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[爆卦]Premiere書推薦ptt是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「premiere書推薦」的推薦目錄

premiere書推薦 在 歪逆女子 職涯|閱讀成長筆記 Instagram 的最讚貼文

2021-04-04 15:27:28

上次調查後發現，最多人是看書（含電子書）自學，而投票的結果有高達95％的人是雜食派，有興趣的類型都會去接觸，而我在職涯上遇到不懂或不熟悉的知識，除了詢問谷歌大神外，會去圖書館找答案，接下來跟大家介紹一個好用的線上圖書館資源：  #台灣雲端書庫 整合全台圖書館的藏書，萬本電子書/雜誌免費借閱（借書...

premiere書推薦 在 Cher 雪兒 Instagram 的最讚貼文

2020-11-02 06:41:28

【微軟魂的輕薄首選，喜愛Surface從小處可見】 日前收到微軟跟PChome的邀請，分享旅遊部落客如何帶著Surface去旅行，我心想你們終於找到我了！突然有到耶穌光降落，畢竟雪兒過去一年多使用Surface，從真真切切的懷疑到愛上，想起剛開始的諸多疑慮到如今愛不釋手，必須推薦給微軟魂的你，一百...

premiere書推薦 在 李靜LJ Instagram 的最佳貼文

2020-10-16 12:27:05

#影片連結在首頁 相信大家都有看到新聞在狂報的逢甲大學新宿舍吧？沒錯，我是一個在逢甲大學讀了六年書的傑出笑友，很開心又榮幸可以在新生入住前，當第一位為大家試住、開箱的學生，如果要說這是全台灣地表最強的宿舍我覺得也不為過，全白搭配原木的設計與高質感內裝真的完全搞不清楚自己是在住飯店還是宿舍，只能怪自己...

  • premiere書推薦 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-07-29 08:04:24
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    各位讀者早安。

    今天，我懷著有點激動的心情，想跟大家推薦一個 #五天限定 的紀錄片《The Wisdom of Trauma》（有繁體中文字幕）

    紀錄片的內容，是有關加拿大醫師Gabor Maté 對於「創傷的成因」，還有「創傷對成年後的成癮行為或其他生理或心理疾病的直接影響」的深入理解。

    通常我們提到「#創傷」，很直覺的就會想到災難倖存者、受虐、性侵等等比較極端的遭遇；提到「#成癮行為」，很直覺的就會認為是毒癮、酒癮、性成癮等需要進戒勒所的失控行為。

    但是Maté醫師告訴我們，「創傷」比我們想像得更常見，更容易發生，而且經常源自於童年的經驗。有些「成癮行為」會被認為在可接受範圍，於是被大家忽略它的透露出的身心失衡訊號，像是「購物狂」、「3C成癮」或是「工作狂」。

    我想推薦這個紀錄片的理由，並不只是因為大家可以從這些訪談或是和個案互動的片段當中，對「創傷」有更深入的了解。更重要的是，我在育兒的過程當中，親身體會到「創傷」離我有多近。不只是看見身為家長的自己，有多麽容易因為自己模糊不清的觀念造成孩子的極大創傷。也看見自己身上留下多少童年創傷的痕跡。

    在蕃茄剛出生不久，不到兩個月大的時候，我們跟很多新手父母一樣，對「哄睡孩子」這件事有很多的困擾。當時只要在網路上搜尋，時常可以看到「百歲派」或是「親密派」在對戰。很簡單地說，「百歲派」比較類似訓練嬰兒自己獨立入睡，「親密派」則是每天每夜抱好抱滿。這兩派各有各的優點，也各有龐大的粉絲群出來背書，我們實在是舉棋不定，不知道該用哪一派的處理方式才好。

    某一天晚上，蕃茄怎麼哄就是冷靜不下來，我整個人又累又煩躁，把他丟回嬰兒床以後衝出房間對著傑克尖叫：「我不知道啦！！！我不想抱了我們試試看讓他自己哭啦！！！」

    傑克跟我表示他覺得可以一試，於是決定讓蕃茄哭個十分鐘看看狀況。萬萬沒有想到的是，明明我剛剛才厭煩到把嬰兒丟下，可是做了「我就放你自己哭」的決定之後，我反而開始坐立不安。蕃茄的哭聲像是千根細針一樣直接從我的耳朵鑽進去狂刺我的腦袋深處。

    半分鐘以後，我跑到緊閉的房門口，聽著蕃茄的尖叫聲狂掉眼淚。一直到最後，我邊哭邊大喊：「這他媽的十分鐘到底到了沒有啊！！！」然後直接撞開門衝進房間把哭到崩潰的蕃茄抱起來，告訴他媽媽做錯了不會再這樣對他了。

    我們之後採取什麼樣的做法，我想大家已經可以猜到了。而Maté醫師在片中談論親子關係的依附的片段，更讓我堅信當初的選擇是對的。詳細的說明在影片中，會比我描述得更好。尤其當中所提到的，「創傷」讓人無法連結「當下」作出合適的反應，讓我更理解自己理智斷線的時刻，其實是一個創傷反應，而不是孩子真的做了什麼。

    「創傷」存在於所有的日常，存在於社會的壓迫，存在於對主流框架的不適應，但是他並不是一種「詛咒」，而是生命給予我們的智慧和線索。Maté醫生認為，我們所有的疾病和不良行為，無論是生理或是心理上的，都是我們為了勉強自己適應我們存活的環境而做出的反應。如果只關注在疾病本身，而忽略這個人生活上、社會上、文化上的問題，我們其實無法更完整地把一個人帶往更好的方向。

    影片中的一段話讓我深有同感：「我們必須停止聚焦於一個人身上的問題，而應該去關心他發生了什麼事。」

    在我兩年的諮商師基礎訓練當中，我很幸運地，在個人、家庭以及社會與文化之間的相互衝突這方面得到很大的啟發。我充分感受到，今天的我之所以有這些傷痛和反應，跟我自身的遭遇、我的家族的歷史、還有台灣社會的政治變遷與紛擾息息相關。要理解我為什麼會陷在目前的困境裡，就得往這些方向探索，去尋找答案。

    也許就是因為如此，我成立這個粉專，在這裡告訴大家我發生了什麼事，還有我的「創傷」帶給我什麼樣的啟示。

    期望這裡的文章能夠成為一個起始點，讓有緣來這裡的人也開始好奇自己遭遇了什麼，開始從自己的「創傷」當中找回力量。當我們都開始對自己好奇，我們就能夠從「#糾正孩子」的教養思維當中解脫，進而關心孩子究竟「#發生了什麼事」。當我們真正能夠關心孩子，想要了解孩子，我相信我們就可以從一代一代重複的詛咒當中得到真正的自由。

    這部紀錄片，可以說是幫我連結了兩年來所有的學習和反思。如果你想體會一下我所經歷的啟發和震撼，歡迎你來看看這部很有意義的影片。

    [Wisdom of Trauma - Movie Premiere | Wisdom of Trauma](https://wisdomoftrauma.com/movie/?vgo_ee=kkiH7E7k%2FuB5YycmM0N%2F94vy7T5YEJ8ohjC9vauJg30%3D)

    影片長度：1hr35min
    連結有效時間：到台灣時間八月二日星期一清晨三點為止
    字幕：可選擇繁體中文

  • 雪兒 Cher

    premiere書推薦 在 雪兒 Cher Facebook 的最讚貼文

    2020-10-21 19:00:02
    有 396 人按讚

    【微軟魂的輕薄首選，喜愛Surface從小處可見】

    日前收到微軟跟PChome的邀請，分享旅遊部落客如何帶著Surface去旅行，我心想你們終於找到我了！突然有到耶穌光降落，畢竟雪兒過去一年多使用Surface，從真真切切的懷疑到愛上，想起剛開始的諸多疑慮到如今愛不釋手，必須推薦給微軟魂的你，一百個入手的理由。

    (無奈篇幅有限，我就寫六項就好。

    ❶ 輕薄，沒有負擔

    身為朝九晚五不在家的環遊世界背包客，出發行囊只限定在7公斤左右，最需輕薄輕巧的筆電，Surface Pro 7只有775克，Surface Laptop 3 是1265克，Surface Go 2 是552克起，可以隨身攜帶，無論是在機場等候時，航程期間無網想看下載好的影集時，輕易地從小後背包拿出，打發等待的時光。

    ❷ 觸控，深入指尖

    每款 Surface系列都搭載觸控螢幕，搭配觸控手寫筆彷彿就是我工作、生活上最好的夥伴，當廠商將合約寄送到信箱，不須找地方列印填寫拍照回傳，直接就在螢幕上簽名回送，節省了大半文件時間，甚至在修改書稿或是圖片時，都能用手寫筆更精細的勾勒出問題，彷彿Surface就是你最好的筆記本，當然無聊時也可以畫圖。

    ❸ 習慣，不須改變

    從桌機時代，我就是微軟的使用者，幾乎所有軟體學習都從【START】按鍵開始，雖然身旁一堆果迷都推坑去使用MAC系統，但就跟學數學一樣，不會就是不會，不喜歡就是不喜歡，Surface的出現完全拯救從小到大的微軟魂，告訴你「習慣不需改變，做自己也可以很時尚。」

    ❹ 效能，超級強大

    過去覺得輕薄筆電就只能做文書型的工作，Surface 則打翻我的想像，我用Adobe Iillustrator繪圖製作明信片，我用Lightroom 修圖，我用Premiere 剪輯影片，通通都沒有卡住的問題，曾經我以為桌機才能辦到的，現在這一台帶著走，全世界都是我的辦公室。

    ❺ 擴充，比你想得更簡單

    在選用Surface之前，我最大的疑慮是來自硬碟，以及擴充的USB插座，一般筆電都是500G起的固態硬碟，我不知道是否能適應128/256/512GB的硬碟模式，但Surface有貼心的MicroSDXC擴充卡槽，Surface 新版系列都搭載 Typc-C系列，使用行動電源也可以隨時充電，不用在怕忘記帶充電線而懊惱。

    ❻時尚，Surface質感讓人驚豔

    過去在咖啡店都是A系列的電腦佔了一排，當我打開Surface開始工作，迎來的是許多注目的眼光，許多人都問「哪個牌子的筆電？」我大笑「微軟。」結果對方說「我都不知道微軟有出筆電呢！」

    不管是鍵盤的觸感、滑鼠的造型還是手寫筆，都有多款顏色可以選擇，搭配個人時尚又個性化的表象，也是我推薦的原因之一。

    這次受邀分享，也終於有機會推坑各位加入跟我一起加入微軟家族，同時也跟主辦方PChome要讀者專屬優惠，相信使用後，你也會跟我一樣愛上。

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  • 蘇菲媽咪的異想世界

    premiere書推薦 在 蘇菲媽咪的異想世界 Facebook 的最佳解答

    2018-09-27 22:37:39
    有 21 人按讚

    前幾天受邀參加即將在9/28上映的電影《判決》首映會

    這部片是改編自英國電影界最搶手的原著作者伊恩麥克伊旺同名小說，並且集結《美女與野獸》奧斯卡影后艾瑪湯普遜、《穿著Prada的惡魔》金球獎影帝史丹利圖奇與《敦克爾克大行動》矚目新星菲昂懷海德聯手合作推出

    片中主要是描述由艾瑪湯普遜飾演在職場上叱詫風雲且看起來光鮮亮麗的高等法院女法官菲歐娜，因長期投注所有心力在工作上，在婚姻經營上完全失衡，私底下她正經歷另一半外遇的大風暴。同時，她必須在短時間之內，對於
    是否應讓信仰不允許輸血的血癌男孩繼續接受治療的棘手官司做出判決。

    三位主角在片中有精彩的對手戲，帶領觀眾一同經歷人生的艱難與煎熬
    內容不沈悶、不嚴肅，反而有點溫情
    而且扎扎實實打中我內心！

    當我們每天忙著工作、忙著家庭、忙著孩子時，常常都會忽略身旁愛你的人。我們常有勇氣去面對、去解決工作或是孩子的難題，但是在一段關係中出現問題時，往往選擇逃避不願面對。維繫著婚姻的，彷彿只剩一張結婚證書而非心中的愛。

    這部《判決》我推薦給所有不管在生命、工作或是婚姻裡觸礁的人。不管如何，請記得所有生命中的愛與美好

    #TheChildrenAct
    #判決
    #好片推薦
    #premiere

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