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panatta器材 在 范小凡亂健身 Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 17:01:34
Work out is life 健身器材的法拉利 @panattaofficial 整個質感都不一樣～ 之前想用panatta器材要跑到台北的 @underground.fitness.taipei 去練～ 現在中壢健工也有😍 有核心肌地的味道真讚～ 讚嘆pannatta壺鈴大師 @jerry1...
panatta器材 在 成吉思汗健身俱樂部 進化綜合格鬥中心 Facebook 的最佳解答
成吉思汗健身俱樂部各館 要進PANATTA新器材了🎉
【Power Runner登山者式機械訓練器材】正式進駐
喚醒你的核心！訓練你的平衡！
｜使用方式：
肩部及胸椎穩定於靠墊上，握把穩定上肢，利用臀腿連動向後側蹬直，反覆動作，重心轉換過程保持核心張力，維持頭肩臀一直線，用力時吐氣，藉此能有效鍛鍊臀腿及核心肌群！
使用上若有任何疑問歡迎詢問現場教練呦！
事不宜遲快進館內試用看看！
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