[爆卦]PKU test是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇PKU test鄉民發文沒有被收入到精華區:在PKU test這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

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pku 在 まーみん Instagram 的最佳解答

2021-09-24 11:02:19

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pku 在 _ᴛɪɴɢ ʟɪɴ_ Instagram 的精選貼文

2021-09-24 02:14:42

今天來個霧感眼妝🤤 前幾天有人私訊問我畫完這些妝都去哪? 我沒去哪耶 通常拍完影片、拍完照都已經是半夜1、2點的事了 現在疫情也不能去哪(我很乖的🙆🏼‍♀️ 拍完我就卸妝-滑手機-睡覺嚕(很無聊啦😜 //使用產品// ✔️GIORGIO ARMANI #輕紗裸光保濕持妝乳 奶油般質地 很好推均...

  • pku 在 營養師 Nuturefit Facebook 的最讚貼文

    2021-05-17 19:20:45
    有 9 人按讚

    Tag那位減脂常常嘴饞想啃東西的朋友,來更認識吃進去的食物呦!

    最近小編的最愛零卡果凍
    NUNU狂問到是甚麼讓他這麼好吃!
    大家一定都有聽過零熱量代糖但到底代糖是什麼呢?
    代糖種類很多有將近100種而營養學上正確名稱叫做甜味劑sweeteners可分成兩種:
    1️⃣營養性甜味劑🍫
    為醣醇類是由天然食材萃取出來的成分會產生些微熱量
    ,常見於口香糖、糖果、飲料等等

    2️⃣非營養性甜味劑🥤🍩
    為人工合成的甜味劑食用後不會產生熱量,例如常聽到的阿斯巴甜甜度約為蔗糖的200倍,因此只要用量極少就可以達目標甜度,但因為阿斯巴甜化學結構關係,因此若有苯酮尿症者(PKU) 要注意避免食用,可常用於口香糖、蜜餞、零卡飲料

    ⚠️注意事項⚠️
    營養師整理常被問到關於代糖的問題
    Q1:斷食期間可以吃代糖?
    A1:最理想能避免最佳,但是如果太餓可選擇零卡食物來解饞呦!身體舒服最重要

    Q2:代糖零熱量那可以每天吃嗎?😋
    A2:代糖畢竟還是人工合成的成分,長期大量攝取會影響到腸道菌叢,也會讓大腦對於[糖癮]的癮依然存在呦

    另外營養師要提醒大家注意標示零卡食物有可能會添加更多添加物來讓食品好吃,所以在購買當下可以多看看成分在放到購物欄裡!注意攝取頻率跟份量才是關鍵!
    #零卡 #健康 #減脂 #健身 #營養 #營養師 #零熱量 #nuturefit

  • pku 在 Sky's NBA Facebook 的精選貼文

    2021-01-01 21:25:24
    有 2,081 人按讚

    鵜鶘換教練真的有差。一樣是擋拆和handoff當起手式,教練的要求不一樣直接就導致了觀感上大不相同。
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    現在以Brandon Ingram持球、Zion走位後迅速要位單打為進攻主體,不會強求第一拍就投、而是找到更好的機會再出手,整個比賽內容真的舒服很多。
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    而在這樣的體系下,Ingram的判斷力、他身高帶來的傳球價值,也更加得到彰顯。Zion雖然判斷力明顯不如他,但體能帶來的防守擾亂、二波衝擊仍然難以抹滅。
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    尤其Zion的靈活度、手腕的運用,在經過休賽季後看起來更好了,雖然他的一拍攻籃有越來越受到針對,不過整體來說我認為他是在往好的方向邁進的。
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    可以說有這兩人作為核心,鵜鶘可以說是妥妥的。比起許多核心都確定不了的重建球隊,鵜鶘第二年就擁有這對雙人組已經贏在起跑點。
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    至於其餘球員上就很有得探討了。
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    Lonzo開季準心又沒帶有點慘,但是更願意切入以及有練點拋投,加上紮實的防守,應該還是能說服SVG給他時間。只是要是到了爭奪季後賽白熱化的階段,要是他還是這樣打鐵就不好說了。
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    Eric Bledsoe基本上應驗了我的想法。等等,鵜鶘迷我知道你們想說啥,「可是雷獸防守很拚、他能壓迫製造反快攻、他偶爾也能帶起攻勢」...嘿對,我知道、我真的都知道、作為從他在太陽一路看到公鹿的人,我都明白。
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    我只想說,你一開始會覺得他偶爾腦衝無傷大雅,甚至覺得他防守上的貢獻可能更大。但隨著比賽一場一場打,因為他神經短路送掉的比賽一場兩場三場四場,開始連季後賽、系列賽關鍵戰他都可以暴走的時候,你就會開始萌生...「幹,好想掐死他。」這樣的想法,真心不唬。
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    鵜鶘雖然有Ingram控球,可是他控球的穩定度終究還要練,這時我會希望他身邊的第二持球點,是一名能壓穩節奏、穩定輸出的類型,老實講當初跟雷獸一起包過來的G.Hill就是,但最終鵜鶘選擇留雷獸。
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    Well,只能說我不看好啦。例行賽他的防守是香的沒錯,但等打到季後賽的時候被他瘋狂餵屎,就ㄊㄇ來不及了啊!!!
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    板凳上SVG明顯還在實驗輪替。Jaxon Hayes開季還不等雷獸發威,他就搶先以菜鳥之姿斗膽餵屎。攻守都完全不帶腦,上場到處亂跑亂跳,除了搶板以外真的是一無是處,比新秀賽季還糟。
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    Melli則是功能性單一就是拉開空間,偏偏準心跟Lonzo一樣沒帶,上場直接四打五。
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    唯一固定輪替的亮點是Josh Hart。雖然老樣子外線不穩,但拚勁、籃板、防守、空切都有,真的是很討喜的球員,即便沒外線他大概這輩子也難成為先發了,不過依然會是令人喜歡的好綠葉。
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    而在最近一場SVG有嘗試了Zion打五,NAW拉上來的陣容,雖然效果如何還需要更多樣本,不過我真的希望季末之前可以多看到NAW和Lewis,他們可切換持球無球會提供進攻很大的多變性。
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    在擁有Lonzo、Ingram、Adams這個極佳的防守組合之下,老實講我寧願把雷獸帶來的防守效益拿掉,換成NAW和Lewis帶來的進攻多元性,或許攻守會更加平衡一些。
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    當然,前提是Lewis外線可以穩定下來 (這樣就能打無球) ,還有Zion防守要帶腦 (否則他打五會很慘,免費上籃無限供應) ,我覺得練這陣容應該能當作季中到季末之前的目標吧!
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    喔對說到Adams我只有一個字。香。不管他是不是會卡到Zion的空間,可是他帶來的正面效益真的很大,在Zion學會怎麼完全帶腦打球之前,Adams的存在真的是必要的。
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    順邊再偷偷推廣新片,2021超級大物上線啦!!!
    https://youtu.be/pku-Q4LPre0
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    #紐澳良鵜鶘 #ZionWilliamson #EricBledsoe #StanVanGundy鵜鶘 #NBA球隊分析 #NBA球員分析

  • pku 在 Sky's NBA Facebook 的最佳貼文

    2020-12-31 23:49:55
    有 1,283 人按讚

    靠北,出去玩耍就忘了要發發片文。那就順便隨手寫個2020回顧文好惹。
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    今年算是頻道比較成長停滯的一年,19年底狂發球員故事訂閱暴漲一波後,20年直到6月我全部都在做新秀觀察,連帶觸及數跟訂閱成長也整個消停。
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    記得那時候翻後臺看曝光次數,新秀觀察做到最後那個月曝光人數剩去年年底的一半,真的是瞭解到冷門熱門的平衡的重要XDDD
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    不過說是曝光數暴跌,觀看數還是維持在一個穩定的程度 (除了Devin Vassell那片大爆死) ,還是必須感謝穩定收看的人QQ (土下座)
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    希望明年在會員開始後可以更平衡冷熱門題材吧!畢竟大量球員分析是行不通了,今年就當撞牆、明年還請大家多多指教。
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    2020就剩下幾分鐘了,新年快樂~明年再見!
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    PS. 只是想到2021第一週沒有進擊巨人動畫更新,就覺得這開頭也太哀傷了啊啊啊啊
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    網址 -
    https://youtu.be/pku-Q4LPre0
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