【養狗的人有福了】喜歡寵物的人都知道，閒時摸摸貓或狗是多麼幸福的事，你或許會覺得是心理作用，但原來對心理健康是有實際作用的！英國有大學發現，見面並觸摸狗狗，比見面但不觸摸狗狗更有益於心理健康，證明物理接觸狗狗能顯著改善心理健康。

英屬哥倫比亞大學奧卡納干分校心理學部門早前進行研究，希望了解學生與犬隻接觸對健康結果的影響。284名大學生參與了實驗，他們被分為三組：第一組和治療犬見面並觸摸牠、第二組和治療犬見面但不觸摸牠、第三組只和治療犬的訓練員見面。實驗前，學生先報告自己的心理健康，包括壓力、孤單、正負面情緒的自我認知等等。

結果顯示，第一組學生的心理健康有最明顯的改善，第二組的心理健康改善為次，第三組「包尾」。助理教授Binfet表示，「雖然已經有些研究顯示，和狗狗相處能顯著改善心理健康，但我們並不太知道哪種互動有最大效果。」

研究結果出爐後，Binfet提議學生多與狗狗接觸，「隨著學生回歸校園，群體壓力隨之而來。我鼓勵他們參與有治療犬的活動，好好的來個擁抱。」

資料與圖片來源：UBC Okanagan、綜合外電報道

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Lazy not so lazy river . 😂 A 1.5hr float turned out to be a 5 hour sandal paddle workout with small rapids and tree obstacles 🌳 . #sofun #lazyriver #enderby #bikini #kelowna #okanagan #river #outdoors #tiedye

#加拿大水怪

你一定聽說過英國的尼斯湖水怪。但是加拿大的水怪呢？

加拿大的水怪來自原住民的傳說，綠色身軀，馬頭鹿角，身長25公尺。比尼斯湖水怪更親民的是..... 牠有一個可愛的名字「 歐狗波狗」。

你是水怪迷嗎？跟著海馬老爸一起來認識這個加拿大西岸遠近馳名的水怪。

讓我們與水怪相遇：https://user111994.psee.io/3drdp4

#溫市笑應
#explorecanada
#歐肯納根湖 #okanaganlake
#歐狗波狗水怪 #ogopogo
#水怪的棲息地剛好也是葡萄酒鄉
#猜猜下面這張照片裡的小孩是誰

眼看著夏天都要結束了，這個Vlog終於剪完了！😅
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八月中旬，我們來了一次四天三夜的Kelowna短途游。雖然那幾天的天空被山火的煙霾所覆蓋，但是卻絲毫沒有影響我們的旅途計劃，玩得超開心😁還有很多精彩瞬間都沒來得及錄下來實屬遺憾呀💕💕
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第一天：早上出發，驅車四小時來到了位於 penticton 的 lazy river。清澈的河流，足足有四英里，和朋友說說笑笑著，兩三個小時一晃就過了。結束以後，去kelowna的市中心吃了一頓晚餐，第一天就這麼悠閒愉快的結束啦。
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第二天：早晨在 kelowna的市中心發現了一個小甜品店 karat chocolate and pastry boutique, 滿滿 ins 風的小店，甜品和咖啡也是意外的我驚喜。🥰🥰 當然，這天的重點是乘船遊玩 okanagan lake 🚤 我們是提前租的小遊艇，從12pm - 4:00pm。本來覺得時間會不會太長，結果完全不夠玩！不過需要注意的是，在玩小橡皮艇的時候 （遊艇後面拖的 Tube ) 一定要注意安全，提醒開船的人注意速度，否則摔下去的時候真的很容易受傷哦🤕️
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第三天：哈哈，這天便是整天的酒莊游啦。🥂 總共去了這幾家酒莊，
1. Cedar Creek
2. EX-Nihilo
3.Arrow Leaf
最後去了Summerhill 吃了一頓美味的晚餐💕💕
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第四天：回家！
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總結：這次旅行安排得非常愜意，既好玩又不累。慢慢悠悠，吃吃喝喝就過去了。疫情期間，雖然不能出遠門，但這樣短途的旅行也不遜色呀😁😁明年夏天，再來！

2020.08.07 - 08.10
今年夏天我們從Vancouver開車去了趟Okanagan遊玩，慶祝我們的3週年。（我們中途在Hope跟Merritt休息充點，提供給開電車的朋友）
中午先在Kelowna吃了午餐，因為疫情的關係，我們沒有停留太久，直接到了Kangaroo Creek Farm看袋鼠跟各種小動物，動物們都非常溫馴，願意給人摸摸，非常療癒可愛！
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下午3點左右我們抵達了Sparkling Hill Resort提早check-in，Resort 櫃檯人員提供了我們一天Mountain view 和 一天 Lake view 的房型，很幸運的兩種景色我們都看到了！在Resort裡吃了他們的晚餐和早餐，我們私心不推薦他們的晚餐，但是早餐還不錯。一大早起享受他們的泳池（第一個先泡比較不擔心疫情傳染的問題），也到了他們的步道走走，3天下來步調很慢很放鬆～

住宿連結：
https://www.sparklinghill.com
建議提前幾個月預訂，Spa提前幾週預訂哦！

袋鼠牧場：
https://kangaroocreekfarm.com
每年3-10月開放，現場透票即可呦！

【歐肯納根湖】不僅是加拿大盛產葡萄酒的發源地，每一個城市，依山傍水，風景都美不勝收；而且這裡也是個水果天堂，在不同季節中有蘋果、櫻桃、葡萄可以採，是一個親近自然的好地方之一。

感謝樂遊人Leyo一起協助規劃行程!!!
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