健身後，直奔球場幫選手加油💪 今天是賽事第四天，將會誕生14歲男子單打和女子單打的冠軍🏆 還有三天，每年的美傑仕OPI盃仕是12-18歲級全國🎾A級選手的武林大會師！不能錯過，太精彩！台灣網壇的明日之星選拔！

#第十屆美傑仕OPI盃全國青少年網球錦標賽
#海碩運動應援團 OEC Sports Fan Club
#OPI Taiwan

🎾我們一家都是網球迷，不只愛看愛打，也長年支持響應台灣網球運動，投入賽事舉辦，美傑仕OPI盃全國青少年網球錦標賽～十年有成！

這十年，有超過六千名青少年選手，站上美傑仕 OPI 盃的舞台揮灑熱血與汗水，孕育了無數網壇明日之星，包含台灣網球二哥吳東霖、許育修、台灣小鋼炮梁恩碩、曾俊欣、楊雅依，以及葛藍喬安娜等一線職業好手，都曾在「美傑仕 OPI 盃」奪下冠軍，帶著在這個舞台上汲取的寶貴經驗，持續為個人的職業生涯拼搏，於國際賽事奪下無數亮麗成績，斬獲總計超過新台幣兩千萬的職業獎金。非常感動，我們能和台灣青少年網球選手一起成長！❤️

如果你有看美網，今晚有兩位亞裔青少女闖進決賽～18歲的英國選手Emma Raducanu拉杜卡努，與19歲加拿大選手Leylah Fernandez費南德茲，兩位‘亞裔少女’的冠軍對決！很欣喜，這讓我看到台灣網壇的更多機會，網球，不只是歐美人種的天下，亞洲人也越來越有機會！台灣新生代球員一直是很有實力的，希望大家一同來支持台灣體壇發展，讓他們的光芒被看見！

📌因為疫情，美傑仕OPI盃延至9/18～24比賽，疫情下雖然無法像往常開放觀眾進場，請大家要持續關心也幫忙分享，一起為台灣網球小將加油🙌🙏

🎾「美傑仕OPI 盃是全國青少年網球賽」是最高等級的A級賽事，獲選為台灣與世界女子職業網球協會 (Women’s Tennis Association, WTA) 合作「Junior Road to Shenzhen」賽事，14 歲和 16 歲組女單冠軍選手，可以獲得前進WTA Future Star 的參賽資格，除可與來自世界各地的優秀青少女好手切磋球技外，更可與 WTA 年終賽名將近距離互動、參與 WTA 年終賽典禮，一睹女子網壇最高殿堂。

😍那個濃濃廣東腔，是靦腆的熱血爸！雖然不是台灣人，卻熱愛台灣，投入許多心血一起支持台灣網壇青年，謝謝你帶著我們一起熱血，愛你啦！

#美傑仕 OPI Taiwan
#深根培育台灣青少年網壇發展
#網壇健兒搖籃十年有成
#海碩運動應援團 OEC Sports Fan Club
#中華民國網球協會

前天上了OK鏈首發Cherryswap頭礦，3000美金挖了兩天目前翻了3倍，本金已全部數退出，靠收益單幣白嫖，一池比二池安全的多。
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Cherryswap基本和BSC的pancake幾乎一模一樣，目前有LP和單幣白嫖池(CHE、BTC、ETF和U)，LP收益率開始有將近15000%，目前差不多在7000%左右。TVL昨天1千萬，目前7千多萬了。
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上的原因主要認為OEC上線目前還沒有跨連橋還算安全，OK方應該也不會讓首發就把名聲搞壞。不過官網幾乎沒有做任何宣發，也是挺妙。
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defi項目有巨大風險，就不附教程了，自行研究與負責~
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telegram: https://t.me/lazyeconomics

今回は、僕の新刊！
「できるだけ家にある調味料で作る！エスニックつまみとごはん」（主婦と生活社）
のレシピ本の中から、

表紙と裏面に使われている、
「タッカンジョン」レシピをご紹介いたします！

僕なりに、アレンジして、
お手軽に仕上げております😊

肉汁がじゅわ〜っと、甘辛いソースに混ざって、
本当に「OEC」です♪

ぜひ、レシピ本と共に、よろしくお願いいたします。

エスニックつまみとごはん絶賛発売中です！

https://amzn.to/3hqiusY

【タッカンジョン】
（材料　２人分）
・鶏もも肉　１枚
・マヨネーズ　大さじ１
・片栗粉　大さじ３
・ごま油　大さじ１
・バターピーナッツ　お好み
（A）
・コチュジャン ケチャップ　各大さじ１
・しょうゆ　小さじ２
・にんにく（すりおろし）　小さじ１


作り方は動画ご参考くださいませ。


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料理家/管理栄養士
エダジュン

1984年、東京生まれ。管理栄養士取得後、株式会社スマイルズ入社して、
SoupStockTokyoの本部業務に携わり、2013年に料理研究家として独立しました！
「パクチーボーイ」の名義でも活動中です。
お手軽アジアごはんや、パクチーを使ったレシピが得意★

再生リスト
https://www.youtube.com/channel/UC67dUIGcXFzt2UawhOzB_ng/playlists

[公式ホームページ]
http://edajun.com

[16冊ほどレシピ本発売中です！]
https://www.amazon.co.jp/本-エダジュン/s?rh=n%3A465392%2Cp_27%3Aエダジュン

［SNS］
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最慢聽的人一發自摸 好開心YABE 喔原來浩哥也很慢ㄏㄏ

夷難牌解Q1114：MIGI可以過水嗎？

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#不是正常ㄉ台灣16張麻將
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MINI GAME : CUỘC CHIẾN THẢ BOOM ** THỬ THÁCH NOOB THẢ BOOM TIÊU DIỆT NOOB TEAM TRONG MINI WORLD
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