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最近台灣疫情再度爆發，搞得人心惶惶，記得去年病毒也是差不多這個時間在全球蔓延，希望能控制好就此打住，不要再有新的確認者出現。前線醫護人員真的很辛苦，在工作崗位上善盡職守、任勞任怨，為勇敢的你們致上最崇高的敬意，我們最要做的就是保護自己和守護家人，外出口罩戴好戴滿，勤洗手、消毒，團結一致，珍重身體、平安健康。

居家抑菌消毒就交給OP愛岩柿除菌消臭噴霧～蓉蓉其實一直都有在大賣場購買OP茶酚天然抗菌濃縮洗衣精，容量很大，價格不貴，採用天然安全無毒的成份，在媽媽界也是相當受歡迎，CP值很高。這天逛全聯社無意間看到 #OP愛岩柿除菌消臭噴霧，是一款擁有來自於日本愛宕柿-柿澀單寧酸(專利認證)能溫和有效抗菌除臭，且針對不同的抑菌消臭特點同時研發出兩款噴霧，剛好現在在做買一送一的特惠活動，換算下來一瓶OP愛岩柿除菌消臭噴霧只要$119元耶～真的是買到賺到(這種特惠活動怎麼能逃過我精打細算的法眼)，家中生活必備清潔用品當然得趁這一波特價趕緊打包回家囤貨。

這款OP愛岩柿除菌消臭噴霧比較特別的是，它同時擁有抑菌和除臭兩大功效，缺一不可！OP擁有愛岩柿消臭除菌噴霧，8大抗菌功效，比起一般市面上同類型的產品，更聚焦、效果更明確，天然安全溫和成份，無添加酒精、次氯酸水、防腐劑，成份更天然、安全、溫和～通過SGS實證，能有效抑制8大壞菌，對抗頑劣的細菌，同時分解惡臭因子，就算家中有小孩、寵物，甚至是嬰幼兒居住的空間都很合適，OP成份天然植萃溫和抗菌特性，安全不傷皮膚，保護全家人健康與安全，讓人超放心的～

✨特色：
除菌-----抑制8大壞菌
消臭力---- 愛宕柿(專利認證)
環境優化---- 全方位功效
檢驗報告---- 多項檢驗報告
醫師專業推薦---有

融合日本古法的柿澀單寧，萃取自日本四國的愛宕柿，在日本早就是家家戶戶，甚至是民宿、飯店、餐廳，為日本家庭必備的抑菌消臭良品，天然果實抑菌除臭，隨手一噴好安心，不僅能有效抗菌，還可以迅速分解讓人頭痛的惡臭問題，一併解決！

值得一提的是，日本AJ國際專利過敏原抑制成份，有效抑制五大過敏原，像是惱人的塵蟎、花粉、霉菌、毛細纖維、寵物毛屑的過敏原，給您全方位守護。

夏日將近，腸病毒的傳染力極強，對孩童不得不嚴加防範！病毒細菌無所不在，家中天天使用的座椅、沙發、床單、棉被、鞋子、桌面等，每天都要觸碰到的東西根本不可能天天清洗，針對排水孔、洗衣機、櫥櫃都特別容易藏污納垢，一定要使用 OP愛岩柿除菌消臭噴霧才叫人安心放心。OP抗菌噴霧使用上方便，噴灑粒子相當均勻，就算進行大面積噴灑也很OK不費力，這款 全新推出的OP愛岩柿除菌消臭噴霧推薦給你。

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#孕期的減醣菜單

醫院餐!?

沒想到會在這邊分享如此驚險的急診經歷

最近工作非常忙碌，之前因為COVID取消手術的病人都回來了，醫生們為了容納更多病人，週末也開始接非緊急的手術，加上原本就安排在此時手術的病人，還有當然也少不了因車禍、摔落等trama case，整個忙到真的很累。

上星期四接到一通緊急電話，其實也不是緊急手術，只是我的同事突然有事不能上班，我接到電話後急急忙忙衝出家門，早餐都來不及吃，到了醫院後，背著20磅的包包，手拖50磅的機器一邊跑，一路跑進pre-op（術前準備室），結果在病人面前宮縮，後來回家後一整天都肚子痛，打電話給醫生，他說如果只有宮縮一次，也沒有流血，那就在家休息。

禮拜五我請假在家休息，禮拜六、日恢復正常，禮拜日還跟朋友去森林公園爬山，一切都很美好。

從懷孕五個月時我就經常宮縮，醫生說這是正常的，有些人就是比較會宮縮，因此我也沒有特別在意。

我在孕前就時常上健身房，懷孕3個月還在跑步機上，一直到健身房因為疫情後被關閉我才改成散步，每天到我家附近的山坡爬山至少一個小時，從未間斷，自認為應該是體力不錯的。

禮拜一我正常上班，晚上10點就寢時還感覺到baby狂踢我，我睡到一半突然覺得怎麼雙腿間濕濕的，迷迷糊糊一摸，怎麼黏黏的，我立覺不妙，一開燈，滿手是血。

我連忙把gary叫醒，一邊到浴室檢查，只見鮮血不停滴下來，我聽到Gary在外面驚呼一聲，我出來一看，一大灘血在床上。

Gary超級鎮定，他第一件事居然是把床單拆下來拿到洗衣機洗，還有記得放洗衣精喔！（回想起來快笑死）👍🤣

我們剛搬家，而且月經都多久沒來了，根本不知衛生棉放在哪，還好很快找一片，我匆忙穿好衣服出門。

一路上Gary都非常鎮定，以安全速度駕駛，我後來忍不住了，叫他開快點，旁邊的車都不知道飆到哪去了

我一邊開電話簿要撥電話給醫生，我真的很樂天又粗神經，大概覺得自己不會用到，居然沒有存緊急聯絡電話，超級懊惱，急忙google，還好馬上就找到了。

聯絡醫生後，我拿出之前朋友給的fetal doppler測胎兒心跳的儀器，我出門前有記得拿，但是太慌張，怎麼也找不到胎兒心跳。

終於快到醫院了，沒想到下醫院的高速公路出口因為在施工而封閉！

只好繼續往前開，下個出口居然要多開三英里，天啊！

在出門前還感覺到baby有在動，但是現在已感覺不到，又找不到心跳，我腦中一片空白，不敢想有什麼可能。

終於到了急診室，護士馬上幫我check in，但是這裡是一般急診室，和生產急診室是分開的，他們先問我基本資料，幫我量血壓，再用輪椅把我慢慢推去專顧產婦的Women’s hospital（在另一棟），我心想拜託快點幫我測胎兒心跳！

坐在輪椅上的我此時還記得打電話給老闆跟他說我明天不能去上班了！

Gary這時候正在醫院外面開車轉圈圈，因為找不到Women’s Hospital在哪（醫院的campus不小，美國路燈又很暗）

終於躺到檢查室的床上，護士幫我接上doppler，在我肚皮上找了一下，終於聽到機器傳來咻咻咻的心跳聲，我才鬆了一口氣，一邊傳簡訊和Gary報告。

醫生過了一陣子後來了，我說出血至少有150-200cc，他說what？我拿出手機給他看那攤血的照片（對，我有記得拍照不然很難講清楚），他說恩that’s quite a bit of blood但是眉毛沒皺一下，我相信醫生和護士都看多了這樣的情景，他們都非常鎮定，不管是表情、口氣、聲音都很溫和，一邊迅速準備好超音波。

檢查的結果是疑似胎盤剝離，但還好子宮頸沒有開，不需要現在就接生，真是萬分慶幸，我可不想要baby 25週就出生啊！

然後我就在醫院躺了兩天，肚子接上儀器，除了上廁所之外哪都不能去。

我覺得我待的產房真好，當天折騰到凌晨三點才轉到病房，我肚子餓得要命，沒想到產房居然有點心可以吃！而且是好吃的起司和水果，還有hummus 蔬菜 dip，我想說天哪你們這邊福利真好，為什麼我們手術室那邊只有看起來很乾扁的英式瑪芬....

醫院的供餐有不少健康的選擇，沙拉、清蒸蔬菜、季節水果，飲料有牛奶、豆漿，如果中間肚子餓，還可以跟護士要點心🤣

在醫院我真的無聊死，看著光禿禿的牆壁還前面的時鐘，雖然有電視，但很累也不想看，因為半夜每隔幾小時護士就會來調整monitor，因為現在baby還很小，可以在我肚子裡游來游去，她游到別的地方監測不到，護士就要來調整，幾乎沒怎麼睡，白天整個人也都迷迷糊糊的。

還好後來都沒有再出血，醫生說沒有辦法確定為什麼會胎盤剝離，通常是因為trama像車禍、跌倒才會造成，但是有些人就是會發生，醫學上有很多現象是無法解釋的。

我問醫生是否代表嬰兒可能會早產，他說也不一定，有些人之後就好好的，有些人可能會再出血。

總之我現在回家靜養，還不確定要不要回去上班....

如果不上班我就可以專心研發食譜了哈哈哈

現在baby比上個月來得active，時常踢我，踢我的時候會看到肚皮在動，真是驚奇，之前我把筆電放在肚子上，她居然一腳把我電腦踢開，把我嚇了一跳，醫生說她長得很好，一切正常。