🍅 麻布十番から徒歩1分、2021年8月1日(日) にオープンしたヴィーガン専門店 【Vege Earth AZABU(ベジアース アザブ)】さんに行ってきました🥕🧅 「あなたの身体を美味しく癒します。」がお店のコンセプト☺︎ 〈ヴィーガンとは？〉 日本で古くから伝わる「精進料理」のようなもの。 肉や魚をはじめ、卵や乳製品も使っていないお料理です。 店内は明るく、温かみのある木のインテリアで優しい雰囲気です😌 私が今回いただいたのは、ヴィーガンのフルコースです🍽 実は私、野菜があまり得意ではありません。お肉、お魚、卵は大好き♡普段、ヴィーガンとはかけ離れた食生活です。 ▫️サラダ・スープ ▫️ハンバーグ ▫️ドライトマトパスタ ▫️高野豆腐の抹茶プリン ▫️ジュース 見た目もカラフルでキレイ☺︎そして、味もボリュームも大満足でした！ ヴィーガンってこんなに美味しいんですね🥰 特にハンバーグはお肉大好きな私でも満足感がありました。 もっとあっさりしたものばかりで物足りなく感じるんじゃないかな？って思ってましたが全然違いました！ それでいて身体にも良いなんて最高です☺︎ これからは身体の調子を整えたい時に気軽に取り入れたいと思いました。 他にも美味しそうなメニューがたくさんありました！ お値段もリーズナブルでアクセスも良いのでぜひチェックしてみてください🙌 ……………………………………………………………………………… 「Vege Earth AZABU(ベジアース アザブ)」 東京都港区麻布十番1-9-9 柴崎ビル 🚃アクセス 東京メトロ麻布十番駅5b出口より徒歩1分 ⏰営業時間 ランチ 11：30～15：00（LO:14：45） ディナー 17：00～20：00（LO:19：30） ※新型コロナウイルスの影響により営業時間に変動あり 🗓定休日 月曜日 pr @vege.earth.azabu #ベジアースアザブ #麻布十番ヴィーガン #ヴィーガン #ベジタリアン #東京グルメ #麻布十番グルメ #麻布十番ランチ #グルメ好きな人と繋がりたい

你也是一邊上班一邊在學習的人嗎？ 不管是正在想著要轉換跑道需要考取專業證照的人，或是像小編的護理師姊姊想在下班時間多練習英文、考取多益證書的人，處於準備考公職國考、語言測驗、技術證照、學校考試時，明明上一秒才看過的考古題解答，就在拿到考題的下一秒直接忘記🤬 是你的大腦有問題？還是只是你沒用對記憶的方法？😳 日本心理學與腦力開發大師——多湖輝，認為人的大腦沒有差別，記憶力的好壞差在有沒有透徹運用其中的訣竅，使用得當記憶力會如滾雪球般大幅提升～☃️考試在即，前一天才衝刺來不及 🥵 上班就已經夠累了，下班後所剩的時間又寥寥無幾😩，該如何在浪費最少時間的情況下，又能完美記住考試內容呢？ 今天就要來推薦大家一本好書【滾雪球增強記憶術】快狠準的把之前背不起來的東西，全部塞進腦子裡！🥳 你可以跟著作者用科學的角度🔍這樣做！ 🥱 先伸個懶腰、打個哈欠 蛤？你說為什麼，請小編的護理師姊姊解答！這麼做可以讓肌肉暫時緊張，並給網狀結構帶來刺激，能幫助活化大腦運作，就像貓咪睡醒後那誇張的伸懶腰，就是為了給控制大腦清醒、模糊的網狀結構帶來應該甦醒的訊息🧠 🎧 音樂是幫手也是殺手 有些人讀書喜歡聽音樂讓自己更專注，但有沒有選對音樂非常重要。小編姊姊就喜歡聽流行音樂，結果邊讀書邊唱，隔天腦海都只有「突然好想你」的歌詞🤣 在我們記憶時會有一小段短暫的休止時間，而填補這個空隙的背景音樂就不能挑選容易讓自己分心的，而是要選能耳目一新、轉換心情的類型😋 ✍️ 前一天才讀書就不要怕手酸 記憶可以運用到全身的感官，而手寫的運動感覺及手指方向都可以成為你記憶的助力，運用書寫工具把要背的東西與手部連結起來👌 為此，護理師姊姊還特地購買了寫起來超滑順的筆跟字卡，為了能夠把單字一個個寫下來記憶，還可以組成單字卡🤭 ✂️ 分段記憶更有效 還記得高中教科書會先附上章節段落嗎？先暸解易懂的段落意義，再掌握全篇主旨。因為人單次可記住的內容有限，實驗結果平均每次是7個字詞左右，比起渾渾噩噩的整篇讀完卻有頭沒尾，還不如像姊姊一樣每次都會在讀到章節段時在旁邊先總結📝 ⏳ 限時完成更有感 疫情影響許多行業在上班時都有些許壓力，下班後還需要騰出時間讀書，實在是難上加難，小編的姊姊下班後腦海都只迴盪了「1床加藥、2床BS多少...」，讀起書來腦袋混沌、效率超差 🤯 這時你可以試著加上時間限制，可以讓你的大腦猶如背水一戰般，許多憂思不解的難題在這時候總能迎刃而解，做起事來也會更有效率🤸‍♂️ 以上這些方法都能讓你在需要快速集中、有效率地記憶時派上用場，那你以為這樣就沒有了嗎？！其實書中總共有110個記憶秘訣，分成三種不同情境可以使用，心動不如馬上行動～小編已經把這篇貼文轉發給姊姊啦🙃 請大家注意小編還有沒有更新IG...🥲 總而言之 🎉快往下看看如何完成抽獎步驟吧！🎊 ∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾ 抽༶獎༶步༶驟༶ ∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾ ❶ 「追蹤✅」 @jobus.asia ❷ 「按讚❤️」這篇貼文，並「分享↗️」到限時動態 ❸ 「tag一位朋友」並「任意留言一句話」，或參考以下留言： ➠大腦不在只有混沌世界！ ➠終於找到臨時抱佛腳的成功方式啦～ ➠不再忘東忘西！ ➠其他… ⏰截止時間：即日起至9/25（日）23:59止 🌸將於9/26抽出一名幸運得主（連同被標記者，一人一本）獲得 【滾雪球增強記憶術】暢銷書乙本（限台澎金馬地區） 🎁謝謝#方言文化 推薦這本好書​ #記憶力#大腦#記性#考試#考前準備#學習#兼職考生#臨時抱佛腳#技巧#抽獎書單#書籍#閱讀#看書#出版社#推薦#好書分享

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