Clue的首席醫療長Lynae Brayboy指出，根據美國OBGYN學院的數據，美國的意外懷孕率約為45％，其中某些種族甚至高達69％。

因此，女性若想有效「控制生育」，可藉由Clue的app，在app上定期輸入月經起始日，Clue會藉由貝因斯模型（Bayesian modelling）算法，在用戶高生育風險時期，顯示「高風險」，此時期性交若無安全措施，很可能會懷孕。為了讓產品發揮「避孕作用」，用戶在高風險期間不得進行性交，若性交，則必須使用保護措施，如保險套。在低生育風險時期，app 上則會呈現「低風險」，預測用戶不會懷孕。

https://meet.bnext.com.tw/articles/view/47475

這個影片還沒看完我就噴淚，大家快來看看是我產後賀爾蒙作祟還是這真的太催淚😭

我記得去年疫情爆發開始跟小孩關在家，關到很崩潰覺得小孩好吵好煩我好需要一點自己的空間卻沒處逃，當時在粉絲團發了一個小抱怨文，提到快受不了整天吵吵鬧鬧的小孩了😢 結果出現了一則有點情緒的留言，大意是覺得自己要生小孩的有什麼好抱怨？自己生的孩子不應該很愛很愛嗎？為何要抱怨？ 當下雖然覺得自己只是小抒發一下防疫被關到瘋的心情，但後來經瞭解才知道，那位留言的是一位嘗試很多次卻無法成功懷孕的女孩😢 努力想要孩子卻一直沒有成功，看完了這個影片後我更能體會她的感受了，不是每個人都能理所當然的順利生出健康的寶寶， #每一個孩子對父母來說都是最珍貴的 ，每天跟孩子關在一起真的讓我常常忘記這一點（好吧，今天就心懷感恩的罵小孩吧🤣 （該罵的還是要罵，媽媽還是需要釋放一點情緒啦 ))

這個影片也讓我想起了第一胎剛發現懷上哥哥的時候，當下很錯愕、覺得我根本沒準備好當媽啊怎麼辦？但是又不可能因為沒準備好而不要這個小孩… 只好硬著頭皮上，發現懷孕的初期那幾週都一直懷疑自己到底要怎麼當媽，我會愛這個小孩嗎？我還有好多事情想做、好多地方想去，我真的準備好要被孩子綁住我的人生了嗎？

宇宙在此時給了我答案。

懷孕第六週時很想確認懷孕，但美國很多obgyn不收週數不足、尚未能照到寶寶心跳的孕婦，好不容易找到一間婦產科醫生願意幫我檢查，但她說現在照不到心跳無法確定寶寶穩不穩，想確定的話就驗血看看hcg指數吧！ 怕打針又有暈血症、曾因為抽血昏倒過的我，居然願意為了寶寶肯被插一針（後來整個孕期被插了n針），那是我第一次發現原來我也有母愛啊？這算母愛嗎？

而後一週回診，醫生看了驗血指數後，什麼檢查也沒做的直接宣告我即將流產，因為她看到hcg指數沒有上升反而下降了（這個賀爾蒙指數在懷孕時每週應該會翻倍上升），當時我以為我英文聽力太差，我才剛懷孕就說我要流產？醫生繼續面無表情的說明要我這幾天準備好大失血、失血後請去急診不要來診所，還告訴我孕初期流產很正常的。

事隔六年了，我到現在都還記得那些畫面，我行屍走肉般的不知怎麼回到家的，整天都在哭，也不想去上班了、三餐也不知道有沒有吃，我一直怪自己是不是心裡太多質疑，不想那麼早懷孕、沒準備好當媽、不想被孩子綁住人生，所以導致寶寶真的要離開我了？我雖然沒準備好要當媽媽，但是我更沒準備好要失去一個孩子！

結果過了兩天，我又接到婦產科醫生的電話，她語帶抱歉的跟我說，她把報告指數看反了，我的hcg指數是上升而不是下降的，說我下週可以回去照寶寶心跳了。天哪這根本是坐雲霄飛車！心裡雖然很氣醫生的不專業害我白流了好多淚，但更感激上天讓我經過這件事發現了自己的母愛 原來我已經準備好要當媽媽了！後來照到寶寶心跳的時候，我在診間淚流不止一把鼻涕一把眼淚的，覺得像小火車般強勁有力的寶寶心跳聲，是我這輩子聽過最美妙的聲音😭😭😭 這是好珍貴好珍貴的聲音！

經過這個烏龍事件後，我便開始小心翼翼的生活，我盡我所有的努力保護肚子裡的寶寶，不敢亂吃亂喝、不敢亂生氣，用的擦的都再三確認會不會傷害到肚子裡的寶寶，我想，這就是身為人母無條件愛孩子的心情❤️

謝謝這個感人的小影片觸動了我心中珍藏的這些回憶，各位和孩子們一起關在家快受不了的媽媽們，一起來看看這個影片，回想我們剛發現懷孕時的點點滴滴，這些初心都是我們從單身自由的女孩，勇敢蛻變為母親的證明💕

#今天就心懷感恩的罵小孩吧 ☺️😉
大家對這支影片有興趣，也可以去留言或觀看喔

去年底回美國前，在台灣禾馨例行檢查婦科時，發現囊腫長大很多，快要九公分那樣的大小，但因為差兩天要上飛機了沒辦法做手術，所以想說幾個月回台灣再處理。

結果因為疫情關係，行程仍然遙遙無期。

朋友家人都建議在美國看，趕快動手術，但這種事情一方面需要熟悉感，另一方面也有點不想面對。

直到某個 原本「應該很浪漫」的夜晚，情況急轉直下，我的下腹部痛到無力，差點想打救護車送急診。但傳說美國急診貴到誇張，於是我倒在床上傳訊息給禾馨的張醫師，剛好她在，她立刻幫我找到病歷，建議我一些處理方式，觀察一下再看看。

眼看著不知道何時回台灣，我只好硬著頭皮掛了美國醫生的號（我有保險，還好），找了一位台灣裔醫生，想說醫學專有名詞如果能用中文溝通比較好。

傳言美國醫院要等很久，也對也不對，跟大家分享我自己第一次看診（婦產科OBGYN）的經驗。

——
如果你在美國有醫院保險，會有一個指定的個人醫生，有問題先找他，他判斷後會幫你轉診。

但婦產科是專門科，所以不需要個人醫生幫忙，直接打去醫院即可，護士A接了電話之後，問了我詳細的個人資訊和病史，就跟我說過幾天會有婦產科護士B打給我。

過幾天婦產科專門護士B打給我後，問了更詳細的病史各種資訊（用英文描述醫療病史真的很挑戰不是我在說😂），然後安排了預約時間，最快時間是⋯兩週後，嗯。

終於兩週到了，到了醫院掛完號就去排隊，等候的人不會像台灣超多人，在台灣因為實在等太久，我通常是選擇特約門診，缺點就是貴一點，但時間很好抓，不會延誤到工作行程。

工程師陪我在外面等，第一次護士叫我進去時，工程師本來要一起，結果被擋下來，「我們裡面不夠位置喔，你要稍等，晚點再讓你進來。」

於是我一個人有點緊張的進去。其實裡面大得很，並沒有容不下工程師的位置。

護士請我量體重，讓我坐著問一些是否有藥物過敏的資料。

然後突然問我，「Is there any domestic violence happened on you?」

我一時反應不過來，於是她拿出一張紙說，「上面有三個問題，妳看看然後跟我說」

1.過去一年，你的伴侶有肢體攻擊你嗎？
2.過去一年，你的伴侶有強迫你做不想要的性行為嗎？
3.你害怕你的伴侶嗎？

「喔，三項都沒有！」

「很好」

看到這張真的是讓我非常驚艷，難怪剛剛護士把先生擋著不讓他來，婦產科是女性社會安全的一張防護網，部分受暴婦女可能會受到另一半時時監控，但若是婦產科就有很合理的空間讓女性求助。

這點真是太貼心了，台灣也許可以學一下？

（工程師看到之後居然說，他三項都想打勾😒）

---
看診時，工程師可以在一邊，話說這點倒是很奇怪，台灣一般女生內診時，另一半不會進去吧😂

醫生大部分時間說英文，我聽不懂的專有名詞則說中文溝通，其實過程沒有想像中那麼困難。

唯一有個語言上覺得好笑的部分是，醫師看著我在台灣的超音波照片，然後用手觸診確認一下。

（美國要照超音波要另外預約時間，又是兩週後⋯）

「I can feel it. It’s a good size」醫生說。而且說了好幾次Good size這個詞。

Good size，到底是什麼？

聽起來好像被稱讚了還不錯？

直到他說，「通常這種囊腫如果尺寸小一點，不一定要做手術，但你的屬於good size，所以基本上就是要手術沒錯。」

原來老美的Good size是很大的意思😭

——
總而言之，第一次在美國看診經驗還算不錯，但即使有保險，還是會提心吊膽不知道會不會突然出現一張不給付的高額帳單就是了。

這點真是不禁讓人想起台灣的好啊⋯⋯

（台灣我健保也有繼續繳，我很乖）

—
猶豫很久不知道要不要跟大家分享自己的健康議題，不過如果能讓有同樣問題的朋友感覺不孤單，或是提醒大家要注意，我想，那也很好：）

請大家為我祝福，希望後續的檢查跟不知道何時會到來的手術順利。（祈）

A 15 minute Prenatal Yoga sequence led by Roxanne Gan.
This easy-to-follow sequence is suitable for beginners and all trimesters.
Learn how to breathe properly to connect with your baby as we stretch and release tight lower back and hips.

Roxanne is a Certified Yoga Instructor, Pre and Post- Natal Yoga Instructor and a Certified Personal Trainer.

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A 45- Minute Power Vinyasa Yoga sequence led by Roxanne Gan.
This powerful sequence focuses on twisting and binding while working on your core and balancing strength. This sequence includes inversions.
Connecting the breath with the postures and movements, these poses help to get stronger as you challenge yourselves


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A super sweaty full-body HIIT workout that will get your heart rate up, burn fat and calories to help you lose weight!
Do these 2-3 times a week to see results!

Shoes are optional here.

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