來自東南亞足聯的消息，印尼足協和中華足協已達成共識，將2023年亞洲盃外圍賽附加賽首戰的比賽從9月移到10月份。

印尼足協秘書長尤努斯 努西（Yunus Nusi）說：新冠病毒在印尼要強制隔離8天，台灣隔離14天，所以我們決定將9月的首回合比賽延後到10月進行，目前還在等到亞足聯的同意。

#中華男足 #亞洲盃 #印尼 #中華足協 #亞足聯

“Mukbang Roller” music video is out now 👀

"A virtual dinner party centred on companionship, cultural connection, and queer identity-making amidst a global pandemic"

Check the full piece with an interview between the directors, Jasmine, Curry and myself via NOWNESS ASIA .

--> www.nowness.asia/story/sonia-calico-mukbang-roller

感謝 NOWNESS ASIA 首播「Mukbang Roller」MV，寫這首歌的時候打算把吃播 ASMR 的聲音全部蒐集起來變成一個很資訊量超載的歌。
這支 MV 發想過程是要抒發疫情時代的疏離感，用食物連結人類，並在虛擬跟真實世界中穿梭，各種強烈感官的衝擊、無限超載，趕快來看看。
有興趣的也可以看 Nowness 這篇影片的介紹還有小訪問

傳送門 -->www.nowness.asia/story/sonia-calico-mukbang-roller

Directed by Jasmine Lin 林思穎 & Curry Tian 田思聰
Produced by Xixian Wang
Director of Photography & Colorist: Scott Smith
Co-producer & Assistant Director: Sarah Hyunji Park
Production Design by Mochii Mengqing Yuan 袁夢晴
Edited by Reggie Yijuan Zhao
Executive Producers: Dante Jiayu Liu 刘家雨 , Jesse Guzman, Rick Ramirez
Performers: Jaclyn Chu , Jenny Kwak , Jasmine Lin
Costume Designer & Stylist: Xiyu Lin 林熹雨
3D Artist & Additional Costume Designer: Nusi Quero
Gaffer & 1st AC: Siwei Li
Covid Compliance Officer: Dante Jiayu Liu
BTS Photographer: Ryan Kevin
Music Label: More Time
Catering by 睿雅妈咪小厨
Camera Support: Old Fast Glass
Location: Thrift Shop Studios
https://youtu.be/W5S0Jwen_tg

--課程已於 2020 年 8 月更新--

課程教你如何開始一個行動應用程式開發的業務經營，不一定要親自下去寫程式。

從這 10 小時的課程，你會學到

1. 為你的事業制定最有效的平台策略
2. 了解 Native 相對 Hybrid 和 iOS 相對 Android 應用程式的優缺點
3. 做事業啟動的時間表規劃，並有效分配時間
4. 如何決定要招募內部員工還是外包
5. 選擇要提供一般還是專門的行動服務
6. 了解不同類型的承包商以及如何找到他們
7. 識別成功的行動應用開發公司具備的核心組成
8. 發現做線上展示的廉價且專業的方式
9. 選擇一個吸引人的名字，傳達你的核心訊息
10. 掌握最大的外包平台：Freelancer 和 Upwork
11. 使用進階搜索技術搜尋專業承包商
12. 建立和組織專業和有效的投資組合
13. 使用不尋常的技術來增加投資組合的成長速度
14. 運用15種不同的策略來尋找和吸引潛在客戶
15. 做不同類型的提案（使用 Proposify 和 Nusi i），並了解何時使用它們
16. 使用粗略估計策略性地早點接單
17. 有效管理客戶，且有效運用你的時間
18. 維持高客戶保留率，減少流失
19. 在客戶透露數字前，提前感知客戶的預算
20. 使用先進的最佳實踐來保持業務成長動力
21. 找出最佳的定價策略規劃價格
22. 學習如何做面對面的客戶會議
23. 以長期觀點做哪些客戶需保留哪些客戶可以流失的決策
24. 將 Asana 整合到你的工作流程中，以提高透明度和效率
https://softnshare.com/the-complete-guide-to-running-a-mobile-app-dev-business/

本集主題：「好卡路里，壞卡路里：醫師、營養專家、生酮高手都在研究的碳水化合物、脂肪的驚人真相！」介紹
　　　　　　　
訪問：張誠徽 老師
　　　　　　
內容簡介：
碰觸真相不輕鬆，
真心想了解的人必看！
100年來最精采、最重要的飲食、減重科學證據，
你一定要知道的營養抹黑、逃罪大亂鬥！
　　
★不論你吃的是生酮、原始人、地中海飲食，還是低脂蔬食、低GI飲食或在執行斷食……都應該要知道脂肪和碳水化合物之間究竟出了什麼問題！
　　
★採訪600位醫生、學者、官員，收集大量實驗證據，並指明證據來源，以及它被專家、政策如何解讀、如何使用、忽略或扭曲，整整寫了4年才完成！
　　
飲食方針180度大轉彎，造成近40年的健康災難！
　　
　　早在一百多年前，大胖子班廷整整26年再拚命運動、如何少吃節食都瘦不下來，反而還更胖，後來在執行哈維醫師開的低碳水化合物飲食菜單後，奇蹟似的減掉22公斤，感到前所未有的健康。他把這個經驗寫成小手冊《胖子手札──給大眾的話》出版，不只成為了史上第一本減重飲食暢銷書，還形成班廷學說，影響之後整整一世紀的減重飲食方針。
　　
在那個時候，大家都知道：過多的澱粉飲食和糖是導致肥胖和疾病的凶手。
　　
　　不過，後來醫療保健圈圈出現了一個恐怖的180度大轉彎，人們開始被教育：膽固醇是心血管疾病的凶手；果糖是好糖；吃馬鈴薯、米食和義大利麵可以減重；少吃多動才會瘦！
　　
　　結果，我們成了史上最肥胖的一代人，許多威脅生命的慢性文明病伴隨而來──造成了近40年的全球健康災難！
　　
多吃少動不是肥胖的原因，文明病大爆發的凶手不一定是飽和脂肪！
　　
　　　　　　　　　　　　　　
作者簡介：蓋瑞．陶布斯（Gary Taubes）
　　《科學》雜誌撰稿作者，其作品散見於《大西洋》、《紐約時報雜誌》、《君子》、《全美最佳科學著作精選》等。並三度獲美國科學作家協會（National Association of Science Writers）頒發「科學社會新聞獎」（Science in Society Journalism Award），是唯一獲此殊榮的媒體工作者。
　　
　　他是健康政策研究所（Health Policy Research）中的羅伯特．伍德．強森基金會（Robert Wood Johnson Foundation）研究員獎獲得者，也是營養科學計畫（NuSI）的聯合創始人。目前住在加利福尼亞州的奧克蘭（Oakland）。