【TV出演】くすみ肌対策のポイント𓍯
みなさま
おはようございます♡
昨日はドキドキの中
行ってきました💕笑
テレビ東京
「なないろ日和!」さま。
ご覧くださった皆様、
番組の皆様、
誠にありがとうございました🤲
テレビでも
#ノー...
【TV出演】くすみ肌対策のポイント𓍯
みなさま
おはようございます♡
昨日はドキドキの中
行ってきました💕笑
テレビ東京
「なないろ日和!」さま。
ご覧くださった皆様、
番組の皆様、
誠にありがとうございました🤲
テレビでも
#ノーファンデ肌 なのは
お食事の賜物✨🤲
#インナービューティーダイエット を実践すると皆様お肌がすごくきれいになっていかれます♡
今回はくすみ肌対策、ということで、
くすみ肌の原因
・乾燥
・紫外線
・血行不良に
アプローチする三品を考案させていただきました。o○
レシピ考案する時にいつも考えるのは
・誰でも作りやすく
・本当に効果が期待できるもの
特に女性が美しく健康になることを
全力で考えています。♡♥♡
3品のポイントはこちら💁♀️
・ビタミンACEにビタミンB群、
鉄を掛け合わせた
ちぎるだけの即席美肌サラダ𓎩
・免疫力強化にもアプローチし、代謝をあげる
カルシウム、ビタミンD、
腸内細菌の餌にもなるレジスタントスターチ、などを意識した
お出汁不要の即席お味噌汁♡
・代謝アップと潤いのある体を意識し、
EPA、DHA、鉄、ビタミンACEも意識した
老化予防の鮭の豆乳ソースかけ𓎩
詳細はblogに▶︎
全てのレシピと動画は
#インナービューティーオンラインサロン
アップさせていただきました💓🐶
番組出演時間では
レシピのポイントなど
語り切れませんでした♡笑
こうして
・白砂糖不使用
・加熱に油不使用
・まるごと活用した
#インナービューティーSDGsプロジェクト
・発酵を活用した美腸レシピ
世の中に広く伝えられることが、
とっても嬉しいです。
毎日のお料理はとーっても簡単で良い♡
新鮮なまるごとの食材からパワーをいただくことで、
お肌もつるつる、
加工品が減ることでゴミも軽減𓍯
自分を美しく高めながら
体に優しく美味しく、
社会にも良くなること、
台所から
一緒に
行っていきたいです◯𓐐
昨日も
お料理はこちらの3名の敏腕IBPが作ってくださいました♡
#インナービューティープランナー 達が
みんな頼もしくて素晴らしい💕
一人一人の好きと経験、
どんどん伸ばしていきます◯𓎩𓆡♡
#ibmuse
@kireini_yuki
@kana_beautylife
@yuuka_beautykitchen
感謝です🤲
そんな
今日は
#インナービューティーオンラインサロン
#美腸栄養学college
配信、楽しんできます♡
みなさまはどんな
金曜日ですか?💓
𓊦𓌉𓍯
まもなく...💕
お待ちかねの
#インナービューティーマチュア 講座
更年期の女性のための
体のしくみと美しく生きる食べ方について
初回は
わたしが担当させていただきます♡💓
久しぶりの継続Lesson。
すごく.すごく楽しみです♡
5回+スペシャルセミナーの
継続オンライン講座です💜
10月オンラインクラス。
詳細はblogに𓍯
𓂃𓌉𓊮
✿発酵を活用した白砂糖不使用、
酸化した油不使用の和食は
#インナービューティー発酵プラス の学びです♡
8回継続講座がおすすめです◯
<10月>
【滋賀】10月9日スタート 11-14時
@miyako.blisskitchen 講師
𓃸𓅿𓍯
体に優しいお料理のデビューは
2ヶ月集中
#インナービューティーダイエット基礎プログラム がおすすめです♡
食べて美しく、
#ノーファンデ に。
<10月>
【オンライン・札幌】
10月1日(日程調整クラス)10〜13時
@s.norie0428
【オンライン】
10月1日(日程調整クラス)
@inamushizuka
【東京】10月2日
15-17時 class
@chyaki_smille
10月6日
19-21時class
@chyaki_smille
【愛知】10月9日
11-14時 class
@asuka_yamamoto_
【滋賀】10月16日
11-14時 class
@miyako.blisskitchen
◽️通信
@ibd_cookingsalon
全国どの講師も本当に魅力的です♡
𓊯全国の講座のご案内は
@innerbeautydiet
𝐻𝒫より𓊮
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Nepa襪子 三雙一組
✔️顏色有: 白whie / gray 灰色/ blakc黑色, 三色可選(需同色)
✔️3雙(需同色)一組: $420+50郵寄,
✔️尺寸有: 女生款/男生款
▫️女生款S24 [建議適合 22~25]公分
▫️男生款 M26 (建議適合25~28)公分
🔺下單請註明款式及顏色
(例如: 女生-白色+1 或, 男生黑+1 )
韓國製,
主要材質: 棉,
#下單就不接受取消喔.謝謝🙏
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表層防風防潑水 下雪零下天氣可穿!
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