#女神異聞錄5 #亂戰魅影攻手

反擊時刻來臨！
全國調查之旅，揭發真相對抗藏身在各地的惡勢力

在各個目的地，把扭曲的大人們內心醜陋的欲望奪走一一
您那扭曲的欲望，將由我們收下。

——心之怪盜團

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首先，先來了解各地美食吧！！
吾輩喜歡壽司！！

ペルソナ5 (女神異聞錄5)
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Joker (主人公) - 硯 Suzuri
坂本 竜司- 銀丸六六
高巻 杏 - HIKO
佐倉 双葉 - Sameki
新島 真- 夏実 - Natsumi
喜多川 祐介 - 獄Goku
奥村 春 - 李龜。Kameko Lee
長谷川 善吉 - 凱因 Kain Tenndou
ソフィア - 包子 x Manjiu
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攝影 - Zuo Feng 佐楓 TW Photographer / HAYATO 孩雅多
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#P5 #P25th #P5S #ペルソナ5 #Persona5

#ペルソナ５発売５周年 ✨✨✨✨
祝賀一下 (結果放的是P5S的圖❤❤)

心の怪盗団~~再次集結!!! 好天氣大家郊遊去!!
一直超想拍P5S的露營車旅遊...所以就租了車上路啦!!
一邊煮咖哩~一邊吃吃喝喝玩玩拍拍

真的好喜歡怪盜團QQ
期待之後有更多系列作或新作!!
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ペルソナ5 (女神異聞錄5)
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Joker (主人公) - 硯 Suzuri
坂本 竜司- 銀丸六六
高巻 杏 - HIKO
佐倉 双葉 - Sameki
新島 真- 夏実 - Natsumi
喜多川 祐介 - 獄Goku
奥村 春 - 李龜。Kameko Lee
長谷川 善吉 - 凱因 Kain Tenndou
ソフィア - 包子 x Manjiu
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攝影 - Zuo Feng 佐楓 TW Photographer / HAYATO
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#P5 #P25th #P5S #ペルソナ5 #Persona5

【#LikeJapan娛樂】♪「大正浪漫」YOASOBI MV正式推出：窪之内英策設計MV角色 / 日本音樂放送協會
觀看MV：https://youtu.be/wJQ9ig_d8yY

以小說「大正浪漫」(「大正ロマンス」)為藍本創作的同名歌曲，正式以MV版本在YouTube推出。MV在稍前剛剛首播，整個製作的美感度完全沒有令人失望！MV的角色由窪之内英策設計，動畫公司SHAFT負責製作。活於現代的時翔，因得到不思議信紙，而令他與活於100年前的千代子通信，令一段超越令和與大正年代的戀愛發生。MV中以不同色調代表不同時代，其中充滿絕美的大正元素，其中電車那段也是精彩！

*小說「大正浪漫」在去年7月於小說網「monogatary.com」和出版社双葉社合辦的原作募集比賽「夜遊びコンテストvol.2」中獲得大賞，作者是NATSUMI，描寫在現代出生的男主角與100年前的大正女子的淒美戀愛故事。「大正浪漫」將以修改編輯版本，與YOASOBI的新歌共同於在9月16日發售。

收聽歌曲：orcd.co/taisho_romance
©Sony Music Entertainment (Japan) Inc.
by #Likejapan_Owen
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解決3大日本網購問題！領取限時優惠：https://rebrand.ly/wd3ymp5

新影片 / 樂隊介紹 ヨルシカ Yorushika｜組合是如何誕生的？
https://youtu.be/70FJAwYOj90

新影片 / 告別！台場大江戶溫泉物語結業清拆
https://youtu.be/OCLo0Pf-rFQ

このレッスンでは寝起きにでもできる骨盤周りの調整に良いポーズを盛り込んで内容になっています。寝転がったままでもできる動きなので、元気がないときや、やる気がでないようなときにもおすすめです。

0:00 骨盤の調整（前傾後継）
1:24 橋のポーズ
1:50 跳ね橋ポーズ（膝曲げ伸ばし）
2:58 脚回し（体幹鍛える）
4:01 ガス抜きのポーズ
4:37 上向きのねじり（飛脚）ポーズ
9:14 胎児のポーズ
9:43 カエル脚の橋のポーズ
10:40 上向きの牛の顔ポーズ
12:13 手足のリセット
12:28 エンディングトーク

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https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaozUCDr2OphP-YEWwS-8Wn5g

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https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/2402

■JapaneseYoga夏未　プロフィール
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/sample-page

■書籍　片脚立ちの秘密
https://amzn.to/34rpluB

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https://japan-yoga.or.jp/online-studio/

■最新情報が届くLINE＠
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■お仕事依頼やお問合せ
Email：info@kenko-ohkoku.jp
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インスタグラム：https://www.instagram.com/happynatsumi/
公式ブログ：https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi
ラジオVoicy：https://voicy.jp/channel/1209​​​
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■体が硬くてもスタートできる！ヨガをゼロから学び資格取得【オンラインヨガ養成講座】
全日本ヨーガセラピスト協会HP：https://japan-yoga.or.jp/​​​

■ヨガの仕事をしたい方
健康大国株式会社HP：http://kenko-ohkoku.jp/​​​

＃毎日朝ヨガ
＃ジャパニーズヨガ
＃骨盤矯正

このレッスンでは股関節にフォーカスして太ももやお尻を鍛え、体側を伸ばす動きを取り入れた内容になっています。レッスンを終える頃には血液循環が向上して、体温も心地のよく感じられるほどに上がっているのではないかと思います。このまま心地の良い眠りへとつなげていただけると嬉しいです。

0:00 肘付きの猫と牛ポーズ
0:49 牛とイルカのポーズ
1:24 膝付き　戦士２ポーズ　
2:26 膝付き　片卍ポーズ
2:46 膝付き　サイドアングルポーズ
3:34 門のポーズ
7:52 針の糸通しのポーズ
10:31 チャイルドポーズ
11:39 脳幹刺激
12:09 エンディングトーク

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＃毎日夜ヨガ
＃ジャパニーズヨガ
＃全身ストレッチ

流れるようにポーズをとり、動き続けることで効率的に代謝をアップされるヨガのレッスン動画です。

0:00 オープニングトーク
0:15 ①下向き犬のポーズ
効果：体を逆転させて内臓活性化

1:07 ②立位前屈ポーズ
効果：リラックスして背面を伸ばすことで、下半身の柔軟性UP

1:48 ③手を上にあげるポーズ
効果：腹部ストレッチ、疲労回復

2:07 ④合掌
効果：心身の乱れを整える

2:42 ⑤三日月のポーズ～体側伸ばし～上体ねじり
効果：骨盤股関節歪み改善

4:23 ⑥板のポーズ～腕立てポーズ～コブラポーズ～下向き犬にポーズ
効果：体幹強化・背面ストレッチ

5:06 ⑦※⑤の反対側繰り返し

6:07 ⑧立位前屈～半分の立位前屈～手を上にあげるポーズ
効果：下半身ストレッチ

6:31 ⑨椅子のポーズ
効果：内転筋の強化、ヒップラインをきれいにみせる

7:41 ⑩戦士のポーズⅠ戦士のポーズⅡ～三角のポーズ
効果：骨盤歪み改善、代謝アップ、体幹強化

9:10 ⑪片足の下向き犬のポーズ～下向き犬のポーズ
効果：足の付け根の柔軟性アップ、お尻の筋力アップ

9:46 ⑫※⑩～⑪反対側繰り返し

12:05 ⑬ピラミッドのポーズ
効果：背骨の歪み改善、下半身ストレッチ

13:06 ⑭手を上にあげるポーズ～合掌
効果：呼吸を整える、集中力アップ

MITSUE先生の紹介動画はこちらです。
https://www.youtube.com/watch?v=wwg2y2tRPr8&t=2s

毎日ヨガインストラクターの一覧は、公式ブログをご確認ください。
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/3423

毎日ヨガのカレンダーはこちら
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/2402

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MITSUE先生のインスタグラムはこちら
https://www.instagram.com/mte5721/​

＃毎日夜ヨガ
＃ジャパニーズヨガ
＃脂肪燃焼ヨガ