為什麼這篇Melvita 摩洛哥堅果油 椰子油鄉民發文收入到精華區：因為在Melvita 摩洛哥堅果油 椰子油這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者airstation (玩陽光的天使貓)看板BeautySalon標題[心得] 椰子油保養皮膚時...
我覺得椰子油他的效果真的是見人見智
在網路上搜尋椰子油的用法~有三種
1.油拉
2.單純食用
3.肌膚保養
很心動，想說不管做油拉或食用對我身體都很好..
所以就找了一家"吉富"的椰子油~
看到他是冷壓初榨~且有機，我就直接買了...
今天用了三天...
我的心得是
1. 油拉
他們說用植物油做油拉，可以改善身體狀況..
但我用了不但沒效果，隔天嘴裡立刻冒出兩個破洞..(痛死我了啦!!!)
所以我想，油拉也許不是這麼適合我。
2. 食用~
聽說食用有"降低食慾~以達到減肥的效果"
當然我的目的不在減肥...因為我本身有在運動~其實不怎麼擔心減肥的問題..
但是因為想補充身體所需的營養~所以我也試了一下
我發現，其實減肥效果其實普普..
還是要靠每個人對食物的抵抗力才有效
早上空腹吃一口油，確實會因為油膩而選擇比較輕淡的食物...
而且會陌名的有精神..(是真的比較有精神~也許這就是傳說中~促進新陳代謝的效果吧)..
不過一口椰子油的熱量確實不低
要拿來減肥的人，請配合適當的運動，以及"大腦控制食慾"的良好自制力..
否則吃了也只會越吃越胖...
但是我會繼續食用，主要是因為他能讓我提起精神
像我這不能喝茶也不能喝咖啡的人~是不錯的選擇..
3.保養 (我是乾性混合肌)
今天用橄欖油保養已經第三天了
先說一下我怎麼保養的
早上==>拿椰子油按摩後，用衛生紙把多餘的椰子油擦掉，
讓肌膚吸飽後只撲個金珠粉就去上班..
晚上==>化妝水後~拍乾~直接薄擦椰子油..
椰子油比我其他使用的油中是最清爽的
(本人感受的油膩度:
DHC純橄情>特級冷壓橄欖油>蜜葳特摩洛哥堅果油>JOJOBA油>吉富冷壓初榨椰子油)
太清爽的黑種草油我沒碰，因為太清爽~反而讓我肌膚不舒服..
畢竟我的皮膚已經邁入了中年..很乾~又很怕長皺紋
太乾的油我沒辦法
但是我又矛盾的喜歡清爽，所以椰子油很適合我
使用第一天
肌膚像喝飽水那樣，額上~唇周的粉刺開始自動掉落..
但是臉上還是有乾紋、乾屑跟未冒出的粉刺
使用第二天
膚色變均勻了，但是仔細看還是有花花黑黑的顏色
額上的粉刺大部分會掉的都自己掉了~~還沒冒出的有點縮回去的狀況
額頭變的光滑，比較沒有乾燥碎屑
使用第三天
臉上非常飽水，還有出一點點的光澤感(臉不油)
臉上比之前更均勻~需要仔細看才能看出我臉上的花花斑..
滿佈粉刺的額上剩下幾顆還沒冒出的粉刺~大致上狀況有好轉..
不過椰子油似乎不適合所有膚質
看報導~如果有敏感性肌膚或油性肌膚的人~需慎選
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兒: 把拔，你相不相信這世界上有鬼啊?
父: 不信，孩子。這世界上是沒有鬼的。
兒: 可是保姆都跟我們說，這世界上是有鬼的耶。
父: ........孩子，快去收拾行李。
兒: 怎麼了？
父: 我們家沒保姆啊！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.3.228
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※ 編輯: airstation (118.167.3.228), 03/21/2015 09:15:53
推 TYCC: 謝謝分享 不過才ㄧ湯匙左右的油 熱量其實沒 36.227.59.161 03/21 09:30
→ TYCC: 這麼高 適量的食用反而是對身體好 36.227.59.161 03/21 09:30
→ dimsum: 我也會每天喝一小匙亞麻仁油 :D118.168.216.156 03/21 10:24
推 chen1993: 第二天膚色就變均勻會不會有點誇張... 49.216.144.211 03/21 11:22
推 MBAR: 會 223.136.25.176 03/21 11:27
可是~我覺得膚色真的變均勻了...
不管誇張不誇張~這是我個人感覺
希望尊重
※ 編輯: airstation (118.167.3.228), 03/21/2015 11:48:56
推 lemonade: 喜歡椰子油保養 算萬用油了~ 59.115.137.46 03/21 12:01
→ pommpomm: 原PO會不會覺得椰子油味道很重？ 我家的 114.37.109.128 03/21 12:04
→ pommpomm: 有機椰子油都有股特殊的椰子油味道，想 114.37.109.128 03/21 12:05
→ pommpomm: 拿來保養就怕身上整天都那味道纏繞不去 114.37.109.128 03/21 12:05
推 chulsbaby: 我只要ㄧ熬夜第二天皮膚一定蠟黃，所以 122.118.12.179 03/21 12:31
→ chulsbaby: 我相信一天還是有些微差別的，可能是 122.118.12.179 03/21 12:31
→ chulsbaby: 氣色或是光澤讓原po有所感覺吧！ 122.118.12.179 03/21 12:31
MM~也許我不是化妝品相關專業的人士
所以我也不知道到底"膚色均勻"的標準在哪?
只是目測的感覺..
也許我認為的根大家所想的有差..
不過您說的..氣色跟光澤感~基本上我目前還無感~..光澤感只是很淡的感覺~
※ 編輯: airstation (118.167.3.228), 03/21/2015 12:47:31
推 treeeert: 椰油會讓我爆粉刺,好羨慕你的效果QQ 1.164.46.163 03/21 13:52
推 hsuanyen: 椰油吸收力對我來講很清爽 我也很喜歡 114.47.6.145 03/21 15:09
推 aktf: 嘴破有可能是療愈中 體內毒素正在排出 要 223.136.113.26 03/21 20:13
→ aktf: 不要繼續還是看個人 我漱兩天眉心就一顆大 223.136.113.26 03/21 20:13
→ aktf: 痘…… 223.136.113.26 03/21 20:13
推 eisellovesmm: 嘴巴破洞就是油漱的效果啊，在排毒 39.12.45.117 03/22 18:29
→ eisellovesmm: 呢，堅持下去吧 39.12.45.117 03/22 18:29
→ kenny68166: 喝亞麻仁油有益 但是食用椰子油有益？ 39.9.0.26 03/23 12:31
→ kenny68166: ？？？ 39.9.0.26 03/23 12:31
→ kenny68166: 網路文章不要盡信，飽和脂肪酸超高 39.9.0.26 03/23 12:33
→ kenny68166: 拜託要問醫生或看醫學報告，千萬別長 39.9.0.26 03/23 12:34
→ kenny68166: 期食用 39.9.0.26 03/23 12:34
推 angelala09: 椰子油是不是好油，推薦大家搜尋賴宇 140.134.102.91 03/23 15:02
→ angelala09: 凡營養師的部落格，寫得很清楚 140.134.102.91 03/23 15:02
推 angelala09: 糾正了大家一般的錯誤觀念，很讚 140.134.102.91 03/23 15:06
→ akiracomw: 的油是正解。我也覺得一天臉色變亮或 114.26.55.169 03/23 15:55
→ akiracomw: 均勻是可能的，少一點花花的整張臉就差 114.26.55.169 03/23 15:55
→ akiracomw: 很多了 114.26.55.169 03/23 15:56
推 buyue: 賴宇凡不是營養師 她很多論點都很荒謬 請 122.118.152.77 11/26 22:46
→ buyue: 不要再誤導大家了 122.118.152.77 11/26 22:46
→ c573915: 不過我拿椰子油混乳液擦身體, 不到幾天, 1.171.132.211 02/13 20:21
→ c573915: 身上的過敏痕跡明顯變淡,非常好用! 1.171.132.211 02/13 20:22