[爆卦]Massaro是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 massaro產品中有31篇Facebook貼文,粉絲數超過1,499的網紅James Huang (黃政堯),也在其Facebook貼文中提到, WFH 除了練習同時也看看訓練書(還能順便加強英文) 有些部份,以前就已經自我學習過。 有些已經從教練、訓練員裡學到。 有些就是「壁球」教我的,那些東西是需要「自我說話」慢慢去體會的。 在Chris的書本裡,提到心理素質的部份。 蠻有趣且實用的。 優秀球員擁有強健的「心理素質」,主要構成要素...

 同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過42萬的網紅APPDAYS,也在其Youtube影片中提到,Download : ios : shorturl.at/pCHQX android : shorturl.at/mrvH1 CONTACT : Facebook APPDAYS - https://www.facebook.com/iappdays/ Email : jamesx2u@gmai...

  • massaro 在 James Huang (黃政堯) Facebook 的最佳解答

    2021-07-06 14:25:50
    有 118 人按讚

    WFH 除了練習同時也看看訓練書(還能順便加強英文)

    有些部份,以前就已經自我學習過。
    有些已經從教練、訓練員裡學到。

    有些就是「壁球」教我的,那些東西是需要「自我說話」慢慢去體會的。

    在Chris的書本裡,提到心理素質的部份。
    蠻有趣且實用的。

    優秀球員擁有強健的「心理素質」,主要構成要素包含:

    ➡️自信與自我效能(自我勝任感)

    ➡️恢復力:能從挫敗中快速掌握跟恢復

    ➡️高等級機動性來往成功邁進

    ➡️專注力控制-眼前一堆分散注意的事務下依舊保持著

    ➡️情緒控制-在好與不好的表現下抓到反應的平衡

    ➡️有能力克服 生理與心理上的痛苦

    ➡️能應對比賽時的焦慮

    ➡️在壓力之下茁壯成長

    ➡️為長期目標堅持不懈,遇到障礙與挑戰依舊沒有衰減

    ➡️持續的挑戰自我能力之上的舞台,關心自己的感受
    (如:疲勞、焦慮或壓力)

    頂尖球員通常「堅持不懈」來詮釋獨特強健的心理素質
    教練們則提及 「專注力」是最重要的部份
    自信與「自我相信」也同等的關鍵

    ————————-

    (我們的對戰)總是打五局才分出勝負
    而這一次會是我贏
    因為,我有自信而且我打的很好。

    Nour el Sherbini
    2-0落後兩局 之後追回三局贏了Laura Massaro
    在2016年PSA世界公開決賽
    同時以20歲最年輕女生球員拿下世界公開決賽

    在我職業生涯裡,
    我失誤超過9000球
    我輸掉超過300場球賽
    26次我相信在關鍵分時我可以拿下但我失誤了
    我不斷的失敗又失敗
    但也是因為這樣;
    我成功了。

    Michael Jordan
    世界上最偉大的籃球員
    ————————

    這條路走的有時候真的好累,總是盡心盡力的付出,卻還是不停的想自己到底做錯了些什麼。

    我不要訓練、不要打壁球
    我要去做其他想要做的。

    如果我這樣說你們會不會相信?

    我不會這樣說,更從來沒這樣想。

    因為我知道壁球是我的最愛、我的工作、我的學生也都是我的責任。

    因為壁球
    才有今天這樣的我

    優秀球員還擁有:
    #當負面與正面想法並存時,他會迅速的積極正向的激勵自我。

    James.H

    July 6th 2021

    #AJ Squash Academy
    #Fighter

  • massaro 在 CHANEL 香奈兒 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-03 14:00:58
    有 773 人按讚

    跟隨電影導演 Loïc Prigent 的鏡頭帶領深入幕後,探訪打造 2020/21 Métiers d‘art 工坊系列 ‘Le Château des Dames 女士城堡’作品的各家高級手工坊。他的影像完美揭露藝術總監維吉妮‧維婭 (Virginie Viard) 所設計的工坊系列透過香奈兒麾下各工坊的極致精湛手工藝術加持,展現摩登絕美風情,它們包括刺繡工坊Lesage與Montex、山茶花和羽飾工坊Lemarié、褶飾工坊Lognon、金銀器服飾珠寶工坊Goossens、帽飾工坊Maison Michel、以及鞋履工坊Massaro。​

    此系列已於精品店上市​

    瀏覽更多請至 chanel.com/-RTW_MDA21

  • massaro 在 CHANEL 香奈兒 Facebook 的精選貼文

    2021-07-03 12:00:25
    有 241 人按讚

    在攝影大師 Juergen Teller 鏡頭帶領下,走進香奈兒麾下各家高級手工坊。​

    2020/21 Métiers d‘art 工坊系列 ‘Le Château des Dames 女士城堡’ 讚詠香奈兒服飾名品部藝術總監維吉妮‧維婭 (Virginie Viard) 與品牌麾下工坊之間的創意對話,透過工坊極致精湛工藝完美演繹其設計,它們包括刺繡工坊 Lesage 與 Montex、山茶花和羽飾工坊 Lemarié、褶飾工坊 Lognon、金銀器服飾珠寶工坊 Goossens、帽飾工坊 Maison Michel、以及鞋履工坊 Massaro等高級手工坊。​

    此系列已於精品店上市​
    瀏覽更多請至 chanel.com/-RTW_MDA21

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