Gởi mọi người một số hoạt động hay trong những ngày này nhé: 1. Một vài tựa sách phù hợp không khí những ngày này : Sách của sư ông Thích Nhất Hạnh Làng Mai Tĩnh Lặng ( có thể nghe trên fonos) , Không diệt không sinh đừng sợ hãi ( nghe trên Voiz FM), Phép lạ của sự tĩnh thức, Người thầy của tỉnh thức và thương yêu, Đường xưa mây trắng ( nghe trên Spotify) Một số tựa sách khác: Hạnh phúc là con đường (Tiến sĩ Tho Havinh), Khi mọi điểm tựa đều mất (Marci Shimoff, Carol Kline, có thể nghe trên Voiz Fm), Mình nói gì về Hạnh phúc (Chị Rosie Nguyen ), The magic (Rhonda Byrne), Zen- The art of simple Living (Shunmyo Masuno) 2. Một vài link nhạc thư giãn Meditation https://spoti.fi/3icgBif Nhạc Làng Mai https://spoti.fi/3kij9hx Thiền Ca https://bit.ly/3egao3J Dinner with Friends https://spoti.fi/2Ubv3iw Dễ chịu https://spoti.fi/36APmZh 3. Một số documentary hay Mindfullness (Series The Mind, Explained on Netflix) Japan with Sue Perkins ( Netflix) Headspace-Guide to Meditation (Netflix) David Attenborough- A life on our Planet (Netflix) Jeong Kwan ( Chef's Table, Volume 3, Netflix) My Octopus Teacher ( Netflix) Crazywise 2017 Samsara 2011 Chúc cho mọi người, Ngồi thật vững chãi chuyện gì cũng qua.

#斜槓到底好不好呢? #身為斜槓女神想告訴你的事！ ❓斜槓青年的意思? Susan Kuang在《斜槓青年》一書裡面解釋，斜槓是指一個人除了有固定的本業還有兼職其他行業，常在斜槓青年的名片上會有多項職業，常有< / >這個斜槓符號，就成為斜槓青年的由來囉。 One Person/ Multiple Careers （Marci Alboher, 2007） 易讀版：https://www.potatomedia.co/s/bgKsqRaV ————————- 🔅為什麼我會斜槓? 大多年輕人斜槓的原因? 依稀記得從國三開始我就開始半工半讀，一路到高中大學甚至碩班我都是這樣完成學業，也就是白天念書晚上打工，我想這也算開始練習斜槓的一種，就是有正職後再有其他行業，真正的的斜槓是描述多種收入而非多種身分。 在網路興起的時代裡，我也開始經營網路社群媒體加上當外拍模特兒，所以在當半導體業務的時候，常在晚上要寫寫文章跟照片，也需要在周六日外拍，那個時候還沒有這一個名詞，但我已經開始我多份收入。 ———————————————- 🔅所以在網路時代裡面，免去了地域上的限制，很多人都會在網路上經營副業。 真正可以帶來收益的才稱得上職業，多重職業也才是斜槓，以多份收入來看的才是斜槓青年。 也常聽人嗤之以鼻斜槓青年一詞，不過是不專精的代表。 有很多夢想，想在多種職業跟角色中轉換，本身沒有問題 有問題的是，本身是不是 真的具備這些職業的能力 沒有能力，也只是虛名。 ————————————— 🔅你具備可以斜槓的專業能力嗎? 是沒有目標還是精實? 斜槓青年沒有問題，問題想在多種職業跟角色中轉換，你具備專業能力了嗎? 有些人以為只要把興趣寫出來就是斜槓，但實際上這份興趣或專長，是能帶來實際收入，並且是有人願意花錢請你做這份工作。 無論是專一在一份職業上，還是斜槓很多份職業，你做得開心快樂並且是有所收穫的嗎? 我想不管你斜槓多少職業，還是只有專心一份職業，都很好。 最終的重點，那是不是你想要的人生? 儘管這個名詞現在很夯，但不代表這樣的生活方式適合你，在做這些職業的同時，隱藏的是思考自己真正想要的人生。 ————————————— 🔅是增加更多收入，還是喜歡在不同產業累積能量? 不管你現在身兼幾職，還是單一工作，最重要的是目前生活的方式讓你過得更自在快樂了嗎? ————————————————————- IG sabrinaa088 林蓓貝（蓓貝兒） 現職 英國利茲🇬🇧研究所研究生 室內設計/網路代購/行銷業配/YouTuber／社群經營／模特兒 POTATO 長篇文章部落格：https://www.potatomedia.co/signup?invite=NiJduJRPK **每一個追蹤每一個留言，都是我寫文的動力!!** #斜槓人生 #斜槓 #斜槓青年 #斜槓 #potato #multiple #Careers #網路 #網路賺錢 #網路行銷 #leeds #university #masterdegree #sales #業務 #semiconductor #半導體展 #半導體 #socialmedia #socialmediamarketing #socialmediamanager

///向右滑👉🏻👉🏻👉🏻 甚麼是無限斜棟？ 即係厘幾年我地經常聽到的斜槓-Slash : / 近幾年聽過不少關於新詞「斜槓青年」的說法，出自於《紐約時報》專欄作家Marci Alboher的著作。 他在書中提到，如今越來越多年輕人不再滿足於「單一職業」的生活方式，而是開始藉由多重收入、多重職業來體驗更多更豐富的生活。這些人在自我介紹中會用「斜槓：/」來區分不同職業，於是「斜槓」便成為他們的代名詞。 許多人會就前文的將之理解為「多重收入」或「多重職業」的人。 更多的人會認為係因為年青人每樣都試試，不專注發展一種專長/職業先要成為斜槓。其實這些都是上輩對新一輩的誤解或標籤。 但事實上「斜槓/斜棟」並不是局限於某一個年齡層，而是新世代的一種趨勢，一種新的生活方式，並不只是青年的獨有專利，而是任何人都可以，特別在這個計劃趕不上變化，日新月異的時代，更適合「斜槓/斜棟」，這是一種全新的人生價值觀，它的核心不在於多重收入，也不在於多重職業，而在於多元人生-自由、豐富！ 而筆者我近半年就認識了為近70歲的婆婆，從事多元化靈性職業，就係一位「斜槓/斜棟」的年長好案例了，每次她都會非常自豪的跟我們說她小學也未畢業，但現在卻是甚麼甚麼靈性治療師、專業導師等。 更教我們，指這是新時代，你們都一樣向這方向多元化發展絕對沒問題的。 「斜槓/斜棟」時代的產物。在過去，對於這種豐富的多元人生，大多數人只有羨慕的份，那樣的生活只屬於不用為生計操心的富裕階層。而如今不一樣了，社群網路與科技的發展加速社會流動，也帶來組織變革。時代的進步，未有能力的人提供了擺脫組織、公司束縛的可能性，以及藉由自身實力即可獲得足夠收入，同時過上充實富足且自由無虞生活的機會。 而生活在今天的我們是何其幸運啊。 「斜槓/斜棟」的生活方式需要實力來支撐。如果我們觀察身邊那些已經成為「斜槓/斜棟」的人，會發現他們實際上都是一群自制力強、經歷過長期自我投資與累積，並且擁有核心競爭力的人。 如要更貼切的形容「斜槓/斜棟」的生活方式，用「無邊界人生」會更適合，職業、收入無邊界、工作方式無邊界、心態無邊界 — 人生沒有必須或一定，人生有無限的可能，就是一切都靠創造。 但點做先可以有效地達到「斜槓/斜棟」嘅條件呢？ 第一：時間管理 身兼數職的「斜槓/斜棟」最需要的是有效的時間管理，充分利用時間來兼顧多元化的事務。 第二：目標管理 當發展方向多了，更要制定出有效的目標管理進情，而不只是瞎忙。 第三：學習管理 新世代變化比從前萬速增長，而每日海量資訊我們更要懂得在從中揀選對自己有價值的學習、吸收、運用，才更緊貼市場需求。 第四：自律 「斜槓/斜棟」的無邊界生活方式，無人約束，只靠自己分配時間、按自己意願與規劃做事，如非自律者，會比較難以持之以恆，以此帶來更大收益。 Follow 我IG並開啟通知， 將會更新分享更多 靈性成長/個人成長/營銷等 有用文案分享 支持=鼓勵出更多好文案喔💛 喜歡或幫到你的 請按讚、收藏、分享給別人。 IG : @kami_garciamay Fb 不定期分享，陸續轉移到IG 及 mewe上。 #學習 #進步 #夢想 #營銷 #小編 #成長 #文案 #品牌 #心態 #斜棟 #斜槓 #斜槓青年 #品牌經營 #個人品牌 #個人成長 #自我提升 #創業 #創業家 #自媒體 #正能量 #motivation #mindset #激勵學 #獲利 #內容創作者 #社群顧問