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🌏也被稱為Manganoan Calcite或Mangano Calcite它是一種拥有強大的緩解壓力，緩解焦慮和緊張; 的水晶石 它還能消除恐懼並減少发惡夢的机会。在能量治療中 它是一種很好的治疗工具，例如靈氣，因為它能夠放大能量。 粉色方解石是一種能让人鎮靜的石頭，可以緩解並治愈心輪。
🌏粉色方解石也是象征和平與幸福的石頭。 通過增強從顶轮到心轮的能量流，粉色方解石可以吸引新的機會來學習宇宙大爱的概念。 粉色方解石可以幫助疗愈師和輔導員與患者建立強大，充滿活力的聯繫，讓癒合的振動傳播到客戶的正確位置。 在冥想或能量工作期間，粉紅色方解石可以使人变的非常平靜。

🌏粉紅方解石是一種可以用來增強自信和自尊以及增強對他人的同情心的石頭。 粉紅方解石對於忍受任何類型的情感創傷，包括虐待，亲人的死亡或与情人分手。 那些抑制自己情緒的人將通過粉紅方解石根除深層創傷的原因來承認和釋放掉過去的創傷。 粉色方解石對長期説明病患療癒的療癒師非常有幫助，可以幫助療癒師釋放從患者身上感染的創傷。
🌏粉紅色 - 鈣化物 - 未模糊 - 原始 - 未拋光 - 散裝晶體。jpg
物理和形而上學的性質

🌏石材的特性：粉紅色（Mangano）方解石

主要的脉轮：心輪

晶體系統：三角晶系統

化學成分：CaCO3複合碳酸鈣

數值振動：數字4，數字55

硬度：2.5到3硬度

顏色：粉色，白色

地點：巴西，秘魯
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稀有度：通用

发音：pink KAL-sahyt

礦物類：碳酸鹽

🌏問題和疾病（物理）：骨骼疾病和健康，乳房健康，免疫系統強化和支持，腸道疾病和健康，關節疼痛和健康，神經系統再生 - 和 - 癒合，夜驚和噩夢，營養/礦物質/維生素吸收，緩解疼痛，性虐待，骨骼系統，皮膚感染和刺激，組織 - 健康和治療，創傷

問題和疾病（情緒）：焦慮，同情心，應對悲傷，辨別力，恐懼，寬恕，希望，煩躁，懶惰，學習，愛，動機，減輕壓力或緊張，振興，自我接納，自我 - 自信與自我，寧靜，統一

問題和疾病（精神）：天使 - 通信，天使/天使 - 天使 - 境界，天使與天使的聯繫，神聖 - 愛/連接/指導，釋放，普遍 - 愛與真理

妳有為自己的人生，勇敢地挺身而出過嗎？
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世界上，也許有很多很多人，或許含著金湯匙出生、又或許一生順遂，總之就是看起來令人欽羨、時常被稱作「人生勝利組」的人，以前的我，是如此羨慕這樣的人。

但現在的我，更欣賞的，
是內心強大、被生活擊潰卻不畏懼、堅持信念、甚至只是最簡單「跌倒後能再站起來」的人。
比如亂世才女張愛玲、比如Coco Chanel、比如血淋淋創業的Joy Mangano、或甚至平凡如你我身邊都有的金智英。
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許多人都說，2020年，是性別平權與女力崛起更加有感的一年。
男女之間的界線，不再需要那麼刻意劃分。
這一點，其實從近期各大時裝周開始回歸「中性正裝套裝」的脈動，也可略窺一二。
這代表了許多標籤化的字眼，因性別等固有認知而造成對我們的影響，會越來越少。
也會有越來越少人再把剛強的角色或溫柔的形象、強加在男人或女人身上。
取而代之的，是更注重每個人的「獨立性」與「獨特性」，越來越能包容並接受多元化的人們。
在這樣越來越溫柔且包容多元的社會風氣下，這其實是一個相當好、我也十分樂見的現象。
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「當某些特徵，不再是『生來就應該必須具備』，
而是『可以自主決定是否要擁有的特質』，
那就是生存在這社會上的人們，越來越具有智慧與包容的象徵。」
能去除一個標籤化，
就是少一種來自社會為特定族群所帶來的壓力。
我們就說一個類似82年生的金智英這般的話題，
算是處在世代交替下、這年紀的女性或與我同齡的朋友，
可能也都會有差不多的困擾。

我們上一輩的父母年代、或是爺爺奶奶年代，女性被定義為「只要在家照顧家庭」就可以的角色。
但到了我們這一輩，女權意識開始抬頭。
許多富有知識與智慧、思想與經濟獨立、事業有成的女性，成為了萬眾矚目的閃爍星芒。

這當然是好事，
但也無形中讓社會對女性的要求從「只要在家照顧家庭就好」
變成了「女人要能照顧好家庭、還要事業飛黃騰達」。
當這樣的標準被拿來衡量與要求所謂的「成功」，
女性需要面對的壓力只會不減反增。
而增加的原因，來自於社會對「我們這樣身份角色」的「期待」。

但是能不能，
我們就把這樣社會定義的「成功」拋開，
把這樣「身份角色的期待」拋開，
這一切，能不能由我們自己來定義呢？
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女人的壓力，其實最常來自於沒有安全感。
尤其在30歲過後，
對事業、對未來的方向、金錢等安全感的重要度，
大部分會完全高過愛情、友情、家庭。

也因此，
當內在有了自己一步一腳印，穩紮穩打所奠下的地基、成就的穩定與安全感，
成了內在穩固的力量與基礎，也就是俗稱的「底氣」。

不論是內在的心理建設（思想獨立），到外在的物質建設（經濟條件獨立），
都需要由自己、靠自己，一步一腳印地練習、打磨。

然後在最終的最終，成就那個獨一無二，
即便別人不一定滿意、也許甚至還不能理解，
但卻是自己最喜歡的「自己的樣子」。
因此，在選擇貼身衣物時，
我也一樣堅持選擇舒適與時髦兼具的內衣。

而 Triumph 黛安芬 Fit Smart 智能貼合系列的誕生，就成為了我忙碌生活的一部分支柱。
並且不論妳是哪種身形的女性，都不需要擔心不合穿。
因為Fit Smart擁有非常舒適的4D立體彈力罩杯，能夠滿足不同身形女性的需求。像我是很典型的泡芙人，雖然因為以前有運動底子，偶爾變瘦加上用力還是能看出一點肌肉線條。但其實大部分放鬆時，我的肉都處在比較偏向鬆軟的狀態。也因此很多內衣穿著了一整天後，都會讓我身上出現不舒服的壓痕。
但這次穿著黛安芬Fit Smart智能貼合系列，感受到4D彈力蕾絲跟無痕剪裁的舒適，減少了以往縫線造成的不適感。
然而，即便沒有壓痕，依然能感受到從罩杯內層延伸至側背片完整的包覆性，這一點讓我更自在，也給了我更多的安全感。
其實穿著打扮上的安全感，真的會更加影響妳的一切舉止跟儀態。穿得舒適有安全感，儀態才會顯得落落大放，也才能更自然地呈現自在與自信的美麗。
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為自己努力拼搏過的痕跡不會辜負妳，
走過的路都會掛在臉上和身上，成為妳的氣質和靈魂。
傷痕累累就算不是戰功彪炳，
起碼也是努力後再爬起來的見證。

這般底氣足了，我們其實才能真正於意義上勇敢起來，為自己的人生挺身而出。
為自己挺身而出這樣「挺自己」的概念，
除了是自己為自己挺身而出以外，
更多時候，我們也會須需要倚靠、需要有人相挺。
而對我來說，
就像人與人相互的支持尊重每個人的獨特性一樣，
黛安芬的Fit Smart 智能貼合系列，
就是那個能夠一直陪伴、一直支持我的貼身閨蜜。
有Fit Smart ，有人與人的相互支持，
才能讓每個人更加堅持，為自己勇敢的站出來。
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就像我很久以前說過的，
不要因為覺得有人或沒有人看而決定需不需要「化妝、打扮、噴香水」。
需不需要，都是妳自己決定，
因為自始至終，妳最需要取悅的人，是妳自己。
因為自始至終，妳最需要的，就是為自己的人生勇敢站起來，挺身而出。
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https://bit.ly/3a1nKfE
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10部經典勵志電影 教你成為勇敢無懼的女人 - Fanny Ngan, Eva Lee & Hayet

無論是職場、愛情抑或生活，偶爾總令人感到沮喪，充滿無力感。即使你平日是個安靜的花瓶，或予人甘於打雜，但依然會有自我覺醒時刻，想來個大改變。鼠年將至，不妨透過這 10 部女性電影來自我激勵，拿出勇氣與信心，找到屬於自己的舞台發光發熱吧！

1. 狂野行（Wild）：在人生低谷學會重新出發

每個人都會經醒失落，甚至人生跌落谷底的時候，感覺絕望、無助，再也堅持不下去。狂野行（Wild）的女主角Cheryl，經歷了吸毒、一夜情、懷孕、墮胎和離婚，對人生所有的信念都一瞬間崩塌。她選擇獨自前往太平洋屋脊步道，展開健行之旅。旅程中Cheryl 要面對外在環境的挑戰，也因而與不同人相遇、啟發，讓她逐漸找回活著的信心。假如你正處於最黑暗的時候，來學學Cheryl憑勇氣力，重新出發！

2. 再單身遊記（Eat, pray, love）：失戀不是一回事

改編自專欄作家Elizabeth Gilbert的自傳小說，女主角Liz再也無法忍受丈夫，決定離婚並獨遊，在義大利她享受美食，喚起對生活的期待；在印度她通過禱告，逐漸對過去釋懷；在峇里島她遇見真愛，重新定義自己的存在，找到屬於自己的關鍵詞。旅行中認識的人，都像是生命中的導師，每個人都用自己的故事與價值改變了彼此。Liz學會與自己相處，走出過往的悲傷回憶。電影上映以來激勵不少女性朋友踏上獨遊之路，假如你還未敢於面對失敗的愛情，不妨看一次！

3. 《蒙娜麗莎的微笑》（Mona Lisa Smile）：擺脫填鴨式教育，學會尋回自己

電影以1950年代的美國為背景，一間女子名校的學生雖然知識淵博，但一心只想成為豪門嬌妻。新到職的美術教授Katherine於是帶學生走出校園，到不同的地方欣賞現代美術，啟發她們獨立思考。女學生們在賞畫的過程中學會自尊和勇氣，其中一位女學生Betty，甚至用蒙娜麗莎這幅畫，向母親說她不願再忍受婚姻的不快樂，並決定要找回屬於自己的微笑。許多故事情結都展現女性的自覺意識，擺脫填鴨式的名媛教育後，才能發覺其實每個醜小鴨，都會蛻變成為美麗獨特的天鵝。

4. 凡事哈（Frances Ha）：別被社會現實打沉

Fresh Grad 最有共鳴！相信每個剛出社會的人，都會為生活、儲錢、夢想而煩心。全黑白電影《紐約哈哈哈》，正正呈現到大家的影子——渴望成為正式舞者的主角Frances和好友Sophie擠在紐約一間小公寓中，每天一起為夢想奮鬥。租約到期後，Sophie即將和男友到東京定居，這讓Frances面對經濟壓力，頓失所依，離她成為舞者的夢想也越來越遠。

過程中，Frances漸漸學習承擔生活的各種苦辣，還有「長大」。儘管如此，她仍努力保有她的爛漫本性，在自己的小世界與外在大環境間取得平衡。願每個人都記得年輕時的初心。

5. 不得鳥小姐（Lady bird）：學會自我探索

《淑女鳥》女主角Christine是一位高三女學生，在高中生活的最後一年，她面對升學、愛情、友情、家庭等問題，青春期的叛逆在此時達到高峰。喜歡自由和冒險的她，自稱Lady Bird，認為家鄉無法滿足自己翱翔的心，因此渴望到外地生活，在經歷了與媽媽吵架，和朋友決裂，以及告別初戀後，慢慢了解自己真正喜歡的事物。每個女孩在成長的過程中，都會有一段難忘的自我探索過程，相信Christine的故事可以喚起許多人青春期喜歡衝撞的心。

6. 紐約精讀遊（English Vinglish）：人妻婚後也要自我增值

《救救菜英文》是2012年一部Bollywood喜劇，電影的女主角Shashi只是個平凡的印度家庭主婦，每天只顧主理家中大小事，卻因為不會英文而被家人取笑，她飛往美國參加姐姐的大女兒婚禮，看到一則速學英文廣告，才開始她的第二外語學習之旅。

在英語堂中，Shashi遇見不同國家的同學，她的好學與好手藝贏得了大家的尊重，而家人在沒有她的期間，才終於體會到母親的重要性。見到Shashi的英文致詞後，更是敬佩她的勇氣。Shashi即使在婚後依然願意增值自我，意志力堅定，讓這個平凡的家庭主婦看起來很迷人，甚至還有法國帥哥想追她呢！

7. NASA無名英雌（Hidden Figures）：機會是留給有準備的人

機會是留給有準備的人！NASA無名英雌（Hidden Figures） 改編自真人真事：在美蘇太空競賽的年代，三個工作於NASA的黑人女性在惡劣的職場上沒有自我貶低，一直等待機會。Dorothy因為膚色問題未能當正式主管，但；Katherine在工作中處處刁難；Mary想當太空工程師卻不能拿取白人才能讀的學歷。三人卻只能被隔離在地下室工作，男同事和白人女上司都報以歧視，但她們三人沒有浪費時間抱怨，反而把握機會展示天賦和實力。

8. 男女單打戰（Battle of the Sexes）：女生也可站在世界顛峰

男女平等的意識一直在提高，但你依然在不公的職場中生存，心心不忿卻自覺無力扭轉命運？男女單打戰（Battle of the Sexes）改編自轟動70年代體壇的性別大戰Emma Stone主演女子網球選手Billie Jean King，在得知球王Bobby Riggs放話「女性天生就該撿球」的惡意的歧視，於是親自上陣，用實力替女性平反，向世界證明，不只有男性能站上顛峰，每個人都有用才華改變世界的能力。

9. 伊人當自強（Erin Brockovich）：單親失婚也可闖出一片天

失婚的黃臉婆並非毫無價值！Julia Roberts飾演的Erin是一個沒有背景學歷、但努力在律師事務所工作的單親媽媽，卻意外的挖掘出一間大公司的黑心醜聞：他們排放讓小鎮水質污染的物質，導致鎮上許多人因此身受病痛折磨，Erin為了替人們討回公道，一邊靠著自己的力量明查暗訪蒐集證據，還要面對大公司的各種戰術，唯獨Erin永不妥協。更值得留意的是，這套電影改編自真人真事的法律訴訟案，而非虛構。

10. 歡姐當自強（Joy）：這世界沒有欠你

故事改編自美國成功女企業家Joy Mangano。任職東方航空的Joy是一個單親媽媽，為了家中五個成員努力工作，而要負擔一家子生計已經夠難了，卻還要面對時不時來找麻煩的姐姐和爸爸。就算在這樣的環境，她還是沒有放棄當發明家的夢想。一次打破玻璃的契機，讓她萌生魔術拖把的點子，但創業這條路沒這麼簡單，在找到投資人後，還要面對竊取專利的製造商，這些狀況都沒有打倒這堅強的女子，最終Joy成功取回自己應得的成就。她的成功關鍵字是：這世界沒有欠你、堅持、不妥協、為自己而活。

原文：Cosmopolitan

#愛情 #人生 #職場

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「翻轉幸福」是美國發明"魔術拖把"的傳奇女企業家喬伊曼加諾的真人真事改編，由小珍妮佛主演，當立喆給喬伊本尊看台灣人發明的"好神拖"時，女強人的反應如何?別忘了訂閱【電癮好選喆Top movie picks】頻道&簡立喆主播臉書 www.facebook.com/news.liza 按個讚，最新訊息不漏接!