เมื่อสามประสานเริ่มเข้าขา ก็คงจะเริ่มเป็นฝันร้าย ของกองหลังฝ่ายตรงข้าม
.
การแข่งกันฟุตบอล “ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ลีก “ เมื่อเช้าของวันที่ 29 กันยายนที่ผ่านมาบ้านเรา ทุกคนคงจับตามองถึงการลงสนามแข่งระหว่าง “ Manchester City - Paris Saint Germain “
.
ซึ่งผลก็ออกมาเป็นว่า PSG สามารถเอาชนะ Mancity ไปได้ด้วยสกอร์ 2 - 0 โดยที่สิ่งที่ถูกพูดถึงมากกว่าผลการแข่งขัน ก็คงจะเป็นการเบิกประตูแรกของ Messi ในสีเสื้อของ PSG ที่รอคอยกันมาซักระยะนึง (ดีใจกับแฟน ๆ Messi ด้วยครับ) รวมถึงความเริ่มลงตัวของ 3 ประสานในแดนหน้า Neymar - Messi - Mbappe อีกด้วย
.
ถือเป็นโอกาสอันดี แอดมินจึงขอยกเรื่องราว การดูแลร่างกายของ Messi มาเล่าให้ฟังกัน(ใส่รูปประกอบให้รู้ว่าหุ่น Messi ในวัย 34 ปี ลีนขนาดไหน)
.
โดยที่ต้องบอกก่อนเลยว่าตัว Messi น่ะ ไม่ได้ชอบกินอาหารคลีนอะไรขนาดนั้นเลยอ่ะนะ ถึงขั้นเคยตีกะเป๊ป กวาดิโอล่า ที่ Barcelona หลังจากที่เป๊ปสั่งถอดเครื่องน้ำอัดลมออกจากสโมสรอีกด้วยแน่ะ … แต่หลังจากนั้นในช่วงปี 2018 - 2019 น่ะ Messi ได้มีการขอความช่วยเหลือจากนักโภชนาการชาวอิตาเลียน มีนามว่า “ กุยเลียโน่ โปเซอร์ “ ให้ช่วยดูแลเรื่องการรับประทานอาหารให้กับเขาอ่ะนะ
.
โดยการดูแลมื้ออาหารของ Messi นั้นก็คือ - รับประทาน ผลไม้สด ผลไม้อบแห้ง ถั่วชนิดต่าง ๆ เมล็ดพืช และน้ำสลัด รวมถึงพวกน้ำมันมะกอก อย่างเป็นประจำ
.
ส่วนของ คาร์โบไฮเดรตนั้น โปเซอร์ ให้ Messi รับประทาน พาสต้า และ ข้าว เพื่อเป็นการเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย และลดปริมาณพวกเนื้อสัตว์ลง เพื่อให้ร่างกายไม่ต้องทำงานหนักมากในการย่อย และอีกทั้งยัง หาเครื่องดื่มทดแทนเป็นชาโบราณ ให้กับ Messi ดื่มแทนน้ำอัดลมอีกด้วย
.
โดยหลังจากที่ Messi ทำตามสูตรนี้ ก็รู้สึกว่า น้ำหนักจะลดลง (เหลือ 67 กิโลกรัม) อยู่ในปริมาณที่ไม่เป็นภาระกับร่างกายมากจนเกินไป และ อีกทั้งยังทำให้ อาการบาดเจ็บของ Messi ลดน้อยลงกว่าช่วงที่กินตามใจปากในช่วงปี 2006 - 2013 อีกด้วย
.
อะโอเค อ่านมาถึงตรงนี้ สรุปง่าย ๆ ก็คือหลักอาหารการกิน ก็เป็นปัจจัยสำคัญในการดูแลหุ่น และ ร่างกายของนักฟุตบอล หรือ นักกีฬานั่นแหละนะ
.
และ ถ้าอยากได้เครื่องดื่มทดแทนแต่ไม่อยากดื่มชาโบราณละก็ ต้องนี่เลย BAAM 100% MY WHEY เวย์โปรตีน ดื่มง่าย อร่อย ถูกปากคนไทย
สั่งในเว็บไซต์เลย >>> http://link.fitwhey.com/3m5Bwpb
หรือสั่งกับแอดมิน >>> http://m.me/fitwhey

303 trận đấu
221 trận thắng
10 danh hiệu khác nhau
Tỉ lệ chiến thắng 72,9%
Pep Guardiola là HLV có nhiều chiến thắng nhất trong lịch sử của Mancity.
Và tất nhiên lịch sử mà Pep tạo ra không chỉ bằng những con số.

Khởi đầu Livestream thật thuận lợi, cả 10K views một lúc, được Donate mai tha hồ ăn phở:))
Và đoán đúng Mancity sẽ thắng
Và quan trọng nhất không thua ông Le Foot để rồi lại phải nhận phạt ở Châu Âu Cuối Tuần:))

TIN BÓNG ĐÁ 22/6: BỈ VÀ HÀ LAN VÀO VÒNG 1/8, ĐAN MẠCH LÁCH QUA KHE CỬA HẸP, MANCITY TRẢ KANE 100 TRIỆU BẢNG


Chào mừng đến với bản tin sáng mỗi ngày của BLV Anh Quân. Lượt trận cuối cùng của vòng bảng Euro 2020 đang diễn ra vô cùng hấp dẫn, và hãy để tôi mang đến cho các bạn những kết quả nóng hổi nhất vào đêm qua và rạng sáng nay. Bên cạnh đó là những thông tin khác liên quan đến thị trường chuyển nhượng hè. Bắt đầu thôi nào.

BLV Anh Quân và Web Thể Thao 247 hợp tác để mang đến highlights và phân tích thú vị tại EURO 2020.

LINK SUBSCRIBE : http://bit.ly/anhquanblv

------------------------------
Theo dõi Web Thể Thao 247 để cập nhật những tin tức nóng hổi nhất nhé:
Website: http://www.webthethao247.com
Euro: http://www.webthethao247.com/euro

----------------------------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về BLV Anh Quân
© Do not Reup.

#BLVAnhQuan #binhluanbongda #tintucbongda #Euro2020 #EURO2021 #Bỉ #HàLan #Belgium #Netherlans #ĐanMạch #Depay #Wijnaldum #Baumgartner #Poulsen #Lukaku #AndreasChristensen #BillyGilmour #ManchesterCity #HarryKane #Calhanoglu #Intermillan #SergioRamos

TIN BÓNG ĐÁ 19/6: ANH HÒA SCOTLAND THẤT VỌNG, CROATIA CHỈ CÓ 1 ĐIỂM TRƯỚC SÉC, MU MUỐN CÓ LOCATELLI

Chào mừng đến với bản tin sáng mỗi ngày của BLV Anh Quân. Chúng ta sẽ đến ngay với những tin tức nóng nhất về các trận đấu tại Euro đã diễn ra vào đêm qua và rạng sáng nay. Bên cạnh đó là những thông tin khác liên quan đến thị trường chuyển nhượng hè. Bắt đầu thôi nào.

BLV Anh Quân và Web Thể Thao 247 hợp tác để mang đến highlights và phân tích thú vị tại EURO 2020.

LINK SUBSCRIBE : http://bit.ly/anhquanblv

------------------------------
Theo dõi Web Thể Thao 247 để cập nhật những tin tức nóng hổi nhất nhé:
Website: http://www.webthethao247.com
Euro: http://www.webthethao247.com/euro

----------------------------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về BLV Anh Quân
© Do not Reup.

#BLVAnhQuan #binhluanbongda #tintucbongda #Euro2020 #EURO2021 #Euro #Tinbongda #AnhvsScotland #Croatia #Locatelli #ManchesterUtd #JohnStones #Pickford #Rashford #Grealish #PatrikSchick #Quaison #Thụyđiển #TottenhamHotspur #Gattuso #DeBruyne #Mancity

TIN BÓNG ĐÁ 10/6: RONALDO GHI BÀN, CHỦ TỊCH SPORTIFY NÂNG GIÁ MUA ARSENAL, RAMOS SÁNG CỬA Ở LẠI REAL

Chào mừng đến với bản tin sáng mỗi ngày của BLV Anh Quân. Chúc các bạn một ngày mới tốt lành và mạnh khỏe. Giờ thì hãy cùng tôi dạo một vòng xem làng túc cầu có gì hot trong 24h qua nào.

INK SUBSCRIBE : http://bit.ly/anhquanblv

------------------------------
Đừng quên theo dõi BLV Anh Quân trên:
Youtube: https://www.youtube.com/c/blvanhquan
Facebook: https://www.facebook.com/blvanhquan/
Anchor: https://anchor.fm/blvanhquan
Soundcloud: https://soundcloud.com/blvanhquan
Spotify: https://open.spotify.com/show/0fAT5KU1drY0KAWP1PV6vb
MXH Lotus: https://lotus.vn/w/profile/57277999676796604.htm
MXH Tiktok: https://www.tiktok.com/@blvanhquan132020
Gmail : blvanhquan@gmail.com

----------------------------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về BLV Anh Quân
© Do not Reup.

#BLVAnhQuan #binhluanbongda #tintucbongda #BrunoFernandes #BồĐàoNha #Ronaldo #Arsenal #Chelsea #ErlingHaaland #ArchafHakimi #SergioRamos #RealMadrid #Varane #ManUnited #MaurizioSarri #RaheemSterling #Barcelona #ManCity #Sabitzer #RBLeipzig #AlexanderIsak #JoseMourinho #SuperLeague #Wijnaldum