雖然這篇Malnutrition 定義鄉民發文沒有被收入到精華區:在Malnutrition 定義這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 malnutrition產品中有67篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, Before After ในโพสนี้อยู่ถูกตำแหน่งแล้วครับ ! โพสนี้คือ Comeback Protocol ที่ผมจะใช้ และจะอัพเดทให้เพื่อนๆตามสมควร น่าจะมีประโยชน์มากกับคนที่ 1.เพิ...
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅ThaiTopFitness,也在其Youtube影片中提到,ทุกคนทราบดีว่าการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไม่ส่งผลดีต่อร่างกายหากดื่มในปริมาณที่มากจนเกินไป วิดีโอนี้ผมจะอธิบายถึงผลกระทบต่อสุขภาพทั่วไป และผลกระทบต่อก...
「malnutrition」的推薦目錄
- 關於malnutrition 在 LT HANDICRAFT ENTERPRISE Instagram 的最讚貼文
- 關於malnutrition 在 Daraneenute Pasutanavin Instagram 的最佳解答
- 關於malnutrition 在 Deric ???????????™ Instagram 的精選貼文
- 關於malnutrition 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於malnutrition 在 Ruu-Puu Facebook 的最佳貼文
- 關於malnutrition 在 Beloved888 Facebook 的精選貼文
- 關於malnutrition 在 ThaiTopFitness Youtube 的最讚貼文
- 關於malnutrition 在 Vegan Expression Youtube 的最佳貼文
- 關於malnutrition 在 roseannetangrs Youtube 的最佳貼文
malnutrition 在 LT HANDICRAFT ENTERPRISE Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 11:39:38
African locust bean is a common spice that adds flavor to meals in West Africa. It is a seed that grows on the Parkia biglobosa tree, also known as th...
malnutrition 在 Daraneenute Pasutanavin Instagram 的最佳解答
2021-09-10 19:18:59
มันเป็นเรื่องเศร้าที่เรา จะแค่รับรู้ คงไม่พอ เราต้องปฎิบัติต่อโลกนี้เพื่อทุกคนในโลกใหม่แล้ว Repost @catdumbnews เมื่อเรากล่าวถึงมาดากัสการ์ เชื่อว่...
malnutrition 在 Deric ???????????™ Instagram 的精選貼文
2021-08-02 12:05:49
⚠️ Hi, I’m Deric. I used to be a dancer, insurance agent and a banker before I decided to get into fitness as a personal trainer. I used to have bad ...
-
malnutrition 在 ThaiTopFitness Youtube 的最讚貼文
2018-06-28 20:30:01ทุกคนทราบดีว่าการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไม่ส่งผลดีต่อร่างกายหากดื่มในปริมาณที่มากจนเกินไป วิดีโอนี้ผมจะอธิบายถึงผลกระทบต่อสุขภาพทั่วไป และผลกระทบต่อการออกกำลังกาย รวมถึงบอกเล่าประสบการณ์ตรงที่เกิดขึ้นกับตัวผมเองให้ฟังครับ
ช่วงตอบคำถามก็จะมี กินอะไรก่อนออกกำลังกายได้ไหม, นอนน้อยส่งผลต่อการลดน้ำหนักอย่างไร, เจ็บเข่าเวลา squat -
malnutrition 在 Vegan Expression Youtube 的最佳貼文
2017-12-27 19:10:29純素食 = 沒有足夠蛋白質?
純素食 = 很瘦/營養不良?
全港首間純素健身室的家杰會和你分享,健身和純素食之間的完美配合
曾於全港健美錦標賽青年組中奪冠,是首位以純素食者身份獲該獎項的徐軒進也會分享他對健身的個人見解
Vegan Diet = Insufficient Protein?
Vegan Diet = Skinny/Malnutrition?
Olis - One of the owner of the first vegan fitness/gym in HK will share the perfect match between fitness and vegan diet with you.
The champion of the Hong Kong Body Building Tournament - Len, he was the first vegan to receive the award, will also share his opinions between veganism and fitness with you.
想了解更多,請聯絡 Revol Vegan Fitness
For more details, Please contact Revol Vegan Fitness
facebook: @Revolfitness
電話 Tel.: +852 9171 2040
地址 Address:
九龍長沙灣青山道454號3樓
3/F, 454 Castle Peak Road, Cheung Sha Wan
工作聯繫 Work with me
expressionvegan@gmail.com
支持和捐款
Support my activism here
https://www.patreon.com/veganexpression -
malnutrition 在 roseannetangrs Youtube 的最佳貼文
2017-01-20 06:57:19Hey Everyone! I've always wondered if these natural pinterest beauty hacks work! So here I am trying them with my friend Joan! Which one was your favourite?
If you'd like to find out about Joan's #AddOil campaign with Medella, see more about it here: https://www.generosity.com/emergencies-fundraising/let-s-fight-malnutrition-with-coconut-oil-addoil/
Thank you so much for being patient with me for a new video! I have been working on something super cool and I can't wait for you to be a part of it soon :)
Follow me on Instastories in the meantime! @roseannetangrs
Blog: http://www.roseannetangrs.com
Make-up Classes: http://www.bloombyroseanne.com
Love,
Roseanne
malnutrition 在 Facebook 的最讚貼文
Before After ในโพสนี้อยู่ถูกตำแหน่งแล้วครับ ! โพสนี้คือ Comeback Protocol ที่ผมจะใช้ และจะอัพเดทให้เพื่อนๆตามสมควร
น่าจะมีประโยชน์มากกับคนที่
1.เพิ่งเริ่มเล่นใหม่
2.เจอเหตุการณ์คล้ายๆผมและอยาก Comeback
3.แฟนๆที่ติดตามนำข้อมูลไปประยุกต์ใช้ตามสมควร
Before นี่คือหุ่นสภาพรวมๆผมเดินปกติก็จะอยู่ประมาณนี้ แทบจะทั้งปี ก่อนที่จะเข้าโรงพยาบาลและไม่ได้เล่นเวทรวมทั้งสิ้น 1 เดือน ผมจะอธิบายทั้งหมดให้เข้าใจอย่างรวบรัดว่าเกิดอะไรขึ้นบ้างว่าทำไมกล้ามเนื้อถึงหายหมดเปลี่ยนเป็นไขมันได้ไวขนาดนี้ และลำดับเหตุการณ์คร่าวๆให้ฟังนะครับ
ผมติดเชื้อในกระแสเลือดซึ่งมี อาการไข้สูง เหงื่อออกตลอดเวลา ปวดหัวไมเกรนหนักมาก สะอึก อาหารไม่ย่อย ใช้เวลารักษาตัวอยู่ในโรงพยาบาลประมาณ 3 สัปดาห์ แต่ในช่วง 3 สัปดาห์ที่โรงพยาบาล โดยปกติผมเป็นคนที่ Active มาก มีประชุม มีงาน ออกกำลังกาย Socialize ค่อนข้างมาก แล้วต้องมาอยู้โรงพยาบาลในห้องเหลี่ยมๆ ไม่ได้พูดคุยกับใคร สภาพเหมือนโดนขัง ทำให้ผมเกิดอาการ Panic Attack ในระดับที่สูงมาก สมัยเด็กๆผมเคยติด Lift ทำให้มีอาการกลัวที่แคบ เลยยิ่งรู้สึกกลัวเข้าไปใหญ่ นอนมองเพดาน ดูนาฬิกานับถอยหลัง ทำอะไรไม่ได้ ควบคุมสติและอารมณ์ไม่ได้ ฮอร์โมน Cortisol ทีเป็นฮอร์โมนความเครียด จึงหลั่งออกมามากผิดปกติ และ ตัว Cortisol นั้นมีฤทธิ์ Catabolic คือทำลายกล้ามเนื้อเป็นหลัก ขาผมแทบจะกลายเป็นตะเกียบ Quad,Hamstring,Glute คือลีบและอ่อนแรงลงไวมาก
การมองตัวเองในกระจกแล้วกล้ามเนื้อหายไปอย่างรวดเร็วทำให้ผมเริ่มสูญเสียตัวตน (Self-Image) แว่นที่ผมนำมาที่โรงพยาบาลก็ไม่ใช่แว่นปกติที่ผมใส่ เป็นแว่นสำรอง ต่างหูผมถอดออก ซึ่งปกติจะใส่ มองในกระจกแล้วรู้สึก Depress มาก ทำให้ Cortisol ยิ่งหลั่งมหาศาล กล้ามเนื้อลดลง Fat ขึ้น Estrogen หรือฮอร์โมนเพศหญิงมากขึ้น สะสม Fat ไวมาก
Anabolic Hormone ตัวที่ผมใช้เป็น Short Ester ทั้งหมด มี
Testosteron Proprionate 50mg EOD
Trenbolone Acetate 50mg EOD
Masteron 50mg EOD
Anavar 30mg ed
Clenbuterol 40mcg ed
T3 25mcg eg
เมื่อเข้า รพ ด้วยความที่เป็น Short Ester ไม่มีตัวไหนอยู่ในระบบนาน 2 วันก็ออกหมด ทำให้ไม่มี Anabolic ตัวไหนคงสภาพกล้ามเนื้อผมไว้ได้เลย
[*เรื่องฮอร์โมนผมค่อนข้างเปิดเผยและขอแจ้งก่อนว่าเป็นเรื่องปกติในวงการเพาะกายฟิตเนสมาก ไป Clinic Anti Ageing ก็มีคุณหมอแนะนำปกติเลย Testosterone, HGH มีการจ่ายโดยแพทย์เฉพาะทาง อาจจะไม่มีใครพูดมากเท่าไร แต่ผมจะกล่าวความจริงให้ทุกคนทราบโดยไม่มีกั๊ก เพราะตายไปผมก็เอาความรู้ไปไม่ได้ สู้ผมเอามาสอนดีกว่า ผมไม่มีขายโปรดอย่าถามแหล่ง เป็นข้อมูลให้เพื่อนๆดีกว่า โปรดศึกษาให้ดีเพราะมีความเสี่ยงและปัจจัยต่อสุขภาพทั้งหมด ผมมีแพทย์ส่วนตัวปรึกษาก็ค่อนข้างเซฟมากครับ]
และที่ Depress กับผมมากที่สุดคือวันที่ 2 สิงหาคม 2564 เป็นวันเกิดลูกน้อย Sasha ผมครบ 1 ขวบ ผมแค่อยากอยู่กับลูกวันเกิด แต่ไม่มีโอกาสมันค่อนข้างกระทบจิตใจกับคนเป็นพ่อมาก
ผมออกจากโรงพยาบาลมาผมนอนไม่หลับ 6 วันติด คือตาสว่าง 6 วันติดผมต้องไปพบจิตแพทย์ต่อเพราะเกิดความผวา ซึมเศร้าเฉียบพลัน ว้าเหว่วังเวียงผิดหวังเฉียบพลัน ได้รับยากดประสาทในกลุ่ม Oxetine, Prozac, Ritovtril ซึ่งทำให้เฉื่อยมากและไม่สามารถจัดการชีวิตสภาพความเป็นอยู่ในแต่ละวันได้เลยฤทธิ์ยาค่อนข้างนานบวกกับสมองขาดออกซิเจนตอนที่ไม่ได้นอน 6 วัน ตัวยามี Side Effect มากแต่ทำให้หยุดคิดแง่ลบลงได้บ้าง มีหลายแวบที่คิดอยากโดดตึกเฉียบพลัน
ตามความจริงคือตัวติดเชื้ออาจจะไม่ได้ร้ายแรงมากเท่าอาการทางจิตที่เกิดขึ้นและความเครียดที่ Short Burt เข้ามาในจังหวะเดียวกัน โดยรวมคือ
0. ติดเชื้อในกระแสเลือด
1. กลัวการอยู่ที่แคบ ไร้อิสระ ทำอะไรไม่ได้ ออกจากห้องไม่ได้
2. สูญเสียตัวตน
3. พลาดวันเกิดลูกน้อย
4. สูญเสียความสามารถในการใช้ชีวิตประจำวัน
5. ฤทธิ์ยากดประสาทและเหตุการณ์ที่เจอทำให้เฉื่อยชาเหม่อลอย สายตาพร่ามัว แยกซ้ายขวาไม่ออก หลงลืม ไม่มี Short Term Memory ยิ่งห่างไกลจากตัวตนเก่าที่ผมเคยมีเข้าไปอีก
6. Cortisol Level High สลายกล้ามเนื้อไวมากและไม่มี Anabolic Hormone คอยคงสภาพกล้ามเนื้อไว้ให้
โชคดีว่ามีกัลยาณมิตรหลายท่านคอยช่วยเหลือ มาเยี่ยมเยียนและหยิบยื่นความช่วยเหลืออย่างมากและให้กำลังใจ จึงทำให้สภาพจิตใจค่อยๆดีขึ้นและกำลังจะเริ่มกลับมา
Comeback Protocol ที่ผมจะค่อยๆใช้ไปก็คือ
1. Food : DinoPao Kitchen วันละ 3 กล่อง (Protein 45g, Carb 40g Fat 10g ต่อกล่อง) , Whey Protein วันละ 2 Scoop (Protein 50g)
2. Cardio : Low Intensity วันละ 2 ชั่วโมง
3. Weight : เริ่มไต่ใหม่โปรแกรม Hero Training System https://www.youtube.com/watch?v=mGsqon2zr1s
4. Supplement : เนื่องจากผมขาดอาหารที่ดีมานาน (Malnutrition) ช่วงนี้ผมจะอัดวิตามินเสริมเยอะมาก มี Vit C, Vit D, Zinc, Magnesium,Green Superfood, NAC, Beta Glucan, Bilbeerry, Ginko Bibloba , Fish Oil , Scitec Multivitamin
5. Anabolic : ช่วงนี้ยังไม่มีตัวไหนหนักมาก จะเป็น
Primobolan Enanthate 300mg / Week (Rimobolan/ Bayer Pharma Grade)
GH 4iu Daily (Pfizer Genotropin Pharma Grade)
Anavar 30mg
Clen 40mcg ED Pre Cardio
T3 25mcg ED Pre Cardio
เพื่อลด Fat ที่สะสมในช่วงหนึ่งเดือนที่ผ่านมาลงก่อนและค่อยๆเสริมกล้ามเนื้อช้าๆรอให้ Primobolan Active มากขึ้นค่อยๆปรับโดสขึ้นไปและเสริมตัวอื่นกลับขึ้นมา
ผมจะคอย Update ให้เพื่อนๆทราบ และเราจะเดินไปด้วยกันครับ ผมจะให้ความรู้ทั้งหมดที่ไม่กั๊กและพูดความจริงกันตรงๆ มีสงสัยตรงไหนอะไรถามได้ ถ้าโพสนี้มีประโยชน์ก็ฝากเพื่อนๆ Like และ Share กันด้วยครับ
รัก
ชิน Hero Athletes
#heroathletes
#comeback
malnutrition 在 Ruu-Puu Facebook 的最佳貼文
Lumine : Eh~ Why I am here?
Ah..... If I'm not mistaken, I was taken to jail by Soulmate-san#2.
---
But that's it. This city is too cruel. Everyone is so strong that I can't even lick someone.
Lord God You are too cruel to me.
If I haven't licked a girl yet I will surely die of malnutrition.
Are you going to let this innocent girl die?
---
[You got Elector Vision]
Eh?
malnutrition 在 Beloved888 Facebook 的精選貼文
Health is one of the most important aspects we need to consider if we want to lead a healthy lifestyle. It is very important to get it right, otherwise, we might end up being more susceptible to diseases such as malnutrition.
Although we have stacked with a lot of nutrients from our daily food intake, the fact remains that most of us are still not getting the nutrients required for daily healthy living. Luckily I found Nano Singapore to help us fill up the nutritional gaps in our diet.
I trust in Nano Singapore as it is 100% natural ingredients and FDA approved. I see a big chance in my health. I don't have sinnus issue and my complexion more radiance and glowing. Nano singapore has optimised my health.
I have 3 Nano Singapore vouchers worth $28 to giveaways. Simple question, 'What supplements that you would like to buy at Nano Singapore'
For more information, checkout @nanosingapore
#supplements #collagen #eaglevision