任何能帮助减轻体重💪的方法你都会去尝试，
但是效果却不如期🤔，你几乎怀疑称坏了⚖️😂......

正确的运动方式🏃‍♀️和运动量是减肥能否成功的关键因素。
但生活中，一些人已经很控制饮食🥗，
运动也没少做，但体重却迟迟不减！
最糟糕的是，有的人体重减下来后总是发生反弹。
还真的欲哭无泪🥲！

也许你可以尝试
【✨ZENSO闪塑健康体重管理配套 ✨】
根据现代人的饮食习惯设计了这4️⃣大产品
天然营养调理身体机能，
科学基础管理健康体重！

✅Zenso Kuro Oiru 闪「油」功效
-防止体内堆积过多脂肪以协助管理体重。
-阻止脂肪吸收，燃烧脂肪及将脂肪排出体外。
-抑制食欲，控制卡路里摄入量。

✅Zenso Kuro Shuga 闪「淀」功效
-通过减少饮食中的碳水化合物摄入量来帮助管理体重。
-阻隔糖和淀粉的吸收，预防糖分转化为脂肪。
-促进胰岛素敏感度，从而控制食欲。

✅Zenso Kuro Mizu 闪「肿」功效
-通过排水来消除虚胖。
-排水主要是清除体内所滞留的多余水分，减少浮肿。
-排出过量的钠，改善身体的水肿情况。

✅Zenso Kuro Daitto闪「食」功效
-透过代餐增加持久饱腹感，从中帮助管理体重。
-富含许多重要的营养素如蛋白质、钙质、纤维素、铁质等共18种人体所需的维生素及矿物质。
-控制食欲，同时补充营养，减少卡路里的摄入

#ZensoDiet
#3年原萃精酿
#百年黑醋瘦身
#日系轻断食
#Fit30Days

ZENSO ADVANCE 开箱 🎁

管不住自己的嘴😋又迈不开腿🏃🏻‍♀️又想瘦身🙋🏻‍♀️
产后让我一个月瘦了8KG 💪🏻 你也可以达到理想体重 🍃

【Zenso Advance】优惠附赠品配套：
✅ Kuro Daitto - 代餐/ 饱腹感/ 补充营养
✅ Kuro Oiru - 燃烧脂肪/ 加速代谢
✅ Kuro Shuga - 阻隔糖分/ 淀粉/ 油脂
✅ Kuro Mizu - 排水/ 排毒

【配套赠送】
✅ 电动摇摇杯
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I had a few options as the background color for #StillGoodEP and we were all discussing (@luftmanp , @charlesnkeys and I ) I love them all!!

Then i stoppeds for a moment and went for the first one as it reminded me of the cover of one of my favourite books #UntetheredSoul by #MichaelASinger ✨ It saved me from those days feeling called from the inside, while being snowed in confusions of my thoughts ✨ if you felt like you’re not in tuned with your heart and soul, you might wanna read it 🔮 ( all the quotes in this post are from Untethered Soul)

coincidently, back in November last year when I was going through a tough time, I found out the Japanese word for this colour ✨ they called it “mizu”… “In Japan, 'mizu' is as different from 'blue' as 'green' is from 'blue.” I guess this colour has become the representation of - well, let me try to come up with a word for it - maybe, “quietly tremendous transformation” to me, like, some sort of transitions… the kind of revolution that doesn’t happen overnight, but little by little each day💓 with both darkness and lightness ✨ if you’ve been with me through my captions, you have probably read it! ✨

that’s it, i just wanna share with you how this colour kept coming back to me at different stages of my life to remind me how much I’ve grown, how much everyone around me has grown, and how much more to discover about life ✨ it keeps coming back to remind my heart to be wide opened to life i guess 🧚🏻‍♀️ i hope you, too, will find little hints, little messages life does give each day customized to be found by you to support for your journey 💓 have a great day and thank you for reading, darlin’, sending you love and light! — Kim.

#ASMR、#relax、#raindropcake
I made it referencing the sweet that is the specialty in Yamanashi prefecture.
It is called "Mizu Shingen-mochi(水信玄餅)" in Japanese and is only available in summer.

# Chapters and Ingredients
0:00 0. Introduction

0:08 1. Dissolve agar powder in water and boil
- Agar powder 18g
- Water 400ml

2:28 2. Pour in the mold
3:38 3. Make brown sugar syrup
- Brown sugar 100g
- Water 100ml
- Crystal sugar 30g

5:12 4. Final touch
- Soy bean flour 1/2 tsp

6:59 5. Tips :)

In my channel, I'm going to make Japanese cuisine by using Japanese Dashi.
I wanna express the Japanese aesthetic senses through my youtube video.
Please subscribe to my channel!

# Photographic equipment
SONY α7ii ILCE-7M2 https://amzn.to/3b1fxtb
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# Instagram
- https://www.instagram.com/japanese_food_music/

#shorts

——今日のひとこと————————

消えちゃった☆
きな粉と黒蜜がうまうま・・・
お皿舐めたくなるほど・・・🐶

水まる餅
https://marumochiya.net/product/mizu-marumochi/


———SNS————————————-

Instagram
https://instagram.com/asagiinyo?igshid=14gsy55knaooc

Twitter
https://mobile.twitter.com/asagi_ch

poppy(アパレルブランド)
https://instagram.com/poppy_tokyo?igshid=tvdfpq4jpe30

—————自己紹介———————————-
初めまして、あさぎーにょです。
わたしは何者なのか、まだ分からないです。

でも無邪気で温かい、ポップな世界観が
わたしの頭の中にあるんです。
そんなポップな世界をクリエイティブすることが
大好きです。

お洋服・音楽・フォト作品・広告・雑貨・物語
色んなものを作ってます。

いつかディズニーランドのように
わたしのポップな世界観で溢れる街が作れたらいいな。

夢はおばあちゃんになってもワクワクし続けること。

わたしの”ワクワク”とは未来の自分に期待をすることなんです。
“ウキウキ”とは違って、まだ起こり得ない未来に対して
不安があったとしても無邪気に期待をすること。

ここYouTubeでは
そんな”ワクワク”をみんなと共有したい。

無邪気で子供のような自分が心の中で隠れんぼしてる人
一緒に遊ぼう！！！！

リリース1周年を迎えるmaco marets 4thアルバム『Waterslide III』(2020)を、YouTube限定mixtapeとしてフル配信。各種ストリーミングサービスでの視聴、購入はこちら↓
https://linkco.re/CMBHvm88

maco marets『Waterslide III』
Release Date：2020.8.30 (Sun.)
Label：Woodlands Circle

Tracklist：
00:00 / 1. hey stereo (feat. Taisuke Miyata)
01:55 / 2. Waves (feat. A.G.O)
04:38 / 3. Cool Cool Cool (feat. Osteoleuco & TOSHIKI HAYASHI(%C))
08:43 / 4. Mizu no katachi (feat. 浮 & TiMT)
13:29 / 5. Forest Song (feat. TiMT)
17:23 / 6. July 11 (feat. sofrozyne)
20:08 / 7. words from haru. (feat. Taisuke Miyata)
22:41 / 8. Sweatshirt Lovers (feat. Taisuke Miyata)

Rec/Mix/Mastering: Keisuke Mukai
Design: Yunosuke

東京を拠点に活動するラッパー・maco maretsが多数のゲストを迎えて制作した4作目。A.G.O（ex. CIRRRCLE）、TOSHIKI HAYASHI(%C)、TiMT（PEARL CENTER / Mime / Pistachio Studio）、宮田泰輔（メロウ・イエロー・バナナムーン / South Penguin サポートなど）といったプロデューサー陣に加え、客演にはKSK(MGF)とピアニスト・Shimon Hoshinoのニュープロジェクト、Osteoleuco（オステオロイコ）やシンガーの浮（ぶい）、クリエイターのharu.らが参加。ジャンルをゆるやかに横断しながら、ラフ＆タイトなリリックとサウンドで2020年春以降の空気感を表現した。

【maco marets】
https://linktr.ee/macomarets

▶Official HP: https://www.macomarets.me/​
▶Twitter: https://twitter.com/bua_macomarets​
▶Instagram: https://www.instagram.com/bua_macomarets

#macomarets #WaterslideIII #mixtape