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許多病患向我反映，穿上護腰看起來腰部多一大圈不美觀，台灣炎熱的夏天又會讓皮膚紅腫搔癢，這些問題Bracoo都聽到了。

Bracoo護腰以 #輕薄材質 製造、採 #Z字型織帶設計 透氣又舒適，即使穿在衣服裡也不會感到笨重悶熱。更厲害的是，護腰內藏著 #四根彈性支撐條 ，能完美貼合下背弧度，給予穿戴者最佳的彈性支撐。聰明的 #單手調節機制 ，讓您不用雙手死命拉緊，只要一隻手就能輕鬆調整鬆緊度。

最後提醒各位，良好設置的桌椅位置、避免長時間像雕像一般維持同一姿勢、以及肌力訓練才是預防腰痠背痛的根本。除了就醫、復健、吃藥之外，護腰可以幫你一把，但千萬別忘記基本功喲！

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（本文經台北市衛生局廣字第110040003號核定許可）

參考文獻

1. van Poppel MN, de Looze MP, Koes BW, Smid T, Bouter LM. Mechanisms of action of lumbar supports: a systematic review. Spine (Phila Pa 1976). 2000 Aug 15;25(16):2103-13.
2. van Duijvenbode IC, Jellema P, van Poppel MN, van Tulder MW. Lumbar supports for prevention and treatment of low back pain. Cochrane Database Syst Rev. 2008 Apr 16;2008(2):CD001823.
3. Takasaki H, Miki T. The impact of continuous use of lumbosacral orthoses on trunk motor performance: a systematic review with meta-analysis. Spine J. 2017 Jun;17(6):889-900.
4. Azadinia F, Ebrahimi E Takamjani, Kamyab M, Parnianpour M, Cholewicki J, Maroufi N. Can lumbosacral orthoses cause trunk muscle weakness? A systematic review of literature. Spine J. 2017 Apr;17(4):589-602.

【疾病知多D】唇瘡 = ？？？

〈唇瘡 = ？？？〉

唇瘡(Herpes Labialis)主要是單純疱疹一型病毒(Herpes Simplex Virus Type 1, HSV-1)所誘發的病毒感染。

不過所謂「一不離二」，既然有單純疱疹一型病毒，自然至少還有單純疱疹二型病毒(Herpes Simplex Virus Type 2, HSV-2)。

其中單純疱疹二型病毒較常誘發陰部疱疹(Herpes Genitalis)。

至於當單純疱疹一型病毒成功潛入人體後，便可能會潛伏在三叉神經(Trigeminal Nerve)、腰骶神經(Lumbosacral Nerve)的神經節(Ganglia)裡伺機而動，待到適當的時機，便可能會出來誘發唇瘡，患處開始可能會刺痛、灼熱或者痕癢，然後可能會出現紅斑(Erythema)並可能會冒出小水疱，破裂後便可能會形成潰瘍。

至於「適當的時機」到底是什麼時候？

唔……舉例說，患傷風、曬太陽原來都可能會誘發唇瘡，所以唇瘡有時分別可能會稱為「Cold Sores」或者「Sun Blisters」。

至於用藥主要以外用為主，主要是Acyclovir (Aciclovir)。

在藥理上，Acyclovir是鳥嘌呤(Guanine)的冒牌貨，主要透過抑制病毒的DNA聚合酶(DNA Polymerase)並妨礙病毒如常複製DNA，從而KO病毒。

在副作用上，主要是灼熱感、刺痛感，還可能會出現紅斑、痕癢、乾燥、脫皮。

在用法上，一般建議愈早愈好，在感到唇瘡開始冒起的時候便要立刻服用，希望能夠阻止唇瘡的冒起或者減輕唇瘡的症狀。

一般建議一天塗患處五次（對！是五次！）並連續使用五天。如果患處還沒有完全痊癒的話，還可以繼續塗五天。

還有，塗藥膏的時候盡量避免接觸黏膜，例如眼睛、口腔，減少刺激。

同時一般建議患者自己都盡量避免觸摸眼睛，避免病毒透過雙手傳染到眼睛裡，從而可能會增加出現疱疹性角膜炎(Herpes Keratitis)的機會。

最後唇瘡是一種自限性病症(Self-limiting Disease)，在正常的情況下，一個正常人大約一星期便會自行痊癒。簡單說，假以時日，還是會「不藥而癒」的。

所以用藥或許只是一種選擇而已。

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本週末半天lumbosacral spine半天腰薦椎再生注射治療教學，還有明天一整天全脊椎😌