雖然這篇Lumbar hernia鄉民發文沒有被收入到精華區:在Lumbar hernia這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 lumbar產品中有119篇Facebook貼文,粉絲數超過938的網紅Gengenygen,也在其Facebook貼文中提到, Very happy with my new ergonomic chair from @adamo.sg 🥳 I personally prefer mesh back as it’s more cooling. Their lumbar support is also great for m...
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過566的網紅Jamie's Training,也在其Youtube影片中提到,【Home Stretch】 Stretch Before Sleep 👉🏻睡前伸展 這次的影片比較特別一點 以往都是在講訓練比較多 但我們絕對不會不能忽略伸展的重要性 伸展真的很重要 比較緊繃的肌肉缺乏彈性是很容易受傷的 就好比一條橡皮筋緊繃久了會斷掉一樣 我們每天都在使用肌肉的狀況下 修復...
「lumbar」的推薦目錄
- 關於lumbar 在 Geneviève Instagram 的最佳解答
- 關於lumbar 在 物理治療師 啊小 Instagram 的精選貼文
- 關於lumbar 在 Yumi Meiki | 유미 Instagram 的精選貼文
- 關於lumbar 在 Gengenygen Facebook 的最讚貼文
- 關於lumbar 在 GamingDose Facebook 的最佳貼文
- 關於lumbar 在 GamingDose Facebook 的精選貼文
- 關於lumbar 在 Jamie's Training Youtube 的最讚貼文
- 關於lumbar 在 LifeStyle IT กับ พี่อาร์ต Youtube 的最讚貼文
- 關於lumbar 在 The Official Chris Leong Youtube 的精選貼文
lumbar 在 Geneviève Instagram 的最佳解答
2021-09-24 07:53:13
Very happy with my new ergonomic chair from @adamo.sg 🥳 I personally prefer mesh back as it’s more cooling. Their lumbar support is also great for m...
lumbar 在 物理治療師 啊小 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 11:11:05
簡易脊椎定位法 讓幫人或請人抓癢都變得更有效率~ 📍中秋節來聊點輕鬆的 最近這兩天都被 @duncan_design的精準抓背貼文洗限動,可能是我的同溫層太厚,但我覺得是真的太好笑 🤔所以今天就來介紹一個簡單的脊椎定位方法,讓大家可以活用精準抓背😂 📚 先說脊椎怎麽命名 👉🏻頸椎 Cer...
lumbar 在 Yumi Meiki | 유미 Instagram 的精選貼文
2021-09-16 04:32:54
Baby can yoga with mama too! 🧘🏻♀️ . Need to workout but got a baby to carry around? Why not baby wear while working out? 🧘🏻♀️ . @ergobabymy Aereloom...
-
lumbar 在 Jamie's Training Youtube 的最讚貼文
2021-06-17 21:00:12【Home Stretch】
Stretch Before Sleep 👉🏻睡前伸展
這次的影片比較特別一點
以往都是在講訓練比較多
但我們絕對不會不能忽略伸展的重要性
伸展真的很重要
比較緊繃的肌肉缺乏彈性是很容易受傷的
就好比一條橡皮筋緊繃久了會斷掉一樣
我們每天都在使用肌肉的狀況下
修復跟補充營養都非常的重要
那麼以下這些動作你絕對不能錯過!!!
非常非常非常重要!!!
你們可以當作睡前的伸展
好好放鬆一天的疲勞感
或者是早上睡醒之後緩解一下緊繃的肌肉
幫助身體放鬆
兩者都可以看個人的習慣唷🥰
影片中的動作如下~
1.Trapezius Muscle斜方肌
2.Deltoid Muscle 三角肌
3.Triceps 三頭肌
4.Hamstrings 腿後側肌群
5.Hamstrings+Lumbar vertebrae腿後側肌群+腰椎
由於疫情急速升溫
健身房暫停至6/28號
等於我也被迫停業了嗚嗚
期待下次與你們見面的時候🥲🥲🥲
但沒關係 我的影片會陪你們一起的
週四晚上21點固定有新的影片唷
那麼直接看影片吧
影片裡有詳細的講解
有問題的話歡迎在底下留言
或者是私訊都可以唷🤍
Music :
Mind Travel by Jay Someday
My Day by Taemin -
lumbar 在 LifeStyle IT กับ พี่อาร์ต Youtube 的最讚貼文
2021-06-15 21:00:13บทสรุปมหากาพย์การซ่อมเบาะนวด และ ชุดถุงลมดันหลังของเบาะใน Mercedes Benz S Class รหัสตัวถัง W221 ที่วันนี้ได้บทสรุปแล้ว ว่าอะไหล่ตัวไหนเบอร์อะไร ราคาเท่าไหร่ ซ่อมได้มั๊ย ซ่อมยังไงจบ มาม๊ะ มาดูกัน
#ซ่อมเบาะดันหลัง #เบาะนวด #ถุงลมเบาะเบนซ์ #benz #w221 #lambarseat #repair #เบอร์อะไหล่
บทความฉบับเต็มอ่านได้ที่ https://xenonart.com/2021/w221-how-to-fix-lambar-massage-seat/
บทความอื่น ๆ ดูได้ที่ www.xenonart.com
พูดคุยหน้าเพจเหมือนเคย www.facebook.com/xenonartpage -
lumbar 在 The Official Chris Leong Youtube 的精選貼文
2021-05-12 00:00:33CLM Tit Tar Day at Ampang Branch
?❤??????❤??
(Throwback)
For Private/ Corporate Event, Exchange Program Event or Ambassador Health Seminar, kindly WhatsApp CLM Holding: https://wa.me/60163491368
CLM Tit Tar in Malaysia Kuala Lumpur
Careline number:
+603-2935 9983
CLM Damansara: 6014-3333039
CLM Setia Alam: 6012-5733039
CLM Ampang: 6012-6389727
CLM MidValley: 6012-8990685
CLM Sri Petaling: 6012-9850685
CLM International
?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??
#masterchrisleong #chrisleong #datoserichrisleong #bonesetting #tittar #tabibtulang #clm #clmethod #midvalley #sunwaydamasara #setiaalam #sripetaling #ampang #bone #tulang #梁润江 #跌打 #师父 #鐵打 #师傅
lumbar 在 Gengenygen Facebook 的最讚貼文
Very happy with my new ergonomic chair from @adamo.sg 🥳
I personally prefer mesh back as it’s more cooling.
Their lumbar support is also great for my long hours of gaming😬 not to mention their adjustments are so easy with their paddle shift mechanism!
PLUS enjoy up to 12 years of warranty so it’s definitely worth the price😍
Use gengenygen10 to get yours at a discount!
Check out their website to find out more about their range of chairs- mine is the Adamo Monarch🖤!
lumbar 在 GamingDose Facebook 的最佳貼文
GamingDose ขอพามารู้จักกับเก้าอี้ Secretlab Titan Evo 2022 เก้าอี้สุดเท่สำหรับเกมเมอร์ที่มีฟีเจอร์และรูปทรงไม่เหมือนใคร
.
✅ ระบบรองรับช่วงหลังส่วนล่าง (Lumbar)
✅ หมอนรองศีรษะแบบแม่เหล็ก
✅ ที่พักแขน 4D
✅การรับประกัน 5 ปี
.
ดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อได้ที่ : https://bit.ly/3ktl9lh
.
#GamingDose #SecretLab
lumbar 在 GamingDose Facebook 的精選貼文
รีวิว Secretlab TITAN Evo 2022 : เก้าอี้เกมมิ่ง ที่มาพร้อมกับฟีเจอร์จัดเต็ม
.
ถ้าพูดถึงองค์ประกอบในการเล่นเกมบนคอมพิวเตอร์ หลายคนคงนึกถึง CPU ตัวท็อปหรือการ์ดจอแรง ๆ สักตัวเพื่อประสิทธิภาพในการแสดงผลของเกมและอรรถรสในการเล่นเกมของเรา แต่มีอีกสิ่งหนึ่งที่เราไม่ควรมองข้ามไปนั่นคือเก้าอี้นั่นเอง บางคนอาจจะใช้เก้าอี้ในครัวที่แม่ยกให้ หรือเก้าอี้สำนักงานที่ได้มาจากบริษัท แต่จริงๆแล้ว การเลือกเก้าอี้ให้เข้ากับเรา นอกจากจะทำให้การนั่งของเราสบายขึ้น ยังช่วยรักษาสุขภาพหลังของเราอีกด้วย
.
วันนี้เรามากับเก้าอี้ตัวใหม่จากทาง Secretlab ชื่อรุ่น Secretlab TITAN Evo 2022 ที่มีทั้งความสบายในการนั่ง เทคโนโลยี 4-Way Lumbar Support ที่ช่วยรักษาสุขภาพหลังของเราให้ดีอยู่ตลอดการใช้งานเก้าอี้ตัวนี้
.
ดูรายละเอียดสินค้าเต็ม ๆ หรือสั่งซื้อได้ที่ : https://bit.ly/3ktl9lh
.
#GamingDose #Secretlab