✨Wonton di pollo alla salsa piccante😋 Wonton, famiglia di ravioli, ma ha la pasta ancora più sottile! Di solito si mangia i wonton nel brodo con pasta fresca, ma oggi vi presento un modo particolare e super deliziosa! Sei amante di mangiare qualcosa piccante? Eccovi il piatto giusto!! (C’è anche versione Per chi non mangia piccante.) 🗒Ingredienti: •Wonton skin 40 fogli •petto di pollo macinato 200g •mais in scatola 100g (scolato) •Silky tofu 100g (o 1 albume) •salsa di soia 1 cucchiaio •sale 1/2 cucchiaino •pepe nero q.b. •olio di sesamo 1 cucchiaino •zenzero fresco 10g •cipollotto 1/2 •acqua 100g 🗒Condimento: •salsa di soia 1 cucchiaio •salsa piccante 2 cucchiai (o olio vegetale se non mangi piccante.) •aceto di mela (o succo di limone) 1 cucchiaio •zucchero di canna 1 cucchiaino •olio di sesamo 1 cucchiaino •coriandolo q.b. •aglio tritato q.b. 👉procedimento: 1.Frullare il zenzero fresco e cipollotto insieme con acqua, poi usare un collino, filtrare il liquido. 2.Tritiamo bene il petto di pollo finché diventa appiccicosa, poi aggiungiamo il sale e salsa di soia. Mescoliamo bene. 3.Piano piano versiamo il liquido del passo 1. (Ci vuole circa 4 cucchiai), usiamo una mestola e giriamo sempre alla stessa direzione, finché il carne si assorbe tutto il liquido e diventa appiccicosa! 4.aggiungiamo il silky tofu (o albume) mescoliamo bene. 5.Poi aggiungiamo il mais, pepe e olio di sesamo, mescoliamo bene! (Se ti risulta troppo liquido il ripieno, lascia riposare in frigo per mezz’ora.) 6.scorri le foto per vedere come si forma il wonton. 7.Scaldiamo acqua in una pentola capiente, nel frattempo mescoliamo tutti ingredienti del “condimento” in un piatto. 8.una volta bolle l’acqua, versiamo un goccetto di olio nell’acqua e cuciniamo il wonton. Dopo 2-3 minuti, scolliamo i wonton, mescola con il condimento già pronto, ecco! Deliziosi wonton pronti!😋 🔖I wonton si possono congelare quando sono ancora crudi! 🔖La salsa piccante si può sostituire con olio al peperoncino! in caso vorreste fare voi una salsa piccante autentica, ho seguito la ricetta di @ora.mei ! È venuto super delizioso! ✨中文在留言區⬇️

來吧，在三級解除之前，我們來將 #前後劈腿 #Hanumanasana神猴式 練起來 「如瑜得水-寫真文集」→購買連結: https://reurl.cc/zzVVjQ 「四核心瑜珈-工具書」→購買連結: https://reurl.cc/E2eDEa 5個動作：站姿前彎、蜥蜴式、低弓箭步、半神猴、神猴式 活動髖關節，伸展雙腿前側、後側 你可以早上起床練，也可以晚上睡前練習 觀察身體狀態來調整每個動作停留的時間 伸展的部位可以酸，但不可以到痛 循序漸進慢慢來 記得要換邊練習 Enjoy！ Hanumanasana神猴式 在4 Core Yoga屬於伸展核心，髖關節與下肢的部分 在「4 Core Yoga四核心瑜伽」書中的283頁，替代動作在282頁 今日穿搭：Liquido 舖巾：Manduka Little Cloud Yoga Accessory 更多YT精采內容→ https://reurl.cc/dG7Elq Miya的IG在這裡→ https://pse.is/QRF26 合作洽詢→ [email protected]

✨pineapple pie🍍 Di queste serie di photo, vorrei raccontarvi una storia triste... Foto 1. Una sfogliatina mangia l’ananas! #packman Foto 2. La sfogliatina con l’ananas viene mangiati insieme. Fine. 🤣 Quando per caso comprato dell’ananas non è abbastanza dolce, ecco questa è il soluzione di consumarlo! ▫️un pacco di pasta sfoglia ▫️L’ananas 1/2 ▫️succo di 1/2 limone ▫️zucchero di canna q.b ▫️polvere di cannella 1 cucchiaino ▫️rum 1 cucchiaino (opzionale) ▫️pinoli ▫️un pizzico di sale ▫️un noce di burro ▫️liquido di maizena (sciogliere 1/2 cucchiaino di maizena+5 cucchiai di acqua) 👉come fare: 1. Tagliare ananas a piccoli pezzi （senza parte centrale), insieme con lo zucchero e succo di limone cuciniamo con fiamma dolce. 2.una volta quando i liquidi sono evaporati (almeno ci vuole una mezzoretta, anche di più..) aggiungi il burro ,polvere di cannella, il rum e il sale, poi versiamo il liquido di maizena, facciamo evaporare i liquidi ancora, finché il tessuto diventa denso! 2 usare dei bicchieri, tagliare la pasta sfoglia a dischi, poi usi un matterello per allargare leggermente. 3. Appoggiare il ripieno in centro, copriamo con un altro disco, con una forchetta chiudiamo i bordi. 4.incidere una croce sopra e spennellare l’uovo sbattuto su superficie, seguire i istruzioni per cuocere la pasta sfoglia! Pronto nostri deliziosi sfogliateli🤩. ✨鳳梨棒棒糖派🍍 今天我也說一個悲傷的故事。 照片ㄧ：一個派想把鳳梨吃掉。 照片二：鳳梨和派一起被我吃掉。 所謂鷸蚌相爭漁翁得利。 結束。🤣 今天就來這個超級簡單的又可愛的食譜吧！ 你需要： ▫️現成酥皮 ▫️半顆鳳梨 ▫️半顆檸檬汁 ▫️蔗糖（依自己喜好） ▫️蘭姆酒一小匙（可不加） ▫️肉桂粉一小匙 ▫️松子（或其他堅果） ▫️一小撮的鹽 ▫️大概半大匙的奶油 ▫️玉米粉水（融化1/2小匙玉米粉+5大匙的水） 方法： 1.鳳梨去梗切小塊，和糖檸檬汁小火將鳳梨煮軟。（至少需要30分鐘） 2.當鳳梨煮軟，液體也變少時加入蘭姆酒，肉桂粉，鹽，奶油，玉米粉水，繼續小火煮至稠狀。 3.用杯子在酥皮上壓出圓形，用桿麵棍輕輕的桿平一點，將煮熟的鳳梨放中間，再蓋上另一片酥皮。 4.用叉子在周圍押緊，用刀在表面劃出一個小十字，然後表面刷上蛋液。 依包裝指示烘烤酥皮的時間烘烤！超讚的鳳梨棒棒糖派就好了😍