為什麼這篇Legging PTT鄉民發文收入到精華區：因為在Legging PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者lOOYEAR (100年)看板MuscleBeach標題Re: [問題] 為何女生健身褲子一定...
Legging PTT 在 Christina 媽媽? × 藍哥。璦妹。礥弟?????? Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 16:35:48
每日放學，我都會帶哥哥同妹妹落公園跑下跳下做運動🏃♂️。佢兩個好易出汗，行幾圈就成身濕晒，一定要揀 d 質料輕薄又通爽嘅運動衫褲比佢哋。 妹妹著緊嘅係 MoodyTiger 運動服裝，摸上去又滑又舒服😌，超級輕盈，仲有涼浸浸嘅感覺。布料吸濕排汗，著住玩咗一段時間，妹妹話覺得好通爽，就算出咗汗，都...
※ 引述《foam0406 (南山南)》之銘言：
: 可能會被噓爆
: 但我真的不懂
: 男生也有穿寬鬆的或短褲
: 一樣可以身材練很棒舉很重
: 為什麼女生一定要
: 下半身緊到那個縫跟股溝完全展露無疑
: 我也是男的在我前面一定會看
: 說真的也沒有很愛看又不能X
: 反而還影響訓練
: 為什麼女生喜歡穿那種又薄又緊的衣物呢
: 不這樣不能重訓嗎？
: 有科學解釋嗎
認真回
很多女生都有在上瑜珈課
我身邊只要有運動的，百分之七十有在上
如果要上瑜珈課的話
肯定需要穿緊身legging
因為瑜珈有很多動作需要彈性非常高的緊身褲
以及不會滑動的上衣
才能舒適的完成動作
Ex: 劈腿/下犬/倒立等等
基於一衣多用的原則
穿去健身也是很合理der
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→ gigi030507: 那剩下百分之30的呢？11/30 17:56
→ lOOYEAR: 百分之三十就是真的專心跑步、健身房、網球羽球之類，就11/30 18:03
→ lOOYEAR: 真的不會一定要穿緊身褲。愛跑步的都穿短褲11/30 18:03
推 louis5265: 可是我看到的瑜伽褲都是有開檔的，比較方便？11/30 18:24
你認真的嗎？囧 還是左轉西斯版業務→ hodyangel: 穿一般運動服就不能舒適地完成動作嗎?11/30 18:33
如果要做比較高階的瑜珈 會有很多倒著的動作這時候衣服 褲子一直往下滑都是很惱人的問題
舉例
https://i.imgur.com/iw6aoer.jpg
https://i.imgur.com/V3X2RsQ.jpg
推 realmd: 女的還好，我去的健工常常看到一個大叔穿legging11/30 18:37
※ 編輯: lOOYEAR (220.129.182.118 臺灣), 11/30/2020 18:50:05推 heavenbeyond: 我去建工固定會看到在練重訓的女生熟面孔有20個以上11/30 18:41
→ heavenbeyond: ，全部都是穿超緊身，而且沒有一個是在上團課的，因11/30 18:41
→ heavenbeyond: 為已經看好幾個月了所以非常確定她們只有在重訓。不11/30 18:41
→ heavenbeyond: 過我從來沒想過她們為何非得穿超緊身，有免費的看就 11/30 18:41
→ heavenbeyond: 看啊！ 11/30 18:42
→ heavenbeyond: 「不要試著去理解，只要去欣賞～」 11/30 18:42
想穿就穿囉推 foxs9: 男的穿leggings真的很....11/30 18:47
→ beitou: 瑜珈穿普通運動褲就能做11/30 18:51
※ 編輯: lOOYEAR (220.129.182.118 臺灣), 11/30/2020 18:55:33→ usualforward: 屁勒 瑜珈普通運動褲或棉褲就可以了 瑜珈男的老師也11/30 19:00
→ usualforward: 是穿短褲或頂多緊一點的褲子 不會所有人都穿緊身褲11/30 19:00
當然穿普通的都可以練啊只是穿專用瑜珈服就更好練而已R
起碼不用擔心練劈腿時褲襠爆開
推 saikyoci: 所以不管是男是女 穿legging到底礙著誰了…11/30 19:25
→ saikyoci: 自己好好運動就好 不要整天只想看他人不順眼11/30 19:26
真的※ 編輯: lOOYEAR (220.129.182.118 臺灣), 11/30/2020 19:45:01
推 june992010: 穿著瑜珈褲練習也方便老師看膝蓋位置是否正確或過度 11/30 20:05
→ june992010: 伸展，以及肌肉是否啟動...等 11/30 20:05
推 Stellastarr: 有些瑜珈老師也會叫學生盡量穿貼身,有助於練習外,老 11/30 21:42
→ Stellastarr: 師真的比較能看出肌肉發力位置以及身體姿勢是否正確 11/30 21:42
→ pttnew: 穿著做瑜珈還好，但穿著健身沒辦法理解XD 11/30 22:58
→ pttnew: 做瑜珈穿貼身會很舒服 11/30 22:58
推 Gelato: NBA球員都穿leggings了 怎麼了嗎? 12/01 02:25
→ sowhat349: 推 怎麼了嗎? 12/01 09:17
推 halulu: 想穿就穿啊沒什麼理由 12/01 10:33
推 pigispig: 男的穿legging怎麼了 硬舉不磨脛骨 肌肉有穩定感 很好啊 12/01 12:13
→ houna: 穿太鬆就看不清楚姿勢跟發力是否正確 那麼簡單的道理，hell 12/01 14:14
→ houna: o？hello？ 12/01 14:14
→ skykenny611: 不就跟剛開始重訓ㄧ定要戴手套同概念嗎 12/01 16:53
推 bxxl: 老師會叫學生穿貼身的,比較好糾正動作 有些健身教練也會啊 12/01 21:10
→ atashinchi: legging是後期才會買的配備吧跟手套不一樣 12/02 01:45
→ skykenny611: 哪有後期練ㄧ個月後就狂買了 12/03 16:54
→ smiko: 面料是什麼 12/03 21:09