週四下午大家好，今天是九月的最後一天，迎來我們運動系列的最後一篇文章。

首兩篇邀請的都是國家級運動員，第三篇是台灣大三鐵，這次邀請 Keegan 的時候，「那你找錯人了吧！」被這樣打槍 lol 但我們希望可以透過 Keegan Huang 的轉型故事，讓大家看到，不是運動員的你我，也能如何在運動中得到收穫！

謝謝大家對這幾篇的支持，下次再見了～～～～ by Sophie

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#創業難轉型更難
#喝酒戶轉變晨型人
#打出人生的節奏

[ 專訪 AppWorks 第 17 屆校友 Keegan 黃厚之 ]

一直在轉型，大概可以先這麼總結 Keegan 這幾年的心路歷程。創業很難，轉型的過程更難，如何讓自己靜下心來，尋找到對的方向？

「我 24 歲剛開始創業的時候，精力旺盛，那時候很多陋習，就是經常熬夜工作 (但其實早上也很容易睡過頭)、跟同事喝酒，覺得好像這就是很拼的感覺。」2019 年做了幾個幾個商業上錯誤的決策，把整個公司偏離規模化的路更遠了，重新檢視這個錯誤的時候，才從裂縫中看見背後一連串的蝴蝶效應。「我想知道自己為什麼做了錯誤的決策，看著看著才發現，其實我整個人精神狀態都不好，整個團隊也是，然後我還變得超級胖。」多胖？「 92 公斤！」

起因可能是想減肥，Keegan 決心改變自己的作息，選擇打拳擊來訓練自己，每天早上五點起床打拳或跑步，為此也得將夜晚作息改變，晚上十點鐘以後就不使用手機，聽一些 podcast 然後就寢。「我發現自己精神好很多，原來這就是紀律，好的生活紀律原來是幫助自己成長的第一步。」

除此之外，Keegan 還從打拳的過程中學到大師的智慧，「我在 TMMA 台北格鬥運動館打拳擊，裡面許多教練都是國家級的選手出身，除了紀律以外，我學到最重要的，就是節奏的掌握。」每個拳手的重點是打出自己的節奏，以及破壞對手的節奏，誰能在比賽中貫徹自己的節奏，就是獲勝的關鍵。「我以前不會這麼想，每個新進公司人，我都會教他們一套我以前在管顧公司的做法，其實我也被 Jamie 唸過，說我太在意框架了。但是經過打拳的經驗，我才體會到，其實更重要的是每個人如何找出一套自己的節奏。所以現在我都是以原則出發，去啟發我的團隊，讓他們好好發揮自己。」

Keegan 舉例說起大學時期在羅氏藥廠實習的時候，曾經看過好幾個王牌業務，每個人都不一樣，有的可能是醫藥知識高，服務超級好，老是陪醫生太太去買東西、幫醫生準備便當，有的是很會應酬，也有的純粹是執行力很好。「以前只是看，現在才在腦海中架構起來這個管理的智慧。」身體紀律會帶來思考的餘裕，腦內啡活絡後的大腦能夠有效連結潛意識中積累的知識，「運動的過程其實對我來說是一種短暫的『逃避』，大腦有一個抽離的機會，但每次運動完，思緒就變得清晰很多，可以看見以前很多只是看，卻沒有真正體會或貫徹的事。」

談到公司的轉型，雖然要持續 iterate，繼續驗證新產品跟方向，但逐漸摸到 Product-Market-Fit。「 我很喜歡海明威小說中的一句話，Gradually, then suddenly。」在拳擊場上要時時關注對手的狀態，在創業的過程則是細心關注用戶真正的需求，專注在此，痛點與解決方案突然清晰可見，找到對的 PMF 只是早晚，「我把這句話修改了一下，加了一個字，Gradually, suddenly, then inevitably。」事物的成就需要耐心醞釀、需要有紀律地持之以恆，對 Keegan 來說，他正在創業這個 gradually 的過程中， 調整節奏，培養紀律，從產品導向走到專注於用戶需求，成長為更成熟的創業者。

เผยรายชื่อคนพากย์แอนิเมชั่นมูฟวี่ Super Mario Bros.

หลังมีข่าว Illumination สตูดิโอผู้สร้างการ์ตูนสายฮาขวัญใจมหาชน Minions และ Despicable Me เตรียมหยิบเอาเกมยอดฮิต Super Mario Bros. มาสร้างเป็นแอนิเมชั่นมูฟวี่

ล่าสุดในงาน Nintendo Direct ตอกย้ำแฟน ๆ ช่างประปา เตรียมมุดท่อสู่จอใหญ่ในปี 2022 พร้อมเผยรายชื่อผู้ให้เสียงพากย์ตัวละครต่าง ๆ ประกอบไปด้วย

Chris Pratt ให้เสียงพากย์ Mario
Anya Taylor-Joy ให้เสียงพากย์ Princess Peach
Charlie Day ให้เสียงพากย์ Luigi
Jack Black ให้เสียงพากย์ Bowser
Keegan-Michael Key ให้เสียงพากย์ Toad
Seth Rogen ให้เสียงพากย์ Donkey Kong
Kevin Michael Richardson ให้เสียงพากย์ Kamek
Fred Armisen ให้เสียงพากย์ Cranky Kong
Sebastian Maniscalco ให้เสียงพากย์ Foreman Spike
และ Charles Martinet ต้นฉบับเจ้าของเสียงพากย์ Mario จามาร่วมให้เสียงพากย์เป็นตัวละครรับเชิญ

Super Mario Bros.
21 ธันวาคม 2022 ในโรงภาพยนตร์

#จดอ #JUSTดูIT #SuperMarioBros #NintendoDirect | ที่มา: https://www.ign.com/articles/chris-pratt-nintendo-direct-super-mario-bros-movie-cast-illumination-entertainment

話說這部 Super Mario Bro. 的配音卡司還滿嚇人的。

瑪利歐：克里斯·普瑞特（Chris Pratt）
碧姬公主：安雅·泰勒-喬伊（Anya Taylor-Joy）
路易吉：查理·戴（Charlie Day）
庫巴：傑克·布萊克（Jack Black）
大金剛：賽斯羅根（Seth Rogen）
奇諾比奧：基根-麥可·奇（Keegan-Michael Key）

負責製作的則是以《神偷奶爸（Despicable Me）系列》、《小小兵（Minions）》等電影聞名的 Illumination Entertainment，好像可以期待。

#超級瑪利歐動畫電影
#SuperMarioBros
#IlluminationEntertainment

อ้างอิง

- Cellan-Jones, R. (2021, January 15). Wikipedia at 20: The encyclopedia in five articles. Retrieved February 7, 2021, from https://www.bbc.com/news/technology-55667711

- Koerner, J., Reagle, J., Harrison, O., Benkler, Y., Keegan, B., Beutler, W., . . . Maher, K. (n.d.). Wikipedia @ 20. Retrieved February 7, 2021, from https://wikipedia20.pubpub.org/

- Roston, T. (2021, January 14). An oral history of Wikipedia, the Web's encyclopedia. Retrieved February 7, 2021, from https://onezero.medium.com/an-oral-history-of-wikipedia-the-webs-encyclopedia-1672eea57d2

- Wales, J. (n.d.). The birth of Wikipedia. Retrieved January 28, 2021, from https://www.ted.com/talks/jimmy_wales_the_birth_of_wikipedia?language=en

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➤歌曲「簡幼」收錄於 青虫aoi 首張專輯《有你的故事 ū lí ê kòo-sū》
2020.06.30 數位平台全面上線
➩https://aoi.lnk.to/firstalbum

親緣也許有內外之分，但思念沒有

"他們說 憨嬤疼外孫 憨嬤疼外孫
有嗎 有嗎 你讓我有夠思念你"

「簡幼」是主唱吉尼外婆的名字，
她剪下童年暑假在 #外婆家的回憶，
將這首歌獻給已經過世的外婆。

Sōryo x 青虫aoi 聯手製作編曲，共同打造暖暖童年回憶

／

#編織系都會民謠 暖聲 - 青虫 aoi
2020 首張 #台語 創作專輯《有你的故事 ū lí ê kòo-sū》

「我的身軀變做一張一張紙，阮朋友的故事攏寫佇遮。」

這是青虫 aoi 的第一張專輯，也是他們嘗試跟這個世界建立連結的載具。《有你的故事》裡的每首創作都應對著一個「你」，這個「你」可以是一個對象，亦可以代表一種議題。

青虫 aoi 試圖把存於當下社會與個人日常的經驗反覆咀嚼，並雕琢著既熟悉但又不熟練的語言，吐出絲線，鋪陳在旋律之上－－經線是自我、情緒、聲響；緯線則是語言、對象、情節，彼此緊密地交錯。如同這張作品的音樂風格，橫跨了醉心電氣、原聲搖滾與溫暖民謠等元素，帶出了更豐富的聽覺紋理，卻又不失純粹。

將「你」編織於故事之中，用輕盈的口吻說深刻的話題，刻劃出這個世代青年們的所思所想，唱出每一段「有你的故事」。

／
Lyrics

毋知你敢閣猶會記　彼年的熱天
阮歇熱轉去溪頭山頂揣你　閣共人偷掠一尾魚
提著魚網去溪邊掠魚　閣佇竹林拄著青竹絲
共你司奶講我跤疼行袂振動　予你偝我足百崎轉去

一直到你離開的時　我才開始了解你
教會阿姨講你上佮意的一條歌其實是

田中的白翎鷥　無欠缺啥物
但是阮看無你　心內是真稀微
田中的白翎鷥　有一工會飛出去
但是阮轉來的時　煞已經無看你

亻因講　戇媽疼外孫　戇媽疼外孫
敢有敢有　你予我有夠思念你
亻因講　戇媽疼外孫　戇媽疼外孫
簡幼　簡幼　阮實在有夠思念你

毋知你敢閣猶會記　彼年的熱天
阮歇熱轉去溪頭山頂揣你　閣共人偷掠一尾魚
提著魚網去溪邊掠魚　閣佇竹林拄著青竹絲
共你司奶講我跤疼行袂振動　予你偝我足百崎轉去

一直到你離開的時　我才開始了解你
教會阿姨講你上佮意的一條歌其實是

田中的白翎鷥　無欠缺啥物
但是阮看無你　心內是真稀微
田中的白翎鷥　有一工會飛出去
但是阮轉來的時　煞已經無看你

亻因講　戇媽疼外孫　戇媽疼外孫
敢有敢有 你予我有夠思念你
亻因講　戇媽疼外孫　戇媽疼外孫
簡幼 簡幼 阮實在有夠思念你

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不知道你是否還記得 那年的夏天
我們回溪頭山上過暑假 還偷抓別人的魚
拿著魚網說要去溪邊抓魚 還在竹林裡遇到青竹絲
跟你撒嬌說我腳痛走不動 讓你背著我爬坡回家

一直到你離開的時候 我才開始了解你
教會的阿姨說 你最喜歡的一首歌其實是

田裡的白鷺鷥 沒有欠缺什麼
但是我們看不到你 心裡滿是落寞
田裡的白鷺鷥 有一天會飛出去
但是我們回來的時候 卻已經看不到你

他們說 憨嬤疼外孫 憨嬤疼外孫
有嗎 有嗎 你讓我有夠思念你
他們說 憨嬤疼外孫 憨嬤疼外孫
簡幼 簡幼 我們實在有夠思念你

不知道你是否還記得 那年的夏天
我們回溪頭山上過暑假 還偷抓別人的魚
拿著魚網說要去溪邊抓魚 還在竹林裡遇到青竹絲
跟你撒嬌說我腳痛走不動 讓你背著我爬坡回家

一直到你離開的時候 我才開始了解你
教會的阿姨說 你最喜歡的一首歌其實是

田裡的白鷺鷥 沒有欠缺什麼
但是我們看不到你 心裡滿是落寞
田裡的白鷺鷥 有一天會飛出去
但是我們回來的時候 卻已經看不到你

他們說 憨嬤疼外孫 憨嬤疼外孫
有嗎 有嗎 你讓我有夠思念你
他們說 憨嬤疼外孫 憨嬤疼外孫
簡幼 簡幼 我們實在有夠思念你

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▶關於青虫 About Aoi
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▶製作 Credit
詞曲 Lyrics&Co｜黃如琦 Jeannie H
製作人 Producer ｜郭宏 Hung Kuo（青虫aoi）、周詠倫 Sōryo
編曲 Arrangement｜青虫aoi、周詠倫 Sōryo
配唱製作人 Vocal Produce｜何欣穗 ciacia
主唱／和聲 Vocal＆Backing Vocal｜黃如琦 Jeannie H
電吉他 Electric Guitar｜郭宏 Hung Kuo、周詠倫 Sōryo
貝斯 Bass｜郭宏 Hung Kuo
鼓 Drum｜蔡信展 Hsin Chan Tsai
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement ｜何欣穗ciacia、楊泓岳 Keegan、黃如琦 Jeannie H
鼓共同監製&錄音師 Drum Co-Producer & Recording Engineer｜單為明 Link Shan
鼓錄音室 Drum Recording Studio｜Lightsup studio
錄音助理 Drum Recording Assistant｜于世政 Shih Cheng Yu
人聲錄音師 Vocal Recording Engineer｜王維剛 Wei-kang Wang、呂進榮 Jimmy
人聲錄音室 Vocal Recording Studio｜浩世錄音室 HMP Studio
混音師 Mixing Engineer｜Wayson.H、周詠倫 Sōryo
混音室 Mixing Studio｜W.S. Studio
母帶後期處理製作人 Mastering Producer｜陳陸泰 LuTai Chen (A-Tai)
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer｜陳陸泰 LuTai Chen (A-Tai)
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio ｜原艾母帶工程錄音室 Mugwort Mastering
特別感謝 Special Thanks｜吉董 、盧志杰、柯辰穎、動工設計、洗耳恭聽

▶歌詞版MV製作
插畫與動態設計 Illustration & Motion Design｜黃如琦 Jeannie H
歌詞用字指導｜陳豐惠Tân Hong Hūi＠李江却台語文教基金會 Li Kang Khioh Taiwanese Foundation

視覺、唱片裝幀｜鄭麗華 Li-Hua Cheng（動工設計mokraft）
企劃｜啟兒 Cheer Chou／黃如琦 Jeannie H／戴均叡 (戴居) Roy Dai


－本專輯受文化部影視及流行音樂產業局補助－