365 CAPTION THẢ THÍNH QUANH NĂM, THẢ LÀ DÍNH! 🤣

1. Trời đổ mưa rồi, sao anh chưa đổ em?
2. Tớ có một siêu năng lực là nhắm mắt lại là có thể nhìn thấy cậu.
3. Em có thể cười một xíu không? Cà phê của anh quên cho đường rồi
4. Cậu có biết cậu khác những vì sao ở điểm nào không? Sao ở trên trời, cậu ở trong tim tớ.
5. Em có một siêu năng lực đó là siêu thích anh~ Cho dù anh là vàng trắng hay xanh đen, trong mắt em đều chỉ có anh.
6. Có một đốm lửa nhỏ. Thắp lên hạnh phúc to.
Em đã có ai ngỏ. Hay là để anh lo
7. Em yêu bầu trời xanh, yêu cả cánh hoa hồng.
Nhưng không quên một thứ, đó chính là yêu anh
8. Chim thường yêu trời, con nít thường yêu kem.
Anh thì rất yêu đời, và cũng rất yêu em
9. Xiêu lòng ánh mắt. Xong liều yêu anh
10. Hôm nay trời xanh mây trắng.
Không say nắng mà say "i love you"
11. Thức khuya em tỉnh bằng trà, yêu anh em trả bằng tình được không?
12. Bao năm phê đá phê cần, không bằng một phút ngồi gần bên em
13. Thay vì tặng anh một đóa hồng không héo, để em gửi anh một mối tình không phai!
14. Họ thích nghe nhạc vì lời. Còn em lại thích trọn đời có anh.
15. Chẳng cần nghiêng nước nghiêng thành. Chỉ cần nghiêng đủ lòng anh là vừa.
16. Con cóc là cậu ông trời. Còn anh là cả cuộc đời của em.
17. Anh ơi gió lạnh gần kề. Anh mau thu xếp mà về với em.
18. Em đây không thích la cà. Em đây chỉ thích mặn mà với anh.
19. Mọi người thì thích trà sữa. Còn em thì thích trà trộn vào tim anh.
20. Em sinh ra không phải để sống vất vả. Mà là để sau này được gả cho anh.
21. Thời tiết này yêu em là hợp lý. Anh mà bỏ phí thì là anh ngu.
22. Em sinh ra không phải để sống vất vả. Mà là để sau này được gả cho anh.
23. Muốn bình yên thì lên chùa cầu phúc. Muốn hạnh phúc thì đứng đó chờ em.
24. Muốn cho thiên hạ trầm trồ. Sao anh không thử làm bồ của em.
25. Cuộc sống thì giống cuộc đời. Còn anh thì giống bạn đời của em.
26. Nếu có 2 con cua, 1 con to và 1 con nhỏ. Tớ sẽ là cua nhỏ, cậu sẽ là cua to
27. Nếu có 2 vỏ chuối, vỏ to và vỏ bé. Tớ sẽ là vỏ nhỏ, còn cậu sẽ là vo to
28. Nếu có 2 chồng sách, 1 chồng to và 1 chồng nhỏ. Tớ sẽ là chồng nhỏ, còn cậu là chong to
29. Cậu cận thị à?, nếu không cận, thì sao cậu lại không nhìn ra tớ thích cậu chứ?
30. Cậu giống như Google vậy, bởi cậu là tất cả những gì tớ tìm kiếm
31. Đã New year mà chẳng được near you gì cả Năm mới chả thấy gì,chỉ thấy nhớ anh
32. Anh ơi,Tết đến sum vầy... Muốn dâu ra mắt thì tìm em đây
33. Người khác thích em sẽ đưa em hoa, quà. Nhưng em lại muốn anh đưa em về dinh.
34. Bình minh là bên đó. Bình yên là bên anh
35. Tóc em màu đen, môi em màu đỏ. Lại gần em hỏi nhỏ, anh có nhớ em không.
36. Muối tan khi khuấy lên trong nuớc còn em thấy anh là tự tan rồi
37. Tớ béo thế này, là bởi vì trong lòng tớ còn có cậu nữa
38. Sao anh nhìn giống một người họ hàng của em thế? Giống con rể của me em
39. Áo anh màu trắng. Mắt anh màu nâu. Cũng có gì đâu?. Mà làm má em hồng
40. Đừng đuổi theo bus nữa, theo đuổi em đi. Em chạy chậm, còn dễ thương nữa.
41. Hiphop never die. Yêu em never saiiiiii.
42. Không hứa thích cậu một đời. Chỉ hứa thích cậu một thời thanh xuân.
43. Bầu trời cần xanh. Em thì cần anhhh
44. Tính mời anh đi ăn tối nhưng lại sợ thành bữa tối của anh
45. Em giả vờ nhìn xung quanh. Nhưng thật ra là đang lén nhìn anh
46. Tan thì bằng đối chia kề, em thì tan chảy khi kề bên anh
47. Vector chỉ có một chiều, anh là chuyên toán chỉ yêu một người Tớ thích cậu như sin²α＋cos²α vậy, trước sau dù thế nào cũng sẽ như 1
48. Cần cỏ sao không hút mà lại hút hồn em.
49. Trăm năm hút cỏ hút cần. Không bằng một phút được gần bên anh.
50. Sài Gòn đẹp nhất về đêm. Đời anh đẹp nhất khi thêm em vào.
52. Hà Nội là Hà không ngoài. Em thì chỉ thích yêu hoài một anh
53. Sáng trà sữa. Trưa trà xanh. Chiều để bụng. Tối ăn anh
54. Cà phê thì đắng, còn ớt thì cay, uống bia tỉnh lắm, gặp anh thì say
55. Muốn bắt cọp thì phải vào sở thú. Muốn tìm chỗ trú thì phải vào tim em
56. Tình yêu của em dành cho anh như iốt vậy, không cần xúc tác nhưng vẫn thăng hoa
57. Nếu anh là một ly đen đắng, em sẽ là sữa trắng ngọt ngào.
58. Hôm nay anh học toán hình. Tròn vuông chẳng có mà toàn hình bóng em.
59. Muốn mặn thì ăn muối. Muốn đắm đuối thì ăn em.
60. Em không thích cần và ke. Nhưng em lại thích anh care và cần.
61. Lực hút của trái đất là 9.81m^2/s, còn lực hút của em đối với anh là vô cực.
62. Nếu anh là SiO2 thì em chính là HF. Anh từ chối mọi axit nhưng lại không thể từ chối em.
63. Nguyễn Du thì có truyện Kiều. Anh đây chỉ muốn làm người yêu em
64. Anh lặng thinh nhìn em qua trục Cos. Sải bước dài trên hàm số trục Sin. Khi gặp em trên điểm giao Sin Cos. Lặng nhìn em mà vỡ nát con tim.
65. Không mơ cổ tích hoang đường. Chỉ mơ giấc mộng đời thường có anh.
66. Em hôm nay vừa hâm vừa dở. Anh bước vào che chở em được không.
67. Cho em một cốc trà đào. Tiện cho em hỏi lối vào tim anh.
68. Trời xanh mây trắn. Anh thích nắng hay là thích em.
69. Hỏi anh đi đứng thế nào. Năm lần bảy lượt ngã vào tim em.
70. Cực Bắc là Hà Giang. Cực Nam là Cà Mau. Cực đáng yêu là cậu. Cực yêu cậu là tớ.
71. How to pronounce MENU ? It's pronounced Me n U.
72. Em đang muốn giảm cân vì em muốn om hon anh.
73. Trứng rán cần mỡ, bắp cần bơ. Yêu không cần cớ, cần anh cơ.
74. Tính em không thích lưng chừng. Yêu em chẳng sợ cắm sừng đâu anh.
75. Trong Vật Lý có quy tắc nắm bàn tay phải. Còn anh thì có quy tắc nắm bàn tay em.
76. Gọi anh là tiền gửi xe vì em yêu anh 3000. 77. Thị lực của em không phải 20/20 nhưng em có thể thấy ta thành đôi trong 2020
78. Bột ngọt thì ngọt nhưng gây ung thư. Còn anh cũng ngọt nhưng gây tương tư.
78. Thân thiện với môi trường, từ trường với môi anh.
79. Cảm lạnh có thể là do gió. Nhưng cảm nắng chắc chắn là do em.
80. Thịt mỡ dưa hành câu đối đỏ. Em đây bé nhỏ chẳng ai yêu.
81. Bae cho em nụ cười tươi may mắn. Liệu anh có thấy mình là người đàn ông may mắn?
82. Nước Lào nằm kế nước ta. Em nào đẹp gái, về nhà anh nuôi. Anh chỉ nói đùa vậy thôi. Chứ anh chẳng thiết tha chi bề ngoài.
83. Chỉ cần em chịu yêu anh. Anh đây nguyện khổ cả đời vì em
84. Anh ơi em gái Sài Gòn. Anh muốn ăn đòn hay là ăn em.
85. Ngắm đông ngắm tây không bằng ngắm em một giây.
86. Đại dương không bao giờ lấp đầy bởi nước. Trái tim k bao giờ lấp đầy bởi tình iu.
87. Pascal thì viết chương trình. Còn em thì viết chuyện tình đôi ta.
88. Tam giác ABC cân tại A còn tui thì sẽ cân cả thế giới cho cậu.
89. Tớ không thích học toán, nhưng tớ thích tính cậu.
90. N thì thuộc Z, Z thì thuộc Q, còn em thuộc về anh.
91. Muốn dẫn cậu đi paris vì nhận ra tình yêu của cậu và tui hợp pháp.
92. Bình này để uống trà. Hoa thơm để ngắm. Em là để yêu.
93. Đôi khi muốn giả làm gà. Để xem anh thịt hay là anh nuôi.
94. Lý trí em để trong túi quần, nhưng khi gặp anh em lại mặc váy
95. Nếu có 2 đôi tất, một đôi hình con thỏ, một đôi hình con cá. Em sẽ là tất thỏ. Con anh là tat ca.
96. Bắc Đẩu đã có Nam Tào. Còn anh đã có người nào hay chưa?
97. Em dành tiền không mua đồ tết. Mà để đó mua hết trái tim anh.
98. Tết anh đã có hoa đào, còn em chưa có anh nào rước đi.
99. Trân châu nấu với đường đen. Uống xong cho thiếp làm quen với chàng.
100. Năm nay em vẫn một mình. Nếu anh cũng thế thì mình yêu thôi.
101. Tính em không thích lưng chừng. Yêu em chẳng sợ cắm sừng đâu anh.
102. Buổi trưa anh đói cồn cào. Ship anh một chút ngọt ngào đi em.
103. Trăm năm bia đá cũng mòn. Em thêm anh nữa là tròn một đôi.
104. Mùa xuân con én đưa thoi, Em đây còn vẫn lẻ loi đây nàyyy.
105. Muốn feel thì Khói, chill tìm Đen Vâu. Thích em thì nói hổng chừng iu nhauuu.
105. Bình minh của thế giới là khi mặt trời ló dạng. Còn bình minh trong anh là khi anh có nàng
106. Có quá nhiều mối quan hệ, em ơi anh say gud bye. Vì chỉ có một mình em mới khiến cho anh phải say gud night.
107. Hồi bé thích nhảy lò cò. Lớn rồi lại thích hẹn hò với anh.
108. Trăm nghìn biển báo. Em học lái xe. Sao cứ me me. Tim anh em rẽ
109. Kể cả trái đất này là không trọng lực, em vẫn cứ “đổ” vì anh
110. Em tuy là hơi hung dữ, nhưng anh vẫn muốn mình ở bên nhau.
111. Anh không muốn cưa em đổ, vì anh sợ làm vậy em đau
112. Hà nội lắm lối. Tám hướng bốn phương. Anh vì chữ thương. Hướng về em đó
113. Tim em đang bật đèn xanh. Mà sao anh mãi đạp phanh thế này!!!
114. Anh ơi trái đất hình tròn. Anh trốn không kĩ là còn gặp em.
115. Em thật hoàn hảo không cần chỉnh sửa hay cắt góc. Dù vậy trái tim anh thật tệ khi đã để em bắt cóc.
116. Người ta bảo em ế, do kén cá chọn canh! Anh biết không phải thế, em chờ người tử tế né sở khanh
117. Thân em như tấm lụa đào. Quỷ tha ma bắt lại vào tay anh .
118. Bắc thang lên hỏi ông trời. Anh thích Kitkat hay là kiss em
119. 1 nghìn 1 miếng tương tư. 2 nghìn 2 miếng tương tư một người.
120. Bố a trồng lúa. Mẹ a trồng rau. vậy a Chồng ai?
121. Tớ rất thích cậu. Giống kiểu mẹ cậu luôn mắng cậu chẳng có lý do vậy.
122. Sài Gòn trong xanh có tia cực tím. Em thì cực hiếm phải tia thật nhanh.
123. Gió đưa cành trúc la đà. Liệu anh có muốn về nhà cùng em.
124. Có 1 con mèo béo. Cuộn 1 cuộn tròn xoe.
125. Này cái cậu cute. Làm người yêu tớ nhé.
126. Nắng kia là của mọi người. Cậu là tia nắng, đâu của mình tôi.
127. Ngoài trời đổ mưa. Cây lá đung đưa. Em có ai chưa. Để anh còn tán.
128. Yêu một người không khó. Vì chẳng cần lí do.
129. Chút tình cảm nho nhỏ. Chỉ dành cho cậu đó.
130. Tóc em rối. Áo em nhăn. Trong lòng em lăn tăn. Ah yêu anh mất rồi.
131. Trên đời có rất nhiều cách để hạnh phúc. Trực tiếp nhất là nhìn cậu cười.
132. Đường em đi toàn hoa với cỏ. Biết lấy gì để bày tỏ anh đây.
133. Ngoài trời ngập nắng. Tim lại đổ mưa. Lòng thầm lo lắng. Cậu thích ai chưa?
134. Thò tay mà ngắt ngọn ngò. Thương anh đứt ruột, giả đò ngó lơ.
135. Em đây không thích la cà. Em đây chỉ thích mặn mà với anh.
136. Màu em thích là màu xanh dương. Còn anh vẫn mãi là người em thương.
137. Mọi người đều thích trà sữa. Còn em thì thích trà trộn vào tim anh.
138. Muốn bình yên thì lên chùa cầu phúc. Muốn hạnh phúc thì đứng đó chờ em.
139. Mặt tròn như cái quạt mo. Anh nào vớ được ấm no cả đời.
140. Trăng kia ai vẽ mà tròn. Lòng em ai trộm mà hoài nhớ thương...
141. Nghe nói anh là người nhiều tâm sự. Thật may em lại là người biết lắng nghe.
142. Xuân kiếm lì xì, Hạ kiếm kem. Thu kiếm hoa sữa, Đông kiếm em
143. Nhờ anh nhắn với mẹ em. Đừng nuôi em nữa, em là của anh.
144. Mượn xe nhớ đổ đầy bình. Mượn tim nhớ đổ đầy tình giúp em
145. Ngày tháng đẹp biết bao nhiêu. Hẹn nhau một chén trà chiều đi anh.
146. Thức khuya a tỉnh bằng trà. Yêu em anh trả bằng tình được không? ( 146 với 11 đổi chủ ngữ cho nhau.).
147. Xuân đến xuân đi xuân chẳng ở. Người đến người nhỡ tậu vào tim.
148. Tết nay em ít mong cầu. Cầu điều duy nhất ở đời bên anh.
148. Xuân này tu hành không thính bả. Thế mà anh lại ngã vào em.
149. Tarzan cant đu without dây. I cant live a day without u.
150. Giữa cuộc đời muôn vàn cám dỗ. Em chỉ cần một bến đỗ là anhhhh.
151. Bác nông dân chăm vợ lo cày lúa. Còn anh lo múa quạt để cua em.
152. Nàng Kiều lỡ bước vì ai. Em thì lỡ bước vì anh mất rồi.
153. Đầu lòng 2 ả tố nga. Thuý kiều là chị em là của anh.
154. Em đây chẳng thích nhiều lời. Nhìn anh là biết bạn đời của em.
155. Em không cần tinder, em chỉ cần tin anh.
156. Em ngồi nhìn đời trôi. Thu qua mấy mùa rồi. Người có tốt hoặc tồi. Cũng chỉ cần anh thôi.
157. Nam châm thì từ tính. Chúng mình thì tình tứ.
158. Yêu một người không khó. Anh có muốn làm điều đó cùng em không?
159. Bồ công anh chỉ bay khi trời có gió. Em chỉ cười khi nơi đó có người em yêu
160. Trăng kia ai vẽ mà tròn. Lòng em ai trộm mà hoài nhớ thương.
161. Em đang tập viết tình ca. Hợp âm thì ít hợp anh thì nhiều.
162. Nép vào anh hoàng hôn nắng chiều. Em gọi tên cảm giác đó là yêu.
163. Đố ai quét sạch lá rừng. Đố ai bảo được em ngừng yêu anh
164. Trời mưa bong bóng phập phồng. Hôn em một cái mặn nồng được không.
165. Ta mua viên thuốc ngừng thương. Người nhầm bán thuốc ta thương cả đời.
166. Hôm nay mình chẳng có gì đặc biệt cả nhưng chỉ là tớ muốn gửi cậu một chút tình yêu 167. Em thu hút anh như muối hút nước.
168. Tớ có tất cả mọi thứ nhưng lại thiếu cậu nên cậu có thể nắm tay tờ và đi chung với tớ để cuộc đời tờ trở nên hoàn hảo được không?
169. Tết này em cũng buồn tình,nếu anh cũng thế thì mình yêu đi.
170. Tết ngồi cắn chút hạt dưa. Bao lâu mới được anh đưa về nhà.
171. Em hôm nay vừa hâm vừa dở anh tiến vào che chở em được không
172. Cho em vay một cân hạnh phúc,em sẽ trả lãi xuất bằng cả con tim
173. Rượu ngon uống mãi chẳng say. Anh lại khiến em say một đời
174. Đen bạc thì phải đỏ tình. em yêu chỉ mỗi một mình anh thôi.
175. Anh ơi ship cho em một ly đen đá kèm thêm một cái hôn má từ anh
176. Vì chúng ta mập mờ nên chúng ta chả là gì của nhau cả.
177. Hôm nay em bận yêu đời, dời sang ngày mốt anh nói yêu em.
178. Xuân sang cây lá có cành nhưng cho em hỏi anh có ai chưa.
179. Tết năm nay em quyết không tiêu tiền lì xì để dành lại mua hết tim anh.
180. Anh ơi mình cũng đã già hay là cứ thế về nhà với nhau.
181. Cả năm hút cỏ hút cần,không bằng tết này được gần bên anh.
182. Cà phê đắng thêm đường sẽ ngọt,nhưng thêm anh thì càng ngọt hơn.
183. Thức khuya em tỉnh bằng trà,yêu anh em trả bằng tình được không.
184. Anh à muốn mặn thì thêm muối,muốn đắm đuối thì thêm em.
185. Cho em một cốc trà nếu được thì cho em hỏi lối vào tim anh.
186. Anh có hai lựa chọn,một là yêu em nhiều,hai là yêu em cực nhiều.
187. Cà phê thì đắng,ớt thì cay. Uống bia thì tỉnh lắm,uống anh lại say một đời
188! Thời tiết này yêu em là hợp lý,mà anh bỏ phí thì là anh ngu.
189. Em muốn tạo nên một simple love với anh.
190. Người ta thích tắm xà phòng,còn em thì thích sà vào lòng anh.
191. Miền Nam có mai, miền Bắc có đào.Nhưng cho em hỏi miền nào có anh
192. Trời dù có trong xanh cũng không đẹp bằng ánh mắt em dành cho anh
193. Mây suốt đời chung tình với gió,còn em chỉ thích mình anh
194. Anh ơi em thích đồng hồ,đồng thời cũng thích làm bồ của anh
195. Anh có biết em và thuỷ tinh khác nhau chỗ nào không.
196. Thuỷ tinh thì dễ vỡ,còn em thì dễ thương. 197. Anh làm người yêu em nhé,nếu anh thở thì anh đồng ý rồi đó nha.
198. Cuộc đời em đang dang dở,anh bước vào che chở em được không.
199. Anh là mây là gió. Anh ngắm nhìn trời xanh. Còn em ngắm nhìn mỗi anh.
200. Anh à,hôm nay em yêu anh nhiều hơn hôm qua nhưng sẽ ít hơn em yêu anh ngày mai.
201. Thế giới rộng lớn đầy loại người nhưng em không thích thế giới,em chỉ thích anh.
202. Ngày xưa em thích màu xanh dương, ngày nay em thích anh người em thương.
203. Hà Nội không thể vì hoàng hôn mà trở nên rực rỡ. Nhưng em có thể vì anh mà trở nên yêu đời.
204. Em không biết có nên nói anh biết hay không. Em nghiện một thứ nhưng không may thay đó lại là anh.
205. Mây là của bầu trời còn anh là của em.
206. Trong 36 kế,em thích nhất là kế bên anh. 207. Mình yêu nhau một phút cũng được, miễn là lúc ấy chân thành yêu nhau.
208. Caption của em tuy toàn thính. Nhưng có điều hướng về anh là chính.
209. Nếu anh bẻ khoá vượt rào, liệu anh có thể chui vào tim em.
210. Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ. Em mà cười là đổ gục trái tim anh.
211. Ngoài trời thì mưa tầm tã. Liệu em có thể ngã vào lòng anh.
212. Điện thoại báo pin yếu. Tim báo đông này thiếu em.
213. Ô tô đã có chỗ đỗ. Còn anh thì đã đỗ trong tim em.
214. Lão hạc tha thiết cậu vàng. Còn em tha thiết mỗi chàng mà thôi.
215. Lồng thì em để nhốt chim. Còn anh em nhốt trong tim em này.
216. Lúc nhỏ thì thích trung thu. Lớn lên lại muốn thu này with u.
217. Trên trời có những vị tiên. Dưới đất có những người điên vì tình
218. Em đây bị dính lời nguyền. Hoàng tử tha thứ, làm chồng em nha.
219. Nếu người đó là anh, muộn một chút cũng không sao.
220. Nếu cuối cùng có thể đi cùng nhau, lâu một chút cũng không vấn đề.
221. Có ai bán khẩu trang 3 lớp mà lớp trắng chống bẩn, lớp xanh chống nước, lớp giữa love you không ạ?
222. Đó giờ chỉ toàn ăn cơm với cá. Em làm gì biết thơm má ai đâu.
223. Mười lạng tương tư, hai lạng rượu.
224. Năm cân thương nhớ, một biển tình. Anh là chàng trai đeo kính.
225. Chỉ muốn đớp thính của riêng em.
226. Chưa yêu cứ nghĩ em khờ . Yêu rồi mới thấy em khờ ôn khôn.
227. Gió chiều nào, theo chiều ấy.
228. Vợ anh trước mặt, nhìn là thấy.
229. Bệnh corona thì tìm bác sĩ. Bệnh codonqua thì tìm đến em.
230. Lá là của cây. Mây là của trời. Còn anh là của em.
231. Anh gì ơi cho em mượn cái đèn pin được không. Trời tối quá em không biết đường nào để đi đến trái tim anh.
232. Đừng chúc em ngủ ngon vì anh là lí do làm em thao thức.
233. Cuộc sống sẽ trở nên hoàn mỹ, nếu em được chung lối với anh.
234. Trên trời có thần tiên, dưới đất lại có em điên vì anh.
235. Tết nay em không thèm kẹo mứt. Vì đã có môi anh thơm ngọt tựa sen hồng.
236. Em giả vờ nhìn xung quanh nhưng thật ra là em đang nhìn anh.
237. Trăm tin nhắn từ người lạ cũng không bằng một tin nhắn từ anh.
238. Nắng vàng hoà lẫn trời xanh, nụ cười của anh làm tan chảy tim em.
239. Tính em vốn thật thà nên gặp anh em chỉ biết nói rằng em đã yêu.
240. Trời trong xanh nắng long lanh. Thế anh say nắng hay là say em.
241. Một cộng một bằng hai, em với anh cộng nhau thành một cặp.
242. Uống nước ép mà em đã say, hay là do em say anh phục vụ.
243. Em không đủ đẹp để làm anh say nắng. Nhưng em đủ nắng để sưởi ấm trái tim anh.
244. Anh học lớp nào thế? Lớp toán còn em? Em học love anh.
245. Tim em là đại dương thì anh mãi là người em thương.
246. Người ta thích ngắm chiều tà, còn anh lại thích đó là chiều em.
247. Tài nấu ăn của em tuy không giỏi nhưng em không biết gì ngoài nấu món lẩu tình yêu.
248. Anh ơi gió lạnh gần kề, bao nhiêu lớp áo cũng không bằng love you.
249. Bao nhiêu hoa ngoài vườn em chỉ chọn một cành, bao nhiêu người ngoài kia em chỉ chọn mình anh.
250. Yếu toán, yếu văn, yếu lý, nhưng yêu anh.
251. Em có biết Lịch Sử và em giống nhau chỗ nào không? Cả hai đều làm anh phải nhớ.
252. Nắng mưa là chuyện của trời, còn em yêu anh là chuyện hiển nhiên.
253. Em yêu anh với vận tốc không phanh. Nên đã nắm thì sẽ không buông.
254. Vector chỉ có một chiều. Còn anh chỉ muốn nuông chiều mỗi em.
255. Em nào khác gì hoàng hôn? Vì em luôn là thứ anh ngắm nhìn mỗi khi đi học về.
256. Tình yêu của em giành cho anh như sức nóng ở sa mạc Sahara.
257. Oxi là nguồn sống của nhân loại, còn anh là nguồn sống của em.
258. Anh ơi anh có biết sơ cứu không. Chứ em sắp chết đuối vì anh rồi.
259. Nếu như anh là phở. Em sẽ là nước lèo. Cuộc đời cuốn vèo vèo.
260. Ta bên nhau anh nhé. Anh ơi trái đất vẫn tròn, dù trời có xụp vẫn còn có em.
261. Cuộc đời em như một phương trình, nếu thiếu anh thì sẽ thành vô nghiệm.
262. Anh ơi,em muốn sau này con của em có ADN của anh được không.
263. Tim là bộ phận trên cở thể của em nhưng tại sao lại đập vì anh.
264. AgNO3 và BaCl2 tạo chất kết tủa, còn em và anh kết hợp là thành đôi.
265. Sự bảo vệ của anh dành cho em như nhiệt nhôm vậy, mạnh mẽ và nóng bỏng.
266. Anh có biết không em chỉ phản ứng khi có chất xúc tác là anh.
267. Romeo thì có Juliet, Jack thì có Rose, còn anh thì có em.
268. Nếu trái tim em là không khí, thì anh sẽ là Nitơ.
269. Phản ứng mãnh liệt của H2SO4 đặc khi gặp H2O cũng như tình cảm của tớ giành cho cậu vậy đó.
270. Bên ngoài đang -20 độ, còn vòng tay anh là 37 độ. Em chọn cái nào ?
271. Lúc em gặp anh giống như khi Na gặp H2O vậy đó mãnh liệt và toả sáng.
272. Cây xanh không thể thiếu ánh sáng cũng như em không thể thiếu anh
273. . Anh có biết H nằm thứ mấy trong bảng tuần hoàn không. Vị trí của anh trong tim của em cũng như vậy.
274. Nếu một hạt cát nói được câu "Anh yêu em" thì anh muốn tặng em tất cả các bãi cát trên thế giới này.
275. Người ta nói tình yêu phải trả giá, hãy nói cho em biết anh cần bao nhiêu?
276. Hong muốn lạc đường thì bật map hong muốn ăn trap thì iu em.
277. Nếu anh cảm thấy tương lai mịt mù. Cứ nhắm mắt lại em thịt anh luôn.
278. Rhymastic thì Yêu 5. Còn em thì yêu anh. 279. Trái đất thì có hai cực còn em thì thật cực kì thích anh.
280. Chẳng cần nghiêng nước nghiêng thành. Nghiêng sao cho đổ lòng anh là vừa.
281. Em nhận từ anh tương tác, anh nhận từ em tương tư...
282. Muốn simple love thì tìm họ, muốn special love thì tìm em
283. Mong em tốt nghiệp hai bằng. Một bằng đại học. Một bằng lòng anh.
284. Yêu em anh ngửa mặt lên trời. Vì em là cả bầu trời của anh.
285. Em đi ngang qua tôi một đoạn, nhưng tôi lại lỡ chờ đợi em một đời.
286. Ngoài trời đổ mưa. Tim lại đầy nắng. Lòng thầm lo lắng.
287. Anh đã ngủ chưa? Có vài người rủ em đi ăn tối, em từ chối vì thực đơn không có anh.
288. Nắng kia là của mặt trời. Còn anh là của ai rồi hay chưa?
289. Mây kia là của hạt mưa. Còn anh đã thích em chưa hay rồi?
290. Anh biết vì sao đầu tuần bắt đầu bằng thứ hai không? Vì anh là thứ nhất
291. ! Đau đầu đã có Panadol, đau bụng đã có Berberin, còn đau tim thì em đến tìm anh có được không?
292. Điện thoại anh có vấn đề rồi, nó không có số điện thoại của em.
293. Vạn hạt mưa rơi không hạt nào nhầm chỗ. Vạn người anh gặp không người nào là em.
294. Anh ơi...Trà sữa phải có trân châu. Thanh xuân đừng có sống lâu một mình.
295. Không phải Chí Phèo nhưng anh muốn thấy nụ cười em Nở.
296 Không mơ cổ tích hoang đường. Chỉ mong buổi tối lên giường có anh.
297. Yêu nhau để đâu cho vừa. Để đâu cũng được chứ đừng để quên.
298. Ba đồng một mớ trầu cay. Bao giờ anh hỏi ngày mình cưới nhau ? Ba đồng một mớ câu chuyện tình duyên. Trăm đồng chỉ đổi duyên tình của anh.
299. Hôm nay trời đổ nắng vàng. Không biết anh có nàng nào hay chưa?
300. Are you the camera? Cause everytime I see you, I smile.
301. Con cò đi uống rượu đêm. Đậu phải cành mềm lộn cổ xuống ao. Còn em chẳng uống
ngụm nào. Cũng say ngây ngất ngã vào lòng anh.
302. Paris đẹp nhất về đêm, còn anh đẹp nhất có em ở cùng.
303. Anh học Quốc phòng để bảo vệ Tổ Quốc, bởi trong Tổ Quốc có em.
304. Nhìn sách sử anh thấy được quá khứ, còn nhìn em anh thấy được tương lai.
305. Hoa hướng dương thì hướng về mặt trời, còn anh thì hướng về nụ cười của em.
306. Anh đây chẳng biết làm thơ. Thích em nên mới ngẩn ngơ đợi chờ.
307. Anh có thể góp electron để tạo cấu hình bền vững với em không ?
308. Nếu gặp được em sớm hơn thì bài văn miêu tả về thiên thần của anh đã không bị để trắng. 309. Anh học Lý rất giỏi, nhưng chẳng thể nào tính được tần số tim khi gặp em.
310. Dùng quỳ tím thử axit, quỳ tím sẽ chuyển đỏ. Tớ hôn cậu một cái xem má cậu có chuyển đỏ không nhé?
311. Anh là gam màu đặc biệt, cho Vincent cũng chẳng thể phối.
312. Ngoài kia nhiệt độ đang bị ém đến âm. Liệu anh có thể là người mang hơi ấm đến em?
313. Hôm nay trời trông xanh ngát. Liệu em muốn dùng chung bát nhà anh?
314. Mẹ anh trồng lúa bố anh trồng khoai. Đến bây giờ anh vẫn chưa biết mình là chồng ai.
315. Nói lời chân thật với nhau đừng bắt tâm tư phải sàng và lọc.
316. Ta cần may túi ba gang vì lúc bên nhau là vàng là ngọc.
317. 365 ngày, sẽ có ngày mà ta phải thức trắng. Bởi vì ánh mắt của anh, đủ đô hơn những giọt cà phê đắng.
318. Nghệ thuật không cần là ánh trăng lừa dối. Nhưng sự lừa dối chắc chắn đến từ môi em.
319. Hồi bé thích nhảy lò cò. Lớn lên lại thích hẹn hò với em.
320. Kiếp này em nỗ lực đến như vậy bởi vì em không biết kiếp sau có thể gặp lại anh được không.
321. 123 con gà. Em yêu anh nhất mà
322. Sao tôi phải dùng Google cơ chứ? Khi mà người yêu tôi biết mọi thứ tôi cần
323. ! Hôm nay trời nắng dịu dàng.Hay là mình cứ nhẹ nhàng yêu nhau.
324. Nắng kia đâu làm da anh cháy. Nhưng nếu em cười chắc chắn là anh say.
325. Cục tác một tiếng con gà. Cục cưng một tiếng chính là gọi em.
326. Người ta say rượu say bia. Còn tôi say I love you.
327. Người ta gọi em là thiếu niên nhưng bản thân em lại cảm thấy thiếu anh.
328. Nhìn em anh say say ảo ảo. Yêu em rồi chắc lảo đảo không ngưng.
329. Dạo này trộm cắp nhiều quá. Quay qua quay lại mất mịa trái tim.
330. Mỗi khi nói chuyện với cậu, tớ như vừa trải qua một kì thi vậy. Nói xong rồi cứ cảm thấy mình không phát huy tốt.
331. Điều kiện chọn người yêu của em chỉ có một. Phải là anh.
332. Anh xô hay chậu gì không ? Hứng hộ tình cảm của em dành cho anh đi.
333. Ba mươi chưa phải là Tết. Không làm bạn đâu phải là hết, còn có thể làm người yêu mà. 334. Muốn sang phải bắc cầu kiều. Muốn cua crush phải liều một phen.
335. Em vụng về nên làm gì cũng đổ. Tấm thân này cũng lỡ đổ vào anh.
336. Em đây chẳng thích ngôn tình. Em đây chỉ thích chuyện mình có nhau.
337. Em phát hiện hôm qua rất thích anh, hôm nay cũng rất thích anh. Nhưng mà có dự cảm ngày mai sẽ cực kỳ thích anh.
338. Anh có phải dạo này béo lên không? Không có.
Vậy tại sao ở trong tim em “trọng lượng” của anh càng ngày càng nặng thêm.
339. Gần đây có một tin đồn nói rằng em thích anh, em cần nói rõ một chút, đó không phải là tin đồn.
340. Đừng để em nhìn thấy anh. Không thì em thấy anh một lần liền thích anh một lần.
341. Họ thích nghe nhạc vì lời. Còn em lại thích trọn đời có anh.
342. Chẳng cần nghiêng nước nghiêng thành. Chỉ cần nghiêng đủ lòng anh là vừa.
343. Con cóc là cậu ông trời. Còn anh là cả cuộc đời của em.
344. Anh ơi gió lạnh gần kề. Anh mau thu xếp mà về với em.
345. Em đây không thích la cà. Em đây chỉ thích mặn mà với anh.
346. Em hôm nay vừa hâm vừa dở. Anh bước vào che chở được không?
347. Màu em thích là màu xanh dương. Còn anh vẫn mãi là người em thương.
348. Mọi người đều thích trà sữa. Còn em thì thích trà trộn vào tim anh.
349. Thời tiết này yêu em là hợp lý. Anh mà bỏ phí thì là anh ngu.
350. Em sinh ra không phải để sống vất vả. Mà là để sau này gả cho anh.
351. Muốn bình yên thì lên chùa cầu phúc. Muốn hạnh phúc thì đứng đó chờ em.
352. Đen Vâu thì muốn trồng rau và nuôi thêm cá. Còn anh thì đang hỏi má nuôi thêm em
353. Mặt tròn như cái quạt mo. Anh nào vớ được ấm no cả đời
354. Trăng kia ai vẽ mà tròn. Lòng em ai trộm mà hoài nhớ thương...
355. Muốn mời anh uống chén trà. Muốn trở thành người một nhà với anh.
356. Nghe nói anh là người nhiều tâm sự. Thật may em lại là người biết lắng nghe.
357. Xuân kiếm lì xì, Hạ kiếm kem. Thu kiếm hoa sữa, Đông kiếm em...
358. Cuộc sống thì giống cuộc đời. Còn anh thì giống bạn đời của em.
359. Hôm nay em học toán hình. Vuông, tròn chẳng có toàn hình bóng anh
360. Không mơ cổ tích hoang đường. Chỉ mơ giấc mộng đời thường có anh.
361. Muốn cho thiên hạ trầm trồ. Sao anh không thử làm bồ của em.
362. Nhờ anh nhắn với mẹ em. Đừng nuôi em nữa, em là của anh
363. Mượn xe nhớ đổ đầy bình. Mượn tim nhớ đổ đầy tình giúp em
364. Anh ơi Trái Đất hình tròn. Trốn mà không kỹ là còn gặp em.
365. Ngày tháng đẹp biết bao nhiêu. Hẹn nhau một chén trà chiều đi anh.

Cre: Lang thang Hà Nội

#NgocThanhTam

COVID-19 的兒科急診日記

今天新增127名本土病例，新增20人死亡，確診病例中已累計538例死亡，致死率也上升至3.87%。

疫情持續穩定，但絕不能大意，畢竟還有其他變種病毒正在國際間大流行。

今天來看看維生素及礦物質……

「維生素和礦物質在COVID-19戰役中的角色扮演」

COVID-19疫情時間，全世界研究人員及醫療專家都在努力想開發針對 COVID-19 病患臨床有效的療法，例如前些時候大家注意的高流量氧氣鼻導管，這項治療對COVID-19中度及重度的病人是相當重要。

我們都知道SARS-CoV-2感染會透過多種炎症反應和細胞因子風暴對免疫系統產生重大影響，因此研究人員的注意力也會到增強人體免疫系統的方法上。

當我們人體血液中維生素和礦物質的缺乏時，這會導致免疫系統表現不佳，進而導致免疫狀態失調，甚至是危及生命！

日常生活中一些常見維生素和礦物質，包含維生素 A、B、C、D、E 和 K 以及鈉、鋅、鉀、氯化物、鈣和磷等微量營養素。

如果這些均衡攝取，可能有助於維持我們整體健康和增強免疫系統，進而減少感染。

最近發表在Inflammopharmacology期刊上的一項研究，研究人員回顧了與維生素和礦物質在治療 COVID-19 患者中的作用相關的最新數據。

這篇研究內容的簡單摘要如下:

「維生素作為免疫增強劑」

最近的證據表明，營養補充劑可能有助於降低 COVID-19 患者的病毒載量和住院率。

維生素具有抗氧化特性和免疫調節作用，其中一些調節免疫細胞中的基因表達並幫助免疫細胞成熟和分化。

維生素 A （視黃酸）可控制參與先天性和適應性免疫反應的各種基因。

綜合 B群維生素對身體的正常生理功能至關重要，因為它們有助於身體利用碳水化合物、蛋白質和脂肪等營養物質。

維生素B1 （硫胺素）是一種輔酶，對神經和免疫系統的功能很重要，並具有抗發炎作用，但它的缺乏會影響免疫系統，導致炎症和氧化反應增加。

足夠水平的維生素B1有助於增強對 SARS-CoV-2 的免疫力，因為它通過觸發體液和細胞介導的免疫來消除 SARS-CoV-2 病毒。

維生素 B2（核黃素）是一種具有免疫調節作用的神經活性化合物，可以減少 COVID-19 患者血液中的病原體，從而降低 COVID-19 的輸血傳播風險。

維生素 B3（菸酸，泛酸）具有抗發炎作用，最近的研究表明，它可以幫助減輕 COVID-19 患者的炎症，甚至可以用作輔助療法。

維生素 B6（吡哆醇）影響先天、適應性免疫和免疫細胞的增殖。最近的一項研究表明，維生素 B6補充劑可通過減少促炎細胞因子、改善免疫反應和預防高凝血狀態來緩解COVID-19 症狀。

維生素 B9（葉酸）對 DNA 和蛋白質合成至關重要，並且在適應性免疫反應中起著至關重要的作用。根據最近的一項研究，葉酸抑制furin蛋白酶並阻斷 SARS-CoV-2刺突蛋白的結合，這有助於控制 COVID-19 的呼吸道疾病。

維生素 B12（鈷胺素/氰鈷胺素）可以調節趨化因子/細胞因子的形成並介導病理生理途徑中免疫細胞之間的通訊，從而防止各種細菌和病毒感染，包括 COVID-19。

維生素 C 以其抗病毒特性而聞名，例如增加干擾素-α 的產生、調節細胞因子、減少炎症、改善內皮功能障礙和恢復線粒體功能，維生素 C可以支持免疫系統對抗細菌和病毒感染。

維生素 D 具有抗氧化和抗發炎特性，可抑制炎症細胞因子 IL-1α、IL-1β 和腫瘤壞死因子-α 的過度表達。據有研究報導，它有調節肺組織中 ACE2 的表達。

維生素 E 是一種有效的抗氧化劑，在調節免疫系統功能方面起著至關重要的作用。研究表明，增加維生素 E 的攝入量有助於保持老年人的免疫力。

維生素 K 是一種天然存在於某些食物中的脂溶性維生素，是一種參與止血的輔酶。維生素 K1 參與肝凝血因子的激活，因此有助於對抗 COVID-19 患者的血栓併發症。

「礦物質在 COVID-19 中的作用」

礦物質補充劑已被證明可以對病毒感染的免疫力產生積極影響，並預防和減少心腦血管疾病，這是嚴重 COVID-19 感染的特徵。

早期的 COVID-19 研究表明，長期礦物質缺乏可能導致下呼吸道細胞中 ACE2 水平升高，進而可能增加 SARS-CoV-2 感染的嚴重程度。

研究表明：

COVID-19 患者的鈉水平顯著降低。

低鉀水平可導致 ARDS 和急性心臟損傷風險增加，這是 COVID-19 的常見併發症。

鈣可以消除細胞中的病毒，報告顯示，與病情較輕的患者相比，嚴重的 COVID-19 患者的鈣濃度較低。

研究還報告了嚴重 COVID-19 患者的低磷水平，這表明監測關鍵 COVID-19 患者血清磷水平的重要性。

鎂是常被遺忘的陽離子，補充鎂可能有助於處理COVID-19 倖存者和醫療人員在COVID-19 大流行和創傷後壓力症候群引起的壓力。

它還調節各種免疫功能，並在對病毒感染的免疫反應中起著至關重要的作用。

鋅、銅、錳和硒等微量元素也通過抑制宿主細胞中的病毒複製顯示出抗病毒活性。

鋅可作為針對 H1N1 流感的免疫活性劑，並且有證據表明補充鋅後大鼠肺中 ACE2 活性下降。因此，補鋅可能是 COVID-19 治療的輔助療法。

體外數據顯示，Zn2+ 陽離子通過抑制 SARS-CoV-2 RNA 聚合酶的複制來抑制其複製。

結論，維生素和微量營養素補充劑可能會對 COVID-19 的預防或治療結果產生正面作用。

但還是要注意‼️

我們應該要注意維生素和礦物質相關攝取是否足夠，不是吃一大堆喔！

記得攝取愈多並不是愈好！

文獻資料：

Role of vitamins and minerals as immunity boosters in COVID-19

Inflammopharmacology (2021)

圖：謝謝長庚醫院王董事長贈送給我們員工的補給物資。

疫情嚴重，注意健康，加油

2019-2020相關資料文獻整理
＃新型冠狀病毒和黑種草油的科學研究
2019-nCoV & Nigella Sativa Science
Researches
＃林博士聲明: 2020.01.28
1.本文為本人整理編寫的原創文獻醫學文稿，重要內容均注明原文出處(或網路連結)若有疏漏，敬請指正。

（一）＃抗病毒作用-正義單鏈RNA病毒
Antiviral effect-positive and single stranded RNA virus
- 2019新型冠狀病毒(Novelcoronavirus)，世界衛生組織命名縮寫為2019-nCoV、武漢肺炎(Wuhanpneumonia)等。2019新型冠狀病毒與2003年4月在亞洲爆發SARS，SARS-CoV都是正義單鏈RNA病毒(positivesinglestrandedRNAvirus)，這類病毒還包括人類的C型肝炎病毒(HepacivirusC)。

黑種草油(子)迄今並無抗冠狀病毒的研究。但臨床研究顯示黑種草油可以抗C型肝炎病毒(30名C肝病患)，降低體內病毒載量。
埃及30名患有C型肝炎病毒(HCV)感染患者，未經甲型干擾素(α-Interferon)治療，每天餐後食用黑種草油，每日3次，連續服用3個月後，可顯著改善HCV病毒載量(380808.7±610937vs147028.2±475225.6,P=0.001)和提高體內總抗氧化能力TAC(1.35±0.5vs1.612±0.56, P=0.001)，與下列實驗室參數得到改善：總氮蛋白、白蛋白、紅血球細胞數、血小板計數和下肢水腫等臨床狀況指數。

1.Barakat, EmanMahmoud Fathy, Lamia Mohamed El Wakeel, and RadwaSamir Hagag. "Effects of Nigella sativa on outcome of hepatitis C in Egypt." World journal of gastroenterology: WJG 19.16 (2013): 2529.
2.Oyero, OlufunmilayoG., et al. "Selective inhibition of hepatitis c virus replication by Alpha-zam, a Nigella sativa seed formulation." African journal of traditional, complementary and alternative medicines 13.6 (2016): 144-148.

(二) ＃免疫調節-提高巨噬細胞和樹突狀細胞作用.
*Immunomodulatory effects
- 研究顯示:黑種草油或其活性成分百里醌(TQ，Thymoquinone)可以調節免疫力(Th1和Th2)，提高巨噬細胞(macrophage)和樹突狀細胞(dendriti)作用，顯示出有效的抗發炎作用。

黑種草油可增加吞噬活性(吞噬率56.83±6.37％)和吞噬指數(5.18±0.39)，巨噬細胞分泌IL-12(最高水平在66.33±2.11μM)和TLR4的表達。數據通過單因子變異數分析(One-wayANOVA)進行統計學檢驗，顯著性為95％。

1.Akrom, Akrom, and MustofaMustofa. "Black cumin seed oil increases phagocytic activity and secretion of IL-12 by macrophages." Biomedical Research 28.12 (2017): 5241-5246.
2.Finlay, Trisha M., et al. "Thymoquinone-induced Neu4 sialidase activates NFκB in macrophage cells and pro-inflammatory cytokines in vivo." Glycoconjugate journal 27.6 (2010): 583-600.
3.Salem, Mohamed Labib. "Immunomodulatory and therapeutic properties of the Nigella sativa L. seed." International immunopharmacology 5.13-14 (2005): 1749-1770.

(三) ＃善肺部發炎症狀和損傷
Improve lung inflammation and injury
- 動物研究顯示:黑種草和其提取物或百里醌(TQ)對氣管反應和肺部炎症有預防作用，黑種草油可顯著降低因高氧吸入引起的肺損傷。
●黑種草的百里醌(TQ，thymoquinone)治療致敏組動物，可顯著善其肺部病理變化，降低其IL-4水平(p<0.05至p<0.001)，增加其IFN-γ水平(p<0.001)。
●黑種草治療可抑制炎症性肺反應，顯著降低（p<0.05）支氣管周炎性細胞浸潤、肺泡中隔浸潤、肺泡水腫 肺泡滲出液、肺泡巨噬細胞和間質纖維化，肉芽腫和壞死形成。
●在組織病理學和免疫化學評估中，高氧+ 黑種草組的肺損傷嚴重程度明顯降低（P <.05)，GSH-Px(穀胱甘肽氧化物酶)和SOD(超氧化物歧化酶)水平得到顯著保留MDA(血清脂質過氧化物)和MPO(骨髓過氧化酶)水平顯著低（P <.05）。

1.Boskabady,MohammadHossein,etal."TheeffectofNigellasativaextractontrachealresponsivenessandlunginflammationinovalbumin-sensitizedguineapigs."Clinics66.5(2011):879-887.
2.Keyhanmanesh,Rana,etal."Effectofthymoquinoneonthelungpathologyandcytokinelevelsofovalbumin-sensitizedguineapigs."Pharmacologicalreports62.5(2010):910-916.
3.Kanter,Mehmet."EffectsofNigellasativaseedextractonamelioratinglungtissuedamageinratsafterexperimentalpulmonaryaspirations."Actahistochemica111.5(2009):393-403.
4.Tayman,Cuneyt,etal."ProtectiveeffectsofNigellasativaoilinhyperoxia-inducedlunginjury."ArchivosdeBronconeumología(EnglishEdition)49.1(2013):15-21.

(四) ＃解呼吸道發炎症狀
Relief the symptoms of respiratory tract infection
- 多篇人體臨床研究:黑種草油可顯著緩解咽喉炎或扁桃腺炎的咽喉腫痛，補充黑種草油可改善哮喘和肺功能。黑種草的精油成分可抑制氣管收縮和增加黏膜纖毛的清除率。
●186位急性咽喉炎測試者，每天3次連續7天服用黑種草油和珠草萃取物，可完全緩解他們的咽喉腫痛，減少對止痛藥的需要。
●抗效喘和擴張氣管
80名哮喘患者的隨機，雙盲，安慰劑對照試驗，每天食用黑種草油兩次，連續4週，NSO組的平均哮喘控制測試得分顯著提高了21.1(標準差= 2.6)和19.6(標準差= 3.7)(p = 0.044)，血液中的嗜酸性粒細胞減少了-50 (-155至-1)對15（-60至87）個細胞/μL(p = 0.013)。
29例哮喘成年患者隨機分為對照組和研究組，研究組給予每天口服黑種草提取
物，研究3個月後顯著改善哮喘症狀的頻率/週，胸部喘息和肺功能測試(PFTs）
值顯著改善(P <0.05到P <0.001)，與對照組相比有顯著差異(P <0.01到P <0.001)。
在15例哮喘患者，黑種草萃取物對哮喘的氣道(airways)具有相對強效的抗喘效果（支氣管擴張）。

●天然氣管擴張劑，抑制氣管收縮和增加黏膜纖毛的清除2010年歐洲藥用植物和天然產品研究雜誌《Planta Medica》研究：黑種草的精油活性成分-百里醌(TQ) 、黑種草酮(Nigellone)是優於哮喘的吸入性氣管擴張藥fluticasone(屬類固醇類)，賦予哮喘和過敏症患者帶來希望。
2008年歐洲藥用植物和天然產品研究雜誌《Planta Medica》研究表明:黑種草油的精油成分黑種草酮(Nigellone)和百里醌(TQ)可用於治療不同的呼吸系統疾病，可緩解氣管的痙攣和增加黏膜纖毛的清除率。

1.Dirjomuljono, M., et al. "Symptomatic treatment of acute tonsillo-pharyngitis patients with a combination of Nigella sativa and Phyllanthus niruriextract." International journal of clinical pharmacology and therapeutics 46.6 (2008): 295-306.
2.Koshak, Abdulrahman, et al. "Nigella sativa supplementation improves asthma control and biomarkers: A randomized, double‐blind, placebo‐controlled trial." PhytotherapyResearch 31.3 (2017): 403-409.
3.Boskabady, Mohammad Hossein, et al. "The possible prophylactic effect of Nigella sativa seed extract in asthmatic patients." Fundamental & clinical pharmacology 21.5 (2007): 559-566.
4.Boskabady, M. H., N. Mohsenpoor, and L. Takaloo. "Antiasthmaticeffect of Nigella sativa in airways of asthmatic patients." Phytomedicine 17.10 (2010): 707-713.
5.Keyhanmanesh, Rana, et al. "The effect of thymoquinone, the main constituent of Nigella sativa on tracheal responsiveness and white blood cell count in lung lavage of sensitized guinea pigs." Planta medica 76.03 (2010): 218-222.
6.Wienkötter, N., et al. "The effect of nigelloneand thymoquinone on inhibiting trachea contraction and mucociliaryclearance." Planta medica 74.02 (2008): 105-108.

#薑黃文獻研究
●#薑黃的薑黃素抑制所有C型肝炎病毒基因型進入人肝細胞
Colpitts, Che C., et al. "Turmeric curcumin inhibits entry of all hepatitis C virusgenotypes into human liver cells." Gut 63.7 (2014): 1137-1149
●#薑黃素在病毒性急性呼吸窘迫綜合症的老鼠模中，調節發炎症反應並抑制隨後的纖維化
Avasarala, Sreedevi, et al. "Curcumin modulates the inflammatory response and inhibits subsequent fibrosis in a mouse model of viral-induced acute respiratory distress syndrome." PloSone 8.2 (2013).
●#薑黃素通過減輕肺損傷和調節巨噬細胞細胞因子產生來減輕嚴重的流感性肺炎
Han, Shuguang, et al. "Curcumin ameliorates severe influenza pneumonia via attenuating lung injury and regulating macrophage cytokines production." Clinical and Experimental. Pharmacology and Physiology 45.1 (2018): 84-93.

#蜂蜜文獻研究
●2014年一項基於前瞻性隊列研究:以蜂蜜做保守療，35％的慢性C型肝炎病毒患者可持續清除C肝炎病毒
KOTB, MAGD A., and AHMED K. ABDALLA. "Sustained Hepatitis C Virus Clearance was Achieved by Honey Based Conservative Management in 35% of Chronic Hepatitis C Virus Patients: A Prospective Cohort Study." Interferon 8: 10.
●蜂蜜與健康：近期臨床研究述評-蜂蜜具抗發炎免疫調節活性、減少咳嗽、發燒和減輕哮喘相關症狀
Samarghandian, Saeed, TaherehFarkhondeh, and FariborzSamini. "Honey and health: A review of recent clinical research." Pharmacognosy research 9.2 (2017): 121.)

#食用建議

＃黑種草油5ml + ＃蜂蜜10ml +＃薑黃粉(＃或薑黃素)適量
❗每日2次❗

＃黑種草油、＃蜂蜜和薑黃
都有抗單股RNA病毒、抗發炎、減少肺部發炎症狀，調節免疫力和增加抵抗力的效果，非常適合這個季節做為每日保健的補充劑。

ベアリング（軸受け）の動きが悪くなったら新品交換が基本です。

だけども、ちょっと動きが悪きだけだったら？
新品ベアリングを用意してなかったら？？
または、動きが悪くないからそのまま戻す？？？

ベアリングを洗浄してグリスアップすれば、動きが見違えるほど復活するのをご存知でしょうか？？

ワタシ自身の経験談なのですが、かなり劣悪な高負荷だったり、とんでもない長距離を走らない限りベアリングが逝って粉砕するような事態にはならないものです。

ベアリングの動きが悪くなる要因のほとんどは、封入されているグリスの劣化や混入した砂や異物、またはベアリングのボールが削れることによって発生する微細な鉄粉等々･･･。

つまり、ベアリングの内部の汚れを除去すれば動きが良くなるだけでなく、混入している異物が引っ掛かりになってベアリングをより痛める要因になることを防ぐという効果も期待できるのです。

･･･というわけで！！　意外と簡単にできるベアリングの分解洗浄＆グリスアップによる、性能回復＋寿命延長のメンテナンスをおススメいたします～！！！

★今回のアイテム
・フック ピックセット　https://amzn.to/3xnAdGo
・パーツクリーナー　https://amzn.to/3AxEysv
・ベアリングプーラー　https://amzn.to/3Ap46rQ
※ガタが出ているものや、酷い引っ掛かりがあるベアリングには効果がありません
※分解掃除ができるのは、シール無しまたは、ゴムシールのベアリングです（金属シールのものはヤヤコシイので今回は割愛します）

※この動画は、Yahoo! JAPAN クリエイターズプログラムへ投稿された動画を再投稿したものです。
≪ＤＩＹ道楽のテツ≫のページ: https://creators.yahoo.co.jp/diydourakunotetu

◆再生リスト
☆『小技　裏ワザ　プロの技！』
　https://www.youtube.com/playlist?list=PLK8-Iwz7PK0Bf4uUE1l2zc0WNS3ZYh7W7
☆工作関連
　http://www.youtube.com/playlist?list=PLK8-Iwz7PK0DXfwyWhlgMr8LCwSWFIfA5
☆溶接関連
　https://www.youtube.com/playlist?list=PLK8-Iwz7PK0DP3EFK0VnWNVgsetW06r75
☆一坪ガレージ日誌
　https://www.youtube.com/playlist?list=PLK8-Iwz7PK0DIKeExIrLAQ3styc3Mxf4m

【工具　道具】
・アマゾン最安値！使い物になるの？3,687円のエアタッカーの実力はどう？
　https://youtu.be/nnRBhvv15x4
・息子が３Ｄプリンターで作ってくれた≪壁掛けスパナホルダー≫が使いやすい！
　https://youtu.be/MvzHZPPFbeU
・（人柱）この「万能レンチ」を買ってはいけない！！？
　https://youtu.be/jK7YvyzxGls
・\3,999 激安のトルクレンチは使い物になるのか？
　https://youtu.be/sams0-mNyYQ
・切断機械の最高峰！≪バンドソー≫を試してみる！！
　https://youtu.be/KwkTOHxRt-k
・ディスクグラインダーをチェーンソーに変える『ディスク ロータリー ブレード』
　https://youtu.be/DcWiEAdylzE
・これは買うべき！ベッセル(VESSEL) 電動 ボールグリップ ドライバー
　https://youtu.be/z1BzLKK6hYY
・集塵率約90%！ディスクグラインダー集塵アダプタ≪トルネード≫
　https://youtu.be/fBJxlH-19ug
・ネットで一番安くて低評価レビューがついてた変速ジグソーを買ってみた
　https://youtu.be/ytB3_845ZHY
・ネットで一番安かった植木バリカン（ヘッジトリマー）
　https://youtu.be/D16fxX6NpDg
・ネットで一番安かった高圧洗浄機は、まさかのＡ4サイズで超コンパクトだった
　https://youtu.be/GY-ZU9gx_EI
・ネットで一番安かったチップソー切断機を買ってみた
　https://youtu.be/-yawx6EVF_E
・安全にディスクグラインダーで切断ができる！「ディスクグラインダースタンド」
　https://youtu.be/7RnAppf0qpM
・ネット通販で買った激安のディスクグラインダーは使い物になるのか？（モノタロウ）
　https://youtu.be/fQiE5_2JBtQ
・もう散らからない！結束バンドの裏技的な袋の開け方
　https://youtu.be/MSIV5c4Pb9M
・ワイヤーを切るときは、『ワイヤーカッター（ケーブルカッター）』を使う
　https://youtu.be/3_zjSR-nXRY
・ボール盤は軍手使用禁止！という･･･その、理由。 　
　https://youtu.be/Kvt01aiZDxI
・検証「どんなネジにも対応する万能ソケット」は本当に使えるか
　https://youtu.be/TDnJXxCgkjY
・プロがやってるベビサンの≪チョイ悪改造≫
　https://youtu.be/1hlvmhepjPc

【サビ取り・予防】
・傷つけたくないメッキ部品のサビ落としはコレ！
　https://youtu.be/9xAqxVyHPuY
・「サビ取り消しゴム」を使ってみた！
　https://youtu.be/DnvPdcI55fg
・「タンクさび落としクリーナー」でメッキ部品のサビとり
　https://youtu.be/5ilxW3Np-ak
・10分で錆を溶かしてしまう魔法のクリーム
　https://youtu.be/mFQKh9fPZ-I
・錆を「バリッ！と剥がす」技をやってみたい！（木工用ボンドでサビ取り）テスト
　https://youtu.be/OoAq8zB3HGo
・直接塗るだけで、赤サビがサビ止め皮膜に変化（ホルツ サビチェンジャー）
　https://youtu.be/UClzb1zmL3I
・メッキパーツの錆予防には、100円マニキュアが効くっ！
　https://youtu.be/3npDcAo_APM
・広い範囲の錆を、一気に擦り落とす強力アイテム！
　https://youtu.be/-R0o4Z1ck7Q
・メッキのサビ取りに、ボンスター最強説（スチールウール）
　https://youtu.be/h1GIS0YH2s8　

【ケミカル】
・３６９円のワックス≪男前モノタロウ フラッシュリーα≫
　https://youtu.be/MxsKS8nD6Ow
・【３年間掃除いらず!】洗面用 撥水コーティング を試してみた
　https://youtu.be/kcfCtYnNNOk
・【水がなくてもＯＫ!!】チェーンのギトギト油汚れがスッキリ落とせるハンドクリーナー
　https://youtu.be/_A4ZCaBUSVY
・乾拭きするだけでプラスチック部品にツヤが出る！≪プラみがきクロス≫が優秀すぎる
　https://youtu.be/m--jVqFBUvY
・20年前のバイクの小傷を消してツヤを取り戻したい！
　https://youtu.be/BaCAUNCTirs

【テクニック・裏技】
・ベアリングも分解洗浄で復活！定期的メンテナンスのススメ
　https://youtu.be/WBmLjJ2lRk4
・鎖を入れてシェイク！して、ガソリンタンクの錆を落とす貧乏テクニックｗ
　https://creators.yahoo.co.jp/diydourakunotetu/0300110766
・道具を使わずに瓶のシールを剥がすライフハック！ 糊も残らない
　https://youtu.be/coJMI9gn68w
・一時間あればできる！バイクのシート張り替え
　https://youtu.be/SAvIAQDK588
・釘を曲げずに！確実に抜きたい方に教えたい釘抜きテクニック
　https://youtu.be/GYh7-8_Kysk
・素人が外壁シーリング(コーキング)の打ち換えにチャレンジ
　https://youtu.be/VnJrIrx1vd0
・素人が外壁シーリング(コーキング)の撤去にチャレンジ
　https://youtu.be/MTgjTgkncxw
・ボール盤でドリルの刃を研ぐことはできるの！？
　https://youtu.be/IOGeeCEsnqY
・固まって出なくなったチューブの中身をニュル～ッ！とスッキリ貫通させる裏技！
　https://youtu.be/7xUeo5-hOQE
・（雨どい修理）パイプ「たてどい」を“ほんのちょっと曲げたい”時のテクニック
　https://youtu.be/tkj1V1EyQqc
・カチカチになった古いステッカーを「べろ～っ」と剥がすカンタンな方法！
　https://youtu.be/OQ0-zS8TjqA
・結束バンドの外し方！切らずに外せる簡単な方法～
　https://youtu.be/s-xYldOZNx0

MELOGAPPAの視聴者参加型PR部隊「ガッパ隊」第四弾作戦を発表します！！
目指すは全国制覇！！47都道府県のラジオでMELOGAPPAの曲を流したい！！
ラジオでMELOGAPPAの曲が聴けた！！という感動を皆さんと共有したい！！
この作戦に参加した時点であなたもガッパ隊の一員です！！ぜひご参加ください！！

【指令】
日本全国のラジオ局にMELOGAPPAの楽曲をリクエストしよう！！

【リクエスト可能楽曲】
・サンドウィッチマンのメンバーの名前だけでオリジナル曲つくってみた（https://youtu.be/G_eO4c_M78M）
・CMソングのフレーズだけでオリジナル曲つくってみた《Part3》（https://youtu.be/3nKgzyC_4C8）
・CMソングのフレーズだけでオリジナル曲つくってみた《Part4》（10月1日MV公開）

【作戦期間】
2021年9月1(水)〜2021年10月31日(日)

【補足】
ラジオでMELOGAPPAの曲が流れたらTwitterのDMでラジオ局と番組名の報告をお願いします。
１回でもOAされたらその都道府県は制覇!!とします。
東京都と大阪府については対象６局のうち３局でOAされたら制覇!!とします。
全国放送の場合はキー局のみを制覇!!とします。
他県のラジオ局にリクエストするのも可です。

【対象ラジオ局】

【北海道】
AIR-G'　https://www.air-g.co.jp/message/
FMノースウェーブ　https://www.fmnorth.co.jp/program/
北海道放送　https://www.hbc.co.jp/radio/
STVラジオ　https://www.stv.jp/radio/index.html

【青森県】
FM青森　https://www.afb.co.jp/program/index.html
青森放送　https://www.rab.co.jp/radio_form/

【岩手県】
FM岩手　https://www.fmii.co.jp/
IBC岩手放送　https://www.ibc.co.jp/radio/

【宮城県】
Date fm　https://771.fm/sys_rqtform/index.aspx
東北放送　http://www.tbc-sendai.co.jp/02radio/index.html

【秋田県】
FM秋田　https://www.fm-akita.co.jp/request-message/
秋田放送　https://www.akita-abs.co.jp/radio/

【山形県】
FM山形　http://www.rfm.co.jp/
山形放送　http://www.ybc.co.jp/radio/req/

【福島県】
ふくしまFM　https://www.fmf.co.jp/
ラジオ福島　http://www.rfc.jp/index.php

【千葉県】
bayfm78　https://www.bayfm.co.jp/

【埼玉県】
NACK5　https://www.nack5.co.jp/

【東京都】
Tokyo FM　https://www.tfm.co.jp/
J-WAVE　https://www.j-wave.co.jp/
InterFM897　https://www.interfm.co.jp/
TBSラジオ　https://www.tbsradio.jp/
文化放送　https://www.joqr.co.jp/
ニッポン放送　https://www.1242.com/

【神奈川県】
FMヨコハマ　https://www1.fmyokohama.co.jp/sv/request/1
ラジオ日本　http://www.jorf.co.jp/

【山梨県】
FM FUJI　https://www.fmfuji.jp/mail.php?cd=510
山梨放送　https://www.ybs.jp/timetable/radio/

【群馬県】
FMGUNMA　https://www.fmgunma.com/fmg863/req_all/

【栃木県】
RADIO BERRY　https://www.berry.co.jp/message/
栃木放送　http://www.crt-radio.co.jp/message/

【茨城県】
LuckyFM茨城放送　https://lucky-ibaraki.com/request/

【新潟県】
FM-NIIGATA　https://www.fmniigata.com/
新潟放送　https://www.ohbsn.com/system/form/radio-request/

【長野県】
FM長野　http://www.fmnagano.co.jp/
信越放送　https://sbc21.co.jp/blogwp/radio/

【静岡県】
K-mix　https://www.k-mix.co.jp/
静岡放送　https://www.at-s.com/apps/entryform/entry/form/148665

【富山県】
FMとやま　http://www.fmtoyama.co.jp/program/request.html
北日本放送　https://www.knb.ne.jp/inquiry/

【石川県】
FM石川　https://hellofive.jp/message/
北陸放送　https://www.mro.co.jp/radio/

【福井県】
FM福井　https://www.fmfukui.jp/docs/
福井放送　https://www.fbc.jp/radio/

【愛知県】
FM AICHI　https://fma.co.jp/f/request/
ZIP-FM　https://zip-fm.co.jp/access/message/
東海ラジオ放送　https://www.tokairadio.co.jp/dragons/
CBCラジオ　https://hicbc.com/radio/

【岐阜県】
FM GIFU　https://www.fmgifu.com/request/
岐阜放送　https://www.zf-web.com/radio/contact.html

【三重県】
FM三重　https://fmmie.jp/

【滋賀県】
FM滋賀　https://www.e-radio.co.jp/request/

【京都府】
α-STATION　https://fm-kyoto.jp/message/
KBS京都　https://www.kbs-kyoto.co.jp/program/radio.htm

【大阪府】
FM OSAKA　https://www.fmosaka.net/request
FM 802　https://funky802.com/
FM COCOLO　https://cocolo.jp/
MBSラジオ　https://www.mbs1179.com/
朝日放送ラジオhttps://www.abc1008.com/
ラジオ大阪　http://www.obc1314.co.jp/message_all.html

【奈良県】
ならどっとFM http://narafm.jp/

【兵庫県】
Kiss FM KOBE　https://www.kiss-fm.co.jp/requestmessage/
ラジオ関西　https://jocr.jp/

【島根県】
FM山陰　https://secure.fm-sanin.co.jp/ssl/request/

【鳥取県】
山陰放送　https://www.bss.jp/radio/

【和歌山県】
和歌山放送　https://www.wbs.co.jp/request.html

【岡山県】
FM岡山　http://www.fm-okayama.co.jp/request_m/
RSK山陽放送　https://www.rsk.co.jp/radio/

【広島県】
広島FM　https://hfm.jp/tops/request/
中国放送　https://radio.rcc.jp/

【山口県】
FM山口　http://www.fmy.co.jp/
山口放送　https://kry.co.jp/outline/inquire/radio_form.html

【香川県】
FM香川　https://www.fmkagawa.co.jp/message
西日本放送　https://www.rnc.co.jp/inquiry/radio/

【愛媛県】
FM愛媛　https://www.joeufm.co.jp/request/
南海放送　https://www.rnb.co.jp/radio/

【徳島県】
FM徳島　https://www.fm807.jp/
四国放送　https://www.jrt.co.jp/radio/

【高知県】
FM高知　http://www.fmkochi.com/regular/rqst_msg.html
高知放送　https://www.rkc-kochi.co.jp/radio/

【福岡県】
FM FUKUOKA　https://fmfukuoka.co.jp/message/?m=reform
cross fm　https://www.crossfm.co.jp/request/w_index.php
LOVE FM　https://lovefm.co.jp/
九州朝日放送　https://kbc.co.jp/radio/
RKB毎日放送　https://rkb.jp/radio_top/

【佐賀県】
FM佐賀　http://www.fmsaga.co.jp/request/

【長崎県】
FM長崎　https://www.fmnagasaki.co.jp/request/
長崎放送　https://www.nbc-nagasaki.co.jp/radio/request/

【熊本県】
エフエム・クマモト　https://fmk.fm/request/
熊本放送　https://rkk.jp/radio/

【大分県】
FM大分　http://www.fmoita.co.jp/
大分放送　https://1098.am/

【宮崎県】
JOY FM　http://www.joyfm.co.jp/request/
宮崎放送　https://mrt.jp/radio/

【鹿児島県】
ミューエフエム　https://www.myufm.jp/program_list/
南日本放送　https://www.mbc.co.jp/radio/

【沖縄県】
FM Okinawa　https://www.fmokinawa.co.jp/
琉球放送　https://www.rbc.co.jp/radio_top/
ラジオ沖縄　https://www.rokinawa.co.jp/



■Twitter
https://twitter.com/melogappa
https://twitter.com/MELOGAPPA_staff

■MELOGAPPA SHOP
https://melogappa.base.shop/

■公式ファンクラブアプリ「URAGAPPA」
https://fanicon.net/fancommunities/3314


1:33~ 作戦内容!!
3:24~ 目標!!
4:47~ 詳細!!
7:19~ 出陣!!

#MELOGAPPA

Mọi người tham gia group để chúng mình cùng chia sẻ kiến thức về làm đẹp nha: https://www.facebook.com/groups/qs.skincareholic/

~~~~~~~~~~~~

Giveaway thì các bạn like video và comment tình trạng da cùng phần quà muốn nhận là màu trắng, màu xanh hay màu đỏ thui nhé??.
Ngày 31/5 mình sẽ thông báo winner và gửi sản phẩm tới các bạn sớm nhaaa??

~~~~~~~~~~~~

Tham khảo thêm các sản phẩm của HADA LABO tại đây:
Shopee: http://bit.ly/shopee_hadalabo
Lazada: http://bit.ly/lazada_hadalabo
Tiki: http://bit.ly/HDLB_Tiki

~~~~~~~~~~~~

1. BỘ TRẮNG NOURISH AVANCED CHO DA KHÔ:

- Sữa Rửa Mặt Dưỡng Ẩm Hada Labo Advanced Nourish Hyaluron Cleanser: https://shp.ee/eh328mp

- Nước Cân Bằng Dưỡng Ẩm Hada Labo Advanced Nourish Hyaluron Lotion: https://shp.ee/b2f827s

- Kem Dưỡng Ẩm Tối Ưu Hada Labo Advanced Nourish Hyaluron Cream: https://shp.ee/y6j6vwj

2. BỘ XANH ARBUTIN CHO DA XỈN KHÔNG ĐỀU MÀU:

Kem rửa mặt dưỡng trắng Hada Labo Perfect White Cleanser 80g: https://shp.ee/t8yat7s

Dung dịch dưỡng trắng da tối ưu Hada Labo Perfect White Lotion 100ml: https://shp.ee/y7vycvk

Kem dưỡng trắng da tối ưu Hada Labo Perfect White Cream 50g: https://shp.ee/xzus5ig

3. BỘ ĐỎ PRO ANTI AGING CHO DA LÃO HÓA

- Sữa Rửa Mặt Chống Lão Hóa Hada Labo Pro Anti Aging α Lifting Cleanser: https://shp.ee/3jkbk2t

Dung dịch dưỡng chuyên biệt chống lão hóa Hada Labo Pro Anti Aging Lotion 100ml: https://shp.ee/5h8evmk

Kem dưỡng chuyên biệt chống lão hóa Hada Labo Pro Anti Aging Cream 50g: https://shp.ee/mjfxeci

~~~~~~~~~~~~

MUA MỸ PHẨM CHÍNH HÃNG TẠI QUIN SHOP
➫ Shopee: http://bit.ly/shopping_quinshop
➫ Store: 8 B14 Phạm Ngọc Thạch, Đống Đa, Hà Nội
➫ FB shop: https://www.facebook.com/quinshop.vn/
➫ Instagram: https://www.instagram.com/quinshop.vn/
➫ Website: quinshop.vn

~~~~~~~~~~~~

Các video nên xem:

➫ Cách chọn sữa rửa mặt cho từng loại da:
Video 2021: https://youtu.be/PQLkDecDvPM
Video 2019: https://youtu.be/PQLkDecDvPM

➫ Cách chọn kem chống nắng cho từng loại da:
https://youtu.be/5RVqZ16F8Ck

➫ Cách chọn kem dưỡng cho mọi loại da:
https://youtu.be/MX-kU0ace4A

➫ Cách chọn toner cho từng loại da:
https://youtu.be/ON6uJdMQAi0

➫ Cách chọn serum cho từng loại da:
https://youtu.be/K4menasqUMY

➫ Các bước dưỡng da buổi sáng:
https://youtu.be/DRA7wsUqrks

➫ Các bước dưỡng da buổi tối:
https://youtu.be/kNcUhYd3ezI

➫ Tất Tật Về Tẩy Da Chết Hóa Học AHA- BHA:
https://youtu.be/2way44VFupM

~~~~~~~~~~

➫ W E B S I T E
https://www.quinblog.com/

➫ S U B S C R I B E
https://www.youtube.com/c/quinquin/

➫ I N S T A G R A M
https://www.instagram.com/quinquin1194/

➫ F A C E B O O K
https://www.facebook.com/quinblog/

➫ E M A I L
quynhvt101@gmail.com

~~~~~~~~~~

FTC: This video is sponsored by Hada Labo VN

Cả nhà ơi dù video được tài trợ hay không được tài trợ thì Quin luôn stay true với chất lượng sản phẩm để đưa đến mọi người những review chân thực nhất. Quin sẽ không không bao giờ giới thiệu, tung hô quá lời để khuyên mọi người dùng 1 sản phẩm không tốt.
Đây là công việc cũng là đam mê của Quin.
Quin mong mọi người không quá ác cảm với quảng cáo, một sản phẩm tốt được đưa tới tay người tiêu dùng là việc nên làm mà, đúng không?
Cảm ơn mọi người luôn ủng hộ Quin, Quin trân trọng những tình cảm này và sẽ cố gắng cho ra nhiều video tốt hơn nữa nhaaa.
Much love!

All Rights Reserved © 2021, QUIN
#quin #beautytips #lamdep #hadalabo