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[爆卦]Iloc是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇Iloc鄉民發文沒有被收入到精華區：在Iloc這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 iloc產品中有5篇Facebook貼文，粉絲數超過658的網紅Phoebe Bai 巴黎時尚觀察寫手，也在其Facebook貼文中提到， 📍Iloc Island The best thing of living in nowhere is to get lost in the beautiful great nature #PhoebeBinElNido #Elnido#Elnidopalawan#Philippines#heav...

　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅prasertcbs，也在其Youtube影片中提到，iloc ใช้สำหรับการเลือกแถวหรือคอลัมน์ใน DataFrame ที่มี index เป็นแบบ integer หลักสำคัญคือการอ้างถึงแถวหรือคอลัมน์โดยอาศัย integer index ดาวน์โหลด Jupy...

「iloc」的推薦目錄
  • Phoebe Bai 巴黎時尚觀察寫手

    iloc 在 Phoebe Bai 巴黎時尚觀察寫手 Facebook 的精選貼文

    2019-08-14 09:32:10
    有 5 人按讚

    📍Iloc Island
    The best thing of living in nowhere is to get lost in the beautiful great nature

    #PhoebeBinElNido
    #Elnido#Elnidopalawan#Philippines#heaven#nowhere#naturelover#discoverisland#ocean#love#travel#lifestyle#discoverheaven#island#islandhopping#愛妮島#巴拉望#菲律賓

  • 洪仲清臨床心理師

    iloc 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最讚貼文

    2018-11-25 07:15:00
    有 1,179 人按讚


    「內控者會對所有發生的事情負起責任。『這件事情應該要有人做』與『我會去做這件事』是截然不同的。內控者不會因為他人的言行或這個世界對他們如何殘酷而感到難過。但這並不是說，無論他們的老闆如何叫囂，或是另一半離開，都不會對他們產生任何影響，而是他們主導了影響的走向。抱持內控者心態的人，能讓自己重返駕駛座上。沒人能拿走你的權力，除非你自己選擇放棄。」～崔佛・席維斯特

    不管扮演哪種「角色」，爸爸、媽媽、主管、員工、孩子…等，扮演角色的這個「人」，他的內在狀態有沒有建設好，會影響角色扮演的適切性。其中一個檢視內在狀態是否建設好的指標，是這個人是外控者還是內控者？

    一個人願不願意為自己負責，會影響這個人的命運。當一個人能充分為自己負責，且積極以行動來改善自己的處境，我們暫且可以把這樣的人，歸到內控者這邊。

    有些人遇到困境，真的一下子就被擊倒了，然後從此溺在情緒裡面。有些人是真的天生過於敏感，或者內在的能量本來就比較不足，所以爬起來的時間需要比較久一點。

    但是如果這樣的人，把所有的責任，都怪罪給外在的人事物。不要說試圖調整「事情」，連調整「心情」的努力都不願意（像是運動、閱讀相關書籍、寫日記、靜心、就醫…），那麼這樣的人，我們暫且可以歸到外控者這邊。

    那麼可以這麼比喻，遇到挫折痛苦一段時間之後，當內控者已經往前跑了，外控者還會在原地委屈。

    父母如果能讓自己慢慢地為自己負責，那就相對不會那麼把彼此的衝突，都怪罪給孩子。父母會面對自己的責任，然後給出一個好的身教，讓孩子學習。

    我常常聽到父母把自己的困境，「如果不是為了孩子，我就…」，用偉大的形象包裝自己，把本來自己要承擔的部分，都以孩子為理由而逃避。父母自己心頭暫時輕鬆了，孩子何辜呢？

    孩子只能帶著父母不敢負的責任，然後因此在內心裡自貶自責…

    ****************************

    成為內控者

    【崔佛・席維斯特】

    是你，而非外在事件，對你的想法握有主導權。了解這個道理，你將找到力量。
    ——馬可．奧里略（Marcus Aurelius，古羅馬帝國皇帝）

    我大半生都在等待有人「發掘」我。我總覺得自己注定要做大事，也因此現下我所做的事沒那麼重要。總有一天，這世界會發現它錯過了什麼，給予我應有的位置。也難怪當我還小時，亞瑟王（King Arthur）是我最喜歡的故事；等我長大成人，《駭客任務》（The Matrix）就成了我最愛的電影。我一直期待梅林（Merlin）或莫非斯（Morpheus）出現，但我從未盼到。

    這即是心理學所稱的「外控者」（External Locus of Control, ELOC）。這類人傾向於認為自身生活乃是由周遭事物形塑而來，且這個世界有能力「使我們」感覺到事物。這種信念以或大或小的各種方式影響著我們。有多少人夢想自己要是中了樂透，要怎麼規劃生活？或是假想著要是沒被孩子、另一半、家人，或是不好的運氣拖累，自己的生活又會如何？你們之中有多少人曾坐等自己的處境自動改善？或是與神或宇宙交涉，若事情按照你的期望發展，你會有所回報？上述全是對於外控者的描述。

    如果你只會苦等騎兵前來救援，終究會落得被生命削去頭皮的命運。

    成為「內控者」（Internal Locus of Control, ILOC）則是本書的主要目標。內控者會對所有發生的事情負起責任。「這件事情應該要有人做」與「我會去做這件事」是截然不同的。內控者不會因為他人的言行或這個世界對他們如何殘酷而感到難過。但這並不是說，無論他們的老闆如何叫囂，或是另一半離開，都不會對他們產生任何影響，而是他們主導了影響的走向。抱持內控者心態的人，能讓自己重返駕駛座上。沒人能拿走你的權力，除非你自己選擇放棄。

    社會傾向於支持「外控者」觀點，亦即向外尋求解決之道（通常需要付出代價）。自從第二次世界大戰以來，祖先原有的獨立與韌性，已逐漸轉變為期待社會提供「從搖籃到墳墓該有的福利」，以及「買我們的產品能讓你更愛自己一點」等狗屁倒灶的話，而這些全都助長了消費主義的猖獗。

    **************

    如何培育「內控者」心態

    單是知道並不足夠，必須加以應用；單是有心並不足夠，必須加以實踐。
    ——李小龍

    請想像以下情境：你與朋友一同攀爬安地斯山脈，卻不幸摔斷了腿。你們從懸崖往下墜落時，你的朋友為了自保，只好被迫切斷與你相連的繩索，任由你掉下去。你保住性命了，卻掉在一個無法攀爬出去的無底洞。你該怎麼做？你躺在狹窄的岩脊上，毫無救援。你也無法攀爬，因為摔斷了腿。我在想，我們大多數人仍然會選擇大叫，希望引來救援，最終死去。喬．辛普森（Joe Simpson）曾身歷其境，而他選擇再往下爬，爬入一個深不見底的縫隙，深入黑暗之中。他往唯一對他有利的方向走。此舉並非為了找機會尋求救援，純粹因為這是唯一他能靠一己之力的選擇。這便是內控者心態。在這個例子中，命運垂憐應得之人，他最終找到出路。儘管沒有食物和水，但他只需要拖著腳走八公里，就能脫困了。最後，他花了三天的時間，在朋友打包離開之前抵達營隊。這便是堅韌的力量。

    .

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  • 洪仲清臨床心理師

    iloc 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最讚貼文

    2018-11-24 08:00:00
    有 1,100 人按讚


    「內控者會對所有發生的事情負起責任。『這件事情應該要有人做』與『我會去做這件事』是截然不同的。內控者不會因為他人的言行或這個世界對他們如何殘酷而感到難過。但這並不是說，無論他們的老闆如何叫囂，或是另一半離開，都不會對他們產生任何影響，而是他們主導了影響的走向。抱持內控者心態的人，能讓自己重返駕駛座上。沒人能拿走你的權力，除非你自己選擇放棄。」～崔佛・席維斯特

    不管扮演哪種「角色」，爸爸、媽媽、主管、員工、孩子…等，扮演角色的這個「人」，他的內在狀態有沒有建設好，會影響角色扮演的適切性。其中一個檢視內在狀態是否建設好的指標，是這個人是外控者還是內控者？

    一個人願不願意為自己負責，會影響這個人的命運。當一個人能充分為自己負責，且積極以行動來改善自己的處境，我們暫且可以把這樣的人，歸到內控者這邊。

    有些人遇到困境，真的一下子就被擊倒了，然後從此溺在情緒裡面。有些人是真的天生過於敏感，或者內在的能量本來就比較不足，所以爬起來的時間需要比較久一點。

    但是如果這樣的人，把所有的責任，都怪罪給外在的人事物。不要說試圖調整「事情」，連調整「心情」的努力都不願意（像是運動、閱讀相關書籍、寫日記、靜心、就醫…），那麼這樣的人，我們暫且可以歸到外控者這邊。

    那麼可以這麼比喻，遇到挫折痛苦一段時間之後，當內控者已經往前跑了，外控者還會在原地委屈。

    父母如果能讓自己慢慢地為自己負責，那就相對不會那麼把彼此的衝突，都怪罪給孩子。父母會面對自己的責任，然後給出一個好的身教，讓孩子學習。

    我常常聽到父母把自己的困境，「如果不是為了孩子，我就…」，用偉大的形象包裝自己，把本來自己要承擔的部分，都以孩子為理由而逃避。父母自己心頭暫時輕鬆了，孩子何辜呢？

    孩子只能帶著父母不敢負的責任，然後因此在內心裡自貶自責…

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    成為內控者

    【崔佛・席維斯特】

    是你，而非外在事件，對你的想法握有主導權。了解這個道理，你將找到力量。
    ——馬可．奧里略（Marcus Aurelius，古羅馬帝國皇帝）

    我大半生都在等待有人「發掘」我。我總覺得自己注定要做大事，也因此現下我所做的事沒那麼重要。總有一天，這世界會發現它錯過了什麼，給予我應有的位置。也難怪當我還小時，亞瑟王（King Arthur）是我最喜歡的故事；等我長大成人，《駭客任務》（The Matrix）就成了我最愛的電影。我一直期待梅林（Merlin）或莫非斯（Morpheus）出現，但我從未盼到。

    這即是心理學所稱的「外控者」（External Locus of Control, ELOC）。這類人傾向於認為自身生活乃是由周遭事物形塑而來，且這個世界有能力「使我們」感覺到事物。這種信念以或大或小的各種方式影響著我們。有多少人夢想自己要是中了樂透，要怎麼規劃生活？或是假想著要是沒被孩子、另一半、家人，或是不好的運氣拖累，自己的生活又會如何？你們之中有多少人曾坐等自己的處境自動改善？或是與神或宇宙交涉，若事情按照你的期望發展，你會有所回報？上述全是對於外控者的描述。

    如果你只會苦等騎兵前來救援，終究會落得被生命削去頭皮的命運。

    成為「內控者」（Internal Locus of Control, ILOC）則是本書的主要目標。內控者會對所有發生的事情負起責任。「這件事情應該要有人做」與「我會去做這件事」是截然不同的。內控者不會因為他人的言行或這個世界對他們如何殘酷而感到難過。但這並不是說，無論他們的老闆如何叫囂，或是另一半離開，都不會對他們產生任何影響，而是他們主導了影響的走向。抱持內控者心態的人，能讓自己重返駕駛座上。沒人能拿走你的權力，除非你自己選擇放棄。

    社會傾向於支持「外控者」觀點，亦即向外尋求解決之道（通常需要付出代價）。自從第二次世界大戰以來，祖先原有的獨立與韌性，已逐漸轉變為期待社會提供「從搖籃到墳墓該有的福利」，以及「買我們的產品能讓你更愛自己一點」等狗屁倒灶的話，而這些全都助長了消費主義的猖獗。

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    如何培育「內控者」心態

    單是知道並不足夠，必須加以應用；單是有心並不足夠，必須加以實踐。
    ——李小龍

    請想像以下情境：你與朋友一同攀爬安地斯山脈，卻不幸摔斷了腿。你們從懸崖往下墜落時，你的朋友為了自保，只好被迫切斷與你相連的繩索，任由你掉下去。你保住性命了，卻掉在一個無法攀爬出去的無底洞。你該怎麼做？你躺在狹窄的岩脊上，毫無救援。你也無法攀爬，因為摔斷了腿。我在想，我們大多數人仍然會選擇大叫，希望引來救援，最終死去。喬．辛普森（Joe Simpson）曾身歷其境，而他選擇再往下爬，爬入一個深不見底的縫隙，深入黑暗之中。他往唯一對他有利的方向走。此舉並非為了找機會尋求救援，純粹因為這是唯一他能靠一己之力的選擇。這便是內控者心態。在這個例子中，命運垂憐應得之人，他最終找到出路。儘管沒有食物和水，但他只需要拖著腳走八公里，就能脫困了。最後，他花了三天的時間，在朋友打包離開之前抵達營隊。這便是堅韌的力量。

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    以上文字取自
    父母成長，孩子才會真正長大!：一起練習愛與被愛的親子關係
    https://www.books.com.tw/products/0010803538
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