#crystalyenlife 我們是一個14個緊密靈魂的團隊 不管這個項目到最後會是誰上場 每個人都是一起下去努力練習 因為這是團戰 比賽場上你不會知道會遇到什麼狀況臨時需要換人 所以大家都必須備戰到最好的狀態 射箭是一個很需要上肢後背肌肉的運動 我一開始練習時因為之前的其他訓練導致肌肉無力 姿勢一不正確就會一直一直打到手肘 那就像一條鞭子鞭打同個位置的痛 所以每次拉弓放箭前心裡都充滿恐懼 「為什麼我要這麼自虐明明知道會打到手還要繼續？」 直到第二次練習狀況依然沒有改善 在我內心想放棄時 老大走到我背後默默的說 「妳也要上場喔不可以放棄」「右手貼著下巴可以讓妳更穩定」 就是這兩句話讓我抓到訣竅找回動力 不僅不再會打到手肘也漸漸的能夠更準 我愛我的緋紅們 這是我們第一次獨自出征 我們一起跑林口練習 一起彼此鼓勵加油打氣給予溫暖力量 心緹一直都是最穩的手舉再久都不會抖，而且基本上都箭落同個點根本精靈上身，有她在讓其他女生都覺得很有安全感 房子的師姐屏蔽模式讓自己更專注，在這種安靜的項目可以發揮的好，最後的再見十分箭真的是實力的展現太感人 席席跟我一樣從一開始一直打到手，還是努力不懈的練習，到比賽前一天我們私下模擬賽也有了29分的成績超棒（而且超正 看播出後才發現後面有一群產房外的男子比我們更緊張 實在太可愛了 我想這就是場上場下一條心 這就是GoRed！ 特別感謝射箭弓場鄭教練比賽前一天被我們盧到開放一大早特別加班來教我們🤣 那一天的最後練習對我來說真的很重要 因為我那天才終於知道如何射到10分🥲 @zhang.c.j #拖延症的我又拖了快一週才發文 #全明星運動會 #gored

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