Capitol Reef圓頂礁國家公園

猶他州有五大著名國家公園Mighty Five裡面，排名居首一直都是拱門，第二名則是相對清幽，人潮也較少的Capitol Reef National Park圓頂礁國家公園。

但為什麼這裡會是第二名？根據導覽人員的說法，最主要的因素就是因為它的清幽指數最高，讓你能夠徹底享受身在外太空的感覺，體驗國家公園的魅力。反倒是人氣最旺的錫安國家公園，即便景緻又美又多元，卻因為暑假人潮太多太恐怖而影響旅遊心情，因而名次下降（題外話，如果想去錫安，強烈建議春秋時分去，暑假時期又熱又擠，根本是自討苦吃）。
我們來到圓頂礁時剛好遇到美西熱浪來襲，幾乎沒啥遮陽，出去外面隨便就是四十度，很快地就被烤個三四層黑。但是如果坐在（有冷氣的）車子裡面，在開進國家公園的路程裡面，我承認有被它山石顏色變化震撼到，就算不是著名景點也會讓你想拿起手機猛拍，彷彿像開進了一個不像地球的外太空。

如果只能爬一條步道，園區裡的Hickman Bridge Trail是不難爬又非常壯觀的一條（題外話，當天天氣實在太熱，樹寶大概爬了2/3就在一旁玩沙休息，我們再分批次把這條路徑爬完）。如果沒帶小孩，我會選難度較高但景緻更美的Cassidy Arch。就算不喜歡爬山或是連走路也嫌懶，園區內多的是動腦都不用的Scenic Drive景觀道路，方便你在車上就看盡外太空。

但即便這裡有夠鳥不生蛋，卻難得在國家公園內有果樹區Fruita Valley，季節對了能直接採摘，而人氣最高的Gifford Pies也提供新鮮美味的手工派甜點，每天提供新鮮水果派任君挑選，賣完為止，旺季時人潮絡繹不絕，甚至到一派難求的程度。身為一個自己會在家烤派來吃的人，我承認我對派有些挑剔，我們點了mixed berry和apple口味，兩個都超級無敵好吃，真的是我在過去五年內吃過最好吃的派。它的手工派皮有彈性，內餡不過甜，一下子就被大家吃乾抹淨，徹底打趴洛杉磯的假掰文青Pie Hole。問小姑和老公Capitol Reef玩甚麼他們完全記不得，甚麼山石風景全都閃邊去，還是這個手工派最得他們的心。

這個國家公園相對冷門，但我覺得如果春秋時分，我很願意為它那超級無敵好吃的派再回鍋一次，可是如果夏天的話，就還是算了吧XD

好奇有人來過Capitol Reef嗎？留言來告訴我吧！

#在外太空吃手工派的概念 #美國國家公園 #猶他州 #2021夏季出走 #DrP愛旅行 #CapitolReef #圓頂礁國家公園 #GiffordPies #敬請期待遊記

RE-RUN 2019 TIGER MUAY THAI FIGHT TEAM TRYOUTS
Episode 2: In this episode, the Muay Thai contenders are assessed on their technique and clinching abilities, including being put through the grinder with Thailand super-welterweight champion Saksurin. Meanwhile, the MMA contestants are put through a grueling session by head wrestling coach Frank Hickman, to test their takedown offense, defense and ground grappling control skills.
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赫爾文 (PETER HICKMAN)衝出賽道救車片段 - 英國BSB超電第二站 Knockhill 賽事

赫爾文（三屆澳門格電冠軍 / 5個TT冠軍 / TT最快圈速保持者）

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1.Artist: Zachariah Hickman | Track: Leaning On the Everlasting Arms
2.Artist: Cheel | Track: Sunset Dream
3."Free Range" by Mona Wonderlick — bit.ly/youtube-monawonderlick
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
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A little look at Tiger Muay Thai fighter Loma Lookboonmee ?? working on the pads with head MMA coach George Hickman, prior to her dominant victory over Sam Hughes at UFC Vegas 25 last weekend. Loma utilized her world Muay Thai champion striking skills to great effect, landing big kicks, knees and elbows throughout the fight, and showed strong takedown defense to prevent all of Sam's takedown attempts on way to taking the unanimous judges decision.
Who do you think Loma should face next? ?

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#UFC #MMA #TigerMuayThai

UFC fighter Loma Lookboonmee ?? working her Muay Thai world champion clinch skills in sparring with Topnoi earlier during her fight camp here at Tiger Muay Thai, to prepare for her upcoming bout at UFC Vegas 25 this weekend.
Loma was widely regarded as the best pound for pound female Muay Thai fighter in the world before she made the switch to MMA under coach George Hickman, shortly after joining us at Tiger Muay Thai in 2017. Loma quickly impressed in her early MMA fights, and became the first ever Thai fighter to be signed to the UFC in 2019. Coming off an impressive victory over former Invicta FC champion Jinh Yu Frey last October, Loma is now looking to put on an even better performance when she fights Sam Hughes ?? this weekend.

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