中秋連假大吃大喝⁉
蔬果攝取不足⁉蹲馬桶好久出不來⁉

#HH優暢益菌高纖粉 解決困擾！

✔200億隻活菌幫助調整腸胃健康菌叢
✔7株消化道專用益生菌(無球菌)
✔添加益生菌食物-益生質幫助菌類存活
✔雙酵素幫助消化分解食物
✔高纖配方幫助推便便、增加飽足感
✔通過SGS800項安全檢驗

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HH 草本新淨界

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#女生們有在做私密保養嗎

常常聽到身邊的朋友跟學生們會分享，只要穿緊身的Legging或牛仔褲，一運動流汗或走路，就會讓我們女生的私密處感到非常的悶熱不舒服，那種不舒服的感覺，有時候還會把壞情緒帶到工作或生活上，甚至還會有搔癢跟婦女病的困擾。

我的教學工作就是每天從早到晚都穿著緊身的Legging，也從早到晚流汗💦一整天；我自己對於我們女生的私密保養很重視，所以一直以來都有不間斷的使用我們女生私密專用的清潔與保養品。

之前有在IG限時分享過，最近試用了我們台灣MIT品牌，HH的樹影微風私密肌潔淨露跟噴霧PLUS，真的很喜歡，尤其最喜歡噴霧PULS有涼涼的涼感配方，一噴就可以解除悶熱跟搔癢困擾，馬上覺得神清氣爽心情好❤️

小瓶裝的設計還可隨身攜帶，很方便。尤其是生理期的時候，可以完完全全改善這期間的悶熱潮濕感，只要輕輕噴在我們的內褲或衛生棉上就可以。

使用的香味是HH跟楊丞琳聯名的款式-樹影微風，真的超級喜歡這款香味。他們的產品都是採自然的精油香氛打造，前調香味是日本柚子、西西里檸檬、義大利佛手柑，所以剛開始的香味是清爽的果香味，尾韻是琥珀、台灣扁柏、檀香、雪松的天然木質香味，會讓人感到放鬆舒壓，好療癒，超級大推🤩

同時這兩款產品都有添加抗菌成分，而且有通過台灣SGS針對五種私密肌常見菌種作測試，抗菌率達99.99%，對於我們的私密保養增添更多的防護力。

hhtaiwan.com/一起好好保養愛自己

愛自己的最基本保養方法之一，就是做好我們的私密保養，可以讓我們更輕鬆舒服的自在生活！喜歡HH ，讓我流汗一整天還是覺得香香的、舒爽乾燥☺️❤️。

#私密處保養 #私密保養 #HH草本新淨界

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吃下我這顆安利吧～ 讓你的眼睛也會說話～
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@hh.overseas HH 葉黃素好鐵膠囊，只需每日一粒，不但護眼還護膚！🥰 它是由美國眼科醫生推薦的第一名葉黃素專利配方-FloraGLO，搭配黃金比例10:2的玉米黃素，和聯合國認證的頂級甘氨酸亞鐵而製成，有效補充鐵質。並且由台灣大廠-葡萄王製作，使用專利包埋技術，讓葉黃素更容易被身體吸收，效果更好！👐🏻
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#宜蘭 #頭城 #獨旅 #一個人旅行
一般人到頭城都覺得只能去烏石港玩水
但其實頭城還有幾處你不知道的景點和手作甜點咖啡店唷！
宜蘭獨旅第二天，讓我帶你器玩頭城吧(●’ω`●）

📖這天的心得分享(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

📍蘭陽博物館
不定期的有特展，大家可以看有沒有興趣再買票，但我覺得常設展很有趣，非常用心地展現宜蘭的在地文化，逛完還可以在外面拍拍照，輕鬆走走的景點

📍阿茂麵攤
感覺是很在地的小吃店，份量偏少，食量小女生吃剛好（例如我），口味比較淡，適合不喜歡重口味的人～

📍頭城老街
超喜歡這裡～很有味道的一條老街，我後來發現他其實很長，大家可以繼續從廟那條往後走，後面還有一些東西可以逛，彩繪牆就在另外一頭

📍KAKAHONG
意外發現的一間手作甜點咖啡店，店內氛圍非常放鬆，也有賣很多文創商品，店內還有狗狗，超可愛～店家也有中很多多肉植物
飲料甜點我個人覺得普通，布朗尼有點太甜，但是我很喜歡待在裡面休息的感覺～

⚠️＂本次獨旅拍攝時間為2021年5月3、4日⚠️
在這個非常時期，希望這支影片可以解解大家想出門的心情，也請大家盡量待在家防疫，台灣加油！
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這次到宜蘭來獨旅啦！
其實原本很害怕這次獨旅會不會困難重重，因為宜蘭很愛下雨
我發現我獨旅還有沒遇過下雨，不過還好只有開頭下一下而已😅

//上傳後發現在05：49的地方有一個沒有調整到的小錯誤，
導致畫面錯誤，跟大家說一聲抱歉，之後在影片剪輯上會更加注意//

⚠️＂本次獨旅拍攝時間為2021年5月3、4日⚠️
在這個非常時期，希望這支影片可以解解大家想出門的心情，也請大家盡量待在家防疫，台灣加油！
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❤要感謝這集的乾媽＂HH草本新淨界＂，潔淨露跟噴霧真的真的太好用！❤
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其實我本來也是一個不那麼在意私密處保養的人，只是可能年紀越來越長，對身體的健康也越來越在意，包含大到全身健康檢查，小到私密處的照料，畢竟私密處的肌膚與一般肌膚更加敏感，因為妹妹是屬弱酸性，若過度清潔，容易使得陰部酸鹼失衡，導致細菌或黴菌的感染。
HH是MIT的品牌，以「草本」與「健康」來生產他們的產品，他們的潔淨露洗完感覺超級舒爽，噴霧的涼感也不會像痠痛貼布給你冰到那樣，就是舒舒服服的沁涼。
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Claire幫大家畫重點
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☑️特殊涼感設計

以上都為個人使用心得分享！實際使用若有不適，請儘速尋求專業醫師
養成好妹妹，從日常保養做起，讓你的妹妹開始深呼吸～
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