領子做了高領的設計，不怕風灌進去 😝 高腰短版款式超性感的 🌺🌺 這件是比較修身的版型，穿起來不會顯臃腫 👏 怕露的美女可以搭配高腰褲或高腰裙都很好看❤️

早晨運動完，來份豐富的早午餐吧！🍳 此時，腦中飄過法式炒蛋、炒菇、薯塊、烤雞腿排等等的畫面，然後再弄個繽紛爽口的生菜沙拉🤤滿腦子全想著等會兒要煮些什麼來吃，結果打開冰箱…….卻發現….竟然什麼都沒有！！！ (囧😟😣😩 其實…是我平時沒有囤貨的習慣啦…😅 尤其是生鮮食材，都喜歡現買現吃，不像有些人每次去賣場，總是習慣性一次囤很多貨，往往就是放太久甚至還放到壞掉。 💡你知道嗎？大部分的生鮮食材，放久了除了容易水分流失，變得不新鮮不好吃之外，許多營養素也跟著悄悄流失掉，尤其是生菜，吃起來更是明顯！ 👩‍🏫提醒大家!!只要發現生菜葉部邊緣或根部變紅，表示生菜中的礦物質鐵已經開始被氧化，葉綠素被降解，其他營養素也開始漸漸流失掉。 因此，Q老師平時不太喜歡囤太多食材在冰箱，但這樣的壞處就是…..臨時要用的時候，卻沒有食材可以用，真的是很傷腦筋！ 這時候就好想有人可以幫忙把食材快速送到家🥺 什麼！聽說最近 foodpanda 有生鮮雜貨外送服務！而且現在還免外送服務費！ 立馬打開 app 訂購，真的快速把生鮮食材送到我家！😌 而且除了家樂福、愛買大型量販超市之外，附近的便利商店像是全家、萊爾富、OK，甚至丁丁藥局也都可以送耶！真的超級方便，而且現在還有優惠碼可以使用，只要輸入「BUY100」，立即享滿$200折$100，真的超划算！👍 更重要地是…….現在全面免外送服務費！！！ 這麼好康方便，還不趕緊動動手指點擊連結：https://reurl.cc/RZg9x 訂購想要的生鮮雜貨吧！🥦🥕🍆🍎🍍🥑 一起跟Q老師享受新鮮&營養素滿滿的美味食材吧！🤗 @foodpanda_taiwan #食材新鮮營養素更充足 #新鮮食材送上門 #foodpanda #美食外送平台 #生鮮雜貨送上門 #讓你任性點

. 呼~今日又嘗試咗新東西 就係做小主持!!! 真係好難仲有好大進步空間💪🏻 #20181219 - 進步空間這回事... 首先要放下自尊接受自己是不完美的 才可以虛心去學習💪🏻 - #圖文不符 #hkactress #actresslife #hkig #hkgirls