想了想 我覺得我還是值得一份禮物的 今年的生日 真的也是讓我老了好幾十歲 這麼多操煩 不送自己一份紀念品對不起自己 事情是這樣的 生日這週 我兒子送急診吸氧 因為咳到喘 血氧太低 雖然不是第一次了 但每一次的發生都非常燒心 然後因為他生病 我們也果斷的把黃金海岸的假期取消了 這可是我在三月底就安排的了 去之前還非常期待 因為好久沒坐飛機了 結果還是沒戲 只能下一次了～ 然後 我女兒整天趁我們不注意吃喝哥哥的東西 即使小心翼翼 她還是中標了 嘻嘻人生第一次生病 （之前也有過流鼻涕什麼的但都大概一天就好了） 哇噻她生病時還真不是個省油的燈 嬌嫩的公主呀 咳一聲就能把她哭醒 整個晚上只要咳嗽一聲她就醒 我都想把她敲暈了 不就乾咳一聲嘛 你哥哥咳到肺都要噴出來了還睡得好好的 你哭什麼？ 到底是哥哥太天使 還是她才是標準？ I don’t know 反正很擾民 而且持續了三四天 後來可能習慣了 就沒那麼誇張了⋯ 最後就是 我這次買禮物的重點了 我意外懷上第三胎然後流掉了 過程大約兩個月 這兩個月的心情就像坐雲霄飛車 上上下下 水深火熱 簡直無法言喻 還好我還能消化這些負能量 也沒想到我這種生孩子機器也會有不健康胚胎的一天 在孕十週去照超音波的時候 就照不到心跳了 然後抽血報告也顯示HCG值下降 嗯反正這胎就保不住了 本來預約了下週四要去引產 結果在生日前一天開始出血了 然後第三天晚上開始有疼痛感 然後排出來個巨物 大約我女兒拳頭大小的血塊 難怪我會痛～ 排出來之後就恢復正常 也不痛了 可能我體質真的很好吧 這發生的一切大約一個多小時 我剛好在飯店房間吃著晚餐 排完再繼續吃（笑 到底多強壯 再安排個插曲 我們昨天買完咖啡 隔壁剛好有一家中藥店 我就叫我老公進去問看看有沒有那個 （像人家小產拿來補身體的那種） 我老公點點頭就進去了 進去非～常久 出來非常得意的告訴我 他買了一個神藥 花了$80塊 為了小孩 只要有效 $800他都花 我就問號 ？ （什麼神藥 是我吃了就不用再進補別的了？） 一拿出來 小兒祛痰止咳藥粉 我傻眼 是給兩個孩子止咳用的 那我的呢？ 他就「對吼」 又進去了一次 留下原地傻眼媽咪⋯⋯ 出來拎了兩帖十全大補湯藥帖 還說花了$50元 $50元 還比那爛藥粉便宜😑😑😑 不過念在他是個好父親 雖然孩子們生病 他一直誤喂炸物跟餅乾給孩子們 （還好都被我及時阻止） 不過他還是個好父親 雖然趁我不在時 偷偷讓孩子們吃了馬卡龍跟草莓塔 說到底他還是個好父親 我就原諒他 Anyway 幾番波折 我是覺得我值得一份厚禮 剛好我手上空空 之前戴$5塊錢電子錶被眾人嫌 這次就砸重本買了塊自己喜歡的錶 不管保不保值啦 反正保值的我也買不起 #33歲生日禮物 #女兒傳家寶 #卡地亞 #卡地亞手錶 #cartier #cartieraustralia #cartiersydney #cartierwatch #cartierballonbleu

子宮外孕是婦產科少數的急刀之一 也是很多人心中有疑惑的一種疾病 以正常的受精過程來說 卵子排卵後被輸卵管用繖部(Fimbria)接住 在輸卵管內受精, 接著在子宮腔內部著床 而子宮外孕就是指受孕的地方不在子宮腔內 整體發生的機率在第一孕期高達0.5 – 1.5%, 且子宮外孕占了懷孕相關致死原因的3%,是非常危險的狀態! －－－－－－－－－－－－－－－－－ 而以子宮外孕的部位來說 最常見的就是在輸卵管! 其中輸卵管包含壺部、峽部、撒部 機率附在圖中，輸卵管外 有5%會在卵巢、腹腔中或是子宮頸中生成 治療會比較麻煩! 就算在臨床上有明顯子宮外孕的證據 也不能一言以斷定之 因為有1/30,000的機率會是 ”同時有子宮內懷孕合併子宮外孕” 我們稱為Heterotopic pregnancies" 治療也會不適合使用藥物治療。 ※危險因子※ 而有哪些風險會較高機率造成子宮外孕呢? 總地來說, 所有影響到輸卵管構造的全都是風險, 包含: 1. 之前有子宮外孕過 2. 過去結紮過、有結紮後再重新接輸卵管過 3. 曾有性傳染病、輸卵管發炎(salpingitis) 4. 人工生殖的族群 5. 各種避孕措施會全面降低懷孕機率, 但若還是懷孕的話子宮外孕的機率高! (子宮內避孕器、口服避孕藥等) ※子宮外孕的表現※ 因為外孕其實也是一種懷孕, 所以早期的症狀跟早期懷孕其實很難區別, 而到了後期則會有主要的三種症狀 1. 月經延期 2. 下腹痛 3. 陰道出血 這些在懷孕早期真的很難區分 因為早期懷孕的下腹痛原因很多 包含流產、感染、子宮肌瘤等 甚至非懷孕相關的 膀胱炎、盲腸炎、結石都不能排除。 因為大部分的子宮外孕都在輸卵管內 這些缺乏子宮內膜保護的受精卵 雖無法順利成為正常的胎兒 但還是會不斷長大 膨脹的過程如果破裂就會造成劇痛大出血 淤積在腹腔內, 若出血無法及時察覺及控制 就會引發低血容性休克 包含心跳上升、血壓下降、意識模糊 等危及生命的狀況! ※檢查方面※ 子宮外孕的檢查是要Beta-hCG (人絨毛膜促性腺激素)跟超音波一起配合的 Beta-hCG是在我們胎盤中的組織所分泌 在正常的懷孕當中 Beta-hCG在48小時內要上升至少66% 甚至雙倍 如果上升的幅度不如預期 是第一個懷疑的點。 而Beta-hCG利用不同方式去測定 會有不同的閾值 尿中要比較高20-25 mIU/mL可以測到 血液中則是

EP1.談用藥 : 咩係用藥? 合成代謝類固醇? 以往大家多數都會去避免/較少傾「用藥」嘅話題令到呢一方面嘅資訊模糊不清，為咗大家進一步了解更多呢個系列會分享相關資訊 「類固醇」係大多數健美運動員用嘅藥物，作用簡單嚟講就係加速進行身體的「合成代謝」（Anabolism）以增大肌肉，而注射/食用相關類固醇藥物大家俗稱「用藥」/ 外國稱「Roids」、「Gear」、「Juice」。 今集同大家講解多數健美運動員會用嘅藥物類型：「合成代謝類固醇」Anabolic steroid 合成代謝類固醇對人體產生的主要作用是： （1）加速成蛋白質或氨基酸的「合成代謝作用」（Anabolism） （2）促進蛋白質合成和抑制蛋白質分解的作用：能夠令身體長期處於蛋白質合成狀態對比 一般人只能透過訓練飲食去觸發肌肉蛋白合成而且維持蛋白質合成時間好短（兩者可以相差五六倍或以上）。 （3）加速代謝增進食慾 （4）刺激骨骼成長與重組，並增加血液中紅血 合成代謝類固醇可能出現嘅副作用： （1）肝臟負荷：長期大量濫用會導致黃疸、肝硬化、肝充血性囊腫和肝臟腫瘤。 （2）性能力受損：長期使用合成代謝固醇會令身體自行分泌嘅睪固酮下降會導致性功能障礙，可能會造成陽萎甚至睪丸萎縮。 （3）引發男性女乳症（Gynecomastia）：長期濫用合成代謝類固醇可能導致過量睪固酮被芳香酶轉化為雌激素，引發男性女乳症。 （4）情緒混亂/令女性經期亂或停止：合成代謝類固醇會干擾身體嘅荷爾蒙及可能令女性聲帶變粗。 （5）提升心血管疾病：長期使用合成代謝類固醇會令血壓高、心室肥大令增加罹患心血管疾病等。 點解頂尖健美選手面對嚴重嘅副作用同風險仲要用藥? 因為佢哋想透過科技藥物令身材突破去到另一個巨大嘅層次與其他頂尖健美選手競爭但背後付出嘅代價同準備並唔係每個人都適合例如：「用藥」嘅精確度、藥物種類嘅配合、訓練方法嘅轉變、定期嘅身體檢查監控...... 有錢嘅健美選手都會有自己嘅醫療團隊，使用藥物時隨時檢測身體中各種荷爾蒙的變化，隨時根據運動員嘅狀態進行PCT (Post Cycle Therapy) 治療、使用抗女性荷爾蒙製劑、HCG 、Clomifene、Triptorelin(GnRH analogue)、抗泌乳激素製劑等昂貴嘅藥物及治療方法，相對唔係咁有錢嘅都會有固定嘅私人醫生/專業人士協助。 筆者認為就算用藥除咗要睇識唔識「用」之外有幾個考量點：有無足夠嘅準備 /決心、你用藥目標/目的、心理準備（副作用）、有冇必要、改變訓練方式...... 用藥並唔係（經某啲渠道）買完之後一用就可以去到頂尖健美選手佢哋嘅高度，但即使佢哋有醫療團隊/專業人士都可能會出現「用藥」令佢日後身體出現問題，可想而知盲沖沖去「用藥」嘅人會承受幾大嘅風險。 *此文章純粹分享資訊及並非專業嘅醫學建議/鼓吹任何做法，如有錯漏敬請指正。使用任何藥物之前請查詢醫生/專業人士嘅專業意見。 - 圖/文 ：Hugo 參考/資料來源： https://www.webmd.com/men/anabolic-steroids https://www.sciencedirect.com/topics/chemistry/anabolic-steroid https://adf.org.au/drug-facts/steroids/ https://www.google.com.hk/amp/s/helloyishi.com.tw/fitness/other-fitness-activities/the-uses-and-risks-of-anabolic-steroid/%3famp https://truehealth.com.tw/2016/06/pct-anabolic-androgenic-steroids/ https://www.jacksonprogress-argus.com/features/health/bodybuilding-steroids-linked-to-long-term-testicular-damage-study-finds/article_7322474b-fb2e-5484-8899-5431ed407a70.html #kofgym  #strength  #肌肉 #力量 #健身室#gymhk #hkgym #重量訓練 #肌肥 #用藥 #類固醇