雖然這篇Genistin鄉民發文沒有被收入到精華區：在Genistin這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 genistin產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅Donna營養師-陳怡錞 保健營養專家，也在其Facebook貼文中提到， 昨天進廠充電：【保健食品與肌少症、惡病質及衰弱症之國際研討會】。 心得分享： 1.老年人因為體內荷爾蒙變化及慢性發炎反應，使得身體組成改變，肌肉合成減少、肌肉流失、脂肪合成增加，脂肪容易堆積在內臟與腹部，稱之為「肌少性肥胖」Sarcopenia Obesity ，肌少性肥胖會提升死亡率。 ...
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
-
genistin 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文
2021-10-01 05:19:08![post-title]()
-
genistin 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
2021-10-01 05:10:45![post-title]()
-
genistin 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
2021-10-01 05:09:56![post-title]()
genistin 在 Donna營養師-陳怡錞 保健營養專家 Facebook 的精選貼文
昨天進廠充電：【保健食品與肌少症、惡病質及衰弱症之國際研討會】。
心得分享：
1.老年人因為體內荷爾蒙變化及慢性發炎反應，使得身體組成改變，肌肉合成減少、肌肉流失、脂肪合成增加，脂肪容易堆積在內臟與腹部，稱之為「肌少性肥胖」Sarcopenia Obesity ，肌少性肥胖會提升死亡率。
2.除了飲食中的蛋白質與白胺酸，研究中也發現多種植化素有有助於預防肌少症，例如：荔枝多酚、兒茶素EGCG、白藜蘆醇、大豆異黃酮Genistin…等。(但記得還是要運動，運動+補充才能發揮作用，只是吃保健食品沒用啦！)
3.很多老年人因疾病住院，疾病治療好後出院，衰弱問題也跟著來了。預防此現象，建議住「老人病房」，老人病房一入住時就會開始復健。
4.預防「肌少症」，就能改善老年人衰弱的問題。(所以我努力做肌力訓練，就是要預防老了肌少症啊！)