和我一樣長期工作壓力大～ 不順暢的可以看過來👀 最近真的覺得身體健康很重要❗️ 大家都說要多多攝取蔬菜、水果🥬🍉 每到了中午、晚餐時間卻還是想吃炸雞配飲料🥤🤣（喂 👉🏻 現在有了這款GU治优 的「 #超輕新酵素 」✨ @zhongfu_tw 裡面有80種蔬果酵素⭐️ 添加瑪黛茶、奇異果、櫻桃、牛蒡、青椒、黑麥、黑豆...等等 還含有12種的綜合乳酸菌 是不是很棒呢～可以輕輕鬆鬆就讓你變順暢😍 我吃了一顆 當天就有感呢～ 很適合和我一樣外食族、又常常不順暢的你們哦👌🏻 當然還是要多喝水 多健康哦！🌊 #酵素 #乳酸菌 #中富生技 #治优 #GU治优 #外食族必備 #酵素推薦 #便祕

. . . @si_gu_mi 道具不要で手軽に作ることができる 木製立体パズル『 ki-gu-mi 』 . . 子たちが寝てる間に 久々に集中して取り組みました！ 板からパーツを、はずして 説明書をみながら組み立て… 大雑把な私でもできました🎗 . . くるくるまわる メリーゴーランドに あおいも大喜び👧🏼💕💕 『ママすごいね~』いただきました😋 . . . . #sponsored #castme_jp #kigumi #木組 #ki_gu_mi #木製立体パズル #ミニチュア #工作 #sigumi #紙組 #si_gu_mi #おうち時間 #おうち時間を楽しむ #takumiアンバサダー

🎰 🎉 參與歷年紀錄、抽獎鴨爸贊助 🎉 🎉 最溫馨古著店、就在古林鴨著 🎉 ⁡ 🗿• 再抽獎前我想先來自我介紹一下 • 🗿• 想知道抽獎詳情直接往下滑就好 • ⁡ 🔻 [ 2013年 ] 🔻 🗳 是我一次接觸到跳舞、遇到了我第一個老師「小龍 」同時也是我的啟蒙老師之一，龍哥帶領我走進舞蹈世界，第一次看到老師是在板站，我永遠沒辦法忘記第一次看到震點的衝擊。 ⁡ 🔻 [ 2014年 ] 🔻 🗳 我很難用文字來敘述，第一次進比賽的緊張跟開心的感受，這感覺很微妙，我心裡超開心，但我身體緊張到爆，腳抖個不停，之後長達3年我只要比賽腳都會抖哈哈，也是這一年我遇到了，第二個啟蒙老師「品誠」，之後開啟了6年的旅程，若龍哥是給人一種爸爸的感覺，那這個老師就像一個大哥哥，他也會有嚴肅的時候，但更多會花時間關心你。 ⁡ 🔻 [ 2015年 ] 🔻 🗳 這一年其實舞蹈的生活並沒有太多，但我遇到了高中學弟（ 景文四小龍 ）第一屆也是唯一一屆，這部影片是我帶他們看的第一場比賽。 ⁡ 兩年後他們幫我制霸了高中，拿下HSH ( 全國高中爽 ）冠軍🏆 完成了我當時的夢想，只能說我也算個幸運的學長吧，同時我也在這一年組了我人生第一個團「 正嘉奇 」團員 我、大可、屁孩（團長）。 ⁡ 🔻 [ 2016年 ] 🔻 🗳 我開始每週會去教室找龍哥、吳維、Nick、Eric練舞，這一年他們辦了第一屆的風格王朝，這個比賽給了我想法上很強烈的衝擊，若沒有這個比賽，真的不知道現在會跳成怎樣，只能說這個比賽改變了我一生。 ⁡ 🔻 [ 2017年 ] 🔻 🗳 我開始比賽會帶白手套，一開始什麼都不懂，只覺他們這樣很帥，我也想跟他們一樣，雖然會有一些「 笑聲 」，去在多人的比賽也只有我們會帶，但這些也都過去了。 ⁡ The Answer Krew 也是這年成立，當初我們也只是一群比賽不會進，會被嘲笑的人聚在一起，但我們不也走過來了嗎，我們現在有的在 台灣、中國、馬來西亞希望有一天能全員到齊。 （ 我們每個人都是自己 舞蹈上 & 人生中 的答案 ） ⁡ 🔻 [ 2018年 ] 🔻 🗳 這一年是我跳舞的近幾年來說，贏的次數贏的最多的一年，但這也是我跳舞最空虛、迷茫的一年，贏了比賽又怎麼樣，贏了也只有無止境的空虛，其實也真的沒什麼，因為不管怎麼樣明天也是過一樣的生活。 ⁡ 🔻 [ 2019年 ] 🔻 🗳 這一年慢慢的開始靠跳舞接了一些工作，不管是活動邀請還是一些分享的部分，但這一年我卻迷失了自我，開始贏了一些比賽，但同時也害怕，若我之後再也贏不了該怎麼辦。 ⁡ 🔻 [ 2020年 ] 🔻 🗳 我永遠都記得那時候，終於看到入伍通知書有多開心，因為若沒有申請提早，這個真的要等太久了，我在當兵四個月的時候思考了很多，我跳舞好像真的沒辦法是他們，那我要做好我自己，我也是這一年再活動中遇見🐷❤️哈哈，但這又是另外一個故事了。 ⁡ 🔻 [ 2021年 ] 🔻 🗳 這年開始慢慢的生活穩定，一開始本來以為可以做點什麼，但人生總是會有意外嘛，疫情過後會變成怎麼樣我不知道，也有可能一切全部重頭來過，但我還是先努力做好當下吧，本來就不是為了教課才跳舞，我只是單純的憧憬著舞台。 🖲 [ 總結 ] 🖲 最後我只想跟大家說，沒有誰剛開始就很強的，你可能只是不夠努力，又或許努力的不夠久，不知不覺我也要跳十年了。 ⁡ 我真的蠻敢說自己蠻努力的，而且我也覺得自己蠻強的，但這樣就夠了嗎，完全不夠我沒辦法滿足現狀，所以我也只好繼續努力，成為我自己心中喜歡的樣子。 ⁡ 🎉 抽獎規則 🎉 ⁡ 🥇 頭獎： 古林鴨著 購物金1500圓「 抽一名 」 ⁡ 🥈 貳獎： 古林鴨著 購物金1000圓「 抽一名 」 ⁡ 🥉 参獎： 古林鴨著 自製帆布腰帶兩條「 抽兩名 」 ⁡ 🎁 特別獎： 古林鴨著 百元折價卷「 抽十名 」 ⁡ ❤️ 參加獎： 🧬 新手電流大補帖 🧬 （ 人人都可領 只要完成抽獎資格後私訊即可 ） ⁡ （ 購物金只限來實體店使用 ） ⁡ 🎏 抽獎資格如下👇🏻 🏷️ 追蹤 @waving_gu 、並按讚此貼文 🏷️ 分享此文章、並且限時動態標記 @waving_gu （ 限時動態貼文至少保持12小時 ） 🏷️ 此貼文下方留言標記 ‘’兩位朋友‘’ （ 可重複留言 但得標記不同人 ） ⁡ 📅 活動日期：2021/07/30～2021/08/13 📅 抽獎日期：‘’ 中獎名單 ‘’活動結束後一週內公布 ⁡ 🎲 活動須知 🎲 🎞 不接受人頭帳號、抽獎帳號、假帳號、否則取消抽獎資格 ⁡🎞 Waving Gu 保有活動最終變更權利 ❗️❗️❗️❗️❗️❗❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ ⁡ ✅ 只要有完成抽獎資格 都可以「 私訊 」我獲得 ‘’ 新手電流大補帖 ‘’ ⁡ 🌊 近期會開設電流專攻班，詳細情況可以私訊我喔 ⁡ #抽獎 #歷年回顧 #古著 #古著店 #古著抽獎 #免費 #免費抽獎 #古著男子 #popping #poppingbattle #dance #waves #wave #wave🌊 #wave🌊🌊