👁“La espiritualidad no es adoptar más creencias y suposiciones sino descubrir lo mejor que hay en ti.”👁
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Esta es una frase del autor, maestro de yoga y meditación Amit Ray. ¿Qué significa esta frase para ti? ¿Qué te dice?
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A mí esta frase me recuerda a un capítulo del libro La Desaparición del Universo en el cual Arten y Pursah le dicen a Gary que no mida su espiritualidad por la profundidad de su meditación ni la cantidad de experiencias místicas que estaba teniendo sino que la midiera en términos de paz, perdón y compasión. Déjame explicarte cómo:
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⛔️Ser espiritual no depende de los tantos estudios ni conocimientos espirituales que una persona pueda alcanzar. No se trata de cuánto canalizas a los ángeles o cuántas terapias de sanación conoces. Esa es la mentira más grande de la espiritualidad...
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✅La espiritualidad se trata de cómo aprovechas estas herramientas para auto-conocerte y sacar lo mejor de ti; se trata de cuán rápido perdonas, cuán compasivo eres contigo y con los demás, y de cuán independiente es tu felicidad del mundo externo. La espiritualidad se trata de cuánto te permites confiar en la vida y compartir tu luz.
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Respóndete honestamente ¿Cómo mides tu espiritualidad? Déjame saber en los comentarios ⤵️⤵️⤵️
Con amor,
Andrea
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Foto de @micheletdiez
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Agradecer por lo difícil también es clave ¿lo haces? 🤔
Personalmente siento que cuando agradezco por las situaciones difíciles, estas toman otra energía. Lo que veía difícil, después de agradecer lo veo como una oportunidad de aprendizaje que me hace sentir muy agradecida por tener. Esto me hace vibrar alto y luego mágicamente empiezan a mostrarse las soluciones en el camino. ¿Te ha pasado?🤩
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Te invito a probarlo. Escribe aquí abajo una frase de gratitud a alguna situación difícil reciente. ⤵️⤵️⤵️
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【國際原住民婦女日 🇧🇴】

因為是原住民也因身為女性而遭受雙重歧視，這一天也是紀念 aymara 女英雄 Bartolina Sisa 在西班牙殖民時期的反抗事蹟。在她與其伴侶Túpac Katari 的領導下，利用玻利維亞山地優勢來包圍 La Paz。最讓人驚訝的是，他們倆平起平坐並共同指揮反叛勢力，軍隊中有男有女，性別平權的觀念大大超越許多現代國家。

一年後她遭背叛並被逮捕，不管西班牙人如何嚴刑拷打她，她都堅決不把其他人供出來。最後還得親眼目睹她的伴侶Túpac Katari 被五馬分屍。在死前他說了一句經典名言：「Hoy muero, pero volveré y seré millones」(就算我死了，還有千千萬萬個我) 。

Bartolina Sisa 在經過凌遲後被判死刑，西班牙人把她跟馬綁在一起，慢慢折磨她並拖行至死。這段漫長的平反之路走得艱辛，就如同現代女性一樣，被多匹馬拖行：種族歧視、性別歧視、階級歧視...

【Reina de los Aymaras, Virreina del Inca 🇧🇴】

El camino de luchar contra la desigualdad es largo y arduo, tanto como el camino que recorrió Bartolina Sisa arrastrada del cuartel a la plaza mayor. La sentencia le condenó a ser arrastrada por un caballo. Su delito en el siglo XXI se puede llamar anticolonialismo.

Las mujeres indígenas son las más vulnerables entre los vulnerables por la doble discriminación, por ser mujer y por ser indígena, sin embargo Sisa era una guerrera y una líder. Su sublevación utilizó los cercos de La Paz para combatir contra los españoles. Junto con su pareja Túpac Katari concretó la definición de “igualdad”, ambos eran líderes de las tropas compuestas de hombres y mujeres. Fue capturada y torturada pero aún así no delató a nadie. Tenía que presenciar el descuartizamiento público de Túpac Katari, que dijo la frase famosísima “Hoy muero, pero volveré y seré millones”.

https://bbc.in/3i2txWt…

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Here is just a quick update + rant of the situation in Chile regarding the Corona Virus (CCP Virus).
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Corona Virus (CCP Virus) in a nutshell:
https://www.youtube.com/watch?v=BtN-goy9VOY
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Interactive Covid-19 Map:
https://wgntv.com/news/coronavirus/johns-hopkins-offers-live-interactive-map-of-global-coronavirus-cases/
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Here are the links to the news and the map.
(use google chrome to translate it)
http://www.ladiscusion.cl/colegio-medico-de-chile-pide-cierre-programado-de-ciudades-por-coronavirus/

https://www.cooperativa.cl/noticias/pais/salud/hospitales/colegio-medico-advirtio-de-una-crisis-sanitaria-por-falta-de-insumos/2019-10-14/203207.html

https://ellibero.cl/alerta/hay-95-nuevos-casos-de-coronavirus-y-ascienden-a-632-en-chile/

https://www.eldesconcierto.cl/2020/03/21/que-pasa-si-el-virus-muta-y-se-pone-buena-persona-frase-de-manalich-es-destacada-por-medios-internacionales/

https://www.biobiochile.cl/noticias/nacional/region-metropolitana/2020/01/22/carabineros-alista-renovacion-de-sus-carros-lanza-agua-y-lanza-gases-en-la-region-metropolitana.shtml

https://www.latercera.com/politica/noticia/partidos-logran-acuerdo-y-definen-el-25-de-octubre-como-nueva-fecha-para-el-plebiscito/FAC4P5KE4ZC3DCORJCBNA52BJY/

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Cik iena kongsikan sedikit video semasa cik iena dan keluarga bersiar-siar di Bukit Fraser Pahang . Sebenarnya tak sampai setengah hari pun kami di sini. CIk iena ade urusan disana setelah selesai urusan bawa puan ibunda dan dua orang adek makan terlebih dahulu kemudian bersiar-siar di sekitar Bukit Fraser. Banyak tampat yang kami tak sempat singgah.

Insya Allah next time Cik iena akan datang bermalam disini dan untuk pergi hiking kerana Cik iena dapati di Bukit Fraser ni ada banyak Hiking Trail :)

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El arte de trascender los aprendizajes que nos causan sufrimiento.
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Entender y trascender los aprendizajes a los que nos enfrentamos es una de nuestras responsabilidades durante nuestro paso en esta experiencia de vida. Cada día me convenzo más de cuánta información básica para nuestra supervivencia en el planeta tierra se nos es omitida. Y al contrario nos rellenan la mente de información inútil en las escuelas.

Todo lo que siempre has querido está al otro lado del miedo. George Addair

Esa frase es tan celebre pero usualmente interpretada de forma muy pobre. Los miedos hacia objetos externos pueden ser superados de forma más ágil debido a que su factor físico lo hace sencillo de comprender. Pero son los miedos como manifestación del ego, los que nos guían hacia los aprendizajes más profundos en esta experiencia de vida; aquellos que hay que trascender para realmente ser más felices.

Cada vez que se hable de miedos en Jueves Espiritual, nos estamos refiriendo a las forma como se manifiesta el ego. Y el ego es la manifestación de la falta de amor propio.

En otras palabras, los miedos son manifestaciones de la falta de amor propio.

Hasta aquí suena sencillo pero se complica un poco porque a su vez, el miedo tiene mil y un caras, mil y un forma de manifestarse. Pero hay un patrón común, el miedo siempre se manifiesta con emociones negativas.