(擁有智慧 也永不放棄行動!!)
Do not go gentle into that good night 與
不要溫和地走進那個良夜

這首 “Do not go gentle into that good night” 算是 Dylan Thomas 最有名的詩作，經常被人引用。這是一首「勵志」的詩，主要是鼓舞他風燭殘年的父親，要和生命繼續戰鬥，不要輕易放棄，走向死亡之路。詩中以四種人（wise men, good men, wild men, grave men）的臨死表現來勸告他的父親。這首詩也出現在許多電影，從近年的《星際效應》，到九零年代 的《危險遊戲》。在電影中面對社會的、人類生存的絕境，這首詩也同樣呼喊著保有希望，不要順從命運。

主張”一元論的” Yoga Vasiṣṭha。大約在是一千年前的著作，像薄伽梵歌一樣文中敘述了智者Vasistha與王子Rama的對話。書中充滿了許多神奇的故事以及一些聽似瘋狂但寓意深遠的寓言。

也許你認為可以永遠擁有某樣東西(金錢 愛情 健康等等) 但任何人都可以跟你保證幾十年後，你一定會失去。就像是太陽幾十億年的壽命 對於宇宙來講只不過像點火柴，一燒就沒有了。也就是說你意識到的這一切只不過像是夢一般的。是假的！

好! 那麼既然"智慧"告訴我們一切都是假的，那麼我是不是就應該放棄所有行動，乾脆放棄一切什麼都不要做好了??

那就來到了Yoga Vasiṣṭha最重要的一段:

鳥都需要兩個翅膀才能飛起來

一個翅膀叫做智慧

一個翅膀叫做行動

這兩個相輔相成才能得到最高境界的解脫

也就是說 對於外在的事物上我們永遠努力，永遠不放棄。不只這樣子我們還要帶著完全的信心，百分之百興趣與熱誠，用上我們所有的智慧，能力以及信仰來完成它(這就是行動）

但是內在我們了解這一切的一切都是稍縱即逝的，不執著(這就是智慧）

對外在的一切我們永不放棄但是內心深處我們卻是永遠放手 (行動+智慧)

最後送給大家Vasistha對Rama說的一段話

「你要像是能夠改變全世界一樣的去”行動”

但同時你要擁有 “做任何事情，對這個世界都不會有任何改變的內在”智慧”」

鳥的兩隻翅膀: 智慧與行動缺一不可
-----------------------------
成為內在氣候的調節師
8週靜坐冥想訓練課程：
https://fb.me/e/1oYTihyFC
-----------------------------------------------------------

Do not go gentle into that good night
Do not go gentle into that good night,
Old age should burn and rave at close of day;
Rage, rage against the dying of the light.
Though wise men at their end know dark is right,
Because their words had forked no lightning they
Do not go gentle into that good night.
Good men, the last wave by, crying how bright
Their frail deeds might have danced in a green bay,
Rage, rage against the dying of the light.
Wild men who caught and sang the sun in flight,
And learn, too late, they grieved it on its way,
Do not go gentle into that good night.
Grave men, near death, who see with blinding sight
Blind eyes could blaze like meteors and be gay,
Rage, rage against the dying of the light.
And you, my father, there on the sad height,
Curse, bless, me now with your fierce tears, I pray.
Do not go gentle into that good night.
Rage, rage against the dying of the light.
~~Dylan Thomas (1914–1953)

不去拿最佳男主角，去探望父親的墓。83歲了，很多東西都不用在乎，只用在乎那在乎的東西。他拍片回應得獎，唸了Dylan Thomas的詩《Do not go gentle into that good night》。唸着唸着，他自己最後也忍不住揪心了一下。

Do not go gentle into that good night,
Old age should burn and rave at close of day;
Rage, rage against the dying of the light.

Though wise men at their end know dark is right,
Because their words had forked no lightning they
Do not go gentle into that good night.

Good men, the last wave by, crying how bright
Their frail deeds might have danced in a green bay,
Rage, rage against the dying of the light.

Wild men who caught and sang the sun in flight,
And learn, too late, they grieved it on its way,
Do not go gentle into that good night.

Grave men, near death, who see with blinding sight
Blind eyes could blaze like meteors and be gay,
Rage, rage against the dying of the light.

And you, my father, there on the sad height,
Curse, bless, me now with your fierce tears, I pray.
Do not go gentle into that good night.
Rage, rage against the dying of the light.

作者

今年奧斯卡壓軸的獎項是最佳男主角，安東尼霍普金斯以《父親》，再次奪得奧斯卡影帝，並成為影史年紀最長的影帝(83歲)。

頒獎典禮上沒機會聽到他的致詞，因為當時他在父親的墓園，唸詩緬懷父親。

Do not go gentle into that good night.
不要溫和地走進那個良夜

Do not go gentle into that good night,
Old age should burn and rave at close of day;
Rage, rage against the dying of the light.
Though wise men at their end know dark is right,
Because their words had forked no lightning they
Do not go gentle into that good night.

這是英國威爾斯詩人 Dylan Thomas 的作品，勵志詩，鼓舞他的年老父親要和生命戰鬥，不要放棄。

安東尼霍普金斯跟Dylan Thomas 都是來自於英國的威爾斯。
這首威爾斯詩人的作品，也常常被其他作品引用。
對我們來說，最有名的就是《星際效應》（Interstellar），主修英國文學的諾蘭導演，也把這首詩放進了他的電影。

-----
延伸閱讀：
《父親》的分析推薦文：https://link.leftymovie.com/3fkd9m
奧斯卡得獎名單：https://link.leftymovie.com/3fkef9

此路線包含4座百岳，加利山、伊澤山、大霸尖山、小霸尖山，聖稜線端點之一，山勢磅礡奇特，而有「世紀奇峰」美譽，自古為泰雅、賽夏兩原住民族的聖山，外貌有如大酒桶，又稱「熬酒桶山」或「酒桶山」，與中央尖山、達芬尖山，合稱為「台灣三尖」。

這次行程比較可惜的一點是高山症發作以及下午天氣轉變，在時間考量下決定回程少走加利山、伊澤山，所以等我下次回來再來找你們囉!!

Mount Dabajian is located in the northern section of the Shei-Pa National Park in Hsinchu County, Taiwan. It is surrounded by numerous other peaks, the most predominant including Mount Nanhuda, Mount Yize, Central Range Point, Mt. Pintian, and Mt. Mutule. It is also near the Madala River.

【團隊類型】自組隊
🙋🏻 麗美、小艾、昶南、凱哥Farewell、文強、小蔓Mandy、金Jing、Shine

追蹤最新消息

➤ 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸
https://www.facebook.com/XieAerial

➤ 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺
https://www.instagram.com/xieaerial
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

往下滑 ⏬查看
㊙️ 詳細路線資訊 ㊙️

🗺️ 【山岳資訊】 𝐌𝐨𝐮𝐧𝐭𝐚𝐢𝐧

⛰️ 大霸尖山 ' 海拔 3490 m
⛰️ 小霸尖山 ' 海拔 3418 m
⛰️ 伊澤山 ' 海拔 3297 m
⛰️ 加利山 ' 海拔 3112 m


📍 【路線定位點】𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽

✒️ 登山口/大霸尖山服務站 🌍 大鹿林道0.4K
　　　 https://goo.gl/maps/1MsQ5bLchvdLzDMW8

✒️ 東線瀑布 🌍 大鹿林道14.5K
　　 　 https://goo.gl/maps/DbyHGB5pCFdhawSZA

✒️ 九九山莊 🌍 大霸尖山步道4K
　　　 https://goo.gl/maps/7hyoDMALXsaL48wSA

✒️ 加利山岔路/停機坪 🌍 大霸尖山步道6K
https://goo.gl/maps/qaQCmAvTfQTpDZbbA

✒️ 伊澤山岔路 🌍 大霸尖山步道8.8K
https://goo.gl/maps/QdKDdM71q8RikZcr5

✒️ 中霸坪 🌍 大霸尖山步道10.45K
https://goo.gl/maps/TXRquSVj8YdzQKQC8

✒️ 大霸尖山 ⛰️ 大霸尖山步道10.9K
https://goo.gl/maps/cGwZpFTX2bnv2kag7

✒️ 小霸尖山 ⛰️ 大霸尖山步道12K
https://goo.gl/maps/ypwZnBK9QfYLTW3D7

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🎛️ 【裝備列表】重裝15.1KG

⭕️【健行裝備】
登山包 | Natrehike 70L 1800g
攻頂包 | Natrehike 22L 摺疊包 180g
頭燈 | Naturehike 280lm 充電式 97.7g
登山杖 | Naturehike 碳鋁登山杖 185g

⭕️【穿戴衣物】
頭部 | 遮陽帽 ' 毛帽 (私物)
頸部 | 遮陽透氣脖圍 (攜帶沒使用)
手部 | 防寒手套(私物)
衣服 | 外層 | GoreTex
| 中層 | 刷毛衣
| 底層 | 運動排汗衫/UNIQLO Airism
褲子 | 運動短褲(外)壓力褲(內)
腳部 | 透氣運動襪 / MERRELL登山鞋

⭕️【 糧食】
溫水壺 | 容量1000cc / 裝滿 / 第二天裝熱水
水袋 | 容量2000cc / 實際攜帶1500cc
鹽糖 | 堅果巧克力 | 能量飲料 | 餅乾 | 乾燥飯 | 泡麵


⭕️【 救生裝備 】
鋁箔毯
扣環式指南針
哨子
緊急醫療包 ( 面速利達母 / OK繃 )


➤ 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 粉絲團
https://www.facebook.com/XieAerial

➤ 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺
https://www.instagram.com/xieaerial


【 留言💬 訂閱🔔 點讚👍 分享🔗 】

協助演算法讓更多人看見我的辛苦作品🙏🙏

🌿 訂閱加小鈴鐺 🔔，有更新才會被通知。

🌿 歡迎實質課金支持我繼續創作的動力 🥰

➤ 𝑫𝒐𝒏𝒂𝒕𝒆 贊助我
https://p.ecpay.com.tw/80251

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

➤ 0:00 開頭/前導 | Intro
➤ 1:30 0.4K 登山口/大霸尖山服務站 | Go
➤ 4:40 9.9K 石桌休憩點 | Resting stop
➤ 5:08 14.3K 東線瀑布 | Dong Sian Waterfall
➤ 5:35 17K捷徑 | Short Cut
➤ 6:17 19K工寮/午餐 | Resting stop/Lunch
➤ 7:30 19K50m 馬達拉溪吊橋 | Suspension bridge
➤ 8:03 0K 大霸登山步道口/馬達拉溪營地 |
➤ 8:52 4K 九九山莊/空拍/晚餐 | Villa/Drone/Dinner
➤ 9:42 回顧第一天路線 | Record Day 1
➤ 10:56 8.8K伊澤山岔路 | Forked road
➤ 11:49 10.9K大霸尖山 | Dabajian
➤ 12:41 12K小霸尖山 |
➤ 13:42 下山/結語 | End


#大小霸 #大霸群峰 #大霸尖山 @澎遊日誌【XieAerial】

【Materials】
· Two kinds of rubber bands
· Fan Room Kit
· Alphabet beads

【Steps】
1. Twist the rubber band once and hook onto the forked hook of the fan room kit. Put two rubber bands on top of it without twisting and pull out the rubber band that you put first with a crochet.
2. Move the rubber bands to the back of the hooks, put a new rubber band on and pull out the outermost rubber band. Repeat this several times.
3. When sandwiching a bead between them, put the beads through the rubber band beforehand and then hook it.
4. When knit to the desired length, gently remove it. Squeeze the part you do not want to come apart and pull out the top two rubber bands. Pass one end of the two loops through the other, pull it a little to fix it, and completed!!

小さい頃、リリアンなど編み物で遊んだ記憶はありませんか？
あのころの感覚をもう一度!!
カワイイ色と柄を選べば、輪ゴムでだってこんなブレスレットができちゃうんです☆

【用意するもの】
・2種類の輪ゴム
・ファンルームキット
・英字ビーズ

【作り方】
1.ファンルームキットの二股のフックに、輪ゴムを１回ねじってかける。その上に輪ゴムを二本ねじらずにかけ、一番最初にかけた輪ゴムをかぎ針で抜く。
2.輪ゴムをフックの奥に移動させ、また新しい輪ゴムを一本かけて一番外側の輪ゴムを抜く。これを数回繰り返す。
3.間にビーズを挟む際はあらかじめ輪ゴムにビーズを通してからフックにかける。
4.好みの長さまで編んだらそっと取り外す。解きたくない箇所をしっかりとはさみ、上２本分の輪ゴムを抜く。のこった２つの輪の一方をもう一方に通し、少し引っ張って固定して完成!!


スマホのストラップにしても、ブレスレットにしてもよし!!
傍目には輪ゴムだなんて見えませんよね!!
ぜひ好きな色のゴムで作ってみてください♡

2018年10月24日発売の66thシングル「フラリ銀座/自由な国だから」から「Y字路の途中」(Additional Track) のミュージックビデオです。

作詞：大橋莉子　作曲：大橋莉子　編曲：高橋修平


●【初回限定盤A】（CD+DVD）
EPCE-7438　￥1,600＋税

●【初回限定盤B】（CD+DVD）
EPCE-7440　￥1,600＋税

●【初回限定盤SP】（CD+DVD）
EPCE-7442　￥1,700＋税
特典：イベント抽選応募券封入

●【通常盤A】
EPCE-7444　定価 ￥1,000＋税
●【通常盤B】
EPCE-7445　定価 ￥1,000＋税

【通常盤】特典
トレーディングカードソロ12種+集合1種よりランダムにて1枚封入
（通常盤A：フラリ銀座 Ver.）
（通常盤B：自由な国だから Ver.）

Amazon⇒https://amzn.to/2yqnmaj