PERUT SENSITIF, SELALU SAKIT

Duluuu kan saya pon selaluuuu mcm ni.. perut kejap2 sakit, susah membuang pon ye.. kekedg tuu terlalu kerap membuang pon yer.. pedih2 perut toksah ckp, mmg sokmo2 gitu..

Sebab apa tau?
✅ tak suka minum air kosong
✅ bnyk makanan bergoreng
✅ malas eksesais
✅ suka fastfood

Haaa tuhla akibatnyaaa! Nahh rasakannn usus pon problem lah sbb kita bagi toxic byk menimbun2 melekat kt dlm usus tu. Aiyoook..😔 nasibb cepat2 insof, hehe kalau tidak ntah mcm mana keadaan saya skang.

Ada ke yg sama kisah dgn saya ni? Kita geng laa dulu! Huhu... komen sikit kt bawah!👇

Turun berat badan with Happiness bersama Hardiana❤ ONLINE COACHING Kurus Dari Rumah saja! Klik di link wassap untuk details
📲 http://onlinekurus.wasap.my .🔥🔥🔥.

💠 Pelan pemakanan selama 25 hari
💠 Pantauan dan rating lunch plate peserta
💠 Group support dan bimbingan coach
💠 Program Nutrition utk sebulan
💠 FOKUS PADA TURUNKAN LEMAK BADAN

Coach Hardiana 0123318022
#projekkurusonline

巧克力控必收！新品甜點熱🍫FAST-FOOD DESSERT CALORIES / UberEats👌支援🛵
.
👉tag 🍫 lover
🍫追蹤 @chelsea.chiang
🍫訂閱更多 #雀兒無敵實用圖表🔥
.
朋友圈大家現在都很火星巴克的泡芙星冰樂
結果查了一下熱量意外新發現星巴克、麥當勞、Krispy Kreme
都很有默契的推出了巧克力的新品🍫
而且UBEREATS都有配合外送
巧克力控超開心！
不過我愛咖啡還是勝過巧克力！
所以第一個要嘗試的一定是
松露巧克力冷萃
看起來超讚～～～
有喝泡芙星冰樂的dear們
記得要多動一點噢😆
8⃣️款裡面你最想嘗試哪一款呢？
.
新用戶專屬【限時兩折】優惠✨
在家慶祝中秋節，Uber Eats 一鍵下訂生鮮食材送到家，全家輕鬆團聚聊天！不想開伙，也能一鍵下訂，讓各種美味通通輕鬆上桌。
🎊 即日起至9/30前，Uber Eats 新用戶輸入【限時兩折】，享有首次點餐 2 折超強優惠，最高可折抵 300 元 🤩
#超殺優惠 #中秋節就是要UberEatsApp#fastfood#chocolate #icecream #dessert #starbucks #mcdonalds #krispykreme #donuts #desserts #macros#iifym#caloriecounting #coldbrew #frappuccino #mcflurry #麥當勞#星巴克#星冰樂#甜甜圈#冷萃咖啡 #咖啡#拿鐵#甜點#冰淇淋#朱古力#巧克力 #oreo

Đã baoh bạn thử hỏi những đồ ăn fastfood khi vào cơ thể thì cần tập thể dục bao lâu để tiêu hao được số calo khổng lồ của nó k?

Ví dụ chỉ một chiếc humburger thôi cũng có thể khiến bạn mất 1 tiếng tập cơ cơ đấy. Nếu giả sử ăn “sương sương” 2 chiếc thì sẽ thế nào nhỉ?

Tham khảo bảng quy đổi này để có thể tính toán và lựa chọn những thực phẩm lành mạnh hơn nha.

Lưu ý: chỉ mang tính tương đối!

#stayhealthyeasy #stayhealthyeasytips

Mcdonald's Japan Limited Time Burger 'Garlic Shrimp', 'Hawaiian Barbecue Potato& Beef', 'Cheese Locomoco'. They are Hawaii image burgers. Garlic Shrimp is spicy and strong garlic flavored fried shrimp burger, Hawaiian Barbecue Potato& Beef is beef patty and potato patty with fruity BBQ sauce burger, Cheese Locomoco is beef patty, egg and cheese with fruity BBQ sauce burger. McFizz Blue Hawaii is very refreshing drink. Hamburgers are 420 yen(3.8 USD) each, McFizz is 250 yen(2.3 USD). Btw, Mcdonald's Japan is 50th anniversary, so they use their 1st character SPEEDEE for packages now. I like the design.
#japanesestuffchannel, #fastfood, #McDonalds

Mcdonald's Japan Limited Time Burger 'Texas Burger 2021'. It's Texas image burger and uses Tortilla chips and smoked bacon. Btw, Mcdonald's Japan is 50th anniversary, so they use their 1st character SPEEDEE for packages now. I like the design.
#japanesestuffchannel, #fastfood, #McDonalds

5 อันดับ "เฟรนช์ฟรายส์" ที่ถูกใจชาวเน็ต เด็ดทุกอันดับ !! | โพลเด็ดชาวเน็ตบอก

เฟรนช์ฟรายส์กรอบนอกนุ่มใน~ ของว่างที่ถูกใจใครหลายๆคน เรียกได้ว่าเป็นเมนูสุดฮิตสุดฮอตที่ทุกร้านไม่ว่าจะร้านอาหาร คาเฟ่ต้องมี!! แล้วอยากรู้มั้ยละว่าอันดับในใจชาวเน็ตแต่ละร้านมีรสชาติ ความกรอบนุ่มยังไง ไปดูกันเลย!!

A & W (เอ แอนด์ ดับบิว) ：มีให้เลือกตั้งสองแบบ! แบบแท่งยาวและ ม้วนเป็นเกลียว วง สวยงาม

IKEA : เฟรนช์ฟรายส์พร้อมทาน ราคาไม่แพง แถมมีให้ซื้อกลับบ้านไปทอดทานเองที่บ้านด้วยนะ

Burger King : ร้านเบอร์เกอร์ที่ไม่ได้มีดีเบอร์เกอร์นะ แต่เฟรนช์ฟรายส์ยังโดดเด่นอร่อยอีกด้วย

Potato Corner : “ยิ่งกิน ยิ่งฟิน” สโลแกนที่ยิ่งกินยิ่งฟินจริงทุกคนเพราะมีรสชาติให้ได้เลือกเยอะแยะมากเลย

McDonald’s : ถ้าเรื่องเฟรนช์ฟรายส์ แมคโดนัล ที่มาแรงแทรงทุกโค้งเลย แถมที่ร้านยังมีโปรโมชั่นบ่อยๆด้วยแหละทุกคน!!

#โพลเด็ดชาวเน็ตบอก #เฟรนช์ฟรายส์ #ร้านเด็ด #20TV #ยี่สิบทีวี
#McDonald’s #Potato Corner #BurgerKing #IKEA #A&W