Alhamdulillah. Dua program yang saya acarakan tercalon dalam top 5 Rancangan majalah terbaik #ask2019 🌹 yang berlangsung Jumaat lalu. Selain #sahabatbackpackers ... saya juga begitu bertuah dapat bersama sahabat2 yang hebat berkarya dalam #jejakrasul - @fadlykhamis @safwan_mazlanmnor @azizoel @adi_ra82 di bawah pimpinan En Fasil Idris. Serius, kalau tak terlibat dengan program ni, banyak perkara saya tak tahu terutama yang berkaitan sejarah kerasulan dan cerita Mesir yang cukup menikam jiwa. Direzekikan untuk bersama program sebegini pun sudah satu rahmat yang besar buat diri. ❤️ Anda boleh lihat kembali semua episod terdahulu di youtube TV3.

#衣索比亞 #Ethiopia
#Gondar #貢德爾
#世界遺產
#旅人Carrie愛漫遊
20190809(五）
8:00從Bahir Dar出發前往
Gondar，約3 小時車程，沿途一片青綠美好的農村景色，途經藍尼羅河、大湖泊。這天總共跑了貢德爾Gondar的5個主要景點，第1個:世界遺產的法希爾蓋比 Fasil Ghebbi, Gondar Region(1979)，在16和17世紀，法希爾蓋比堡壘是衣索比亞王室Fasilider和他的後代居住地，為900公尺長的外牆所環繞，城內包括皇宮、教堂、僧院以及一些公共與私人建築物，融合印度、阿拉伯等風格。第2個：Goha Hotel，居高臨下，可以俯瞰整個市區。第3個：Debre Berhan Selassie Church，始建於 17 世紀，教堂最聞名的是天花板上104 個大眼天使頭部畫像，每個表情略有不同，栩栩如生非常可愛。第4個：浴場遺址Fasiladas' Bath，王后的浴池佔地還真是寬大。第5個：The Monastery of Debra Tsehay Qusquam Mariam，因為時間太晚17:00已經關門。

世界遺產孔索

孔索是（Konso）UNESCO世界文化遺產之一。這次 Dr. Shu 的衣索比亞之行，去了不少UNESCO遺產：貢德爾的法西爾蓋比（Fasil Ghebbi）、歐摩下河谷（Lower Vallye of Omo River）、拉利貝拉的石壁教堂（Rock Hewn Churches of Lalibela ）、塞米恩山國家公園（Simien Mountain National Park），以及這個孔索文化地貌（Konso Cultural Landscape）。

孔索可以說是一座活生生的博物館（Living Museum）。今天在此地居住的人民，依舊遵循著四百年前開始的生活方式、住在與四百年前一樣的建築群當中。

整個聚落依山而建，主要是為了防禦。但這個地方水土保持不易，而且乾旱頻繁，生存條件惡劣。這兒的居民以平臺式的村落設計，避免了土壤流失、也儲存了必要的水分。

聚落建築群的特色是運用當地乾硬的石材打造的石板，用以建設孔索著名的六層城牆，以及聚落裡的文化中心——默拉（Mora）。

孔索雖然維持是百年前的生活方式，但從前的服飾似乎沒有流傳下來，成為居民的日常穿著。

生蛇 － 丁昭慧內分泌及糖尿科專科醫生＠FindDoc.com

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（一）什麼原因導致生蛇，和它有什麼病徵？ 00:06

（二）糖尿病與生蛇兩種病症會否互相影響？ 02:04

（三）生蛇有什麼後遺症？如何預防？ 03:09

(本短片作健康教育之用，並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異，如有疑問，請向專業醫療人士諮詢。)

參考資料：
1 Cohen, J. I. The New England Journal of Medicine, 369(3), 255-263 (2013).
2 Chua, J. V., & Chen, W. H. (2010). Herpes zoster vaccine for the elderly: boosting immunity. Aging health, 6(2), 169–176. https://doi.org/10.2217/ahe.10.5.
3 Johnson, R.W.. Expert Rev Vaccines, 9(3 Suppl):21-26 (2010).
4 CDC. Recommendations of the ACIP. MMWR Early Release 2008; 57. RR-5.
5 John, A. R. et al. Infect Dis Clin N Am, CNA, 31(4), 811–826 (2017).
6 Papagianni, M. et al. Diabetes Ther; 9(2), 545–550 (2018).
7 Muñoz-Quiles, C. et al. Human Vaccines & Immunotherapeutics; 13(11), 2606–2611 (2017).
8 Diabetes UK. Complications of diabetes, Available at: https://www.diabetes.org.uk/guide-to-diabetes/complications (Accessed on 1 July 2020)
9 Fasil, A. et al. Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity: Targets and Therapy, 12, 75–83 (2019).
10 Global report on diabetes. (2016). Geneva: World Health Organization.
11 Johnson, R. W. et al. BMC medicine, 8, 37 (2010).



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