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在 fmc健身空間產品中有11篇Facebook貼文，粉絲數超過1,113的網紅張得中，也在其Facebook貼文中提到， - 啊嘶～～啊嘶～～ 健身這麼久了 平常都是自己看影片學習 還有去健身房看到身材的不錯的人去討教（搭訕⋯？） 退伍後健身變成我另一個習慣 - 今天來到了 @fmc.training 來上一對一教練課 遇到了 @yuro0423 整個被操爆 溝通永遠是教練與學員最重要的一環 但 @yuro0423 ...
fmc健身空間 在 劉芩妤 Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 18:56:58
每天看著同事下班後把健身房當第二個家 讓我也開始萌生了重拾運動習慣的念頭 以前也曾經上過健身房一段時間 但女生運動時難免會有健身教練推銷課程 （大家都有經驗嗎） 導致後來比較排斥一個人在健身房運動😛 — 這次來到@fmc.training 體驗團體TRX的課程 小班制的團體課 教練可以細調每一位...
fmc健身空間 在 舉重劉藍 Liu Lan Yin Instagram 的精選貼文
2021-09-17 16:50:22
每週一快樂時光 FMC舉重團課 第一次學半挺push jerk 學舉重歡迎加入爆發力 爆發力 @explosive.ly 基隆健身好所在 @fmc.training_kl 爆發力助教 @ooooo0416ooooo @jin_cheng0806 基隆FMC優質教練 @vicstory_l...
fmc健身空間 在 蟻大點(AT) Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 11:03:04
這次來到FMC健身空間 體驗壺鈴團體課 平常就有在長跑及攀岩的我當然沒問題 教練微微一笑，等等！有詐！！ 這負重有氧真的是有操到🤣 由於是第一次體驗壺鈴的項目 教練還很貼心的在旁指導我動作 畢竟負重訓練姿勢不對是很容易受傷的🤕️ 看看 @chang_blake 在旁邊當吃瓜群眾的態度 沒關係，等...
fmc健身空間 在 張得中 Facebook 的最佳貼文
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啊嘶～～啊嘶～～
健身這麼久了
平常都是自己看影片學習
還有去健身房看到身材的不錯的人去討教（搭訕⋯？）
退伍後健身變成我另一個習慣
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今天來到了 @fmc.training
來上一對一教練課
遇到了 @yuro0423 整個被操爆
溝通永遠是教練與學員最重要的一環
但 @yuro0423 對學員的貼心與細心
我相信來上課的一定都感覺的到
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雖然這短短的一小時多的課程
全部的時間我都在挑戰新事物
教練全程都讓我在非常安心
從一開始的暖身
各種細部肌肉都暖的很到位
高強度運動過程中間
再用淺顯易懂的語言告訴我哪裡可以改善
瞬間讓我對自己的身體更認識
而且大大的提升肌肉的控制
再來運動後的收操
許多人其實不怎麼收操放鬆的
我雖然知道 但也因為教練的指導
我能讓放鬆再提升一個階層
讓我在一個小時裡面
瞬間整合了自己的身體
這是我沒有想到的效果
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想改善自己的體態或是提升運動能力我推薦來 @fmc.training 讓 @yuro0423 作為你們的教練
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店家資訊🏋🏼
店名：FMC 健身空間-台北東湖店
📍：台北市內湖區東湖路11號2樓
（捷運東湖站3號出口）
☎️：(02) 2634 1917
Line：@417haukg
週一至週日10:00-22:00
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fmc健身空間 在 運動營養師 楊承樺 Facebook 的最佳貼文
第四週來 FMC 健身空間-台北東湖店 講課前 營養師在幹嘛?
#打工當門神騙鐘點 XDD
fmc健身空間 在 貓少女日記-穎誼Kitty Facebook 的最佳貼文
❤️#貓少女x分享
Kitty來到了東湖健身房FMC健身空間上瑜珈課程
FMC健身空間位在捷運東湖站2號出口，
步行3分鐘即可抵達，交通便利👍🏻
跟其他健身房不同，是一個溫馨舒服的空間
東湖健身房課程豐富多元、採預約制，
有團班、私人教練課程～
只要提前跟櫃檯預約時間就可以上課喔！
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東湖健身房推薦FMC健身空間
空間乾淨、自在，有足夠的地方可以活動
還有各種運動器材可以使用👍🏻
東湖健身房FMC健身空間還有東湖私人教練
這些教練每個人的專長都不同，
可以依照自己的喜好做預約～☺️
也有超多人在FMC健身空間預約東湖私人教練課程
是一對一的教學，會更符合個人需求喔！
而且東湖私人教練課程價格也很平易近人
很適合大家一起揪團運動😆
東湖健身房推薦FMC健身空間，
有許多課程可以參考～
✨私人教練課程：打造客製化的專屬個人教學課程�✨團體課程：TRX/壺鈴/瑜珈/各類有氧課程 �✨專項訓練：針對運動員專項設計訓練�✨企業授課
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Kitty今天上的是Connie老師的舒展瑜珈，
小班制教學，老師可以檢查學生動作是否到位～
因為這是Kitty第一次上瑜珈課，非常生疏呀😱
Connie老師非常親切，
發現我是第一次來，跟我說不用擔心
如果有比較難的動作做不到，可以慢慢來
讓我十分安心☺️
東湖健身房FMC 健身空間的瑜伽課程
課程內容由簡單到難，循序漸進的教學
從一開始站著的動作，
到坐著伸展、慢慢到較困難的動作
Connie老師隨時下來注意我們動作是否有到位
幫我們做調整姿勢，真的十分認真！
還有教我們如何使用瑜伽磚，每個步驟都很仔細
還有最後的收操都不馬虎
50分鐘的課程上的淋漓盡致，讓人好想繼續上呀😍
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Kitty超喜歡東湖健身房FMC 健身空間～
環境很清幽舒服、人數也不會太多
像是自家的私人空間一樣自在🥳
喜歡一對一的人不妨試試東湖私人教練課程
瑜伽課程的Connie老師也教的非常好！
東湖健身房推薦FMC 健身空間～
讓你找回自信與美好身材💕
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📍FMC 健身空間-台北東湖店
✨電話：(02) 2634 1917
✨地址：台北市內湖區東湖路11號2樓
✨LINE：@417haukg
✨ FB粉絲專頁：https://reurl.cc/O1Gq7g
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