日本大阪灣的白帶魚釣法，跟輕跟好玩的！
我使用的是FM800！充分有力！

🌟オフショアレボリューション🌟
『大阪湾のタチウオテンヤ釣り🎣』

高橋哲也さんが、乗合船で楽しまれています😁
先調子のロッドでガンガンあわせられていました😁

マヂカルラブリーの野田クリスタルさんが
発案したジム「クリスタルジム」にて
月に1〜2回ほどつぼみ大革命メンバー3人で
ダンスエクササイズライブというのをやっています！

生配信で見れるライブとなっています！
もちろんアーカイブ配信もあります！

チケット800円とかなりお得で
ダンス細かくわかったり
裏話もしたりしています！
ぜひ、気軽にご参加ください！

本日18時からもあります！

チケットはこちらから↓
https://online-ticket.yoshimoto.co.jp/products/crystalgym-0923-1800



つぼみ大革命HP⇒http://www.tsubomi.club/index.html
つぼみ大革命公式Twitter⇒https://twitter.com/tsubomi_hana
つぼみ大革命YouTubeチャンネル⇒https://www.youtube.com/channel/UC9uB...

つぼみ大革命サイト
http://tsubomi.club

つぼみ大革命公式Twitter
https://mobile.twitter.com/tsubomi_hana

つぼみ大革命リリース情報↓
http://yoshimoto-me.co.jp/artist/tsubomi/news/


☆レギュラー

【ラジオ】
YES-fm「つぼみ大革命のじゃんぐる❤︎レディOh！」
毎週火曜日19:00〜20:00 放送中
http://www.yesfm.jp/


【ニコ動】
ニコニコ動画「つぼみ大革命の革命ナイト」20:00〜21:30 生配信
(ただいま自粛期間により不定期動画配信中)
http://ch.nicovideo.jp/channel/ch310

【Showroom】
「つぼみの楽屋」(不定期 生配信)
https://www.showroom-live.com/tsubomi

＼800万再生されたリメイク版／
①成長期を生かしてB→Fにした5つの習慣(前)
↓https://youtu.be/k5EEBuknEzQ (ENG sub)
②成長期を生かしてB→Fにした5つの習慣(後)
↓https://youtu.be/dvniB7vEA6I (ENG sub)
③20代後半からF→Hにした2つの習慣(前)
↓https://youtu.be/xfE3xqPwl6o
④20代後半からF→Hにした2つの習慣(後)
https://youtu.be/70Qng558cFo

English subtitles are currently in production so please wait a moment☺️🙏🏻✨

▶︎リメイク前の800万再生突破中バストアップ動画
https://youtu.be/X8dcAZ56ui4
▶︎他バストのお悩み解決再生リスト
https://youtube.com/playlist?list=PLKmqgJMPaU_mUmKNqPRhuBWzvsqJjd60y

－－［書籍📚］－－－－－－－－－－

『胸は大きく、体は細く！グラマラスレンダー習慣』(KADOKAWA)重版出来😭🙏🏻🎊
【Amazon】https://www.amazon.co.jp/dp/4040659910/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_S7EK910811FRXVZYHCWZ
【その他】https://www.kadokawa.co.jp/product/322007000524/

－－［ラジオ📻］－－－－－－－－－－

TOKYO FMラジオ
『さくまみおのラジオ やってみお！』
毎週土曜21:00〜🎧♪
(無料ラジオアプリAuDeeにて全国配信中)
https://audee.jp/program/voice/100000111

－－［SNS💋］－－－－－－－－－－

〖Instagram〗https://www.instagram.com/sakuma_mio
〖Twitter〗https://twitter.com/sakumamio
〖YouTube/美〗https://www.youtube.com/c/sakumamio2
〖YouTube/馬〗http://www.youtube.com/c/sakumamio

－－［自己紹介🙋🏻‍♀️］－－－－－－－－－－

＼可愛いおばあちゃんになるために！／
をモットーに、外見も内面も健康美を作って1秒でも多くみんなと笑っていたい(^^)
コンプレックスをバネに成長中の自分を共有していきます♪

【中学時代】152cm53kg（B cup）
　　　　↓　　↓　　↓
【33歳現在】158cm42kg（H cup）

☆ボディメイクインストラクター資格取得
☆リンパケアセラピスト資格取得

チャンネル登録者様=みお研部員(or部員)
と呼ばせていただいています︎︎‪\(◡̈)/‬
いつもへっぽこ部長を支えてくださりありがとうございます🙇🏻‍♀️✨

(おまけ)
スプーン曲げに意味はありません︎︎🥄⁾⁾
中学からの特技でマジック用ではないです。
曲げては戻すリサイクル制です♻️


#バストアップ#さくまみお#ボディメイク#ダイエット#マッサージ

＼800万再生感謝🎊徹底解説ﾘﾒｲｸ版／
①成長期を生かしてB→Fにした5つの習慣1
↓https://youtu.be/k5EEBuknEzQ (ENG sub)
②成長期を生かしてB→Fにした5つの習慣2
↓https://youtu.be/dvniB7vEA6I (ENG sub)
③20代後半からF→Hにした2つの習慣1
↓https://youtu.be/xfE3xqPwl6o
④20代後半からF→Hにした2つの習慣2
coming soon♪

English subtitles are currently in production so please wait a moment☺️🙏🏻✨

▶︎リメイク前の800万再生されたバストアップ動画
https://youtu.be/X8dcAZ56ui4
▶︎他バストのお悩み解決再生リスト
https://youtube.com/playlist?list=PLKmqgJMPaU_mUmKNqPRhuBWzvsqJjd60y

－－［書籍📚］－－－－－－－－－－

『胸は大きく、体は細く！グラマラスレンダー習慣』(KADOKAWA)重版出来😭🙏🏻🎊
【Amazon】https://www.amazon.co.jp/dp/4040659910/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_S7EK910811FRXVZYHCWZ
【その他】https://www.kadokawa.co.jp/product/322007000524/

－－［ラジオ📻］－－－－－－－－－－

TOKYO FMラジオ
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毎週土曜21:00〜🎧♪
(無料ラジオアプリAuDeeにて全国配信中)
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〖Twitter〗https://twitter.com/sakumamio
〖YouTube/美〗https://www.youtube.com/c/sakumamio2
〖YouTube/馬〗http://www.youtube.com/c/sakumamio

－－［自己紹介🙋🏻‍♀️］－－－－－－－－－－

＼可愛いおばあちゃんになるために！／
をモットーに、外見も内面も健康美を作って1秒でも多くみんなと笑っていたい(^^)
コンプレックスをバネに成長中の自分を共有していきます♪

【中学時代】152cm53kg（B cup）
　　　　↓　　↓　　↓
【33歳現在】158cm42kg（H cup）

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中学からの特技でマジック用ではないです。
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