#成為你自己心中最強的教練 11年前，我坐在健身房的休息室， 那時我剛考到FISAF的證照，深感自己的專業知識不足，正在利用吃飯休息時間狂課一下解剖學。 一位學長開門走進來， 因為他很跩，我私下都叫他超跩哥。 超跩哥雖然上課都會滑手機， 卻是20位教練裡面業績最好的， 對同事態度又很差，但是大家覺得他很厲害， 卻敢怒不敢言。 超跩哥看到我在看解剖學， 就呵的冷笑了一下， 那股冷笑讓我瞬間有坐在冰庫的感覺。 我露出😬假掰的笑容問說：「學長，怎麼了嗎？」 超跩哥彷彿跟櫻桃小丸子的花輪一樣 撥了頭髮後🙄說： 「你覺得現在看這些有用嗎？」 我知道這是😡挑釁，我心裡很想對他說： 「我做教練的熱情不亞於哥吉拉噴火的溫度，進修專業有問題嗎？上課愛玩手機的學長？」 但因為我太菜，這時不易得罪人， 我只好維持假掰😬的笑容說：「呵呵，學長不然你建議看什麼呢？是指業務相關的書嗎？」 😤超跩哥冷笑三聲：「哼哼哼，你覺得呢？」 然後……………就沒有然後了。 我繼續吃我的飯看我的解剖學， 超跩哥繼續玩他的手機， 五坪的小空間 安靜的只剩下冷氣咻咻咻的聲音外。 但剛剛的挑釁有如核爆一樣， 把我的自尊炸的連碎片都不剩了。 「你他媽跩殺小？總有一天我會超越你， 讓你連車尾燈都看不見。」我在心裡暗自竊語。 那次之後， 我不只每天狂看專業， 每個月規定自己要看兩本行銷的書。 因為我知道，只有專業真的不夠， 不夠讓我在這間健身房贏過這些人， 更不能夠讓我的收入往上爬。 但很遺憾的，我的業績一直贏不過超跩哥， 超跩哥有五個大咖，能讓他業績馬上就追過我。 讓我領悟到了一件事情，自己強是不夠的， #要有機會讓能力夠強的人願意幫你。 就在我思考要怎麼反敗為勝的時候．．． 我卻莫名其妙的贏了這場戰爭， 為什麼突然會贏？ 不是突然有救星降臨， 而是超跩哥自己玩火自焚。 2015年，公司因為政策改變， 調來了一位新的經理， 決定把品格不良的員工汰除。 超跩哥因為私下偷扣公司的課， 上課玩手機被截圖傳到老闆大金剛那， 大金剛就授權新的經理， 用秒殺的速度把超跩哥FIRE掉了。 雖然我給自己訂下的比賽， 是以這樣的結局來獲勝， 當下有一點不甘心， 卻讓我領悟到， 有些不正派的手法能讓我們一時領先， 卻不能保證永遠領先。 在那之後，我快馬加鞭地報了很多學習課程， 看書的內容也越來越廣泛， 從公眾演說、網路行銷、心靈成長， 溝通表達、聲音表情，到孫子兵法， 任何讓自己變更強的課程或書籍， 我都毫不猶豫地砸錢買下去。 你可能會想問， 學了那麼多東西， 到底．．．．有沒有派上用場呢？ 有句話說得很好「#越努力就越幸運。」 這句話真的在我身上發酵了， 當我理解的事情越多， 我跟同事還有上司相處的就越圓融。 後期我職涯有如開外掛般快速進化， 2017年被挖角升上了教練經理， 2018年被升遷升成了俱樂部經理， 2019年被迫離職， 卻順勢轉職到輕適能做了區經理。 （輕適能是當時最大的連鎖健身工作室） 就在我以為能在輕適能好好發展時， 公司卻在2020年1月31號的時候結束營業。 這讓我傻眼， 但好在我當時已經營自媒體一年多， 累積的數位影響力，讓我開班授課不只順利， 更讓我的收入是在前東家的兩倍以上。 幫助的教練已超過3000位以上， 開班授課的學員已超過400位。 這讓我知道只要有一顆想要變強的心， 就有能力讓更多人向上向善， 所以如果你也是想讓自己變得更強的教練， 查德現在推出了一個 付費訂閱方案《#最強教練之路》 為什麼會做這個訂閱制呢？ 因為我想創造一個平台， 是可以幫助想要成長的教練能夠有一個平台能夠持續學習、互相交流，一起成長。 那訂閱最強教練之路會提供什麼服務給你呢？ 訂閱制內容包含： 1️⃣每月八篇精選電子報文章（內容包含：教練個人品牌經營、線上成交技巧、如何打造教練的商業模式、增加獲利的知識和學習方向。） 2️⃣會員專屬交流社團（查德會在社團內回答你想問的問題） 3️⃣每月一次的直播交流 4️⃣實體聚會和課程優惠 5️⃣線上教練課程規劃簡報模板 6️⃣日常發文搶先觀看 如果這樣的分享你有興趣的話， 👇連結在這邊😍 https://bit.ly/2Toj1ll 或著私訊查德索取連結🔗 查德個人IG頁面也有連結 @chenchadwarrior 讓我們一起成為自己心中最強的教練吧！ #訂閱 #懶人包 #私人教練 #文字分享 #健身查德 #文字語錄

Dear 2020 u brought us a lot of obstacles and basically a hammer to most of us Yet u are special U made people be grateful 嗨2020 你確實為這世界帶來了許多的關卡 甚至對著很多人當頭棒喝 不可否認的是你是如此的特別 讓人去正視自己該珍惜的 花更多時間在與愛人們相處 . Successfully achieve a lot of goals in this year -Fucking first half marathon in 2 hr -did a freaking catwalk back in my collage -got interview with Marie Claire -Very fist mental, healing camp -got my CATH CATH back by my side -got invited for sharing speech -scuba certification -pass FISAF certification -the very first bad trip -our lil cute house 依舊想記錄一下一些的改變和Achievement -flexible plant based diet -初半馬破二 -開始旅行 -在母校安排了一場秀 -受到美麗佳人的訪談 -everyday object雜誌訪談 -第一次靜心營 -薩琳寶貝終於回到我身邊 -第一次接到分享會 -水肺證照 -FISAF證照 -人生第一次大Bad trip -天台小屋 . Finally realize the beauty of Yin and Yong Finally realize it’s all in contrast And how We try defining everything Finally willing to accept everything Also see the beauty of spaces 終於瞭解到陽性和陰性都很美 發現一切只是相對只是我們將他定義 去願意接受全部 也看見了空白的美好 . 2020 I found a new aspect of world stared explore inner Back to the root 2020發現了世界的新角度 開始往內探索 回歸根本 . I appreciate you I love you 謝謝你🌻 我愛你🌻 . Clothes @yeyes.taiwan 📸 @cath.chuang #2020#2021 #grateful

#證照 我是怎麼準備教練證照考試的？ 當我知道要走運動產業這條路的時候，就開始研究該考哪一張證照！ 畢竟，有證照對自己和學生都是負責和專業的基本配備！而證照其實就跟品牌一樣，有各種不同類型。要考哪一張，就看你適合哪一類，或是想得到什麼領域的專業，並沒有對錯或好壞之分📒 我考的證照是 #fisaf，培訓時間為10天，3天術科、5天學科、2天考試！ 我考的時間是5年前的8月，當初要上證照課之前是這樣準備的： ☝🏾3月開始每週找一天去大學聽課！ ☝🏾買書來念肌肉、骨骼🦴、運動生理和心理！ ☝🏾每次訓練時請 @hulk770408 考我肌肉的起止點！ ☝🏾考前兩個月，每天找3小時去咖啡廳看書！ ☝🏾正式上課時不停的和同學或講師討論，做模擬考😄 ☝🏾每天下課回家複習今天教的，自己默寫或默念重點！ 我很幸運的一次就考過，這幾年也用自己的方式幫助4位教練成功考取證照！ 其實沒有什麼特別的做法，就是熟能生巧😌多練習，多用心，只要時間安排好，重點整理好，努力練習好，證照肯定好👍🏻！ @believetraining #飛薩國際運動健康顧問有限公司 #健身教練 #健身 #重量訓練 #fitness #nikepro #nike #ntc #niketraining #niketrainers #健身房 #肌力訓練 #肌力 #nikewomen #啞鈴 #壺鈴 #深蹲 #教育訓練