🌟 Viên uống tổng hợp vitamin cho bà bầu Blackmore Pregnancy & Breast Feeding Gold 120 viên
❎ Vitamin Bầu Blackmores tốt ngang ngửa Elevit đấy ạ. Vitamin hãng blackmore rất nổi tiếng giá lại tiết kiệm hơn elevit vì có luôn DHA , khách ko cần mua DHA riêng.
- Mẹ nào dùng Elevit có dấu hiệu táo bón, nổi mụn, ko hợp thì chuyển qua Blackmore bầu này nha
- Chỉ cần uống 1 loại này là đầy đủ dưỡng chất, ko phải uống thêm loại nào nữa Vì Blackmore TỔNG HỢP ĐẦY ĐỦ.
- Đặc biệt có luôn Omega 3, Canxi mà ở 1 số loại vitamin tổng hợp khác không có: DHA, SẮT, foxlic
- Có thể sử dụng ngay từ ngày đầu tiên có bầu
👍 Uống bầu Blackmores giúp bà bầu:
1️⃣ Khỏe khoắn hơn
2️⃣Đỡ nghén hơn
3️⃣Không bị thiếu máu
4️⃣Giảm tối đa trạng thái đau lưng mà các bà bầu hay gặp
5️⃣Đỡ bị chuột rút hơn và đặc biệt và VÔ CÙNG QUAN TRỌNG là hạn chế tối đa các dị tật cho con, giúp phát triển các cơ quan như xương, mắt, bộ não bình thường và thông minh ngay từ khi bé được hình thành trong bụng mẹ.
👉 Liều dùng: Mỗi ngày uống 2 viên.
--------------------

🌟 Viên uống tổng hợp vitamin cho bà bầu Blackmore Pregnancy & Breast Feeding Gold 120 viên

❎ Vitamin Bầu Blackmores tốt ngang ngửa Elevit đấy ạ. Vitamin hãng blackmore rất nổi tiếng giá lại tiết kiệm hơn elevit vì có luôn DHA , khách ko cần mua DHA riêng.
- Mẹ nào dùng Elevit có dấu hiệu táo bón, nổi mụn, ko hợp thì chuyển qua Blackmore bầu này nha
- Chỉ cần uống 1 loại này là đầy đủ dưỡng chất, ko phải uống thêm loại nào nữa Vì Blackmore TỔNG HỢP ĐẦY ĐỦ.
- Đặc biệt có luôn Omega 3, Canxi mà ở 1 số loại vitamin tổng hợp khác không có: DHA, SẮT, foxlic
- Có thể sử dụng ngay từ ngày đầu tiên có bầu
👍 Uống bầu Blackmores giúp bà bầu:
1️⃣ Khỏe khoắn hơn
2️⃣Đỡ nghén hơn
3️⃣Không bị thiếu máu
4️⃣Giảm tối đa trạng thái đau lưng mà các bà bầu hay gặp
5️⃣Đỡ bị chuột rút hơn và đặc biệt và VÔ CÙNG QUAN TRỌNG là hạn chế tối đa các dị tật cho con, giúp phát triển các cơ quan như xương, mắt, bộ não bình thường và thông minh ngay từ khi bé được hình thành trong bụng mẹ.
👉 Liều dùng: Mỗi ngày uống 2 viên.

#รีวิววิตามินบำรุงน้ำนม หลังคลอดของแม่เบลล์ #ซื้อเองรีวิวเอง
(แต่ละคนอาจจะทานหรือต้องบำรุงต่างกันออกไป แนะนำควรปรึกษาแพทย์ก่อนการทาน
อาหารเสริมค่ะ )

ขอเกริ่น #ปัญหา ที่เกิดหลังคลอดของเบลล์
- เบลล์ผ่าคลอด น้ำนมไม่มาในช่วงแรกเป็นอาทิตย์กว่าจะมา
ได้มีการนวดเปิดท่อ เพื่อให้ white dot ที่ตันในท่อน้ำนม
หลุด และน้ำนมไหลออกมาได้
- เป็นคนทานผักผลไม้ค่อนข้างน้อย
- มีการทำวิตามิน B รวม และ Calcium ที่คุณหมอให้ตั้งแต่ท้องนะคะ
- ทาน fish oil ตั้งแต่ตอนท้อง จนใกล้คลอดแนะนำให้หยุดเนื่องจากจะทำให้เลือดไม่แข็งตัว
(การทานวิตามินต่างๆ ได้ปรึกษาคุณหมอแล้ว )

ช่วงแรกหลังคลอดจนเดือนนึง เบลล์ไม่ได้ทานอาหารเสริม จะทานแค่ยาที่หมอให้เท่านั้น
เน้นการบำรุงด้วยตัวเอง ทานน้ำขิง ทานน้ำหัวปลี ทานอาหารที่มีประโยชน์
แต่ก็ยังนับว่าทานผลไม้และผักน้อยเกินไป

วันนี้ขอมารีวิววิตามินที่ทานหลังคลอด #บำรุงน้ำนม หลังผ่านไป 1 เดือน ให้นมแม่กับน้องและไม่ได้กินยาของหมอแล้วนะคะ
ตัวแรก Elevit DHA ช่วยบำรุงน้ำนม บำรุงสมอง สายตาของทารก ตัวนี้ทานได้ตั้งแต่ในครรภ์จนหลังคลอด ไม่ได้ช่วยให้น้ำนมเยอะขึ้นนะคะ เน้นบำรุงเป็นหลักเลย

ตัวที่สอง Elevit ช่วยบำรุงน้ำนมให้มีคุณภาพ เพราะมีวิตามินค่อนข้างเยอะ ที่เป็นวิตามินที่จำเป็นสำหรับคุณแม่ที่ให้นม ก็ได้ทั้งแม่ได้ทั้งลูกด้วย

ตัวที่สาม Swisse Breast feeding Support เพิ่มปริมาณน้ำนม ส่วนตัวคิดว่าช่วยเพิ่มได้จริง แต่ทั้งนี้ขึ้นกับเนื้อที่ของความจุน้ำนมคุณแม่แต่ละคนด้วยนะคะ บางคนกรรมพันธ์เป็นคนน้ำนมเยอะอยู่แล้ว มีพื้นที่ความจุเยอะ ยิ่งทานก็ยิ่งเยอะ น้ำนมของเบลล์ไม่ได้เยอะมาก ไม่ได้มีสต็อกแบบแม่บางคน เพียงพอแค่ให้น้องกินแต่ละมื้อ ปั้มได้ครั้งละ 4-5 ออนซ์แต่ละรอบปั้ม เลยมีการแทรกนมผสมบ้าง เพราะน้องเอจิค่อนข้างกินจุนะคะ

ตัวที่สี่ Elevit Probiotics ช่วยปรับสมดุลย์ลำไส้ ตัวนี้เน้นเรื่องการขับถ่ายเลย เบลล์ทานแล้วท้องผูกน้อยลง และน้องเอจิก็ถ่ายคล่องนะคะ ไม่ค่อยมีปัญหาท้องผูก ส่วนเรื่องภูมิแพ้อันนี้ยังวัดไม่ได้ แต่น้องกรรมพันธ์มีคุณพ่อที่ผิวค่อนข้างแพ้ง่ายอยู่แล้วค่ะ ตอนนี้น้องยังไม่มี ก็ต้องรอดูต่อไปตอนโตขึ้น

ตัวที่ห้า Vitamin C Blackmores ทานมาตั้งแต่ตอนท้องนะคะ เพราะว่ากินผักผลไม้น้อยอย่างที่บอก
ต้องหาตัวช่วย ถ้าใครทานแบบธรรมชาติได้ ทานไปเลยค่ะ ให้ครบ 5 หมู่
วิตามินซีก็จะช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง ป้องกันหวัดได้

เดือนที่แล้วเบลล์มีทาน Lecitin ด้วย ช่วยให้ท่อน้ำนมไม่อุดตัน แต่กระปุกทิ้งไปแล้วเลยไม่ได้มารีวิว ตัวนั้นก็ดีมากๆ เลย ของ Swisse เช่นกัน
เรื่องอาหารเสริมเป็นอะไรที่ขึ้นอยู่กับแต่ละคน ปรึกษาแพทย์ก่อนทานจะดีมากค่ะ
ความเครียดก็เป็นปัจจัยสำคัญมากที่ทำให้น้ำนมน้อยนะคะ แม่ๆ แต่ละท่านไม่ต้องเสียใจหากมีนมให้ลูกน้อยไม่เพียงพอนะคะ เด็กนมผสมก็โตได้เหมือนกัน ตอนนี้มีทางเลือกของนมเยอะนะคะ ที่ผสมสารอาหารและวิตามินที่เป็นประโยชน์กว่ายุคสมัยก่อนๆเยอะมากๆ

หวังว่ารีวิวนี้คงเป็นประโยชน์กับแม่ๆ หลายๆคนน้าาา จุ๊บๆ

#Elevit #エレビット #ท้อง
https://youtu.be/bo3CIdnetl0