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2020最強PK！iPad Pro vs Macbook Air/Pro 必買配件比拼！iPad Pro必買配件是它！Macbook Pro配件推薦之超完美USB-C擴充盒

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［抽獎］出差兩天！帶一個18L的後背包夠用嗎？｜開箱2021軍規防摔後背包推薦
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新型Kindle Paperwhiteの発売を受けて旧モデルもセール！
ちょっとその件について愚痴ってる部分もあるのでご注意下さい(^^ゞ
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iMovie（ios iPad）
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モザイク　ぼかし & モザイク加工アプリ
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上集介紹超高CP值訓練的負重行走後，本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練，與相關的注意事項👍。

00:50 起槓／背槓的注意事項
02:20 背槓步驟和技巧
04:33 駝背和過挺胸
05:35 負重行走時要注意的地方
08:30 負重行走常遇到的狀況及應對方法
11:04 中老年人負重行走的益處
12:15 沒有專業器材如何做負重行走訓練？

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