酒糟肌洗臉保養化妝要注意什麼呢？

#洗臉

Q : 洗臉該用什麼水溫呢？

A : 約莫是跟臉部皮膚差不多的溫度，25~30度都是可以接受的範圍，但不可能真的拿溫度計去量水溫，只要手摸水不感到冰或熱都可以。

Q : 什麼產品適合用來卸妝？

A : 不含皂鹼的卸妝乳，且pH值介在5.5~7之間。pH值偏鹼性(pH9~10)的產品會帶走皮膚表層的油脂，破壞皮膚屏障，並讓皮膚更乾。

Q : 什麼產品適合用來洗臉？

A : 合成洗滌劑(syndet)，不含皂鹼不刺激，而且pH值介在5.5~7之間。

Q : 什麼產品不適合用？

A : 避免sodium lauryl sulfate、肥皂、去角質及含有酒精成份的產品。卸妝水也不適用，因為需要搭配化妝棉在臉上擦拭。

#保養

Q : 該挑選什麼樣的保濕產品呢？

A : 保濕很重要，可以選購溫和不刺激、親水性佳、油脂成份含量少的產品。如果有在使用口服A酸的患者，可以使用油一點的保濕產品，薄薄塗一層就可以了。

Q : 市面上保養品百百種，除了基本的保濕外，有些更是強調添加很好很厲害的護膚成分，那有什麼成分是對酒糟肌有幫助的呢？

A : 強調安定舒緩肌膚、抗發炎的產品聽起來似乎很合理，但目前只有少數文獻提到幾個成份對酒糟肌有幫助 : kinetin, retinaldehyde, licochalcone A

Q : 什麼成份的保養品要避免使用呢？

A : 強調促進血液循環、活化細胞的抗老產品 ; 含有精油、金縷梅(witch hazel)、menthol、camphor，還有會讓皮膚感到刺激感的成份(benzene, phenol, salicyclic acid, resorcinol, phosphoric acid, sodium carbonate, trisodium phosphate, propylene glycol, propylene carbonate, propylene glycol diacetate, dimethylacetamide, dimethylformamide, dimethylsulfoxide, diethyltoluamine, dimethyl phthalate, 2‑Ethyl‑1,3‑hexanediol, benzoyl peroxide)。

#化妝

Q : 擦完藥多久可以化妝？

A : 10分鐘。

Q : 臉紅紅要怎麼化妝？

A : 可以選用綠色的飾底乳遮蓋泛紅的部分。記得化妝手法要輕柔，可用手指或海綿沾化妝品輕拍在泛紅處。遮瑕力太好的產品對酒糟肌不是很適合，因為高遮瑕力的產品都含有大量的色素、油脂跟蠟的成份，必須使用清潔力較強的卸妝產品才能卸除，裡面的成份對皮膚比較刺激。

Q : 有哪些化妝品成份酒糟肌需要避免呢？

A : 礦物油(mineral oil)、香料(fragrances)、會致痘的成分。

Ref :

1. Dermocosmetics for Use in Rosacea: Guideline of the Society for Dermopharmacy. Skin Pharmacol Physiol 2018;31:147–154

2. Dermocosmetic care for rosacea. Braz. J. Pharm. Sci. 2017;53(4):e00182

#酒糟肌

#洗臉保養化妝

#林政賢皮膚科

#從名畫看皮膚科

【看新聞學職業醫學】

》這次排放的物質是：二甲基甲醯胺 (Dimethylformamide, DMF)

依據勞工作業場所容許暴露標準規定，勞工暴露的日時平均量 (8hr-TWA) 為 10ppm；雖然說排放到大氣之中會稀釋，但是新聞中提到排放口的濃度超過機器可測定的30ppm，這樣對附近民眾的危害也難以評估。

》再來看看DMF，對人體有什麼危害

→ 主要是 肝 毒性

※ 急性暴露：除了急性肝發炎外，可能會合併有腸胃道不適及中樞神經症狀，對黏膜有輕度刺激性。另外，因為會影響乙醛的代謝，所以會有喝醉酒的症狀，如：面部潮紅、心悸等等。

※ 慢性暴露：肝臟受損、肝腫大；目前國際癌症研究機構(IARC)，已將DMF列為2A級致癌物 (對人類很可能有致癌性)

》暴露途徑

除了我們常知道的從呼吸道『吸入』以及從腸胃道『吃入』外，DMF很容易從『皮膚吸收』！所以，工作中可能會接觸到的勞工，請注意可能的皮膚接觸，防護具要戴好。

》要怎麼知道自己是否有DMF的暴露

首先，你應該要了解自己工作中接觸的物質是什麼；如果有不清楚，雇主應該也要拿出物質安全資料表可以查詢。如果你是DMF作業的員工，每年也會接受一次特別危害健康作業健檢。

另外，生物偵測方面，尿液中的N-Methylformamide (DMF代謝產物)，也可以作為暴露的參考，但是這並不是每間醫院可以檢驗的，目前也不是法規內一定要檢驗的項目。

》哪些製程可能會接觸到DMF (7/30 更新)

聚丙烯腈纖維及塑料的製造；製藥工業；製造殺蟲劑、接著劑、人造皮革、纖維、軟片等。

http://www.appledaily.com.tw/…/artic…/local/20170726/1169114