[爆卦]Diet as tolerated是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇Diet as tolerated鄉民發文沒有被收入到精華區:在Diet as tolerated這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 diet產品中有10000篇Facebook貼文,粉絲數超過22萬的網紅Chetapotpet Fans Makeup Lovers,也在其Facebook貼文中提到, lena dah ka hampa 🤣 konon nak buat live lah tadi buat cake errnmmmmm gmbr ni masa balik office sekali balik rumah kena serang dgn twin habis apa tak j...

 同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過79萬的網紅shuaisoserious,也在其Youtube影片中提到,如果大家喜欢我的视频别忘了给我点个赞并订阅频道哦! 点击这里订阅:https://bit.ly/2XZ8lKo Myprotein购买链接:http://tidd.ly/4d7e6842 此链接下输入折扣码”shuai”全场最低62折优惠 其他国家小伙伴可以点此链接,输入折扣码如”shuaiU...

  • diet 在 Chetapotpet Fans Makeup Lovers Facebook 的最佳貼文

    2021-10-01 02:16:43
    有 706 人按讚

    lena dah ka hampa 🤣 konon nak buat live lah tadi buat cake errnmmmmm gmbr ni masa balik office sekali balik rumah kena serang dgn twin habis apa tak jadi😂 ha ni nak habaq na tuuuu Shaker Lemon Madu tak lepas ditangan tu🤣 patutlahh jga betul mau x slim kan.. of coursed la kata nk kurus tapi makan mcm buka posa sebulan🤣 ermm detox pun x guna syg🤣 biar diet jgn berlapar baru enjoy!

    nite hampa esok kita live nahhhh ❤️❤️❤️ muahhh

    #chetapotpet #secretdesire

  • diet 在 Apple Tan Qian Jing Facebook 的精選貼文

    2021-09-30 20:59:27
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  • diet 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-30 17:16:51
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  • diet 在 shuaisoserious Youtube 的最佳貼文

    2021-10-01 12:11:01

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  • diet 在 macaroni Youtube 的精選貼文

    2021-10-01 11:00:21

    食事制限中でもおいしく食べれるヘルシーな献立をご紹介します♪
    楽しみながら食事管理をしてみてくださいね!

    【5日間の糖質オフ献立⑥】0:00
    ↓詳しいレシピはこちら↓

    1. チキンガーリックステーキ 00:04
    https://macaro-ni.jp/86967
    ■調理時間:30分
    ■材料(2人分)
    ・鶏もも肉:2枚(500g)
    ・にんにく:2片
    ・味付塩こしょう:少々
    ・a.みりん:大さじ1杯
    ・a.酒:大さじ1杯
    ・a.しょうゆ:大さじ1杯
    ・a.バター:10g
    ・薄力粉:適量
    ・サラダ油:大さじ1杯

    2. 夏野菜のラタトゥイユ 00:58
    https://macaro-ni.jp/47803
    ■調理時間:25分
    ■材料(2人分)
    ・ホールトマト缶:1/2缶(200g)
    ・玉ねぎ:1/2個
    ・赤パプリカ:1/2個
    ・黄パプリカ:1/2個
    ・なす:1本
    ・ズッキーニ:1/2本
    ・にんにく:1片
    ・ローリエ:1枚
    ・塩こしょう:少々
    ・オリーブオイル:大さじ2杯

    3. まぐろ漬けフライ 01:43
    https://macaro-ni.jp/56178
    ■調理時間:15分
    ※まぐろを漬け込む時間は含みません。
    ■材料(2人分)
    ・まぐろ(刺身用):150g
    ・酒:大さじ1杯
    ・みりん:大さじ1杯
    ・しょうゆ:大さじ1杯
    ・小麦粉:適量
    ・溶き卵:1個分
    ・天かす:30g
    ・白いりごま:大さじ1杯
    ・サラダ油:適量

    4. セロリの梅昆布漬け 03:23
    https://macaro-ni.jp/89529
    ■調理時間:10分
    ■材料(2〜3人分)
    ・セロリ:200g
    ・梅干し:1粒
    ・塩こんぶ:5g
    ・ポン酢:大さじ1杯

    5. オートミールオムライス 04:19
    https://macaro-ni.jp/98002
    ■調理時間:15分
    ■材料(2人分)
    ・オートミール:60g
    ・水:80〜100cc
    ・ツナ缶:1缶(70g)
    ・玉ねぎ:1/4個
    ・塩:少々
    ・こしょう:少々
    ・コンソメ:小さじ1/2杯
    ・ケチャップ:大さじ3杯
    ・卵:3個
    ・牛乳:大さじ2杯
    ・塩:少々
    ・こしょう:少々

    <トッピング>
    ・ケチャップ:適量
    ・パセリ:適量

    6. 切り干し大根ときのこのペペロンチーノ風 06:17
    https://macaro-ni.jp/88205
    ■調理時間:15分
    ■材料(2〜3人分)
    ・切干し大根:15g
    ・えのきだけ:50g
    ・しめじ:50g
    ・舞茸:50g
    ・にんにく(すりおろし):小さじ1/2杯
    ・輪切り唐辛子:少々
    ・オリーブオイル:大さじ2杯
    ・塩:少々

    7. ゴーヤチャンプルー 07:43
    https://www.youtube.com/watch?v=HME2XD1-dRs
    ■調理時間:20分
    ■材料(2人分)
    ・豚バラ肉(薄切り):100g
    ・塩:少々
    ・こしょう:少々
    ・ゴーヤ:1/2本
    ・木綿豆腐:1/2丁
    ・塩:少々
    ・こしょう:少々
    ・しょうゆ:小さじ1杯
    ・溶き卵:1個分
    ・ごま油:大さじ1杯(豆腐用)
    ・サラダ油:小さじ1杯

    8. 玉ねぎドレッシングのトマトサラダ 08:41
    https://youtu.be/Ujd_tFHFang
    ■調理時間:15分
    ■材料(2人分)
    ・トマト:2個
    ・玉ねぎ:70g
    ・a. 砂糖:小さじ2杯
    ・a. 塩:ひとつまみ
    ・a. 酢:大さじ2杯
    ・a. しょうゆ:小さじ2杯
    ・a. オリーブオイル:大さじ1杯

    9. 豆腐しそハンバーグ 10:00
    https://macaro-ni.jp/88165
    ■調理時間:20分
    ※粗熱を取る時間は含みません。
    ■材料(3〜4人分)
    ・絹豆腐:200g
    ・鶏ひき肉:300g
    ・小口ねぎ:10g
    ・味付塩こしょう:適量
    ・大葉:11枚
    ・a. 酒:大さじ2杯
    ・a. 砂糖:大さじ2杯
    ・a. しょうゆ:大さじ2杯
    ・水溶き片栗粉:片栗粉:小さじ1/2杯、水:小さじ1杯
    ・サラダ油:小さじ2杯

    10. ごまだく揚げなす 12:16
    https://youtu.be/cBNGEQ3kDW8
    ■調理時間:15分
    ■材料(3人分)
    ・なす:3本
    ・a. しょうゆ:大さじ3杯
    ・a. 酢:大さじ2杯
    ・a. 白いりごま:大さじ2杯
    ・a. 砂糖:大さじ1杯
    ・a. しょうが(すりおろし):小さじ1杯
    ・a. ごま油:大さじ1杯
    ・サラダ油:適量

    おすすめ動画TOP3をご紹介
    ↓詳しいレシピはこちら↓

    🌟3位【りんごのキャラメル蒸しパン】ホットケーキミックスで簡単!りんごたっぷりで贅沢な味わい♪|macaroni(マカロニ)
    https://www.youtube.com/watch?v=PYswySB0XSA

    🌟2位【なす×ひき肉レシピ集】お手軽食材でおかず!旨味たっぷりでおいしさ倍増♪|macaroni(マカロニ)
    https://www.youtube.com/watch?v=CeyV6Rp8xDQ

    🌟1位【卵あんかけうどん】旬のきのこたっぷり!ほっこり優しい味わいに♪|macaroni(マカロニ)
    https://www.youtube.com/watch?v=q2T58WRIGHA

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  • diet 在 ネギ式ダイエット Youtube 的最佳貼文

    2021-09-30 21:08:38

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