為什麼這篇Detox Water是 什麼鄉民發文收入到精華區:因為在Detox Water是 什麼這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者harmonicn (CHICHICHICHI)看板cookclub標題[閒聊] 現在蠻流行的D...
網誌版:http://chilliyang7777.pixnet.net/blog/post/199309003
現正流行的Detox Water,原理是讓水果中的維他命C溶入水中,
這樣我們可以補充大量維他命C,其他的功效我就無法百分百肯定了。
做法是將喜歡的水果及植物放入玻璃或特製可以抗檸檬酸的容器中,
加水密封後,放入冰箱6-8小時,就可以喝囉!
一般常見的水果有檸檬、草莓、藍莓、葡萄柚、蘋果、柳橙、奇異果、
鳳梨、椰汁、百香果、黃瓜
植物可以加薄荷、迷迭香..
因為我希望大量喝水,所以一口氣做了三瓶
我每一瓶都有放檸檬+葡萄柚(檸檬可以調整酸性體質,葡萄柚聽說有消脂功能)
其他就依照心情亂調XD
左:加了柳橙及迷迭香
中:加了百香果+薄荷
右:加了藍莓+蔓越莓+百香果
(藍莓顧眼睛,蔓越莓對女生泌尿系統好,同時也都有抗氧化的功能)
味道喝起來大同小異,因為都有檸檬及葡萄柚,
但各瓶還是略有不同,比如迷迭香那瓶就會有迷迭香氣,喝完的尾韻留在嘴裡!
另外怕苦或怕農藥的人可以去皮,檸檬皮好像只是提香味而已,或是放一點點就好。
水果本來就對皮膚好,而且水加了味道,所以提升了喝水量,
也更可以讓皮膚更水更有彈性喔!
而且做好的Detox Water每一瓶都很繽紛,看了心情也跟著好起來!
目前有聽到朋友分享的成果:1.消水腫 2.便便順暢 3.皮膚ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.180.166
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1410848710.A.872.html