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[爆卦]Delayed onset muscle soreness是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇Delayed onset muscle soreness鄉民發文沒有被收入到精華區：在Delayed onset muscle soreness這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 delayed產品中有1467篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 【藥事知多D】止嘔藥知多D：Aprepitant 藥罐子相信沒有多少人會喜歡服藥，更加相信沒有多少人會喜歡服化療藥。 這也難怪。相較而言，化療藥的副作用實在較多、較大、較廣。 那哪一種副作用較可怕呢？ 首先說到化療藥，常見的副作用主要是骨髓抑制(Myelosuppression)、口...

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「delayed」的推薦目錄

  • delayed 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-29 10:12:07
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    【藥事知多D】止嘔藥知多D：Aprepitant

    藥罐子相信沒有多少人會喜歡服藥，更加相信沒有多少人會喜歡服化療藥。
    　　
    這也難怪。相較而言，化療藥的副作用實在較多、較大、較廣。

    那哪一種副作用較可怕呢？
    　　
    首先說到化療藥，常見的副作用主要是骨髓抑制(Myelosuppression)、口腔黏膜炎(Oral Mucositis)、脫髮(Alopecia)、噁心、嘔吐(Nausea & Vomiting)、腹瀉(Diarrhoea)、不育(Infertility)等等。
    　　
    唔……不用問，當然是不育。
    　　
    還有一個，恐怕是噁心、嘔吐吧？
    　　
    為什麼？
    　　
    說到底，「不育」是化療藥的後果，而「噁心、嘔吐」則是化療藥的過程，甚至前夕……
    　　
    這話怎麼解？
    　　
    其實真正的可怕並不在這些副作用所帶來的痛苦，而在這些副作用所產生的恐懼……
    　　
    首先說到噁心、嘔吐，依照發生時間的長短，一般可以分為兩種，主要如下：
    　　
    第一，急性嘔吐(Acute Emesis)，發生在化療24小時內。
    　　
    第二，延遲性嘔吐(Delayed Emesis)，發生在化療24小時後。
    　　
    除此之外，不說不知道，跟其他副作用不同，要是一些用藥者過往在接受化療期間曾經出現噁心、嘔吐，這些經歷便可能會在用藥者的心裡蒙上一層揮之不去的陰影，在心理上，便可能會產生一種無形的恐懼，一朝被蛇咬，十年怕草繩，從而在準備接受化療前，單是看這些化療藥，連碰都不用碰，便已經開始嘔吐，稱為預期性嘔吐(Anticipatory Emesis)。
    　　
    簡單說，單是這種恐懼，就算不服藥，便已經能夠誘發噁心、嘔吐。
    　　
    你們說，可不可怕？
    　　
    好！要是這種化療而導致的噁心、嘔吐(Chemotherapy-induced Nausea and Vomiting, CINV)，其中一種止嘔藥便是Aprepitant。
    　　
    在藥理上，Aprepitant是一種NK1受體拮抗劑(NK1 Receptor Antagonist)，主要透過阻斷P物質(Substance P)來改善化療而導致的噁心、嘔吐。
    　　
    不過Aprepitant一般不會孤軍作戰，大多會搭配其他藥一同使用，主要是類固醇（例如Dexamethasone）、選擇性血清素再回收抑制劑(Selective Serotonin Reuptake Inhibitors, SSRIs)（例如Dolasetron、Granisetron、Ondansetron、Palonosetron），兵分三路，三路夾擊，用來預防這種化療而導致的噁心、嘔吐。

    （如欲了解更多用藥資訊，歡迎看看「小小藥罐子」網誌。）

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    著作➡️藥事知多D、用藥知多D、藥房事件簿、家居用藥攻略（各大書店有售）

  • delayed 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-27 20:44:56
    有 1,830 人按讚

    We did it! 🏆 1st place at the IFBB Pro League Tsunami Cup in Italy 🇮🇹 This also makes him the first ever Malaysian 🇲🇾 to qualify for Mr. Olympia. 🙌 For those of you who are familiar with bodybuilding, competing in Mr. Olympia is THE most prestigious show and a dream of many bodybuilding athletes. 💪🏽
    .
    Since the first day I got to know him, he’s always told me that his goal is to be the first Malaysian to go to Olympia. It felt like a tough journey and sometimes almost impossible. We had to travel far for every show as there aren’t as many shows in Asia compared to Europe or the US, and honestly it would cost a lot every time.
    .
    Since covid happened, he has not competed in 2 years as we can’t travel out. Planning this trip and getting all the approvals took us more than 2 months but he was determined that he wanted to go for it. And so we did, one step at a time, not knowing what to expect.
    .
    Winning this competition didn’t come without its own hurdles. Literally an hour before the competition, he had a really bad back spasm and he could not even walk. He was lying down on the floor and the organisers were so concern they wanted to call the ambulance and take him to the hospital. Of course, he refused. But the pain was getting worse and there’s no way he could perform on stage. I mean he could not even stand straight and flex his abs. Nothing was showing. 😑
    .
    Somehow, he met 3 of his fans while going to the toilet and they rushed to the pharmacy to get some pain killers. Thank god the show was also delayed by 2 hours. That gave him time to slowly recover and somehow he managed to perform his best.
    .
    Sometimes, when things are meant to be and when you put the effort and visualise what you want, the universe has its way to challenge you but also align everything for you. One thing we also say to each other is do your best in everything you set your mind to, and remember to have fun! Otherwise, what’s the point?
    .
    .
    .
    #grateful #thankful #ifbbpro #bodybuilding #olympia #olympia2022 #fitness #fitnesscouple #fitcouples

  • Hapa Eikaiwa

    delayed 在 Hapa Eikaiwa Facebook 的最佳貼文

    2021-09-26 20:55:28
    有 58 人按讚

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    「Suck」の使用はタブー？
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    英語の「Suck」といえば、本来は「吸う」や「しゃぶる」などを意味し、性的な意味合いもあることから使用を避けられがちかと思いますが、ネイティブの日常会話では、いかがわしい意味以外のスラングとしても非常に頻繁に使われている単語なので、今日はその用法について触れていこうと思います。
    　
    　
    ～suckの本来の意味～
    　
    suckは本来、「吸う」や「しゃぶる」、「なめる」を意味する単語です。例えば、「ストローで吸う」は“Suck on a straw.”、「ペロペロキャンディーをなめる」は“Suck on a lollipop.”、「私の息子は親指をしゃぶります」は“My son sucks his thumb.”と言います。その他、“Vacuum cleaners suck dust from the floor.”のように、掃除機が床のホコリを吸い取る意味でも使えます。
    　
    　
    ～日常会話で使われるsuckの意味と用法～
    　
    --------------------------------------------------
    1) ____ sucks
    →「ひどい / 最悪 / つまらない」
    --------------------------------------------------
    　
    suckは「ひどい」「最悪」「つまらない」の意味でよく使われる口語的な表現です。例えば、「この料理は最悪だ」は“This food sucks.”、「この映画はつまらない」は“That movie sucks.”、「私の仕事は最悪だ」は“My job sucks.”のように表現します。一般的に“____ sucks”の形式が使われます。
    　
    ＜例文＞
    　
    That restaurant has a nice vibe, but the food sucks.
    （あのレストランは雰囲気はいいけど、料理がひどいよ。）
    　
    I don't get what the hype is all about. I thought that movie sucked.
    （なんであの映画がすごく話題になっているのか分からない。僕はあの映画は最悪だと思ったんだけどね。）
    　
    My job sucks. It doesn't pay well and I have to work long hours.
    （私の仕事は最悪です。給料は安いし、長時間働かないといけない。）
    　
    　
    --------------------------------------------------
    2) That sucks
    →「それはひどいね / 残念だね / ついてないね」
    --------------------------------------------------
    　
    “That sucks.”は「それはひどいね」や「残念だね」、「ついてないね」を意味し、不幸や災難といった悪い出来事に対する同情を表す表現として使われるインフォーマルなフレーズです。
    　
    ✔友人のペットや誰かが亡くなった場合など深刻なシーンでの使用は非常に失礼にあたるので避けましょう。その場合は、“I'm very sorry.”や“I'm sorry to hear that.”を使うようにしましょう。
    　
    ＜例文＞
    　
    The tickets sold out? That sucks.
    （チケットが売り切れ？ついていないね。）
    　
    I can't believe your flight got delayed for 8 hours. That sucks.
    （飛行機が8時間も遅れるなんて信じられない。ホント、ありえないよね。）
    　
    That sucks. If I were you, I would have complained to the manager.
    （それはひどい。私だったらマネージャーに文句を言ってるよ。）
    　
    〜会話例1〜
    A: I just needed one more point to pass! It's so frustrating.
    （あと1点で合格だったのに！悔しいよ。）

    B: Ah man, that sucks.
    （あー、それは残念だね。）
    　
    〜会話例2〜
    A: I was supposed to study abroad in Vancouver this year, but it got canceled because of the coronavirus.
    （今年はバンクーバーに留学する予定だったのにコロナで中止になっちゃったよ。）

    B: Are you serious? That sucks. Hopefully, you can go next year.
    （マジで？それは最悪。来年は行けるといいね。）
    　
    〜会話例3〜
    A: It was raining the whole time I was there. It was terrible.
    （旅行中、ずっと雨だったよ。最悪だった。）

    B: Wow, that sucks. I had a similar experience when I went to Thailand last year.
    （それはついてないね。私も去年タイに行った時、同じような経験をしたよ。）
    　
    　
    --------------------------------------------------
    3) Suck(s) at ____
    →「〜が下手 / 〜が苦手」
    --------------------------------------------------
    　
    suckはスポーツや楽器が「下手」、学校の科目が「苦手」と表現する時にも使うことができ、その場合は“suck at ____”の形式が使われます。例えば、「私はビリヤードが下手です」は“I suck at pool.”、「彼は運転が下手です」は“He sucks at driving.”、「彼女は絵を描くのが苦手です」は“She sucks at drawing.”のように表現します。
    　
    ちなみに、「君は下手くそだな」と言いたい時はシンプルに“You suck!”と言います。“You suck!”は状況によって、「君は役立たずだ」や「あなたは最低だ」の意味になることもあるので、状況に応じて判断しましょう。
    　
    ✔「（彼は）〜が下手」→「(He) sucks at _____」
    　
    ✔「（彼は）へたくそ」→「(He) sucks!」
    　
    ＜例文＞
    　
    I suck at cooking. I go to the convenience store or order on Uber Eats every day.
    （私は料理が下手なので、毎日コンビニに行くかUber Eatsで注文します。）
    　
    He seriously sucks at driving. Honestly, he shouldn't be on the road. It's hazardous.
    （彼は運転が本当に下手。正直、彼は運転しない方がいいと思う。危険だよ。）
    　
    Is she really a professional singer? She sucks. She can't carry a tune.
    （彼女は本当にプロの歌手なの？下手くそだね。音痴だよ。）
    　
    I suck at cooking. The only thing I can make is cup noodles.
    （私は料理が下手です。カップ麺くらいしか作れません。）
    　
    I suck at math. I never liked math ever since I was a kid.
    （私は数学が苦手です。子供の時からずっと数学は嫌いでした。）
    　
    He really sucks. He needs more practice.
    （彼はホントに下手くそだね。もっと練習しないといけないよ。）
    　
    　
    --------------------------------------------------
    4) Suck it up
    →「我慢しなさい」
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    “suck it up”は「我慢しなさい」を意味する口語的な言い方です。特にグダグダと愚痴をこぼしたり弱音を吐いている人に対して使われることが多く、文句を言わずに「我慢してやりなさい、終わらせないさい、なんとかしなさい」といった意味になります。“suck it up”は必ずこの組み合わせで使われるので、このまま覚えましょう。
    　
    ＜例文＞
    　
    Look. I know you're exhausted, but suck it up. We have to finish this by today.
    （クタクタに疲れているのは分かってるけど、我慢して。今日中に終わらせないといけないので）
    　
    My leg cramped up during the marathon, but I sucked it up and finished the race.
    （マラソン中に足がつりましたが、我慢して完走しました。）
    　
    Don't put off your project. Just suck it up and finish tonight.
    （プロジェクトを後回しにしない。つべこべ言わないで言わないで今夜中に終わらせない）
    　
    〜会話例〜
    A: It's too hot. I don't want to do this anymore.
    （暑すぎる。もうやりたくないよ。）

    B: Suck it up. We're almost done. Let's finish up.
    （もうすぐ終わるんだから我慢しなよ。終わらせよう。）
    　
    　
    　
    　
    　
    ブログ記事URL：https://hapaeikaiwa.com/?p=11154
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