為什麼這篇Crossfit 跳繩 ptt鄉民發文收入到精華區：因為在Crossfit 跳繩 ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者wen12305 (偏鄉替代役)看板FITNESS標題[問題] 請益高速跳繩推薦時間Thu No...
Crossfit 跳繩 ptt 在 連紹彤 Tony｜台中健身教練? Instagram 的精選貼文
2021-08-18 20:02:02
有關注我的人一定知道，我在前陣子健身房沒開放的時候在家偶爾都會上頂樓邊曬太陽邊跳繩 跳繩種類有非常多種，但我這次是第一次用到這麼方便的跳繩🤩這款Move It Volt智能跳繩不止可以簡單記次數還會自動計算燃燒熱量，可以搭配官方專屬的APP，裡面還有各種跳繩模式，競賽模式、闖關、倒數等等，讓你循序漸...
小弟最近開始認真健身
有氧的部分都是以跑步、腳踏車、和跳繩之間交換訓練
不過最近跳繩出現一些狀況，想請益各位板友
我跳繩訓練主要都是先輕鬆跳100下暖身，休息1分鐘後跳二迴旋50下，共6組，最後再輕
鬆跳100下做結尾
結果平均一個月就跳斷一條跳繩
https://i.imgur.com/XNHu87Q.jpg
後來買了一條負重跳繩1.4KG，想說應該比較結實，實用後發現根本跳不太動
更不可能拿來跳二迴旋
想請問各位大大有沒有使用過品質不錯的高速跳繩，好跳又不會斷的呢？
怕自己亂買又會花冤枉錢，求推薦，感謝各位
附註：小弟身高168
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推 coqsportif: crossfit那種鋼索跳繩呢？11/29 11:55
好，先列入清單不過我在查資料的時候，有看到說缺點似乎是繩子很容易纏在一起，會很嚴重嗎？
※ 編輯: wen12305 (1.160.48.166), 11/29/2018 12:06:22
→ kenshih1320: 跳過的都說棒11/29 12:53
好的 那我來試試看 感謝推 nan8965: 請問負重1.5kg的跳繩哪買的？我看到最多0.45kg的11/29 18:20
→ nan8965: 說錯是1.4kg的11/29 18:20
→ wen12305: 真的很難跳，可能我力量還不夠 11/29 19:46
※ 編輯: wen12305 (101.10.36.155), 11/29/2018 19:46:49推 xbgskg: crossrope很好用，至於負重，是要重繩子而不是重把手 11/30 12:48
推 grenouille4: 鋼索跳繩超好用，但打到也超痛 XD 12/01 10:52
推 baileegunlin: 迪卡儂的39元跳繩，便宜好用 12/02 14:41
推 bluecadence: 成功牌比賽用高轉速防滑跳繩 很好用很耐用 雙迴旋ok 12/03 09:39
→ bluecadence: google一下應該找的到 家樂福賣198元 12/03 09:40
推 historyfirst: 我有跳斷過迪卡儂99元跳繩 拿回去換新的 12/07 15:06
→ historyfirst: 後來去淘寶買鋼索跳繩 稍微有重量且不容易斷 還可以 12/07 15:07
→ historyfirst: 多買幾條繩子替換 12/07 15:07