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同時也有634部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Coco講,也在其Youtube影片中提到,超愛燉飯炒飯的我,慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了,可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福!🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋 〰食材 ▪酪梨1顆 ▪杏仁奶 1/3 cup ▪雞胸肉 400g 〰調味 ▪鹽 適量 ▪黑胡椒 適量 〰步驟 ▪酪梨、...
「costco嫩」的推薦目錄
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costco嫩 在 PH Instagram 的最佳解答
2021-09-24 13:39:39
工作人員想吃,所以就來了。排了。吃了。走了。 口味:濃 油郁:基本 蒜泥:一份 蔥:有 叉燒:有 赤醬:基本 麵:超軟 多點了黑木耳(38NT)、特製醋(38NT)。不過進去之後被說服只要多加一團麵(58NT)就送特製醋,所以改加麵了。 湯:前五口在7分帶,第六口開始逐...
costco嫩 在 Chihyu Wu? Instagram 的最佳解答
2021-09-24 10:45:09
LA飯店食物篇🤤 - - 到的當天就會每個人給一份菜單+order單(上面可以寫你希望送的時間) - 早餐我挑Omelets的California 因為這個有酪梨🥑 最近很愛酪梨🥰 - 午餐晚餐總共有12項可以挑 - 🥩Korean Short Ribs 先來推薦這個(雖然我這次沒有點) 但這真的蠻...
costco嫩 在 Henry Sun Instagram 的精選貼文
2021-09-16 06:40:37
許一個粉嫩嫩的夏末,亨利家café又升級了🍹🥳 收到 @perrier_tw新上市的檸檬紅心芭樂氣泡果汁,酸中帶甜和些許芭樂的香氣,好適合最近炎熱的夏秋之際,立刻買了紅心芭樂和草莓冰淇淋做個隨性的特調,再買了蛋糕和點心們即刻在家午茶起來,是不是還算有模有樣😋 一瓶僅28.4卡,想喝點甜甜的飲...
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costco嫩 在 Coco講 Youtube 的最佳貼文
2021-09-29 21:00:11超愛燉飯炒飯的我,慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了,可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福!🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋
〰食材
▪酪梨1顆
▪杏仁奶 1/3 cup
▪雞胸肉 400g
〰調味
▪鹽 適量
▪黑胡椒 適量
〰步驟
▪酪梨、杏仁奶打勻,做成酪梨奶油醬備用
▪拍打雞胸肉正反面,讓雞胸肉口感更嫩
▪熱鍋加油後,加入雞胸肉
▪雞胸肉8分熟後加入花椰菜米,均勻拌炒
▪加入酪梨奶油醬均勻拌炒
▪確認雞胸肉全熟、醬汁均勻後,就可以裝盤起鍋了!
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自己做低碳高蛋白吐司! 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU
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減肥必備的嘴饞救星!4款Costco好市多微健康零食
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不挨餓照樣瘦20公斤!減肥八大重點 & 懶人飲食控制法!|Coco講
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抱石室內攀岩初體驗Vlog!適合初學者、交通方便
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痘痘肌怎麼救?養成好膚質的10個習慣,第10個你一定要知道!|Coco講
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[泰國曼谷] 必去旅遊景點🔥夢幻哈士奇咖啡廳
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costco嫩 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的最佳解答
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costco嫩 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的最佳貼文
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在家待了好幾個月,手機滑開總看到好多朋友早就都出門放風了啦!
看得人心癢癢的,但人多的地方還是儘量不去,所以找了個比較僻靜
的小漁村來探險 ^ ^
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哇~幫寶適一級幫拉拉褲現在在好市多每箱折價70元耶!只到10/3快去買‼️‼️‼️ 聽說是隱藏優惠,立馬先扛回家囤起來再說🤣
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就算小桃子才五個多月,但其實很快就會用到拉拉褲了,小桃子每個成長階段都比姐姐快,尤其會翻身後換尿布時特別不安份,有了大寶的經驗後發現拉拉褲真的是媽媽們的神救援😁
從寶寶會翻身後接著會爬會走的階段開始都超超超級需要的!因為拉拉褲一拉就穿上,從側邊一撕就換掉超方便,特別省時省力,再加上包覆度佳,寶寶在地上滾幾圈都不會漏👍
從大寶到二寶都給兩個寶貝們用幫寶適的,
因為幫寶適真的是超透氣,穿著尿布一下午屁屁也很乾爽,
尤其一級幫拉拉褲的彈力貼身腰圍也有透氣孔,就是整件尿布都透氣就對了,寶貝穿了舒服又不悶熱真的很重要🥰
而且一級幫拉拉褲是日本製,還沒用過的爸爸媽媽真的大推薦試試看,用過真的回不去!
幫寶適一級幫拉拉褲9/27~10/3在好市多每箱折價70元,在好市多買真的很划算‼️ 只能說孩子需求量最大的生活必需品,能省多少是多少,快趁特價的時候買起來!
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大家快把碗敲破的肉品團購來了!
我自己短時間內回購買了$6000多!
真心讚好吃的肉品!烤肉/家裡煮都👍
好吃才會回購,趁團購優惠別猶豫了!
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(貼心提醒,若你買滿$3000,請跟我第一次買一樣分兩單,贈品變兩包喔!)
這次的組合是我精心挑選的!
食食的肉品我幾乎都吃過(畢竟買了6000多的肉啊XD)
我個人推薦直接購買牛/豬組合!
組合不僅打了79折,而且每一款都很好吃!
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◆美國Prime頂級肩胛肉片 x1 (250g±15g)
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🔻
完全沒有廢選手,每一個都超好吃!
牛舌有餐廳的水準、小犢牛超級嫩!!
(請別錯過自製蔥鹽醬,做法我放留言!)
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◆西班牙Bellota伊比利帶骨豬里肌 x1 (200g±15g)
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若說你沒吃過好吃的豬肉,
請一定要選這個讓我大驚豔的組合!
伊比利豬沒有豬臭味,吃起來甜甜的自帶香氣
還有讓人大驚豔的松阪豬,非常的Q跟彈
遠甩COSTCO的松阪豬好幾條街!
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喜歡海陸的也可以參考這個組合!
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因為知道大家想國慶假期可以露營烤肉
所以特別請廠商看能不能10/8前送達
但因為如果都擠在一起比較不保險
所以如果希望早點收到
麻煩盡早下單!!越早下單越早收到!
另外有好的肉
請也要注意美味關鍵,放在圖片中囉!
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上上週領養了一隻浪浪🐱,取名叫六六。
🐱六六是三個多月大的小嫩妹😂身材蠻苗條的才1.45kg,吃飯方式愛吃不吃的但喜歡三更半夜跑去吃乾乾,還有超愛零食🤣剛撿到的時候兩隻眼睛撐不太開都感染發炎了,現在右眼恢復正常但左眼還是有得黏膜沾黏所以開口比較小,但不影響視力,還是得天天早晚點眼藥水。
還好她個性超好,第一天到家裡躲的不見貓影但第二天就跑出來了。晚上就跑來一起睡覺,也不會亂尿尿。
平常不太叫,只有我出門跟回家會啊啊叫(不是喵喵叫🤣)一摸她就發出巨大的呼嚕聲,感覺很爽(*ˊૢᵕˋૢ*)
但小貓就好奇寶寶,這邊探探那邊撥撥,所以現在煮飯動作要很快,擺盤拍照也是,一個不小心她就跳上來聞聞看看( ˊᵕˋ ;)💦
最近炒這道覺得快又好吃,不知道該叫什麼就叫三鮮炒蔬菜吧😂就好市多干貝上週看到特價就又買了,還有必備的冷凍蝦仁,還買了杏鮑菇跟小松菜,我蠻喜歡小松菜的覺得炒起來很鮮甜。
就先爆香蒜末,然後下切丁的杏鮑菇,稍微炒一下蝦仁到半熟,最後下干貝跟切段的小松菜就好了,大概十分鐘上菜吧~超快速的。
本身干貝跟蝦仁就很鮮甜,微微加點鹽調味就好了不需要其他調味料,炒的時候會略出點湯汁整個很鮮甜(*ˊૢᵕˋૢ*)又多了一道10分鐘無腦零廚藝的口袋菜色了🥰🥰🥰
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