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Iré al grano pues sé que la vida del trabajador de luz es bastante ocupada:

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¡Vamos por ese sueño!
Feliz semana,
Andrea

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• Carraspear 清嗓子

例句：
El orador se acercó al micrófono y carraspeó antes de comenzar a hablar.

- orador 演講者

🌬突然其來的暴風，令停泊在碼頭的 #菁英遊輪 #菁英星座號 斷纜繩，並與泊在後方的 #歌詩達郵輪 #歌詩達魔法號 發生碰撞，兩艘郵輪有輕微損毀。😨

High winds caused #CelebrityConstellation breaks moorings and hit with #CostaMagica . . .

⚠️Celebrity Constellation rompe amarras esta mañana, en el Puerto de La Spezia.⚠️
https://crucerofun.com

Mira lo que sucede en este video ↙️

🤦‍♀️Celebrity Constellation, perteneciente a la naviera Celebrity Cruises se encontraba amarrado en el puerto de La Spezia cuando de manera imprevista como consecuencia de los fuertes vientos y tormentas que azotan desde ayer a la región, rompió sus amarres quedando a la deriva. Tres remolcadores rápidamente llegaron a su rescate y trabajaron arduamente para asegurar que la nave no colisione con el Costa Magica que tambien se encontraba amarrado en el puerto.
Se vivieron minutos de mucha tensión hasta lograr auxiliar con éxito a la nave. Las tornentas aun siguen sin cesar en la zona portuaria y sus alrededores . Muchas embarcaciones estan cambiando sus rumbos hacia puertos donde puedan detenerse sin complicaciones. Cinco embarcaciones que debian partir ayer desde el puerto de Venecia, aun se encuentran amarradas, aguardando que pasen los fuertes vientos y el clima sea el adecuado para comenzar sus itinerarios.
Esperemos que todo mejore pronto!

#CelebrityConstellation #CruceroFun #LaSpezia #Fun #MomentosFun #ModoFun #Cruises #Cruceros

📽 Chiara Angelinelli
⚠️ Celebrity Constellation breaks moorings this morning, in the Port of La Spezia. Happy birthday to you
https://crucerofun.com

Watch what happens in this video ↙️

🤦 Celebrity Constellation, belonging to the Celebrity Cruises ship was tied up in the port of La Spezia when unforeseen as a result of the strong winds and storms that hit the region since yesterday, broke its moorings staying at the drift. Three tugs quickly came to their rescue and worked hard to ensure that the ship did not collide with the Costa Magica that was also tied up in the port.
Minutes of a lot of tension were lived until successful auxiliary to the ship. The tornentas still remain unceased in the port area and its surroundings. Many boats are changing their course to ports where they can stop without complications. Five boats that were due to leave yesterday from the port of Venice, are still tied up, waiting for the strong winds to pass and the weather is the right one to start their itineraries.
Hopefully everything gets better soon!

#CelebrityConstellation #CruceroFun #LaSpezia #Fun #MomentosFun #ModoFun #Cruises #Cruceros

📽 Chiara AngelinelliTranslated

Trabajemos en crear hábitos para aumentar tu amor propio.

Seguramente últimamente has escuchado bastante que debes aumentar tu amor propio pero de seguro al mismo tiempo te preguntas cómo puedes hacer eso. En el episodio pasado de Jueves Espiritual llamado Lo que nunca te dijeron del amor, nos enfocamos en la importancia de reconocer el amor como algo que primero debe darse a sí mismo antes de pensar en ir a darlo a alguien más. Si no lo viste sigue este link para que te sintonices con el tema.

Después de haber reconocido la importancia de darse amor a sí mismo, la pregunta que nos hacemos es: pero ¿cómo puedo trabajar en ese amor propio? ¿Cuáles son esas actividades que nos ayudan a aumentar el amor propio? Esa es sin duda la pregunta del millón pues cada ser humano es tan diferente que dichas actividades varían entre persona y persona.

El proceso de aumentar tu amor propio es sin duda un muy buen punto de arranque para que te involucres más en tu espiritualidad. El amor propio es aquel que nos llevará a descubrir nuestro propósito de vida el cual es único en el universo. Aunque el proceso espiritual de cada quien es totalmente diferente te quiero compartir 4 hábitos para aumentar tu amor propio y empezar a reconectarte con ese Dios que vive dentro de ti.

4 hábitos para aumentar tu amor propio:

1. Programa semanalmente una actividad exclusivamente para ti. Con esto pretendemos abrir un espacio dentro de nuestras ocupadas agendas para que hagas algo que disfrutes al máximo. Puedes comenzar con actividades sencillas como leer, escribir, bailar, pintar, ver documentales, trotar... cualquier actividad que disfrutes hacer y que sea exclusivamente para ti. Tal vez las primeras actividades que elijas hacer no serán aquellas que te reconectarán directamente con tu alma pero a medida que conviertas este espacio personal en un hábito, sin darte cuenta irás procurando buscar actividades con más sentido y que te llenen más. Este será tu momento sagrado de reconexión. El día que menos lo pienses, ya estarás trabajando en ese proyecto que llevabas posponiendo hace tanto tiempo.

2. Sigue tus miedos. No me refiero a fobias del día a día sino a aquel miedo bueno que te sirve de indicador para ir por eso que le temes hacer pero que en el fondo sabes que es lo que más deseas hacer. Conviértete en un observador de tu vida y detecta esas metas, proyectos, cosas, sueños que te producen temor. Una vez reconocidas haz de ellas tu "estrella de Belén", es decir, conviértelos en el GPS que te dictarán el camino. ¿Te da miedo cantar en público? Entonces ve y canta en público.

3. Ritual matutino de gratitud. Apenas te despiertes y cuando aún no has salido de cama empieza a recitar una acción de gracias. Agradece por todo lo que se te venga a tu mente: por tu cama, tus cobijas, tu pareja, el descanso de la noche anterior, por cada respiro, por la sonrisa que te regaló el señor del bus... simplemente deja fluir la lluvia de agradecimiento. Puede que al comienzo no sientas esa emoción de gratitud que te invade el cuerpo completo pero te aseguro que practicándolo día a día vas a activar los canales de energía dentro de tu cuerpo y empezará a fluir esa energía positiva y de abundancia en la que tanto deseas vivir.

4. Practica la meditación. La meditación es concentrar la mente en aquello que nos queremos convertir o manifestar en nuestra vida. Vamos a utilizar música, mantras y un espacio tranquilo para enfocar nuestra mente en tan sólo una cosa. Esa cosa será aquel sentimiento o emoción que queremos atraer a nuestra vida y vas a tomarte unos minutos respirando suavemente y pensando sólo en aquello. Es normal que aparezcan otros pensamientos pero simplemente déjalos pasar y vuelve a tu objeto real de meditación.
Estos 4 hábitos son perfectos para empezar a fortalecer nuestra práctica espiritual que no es más que una práctica en la que fortalecemos el amor propio para poder luego compartirlo con quienes nos rodean de la mejor forma.

Hoy mis preguntas para ti son:

¿qué proyecto o actividad vienes aplazando pues tienes temor de realizarla?
¿En qué momento de la semana planeas realizar esa actividad exclusivamente para ti?
¿Quieres saber más sobre la meditación y cómo practicarla?
Estoy ansiosa de leer tus respuestas! Cuéntame como se te va dando esto de crear hábitos para aumentar tu amor propio.

Con amor,

Andrea

Te dejo algunas opciones para que te sea más sencillo si desea comenzar a usar este tipo de productos y de regalo la receta de una pasta de dientes.

♥Canal de Ashley

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