新人or廠商所在地區：新人在台北，廠商是線上服務所以沒有地區限制

是屬於新人哪種場合：拍婚紗照前（108/2拍）

參加時間：107/12~108/2

廠商名稱：Cofit

聯絡資訊(email、電話、LINE ID、官網連結、FB連結):
官網：https://www.cofit.me/fitgirl.html
FB：https://www.facebook.com/cofit.me/
LINE：@cofit
電話：(02) 2701-5993

參加方案：準新娘 - 塑身美顏計劃

訂購金額(大約)：5千元左右，但現在好像有改版升級，也不時會看到優惠的廣告，大家
可以再自己去詢問看看

是否有使用優惠：無

心得：
像我這種每年都在減肥的人，市面上的減肥法，我大概都可以侃侃而談。 其實我每年都
在減肥，大家也知道我減肥速度之快，但多數都是餓肚子瘦出來的。但前陣子我嘗試了不
用餓的減肥方法！第一次聽到 Cofit 這個 app，心裡只想「不就是教我怎麼吃，拜託我
很懂好嗎？我可是減肥專家！」

但牡羊座就是喜歡嚐鮮，而且當時剩下不到兩個月就要拍婚紗，我還是肥嘟嘟的，看我的
好朋友變得又瘦氣色又好，我覺得死豬當活豬減，試試看她推薦的專業營養師服務 Cofit
。再加上 Google 了一下發現蔡依林還有很多名人，也都會找營養師調理 ，雖然內心充
滿了懷疑，但火燒屁股，再不減，就是難為攝影師了！重點是，照片可以修，婚禮當天我
可不想讓來賓覺得我的婚紗照騙很大！

原本肉肉的時期
https://i.imgur.com/sxWeZQZ.jpg

Cofit 是一個 8 週的營養師一對一指導服務。首先，下載 app 並每天紀錄飲食，專業的
營養師每天會針對我的飲食給予建議，絕對不會餓肚子，三餐照吃甚至可以吃很飽，不用
食物過水，也不會餓到，還可以吃很多原本愛吃的東西，例如: 鹹水雞，鮪魚，海鮮，甚
至超商便當～！ 還有，使用 Cofit app 隨時都可以請教營養師各種問題，其實貪吃的
我只是「盡量」依照營養師的建議，偶爾也還是偷偷吃一些會被營養師碎念的炸物，鹹酥
雞，滷豬腳…

但，神奇的事情來了！某一天在家看電視，我突然看到我的大腿，瘦了一圈，我想是我錯
覺嗎？馬上把腿抬到當時還是男友的老公面前，問他「你看它好像細了一些」，此時才第
二週…！

才到第二週就瘦了兩公斤
https://i.imgur.com/vNApsUY.jpg

太驚奇了！讓我信心大增，開開心心過了八週，整整瘦了四公斤！

https://i.imgur.com/DL1vgfF.jpg
https://i.imgur.com/hP0dVkI.jpg
https://i.imgur.com/soSsKQy.jpg

雖然現在網路上的減肥方法很多，但當婚期迫在眉睫的時候只許成功不許失敗啊！
很建議大家，如果想要很健康又很安全地減肥、而且又有人天天盯著你吃什麼、還教你怎
麼吃，那麼Cofit 的專業營養師服務是一個很推薦的選擇，花一點錢換來婚禮當天又瘦又
美的自己非常划算！

P.S. 我是參加準新娘的課程，營養師除了幫助你變瘦，還是讓你美美的瘦，教你怎麼吃
皮膚會比較好哦~


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