'Urban Folly – Robot Stillness' takes place in a dark corner with a flat, square mat on the floor next to a black mannequin. From her head, while we go past cheek bones and neck, we see buildings growing down the mannequin as if they are electric wires following a fractal search path until they fade into the black at the bottom. Rather abstract, done in chromium paint, one wonders would it look like dripping wet hair or the roots of an electric tree under the city? On the head of the mannequin is a headband with a pico-projector mounted on it. It projects the painting Urban Folly, the counterpart of the neon sign with the same name. A robot drawn after the buildings fades in and out so that the buildings very slowly become the robot, which becomes the buildings, which become the robot, which… While playing, the pico-projector speaks a poem about the robot being still inside – a robot knows emotion nor thought – using mock computer commands. The voice is coarse and mechanical. Visitors are to sit on the mat and put the headband on. They project the image on the wall, aiming between four picture-frame corners, two of which are traditional dragons, the other phoenixes, handcrafted by local artisans. The poem takes six minutes with long pauses and the visitors’ challenge is to keep their heads still to have the projection stay within the frame, which is an exercise to become still inside. Only if the visitor is prepared to pay full attention will the slight differences in the pictures faded in and out be seen...

CÁC LOẠI BỘT RAU CỦ CÓ THỰC SỰ TỐT KHÔNG? 😁 Hôm trước Na up story về bột cải kale thì thấy có nhiều bạn thắc mắc liệu các loại bột rau củ tổng hợp có thực sự hiệu quả hay không? Đối với Na thì nó có tác dụng nhất định, vì Na dạo này khá bận nên không bổ sung đủ rau củ cho bữa ăn. Bạn nào đang cân nhắc sử dụng các sản phẩm này thì có thể tham khảo chia sẻ ở dưới nhé! 🥕 Bột rau củ nằm trong danh mục các thực phẩm bổ sung thường được dùng để nạp thêm vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Tùy từng nhà sản xuất mà thành phần của các loại bột rau củ cũng khác nhau nhưng chủ yếu đều chứa các loại rau lá xanh, rong biển, hoa quả giàu chất chống oxy hóa, dưỡng chất và các loại thảo mộc, đôi khi được bổ sung chất ngọt tự nhiên như Stevia để tăng hương vị. Theo chuyên trang thông tin sức khỏe WebMD thì mỗi tablespoon bột rau củ thường chứa: 👉 Calories: 45. 👉 Protein: 3 gram. 👉 Carbohydrates: 6 gram. 👉 Sắt: 18% lượng chất sắt phải nạp hàng ngày. 👉 Vitamin A: 60% lượng vitamin A phải nạp hàng ngày. Bột rau củ cũng là nguồn phong phú của: 🌿 Canxi 🌿 I-ốt 🌿 Selene 🌿 Chromium 🌿 Kali Hàm lượng cao vitamin C trong các loại rau củ tổng hợp cũng có lợi ích đáng kể với hệ miễn dịch và mức độ năng lượng của cơ thể. Các loại rau củ này có thể giúp cơ thể kiểm soát huyết áp, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, tăng cường sức khỏe tim và nhận thức. Tuy nhiên, Na cũng tìm hiểu và thấy khi sử dụng các sản phẩm này chúng mình cũng phải để ý một số thông tin: 🧐 Hàm lượng vitamin K trong các sản phẩm này có thể phản ứng với các loại thuốc kháng sinh, thuốc giảm cholesterol, hay chất làm loãng máu nên người dùng nên cẩn thận (đặc biệt là khi sử dụng thuốc chống đông máu). 😉 Ngoài ra, Na khuyên mọi người nên chọn mua những sản phẩm đến từ nhà sản xuất uy tín, chất lượng cao vì nếu không các loại rau củ không được xử lý đúng cách sẽ rất dễ tồn đọng chì và các kim loại nặng gây nguy hiểm cho sức khỏe. Một số loại rau củ cũng dễ gây dị ứng nên các nàng hãy nhớ đọc kỹ thành phần hay xem sản phẩm có phù hợp với mình không nhé. ( Mọi người đọc bài viết đầy đủ tại Fanpage nha! 🥰)

E-waste does NOT belong in the trash! Our appetite for the latest and greatest in tech ….. leads to a whole lot of electronic waste, especially when gadgets are often phased out quickly and designed with planned obsolescence. And there’s a heavy price to pay if we don’t recycle and recover as much as we can from our e-waste: ☠️the toxic materials in them like lead, mercury, cadmium and chromium can go onto pollute the environment if they aren’t properly treated 💸The wealth of non-renewable raw materials and precious metals in our e-waste will be lost in a landfill or incinerated (like silver, gold, nickel, zinc, and lots of plastic) while we continue to extract them from the Earth Love your tech? Make sure these finite resources can go on to be turned into new products. P.S. and above all, rethink your purchases, try and delay tech purchases as long as you can, and purchase with longevity in mind ;) ♻️♻️♻️ Less than 25% of e-waste is currently recycled in Malaysia, so if you’re not sure of where to #recycle your e-waste, the folks at @volvocarmalaysia have partnered with ERTH so that you can drop your e-waste at the nearest Volvo Car dealership nationwide #ewaste